🤍⛅️⛰️

ความไม่ยอมกินตั้งแต่สมัยเรียน🏫 เพราะได้กลิ่นแล้วรู้สึกว่า ไม่ใช่เทสแน่!🥺 แต่พอโตมาแล้วเห็นนางเอกในซีรีส์กิน ก็เอ้ออ☺️ลองกินดูก็ได้ แล้วโอ้โห! มันอร่อยย เข้มข้น! เปรี้ยวเผ็ดถูกใจ🌶️🍋นี่ละ ตรงเทสเลยยย รู้งี้กินตั้งนานแล้ว😂🥰 💖ก็เลยมา แชร์วิธีทำ“บะหมี่หอยหวาน” หรือภาษาจีนเรียกว่า“螺蛳粉” หลัวซือเฝิ่น🍜 แ

MBTI ที่เหลือมาแล้วว ถ้าใครอยากดูครบจบเราใาพาร์ท1ไว้แล้วน้าาา🩷 ไหนเราเป็นนางเอกคนไหนกันนน🩵 (ชั้นหัวใจ ยูนเฮจิน-hometown cha-cha-cha เพราะอยากมีพี่ดูชิกกับเค้าด้วยว๊ายยยยย🫠🏄‍♀️) #ควิซ #ทายใจ #ซีรีส์เกาหลี #mbti #ติดเทรนด์

ช่วงลดน้ำหนักแรกๆ เป็นช่วงที่เราค่อนข้างจะกินคลีนสุดๆ🥗🥑 แต่พอเราได้ลดน้ำหนักมาเรื่อยๆก็ได้เรียนรู้อะไรมากขึ้น ก็ปรับให้เข้ากับชีวิตประจำวันของเรา🥰 **สำคัญเลยควรกินให้ได้สารอาหารที่ครบถ้วนและเพียงพอต่อร่างกายด้วยนะ✨ ☀️ช่วงซัมเมอร์นี้ใครอยากลดน้ำหนักแต่ยังไม่อยากออกกำลังกาย ลองเริ่มด้วยการคุมอาหาร

ลุคแต่งตัวสายคาเฟ่แบบชิลๆ👚👖แมตช์เสื้อลายจุดกับกางเกงยีนส์ทรง baggy curve เข้ากันสุดๆ✨ ตามด้วย👛กระเป๋าสีน้ำตาลอ่อนคือได้ลุคดูสบายๆเลย 😎จะเพิ่มแว่นตากันแดด หรือแว่นแฟชั่นก็เก๋ไปอีกแบบ☺️ #outfitidea #ootd #cafe #แต่งตัวง่ายๆไปคาเฟ่ #ติดเทรนด์

Come and Hug Me ❤️‍🩹 เรื่องราวของความรักครั้งแรกระหว่าง โดจิน และ แจฮี ที่เคยสวยงามตามประสาเด็กหนุ่มเด็กสาว 🤍 แต่กลับต้องพังลงอย่างโหดร้าย 💔 เพราะ พ่อของโดจินเป็นผู้ก่ออาชญากรรมสะเทือนขวัญ และพ่อแม่ของแจฮีกลายเป็นเหยื่อในคดีนั้น 🔪🥀 โศกนาฏกรรมครั้งเดียว เปลี่ยนชีวิตของทั้งคู่ไปตลอดกาล จากคนที่เคย

แชร์ประสบการณ์ของเราที่ทำให้ลดน้ำหนักไม่สำเร็จ✨ ก่อนเราจะลดไป 20kg ก่อนหน้านั้นเราเคยลองลดน้ำหนักไปหลายรอบแล้ว แต่ไม่สำเร็จสักที!!😭 📍เพราะสิ่งเหล่านี้ - กินของทอด ของหวาน น้ำหวานเยอะ และบ่อยมาก - กินคาร์บเยอะเกิน กินข้าวมื้อละ 2จาน และชอบกินพิซซ่า กินได้เป็นถาดๆเลย - หมูกระทะ ชาบูจัดเต็ม! สาม