Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์
มามี๊น้องอัสมีร่า แวะมารีวิว
มามี๊น้องอัสมีร่า แวะมารีวิว

ผู้ติดตาม 742 คน

ติดตาม
ติดตาม
ติดตาม
ภาพแสดงขวดนมที่มีน้ำนมแม่ประมาณ 180 มล. พร้อมอุปกรณ์ปั๊มนม มีข้อความระบุว่า "รีวิวช่วงเวลาที่น้ำนมมาเยอะ 02:44 AM" และมีรูปหัวใจสีชมพูอยู่ด้านบน
ภาพมือถือขวดนมเด็กสองขวดที่บรรจุน้ำนมแม่ พร้อมข้อความ "อาชีพ แม่ลูกอ่อน" และรายการเคล็ดลับการดูแลตัวเอง เช่น ปั๊มนมทุก 3-4 ชั่วโมง ดื่มน้ำเยอะๆ และพักผ่อนเมื่อลูกหลับ
1/3

คุณอาจชอบ

🍼แจกตารางปั้มนม แม่สายปั้มบันทึกไว้น๊า💖

🍼แจกตารางปั้มนม แม่สายปั้มบันทึกไว้น๊า💖

นต.น้ำตาล🍭นต.น้ำตาล🍭
47
แจกตารางการปั้มนม สำหรับแม่มือใหม่ 🍼

แจกตารางการปั้มนม สำหรับแม่มือใหม่ 🍼

Little_bee369♾️🐝Little_bee369♾️🐝
6
เครื่องปั้มนมฉบับแม่ใชเอง🍼

เครื่องปั้มนมฉบับแม่ใชเอง🍼

แม่มะลิรีวิวแม่มะลิรีวิว
97
ตารางปั้มนมแม่สายปั้ม (ลูกวัย 7-12 เดือน)

ตารางปั้มนมแม่สายปั้ม (ลูกวัย 7-12 เดือน)

Juthathip SineJuthathip Sine
8 ข้อคิด ❌️อย่าโลกสวย สาวสายฝอ กว่าจะเจอรักที่ดี ต้องเจออุปสรรคมากมาย

8 ข้อคิด ❌️อย่าโลกสวย สาวสายฝอ กว่าจะเจอรักที่ดี ต้องเจออุปสรรคมากมาย

Minnyสายฝอขอรีวิว🇹🇭❤️🇳🇱Minnyสายฝอขอรีวิว🇹🇭❤️🇳🇱
9
ดูเพิ่มเติมในแอป
ดูเพิ่มเติมในแอป
ดูเพิ่มเติมในแอป
0 คนบันทึกแล้ว
2

02:44 AM เวลาปั้มนมที่ต้องยอมตื่น!!!

2025/9/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคุณแม่มือใหม่ที่กำลังเผชิญกับช่วงเวลาปั๊มนมในเวลาที่ไม่ค่อยสะดวกอย่างตีสองกว่า ผมอยากแนะนำว่าการวางแผนและมีอุปกรณ์ที่พร้อมจะช่วยลดความเหนื่อยล้าได้มาก เช่น การตั้งนาฬิกาปลุกเตือนให้ปั๊มนมทุก 3-4 ชั่วโมงตามที่แนะนำ เพื่อรักษาปริมาณน้ำนมให้คงที่ การดื่มน้ำให้เพียงพอและหาเวลาพักผ่อนเมื่อมีโอกาสก็เป็นสิ่งสำคัญ เพราะร่างกายแม่ต้องการการดูแลที่ดีเพื่อให้ผลิตน้ำนมอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้การใช้ขวดนมที่สะอาดและเหมาะสมช่วยให้การเก็บน้ำนมแม่ปลอดภัยมากขึ้น อย่าลืมว่าเป็นเรื่องปกติที่แม่ลูกอ่อนจะต้องเจอกับความเหนื่อยล้าและความท้าทายนี้ แต่เมื่อเห็นผลลัพธ์คือน้ำนมที่มีคุณภาพสำหรับลูกน้อย ความเหนื่อยเหล่านั้นก็คุ้มค่าอย่างมากครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🍼แจกตารางปั้มนม แม่สายปั้มบันทึกไว้น๊า💖
ตารางปั้มนมที่ตาลใช้เอง แม่ๆสามารถเอาไปปรับใช้ได้นะคะ ปรับเอาเวลาที่แม่ๆสะดวกได้เลย #แม่ควรรู้ #มนุษย์แม่ #แม่มือใหม่ #ปั้มนม #แม่สายปั้ม
นต.น้ำตาล🍭

