หลายคนอาจสงสัยว่าเด็กกินยาคูลท์หรือนมเปรี้ยวได้ตั้งแต่อายุเท่าไหร่ ซึ่งโดยทั่วไปแล้ว แนะนำให้อยู่ในช่วงที่เด็กเริ่มกินอาหารเสริมได้แล้วประมาณ 6-12 เดือน เพราะในช่วงนี้ระบบย่อยอาหารของเด็กเริ่มพัฒนาและยอมรับโปรไบโอติกได้ดี สำหรับเด็กอายุ 1 ขวบขึ้นไป การให้ยาคูลท์หรือนมเปรี้ยวในปริมาณที่เหมาะสมช่วยส่งเสริมระบบทางเดินอาหารให้แข็งแรง และช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้ แต่ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีน้ำตาลหรือสารเติมแต่งมากเกินไป ส่วนคุณแม่ตั้งครรภ์ก็สามารถทานยาคูลท์ได้นะคะ เพราะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและช่วยระบบย่อยอาหาร แต่ก็ควรตรวจสอบว่าปลอดภัยและไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ สุดท้ายนี้ ฝนเป็นคนที่ชอบกินยาคูลท์มาก และสังเกตว่าการดื่มอย่างสม่ำเสมอทำให้ระบบย่อยอาหารดีขึ้น และรู้สึกสดชื่นขึ้นทุกวันค่ะ ดังนั้นถ้าเป็นไปได้ ลองให้ลูกเริ่มต้นกินยาคูลท์ในปริมาณพอเหมาะดูนะคะ แต่ถ้ามีอาการผิดปกติ ควรปรึกษาแพทย์ทันที