นต.น้ำตาล🍭

ถูกใจ 47 ครั้ง

แจกตารางการปั้มนม สำหรับแม่มือใหม่ 🍼
แจกตารางการปั้มนม แม่หลังคลอดที่กำลังจะปรับตารางปั้มนมลองปรับตามได้เลยนะคะ #ปรับตารางการปั้มนม #ปั้มนม #สิชาคลินิก #เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ #นมแม่ สิชาคลินิกการแพทย์แผนไทยประยุกต์ นครสวรรค์
Little_bee369♾️🐝

Little_bee369♾️🐝

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพรวมของอุปกรณ์ปั๊มนมหลายชนิดและขวดนมที่มีน้ำนม แสดงถึงการรีวิวเครื่องปั๊มนมที่ใช้เอง โดยมีเครื่องปั๊มแบบมีสายและไร้สายรวมอยู่ด้วย
ขวดนมสองขวดที่บรรจุน้ำนมจากเครื่องปั๊มแบบพกพา พร้อมข้อความอธิบายคุณสมบัติของเครื่องปั๊มนมไร้สายที่มีหลายโหมดและระดับความแรง เหมาะสำหรับใช้สำรอง
เครื่องปั๊มนมแฮนด์ฟรีพร้อมน้ำนมในขวด ข้อความอธิบายถึงเครื่องปั๊มนมไร้สายที่มีหลายโหมดและระดับความแรง เสียงดังเล็กน้อย สะดวกสำหรับการใช้งานนอกบ้าน
เครื่องปั้มนมฉบับแม่ใชเอง🍼
🥛 แฮนด์ฟรีแม่สายปั้มต้องมี 1 ตัว จำเป็น สะดวก ต่อแม่ๆมากค่ะ 🥛 ส่วนที่บ้านควรมีเครื่องสาย เพราะเคลียร์เต้าได้ดีกว่า ✅ แม่แนะนำ Malima คือตัวเดียวจบ แม่เตรียมคลอด แม่ที่เทิร์นโปรแล้ว เคลียร์เต้าได้ฉ่ำมากก !!!! ราคาแรงแต่เหมาะสมคุ้มค่ากับราคามากค่ะ ✅ แฮนด์ฟรีถ้างบน้อย Dr.lsla แรกๆอาจยังไม่ชินกับ
แม่มะลิรีวิว

แม่มะลิรีวิว

ถูกใจ 97 ครั้ง

ตารางปั้มนมแม่สายปั้ม (ลูกวัย 7-12 เดือน)
🍼 ตารางปั๊มนมแม่ (ลูก 7–12 เดือน) 👶 ภาพรวมช่วงวัยนี้ ลูกเริ่มกิน อาหารเสริม 2–3 มื้อ/วัน นมยังสำคัญ แต่ “ไม่ใช่หลัก 100%” แล้ว ปริมาณนมจะค่อย ๆ ลดลงตามอาหาร ⏰ ความถี่การปั๊ม (สำคัญมาก) 👉 ปั๊มวันละ 4–6 รอบ 👉 เว้นช่วงประมาณ 3–4 ชั่วโมง 📅 ตัวอย่างตาราง (ปรับได้ตามชีวิตจริง) 🌞 แบบทำงาน/อยู่บ้าน
Juthathip Sine

Juthathip Sine

ถูกใจ 0 ครั้ง

8 ข้อคิด ❌️อย่าโลกสวย สาวสายฝอ กว่าจะเจอรักที่ดี ต้องเจออุปสรรคมากมาย
เส้นทางสายฝอไม่ได้❌️โรยด้วยกลีบกุหลาบเสมอไปค่ะ กว่าจะเจอ "รักแท้" หรือ "คู่ชีวิต" ที่ศีลเสมอกัน👩‍❤️‍👨 หลายคนต้องผ่านการคัดกรอง ลองผิดลองถูก และเรียนรู้บทเรียนราคาแพงมาไม่น้อย ถ้าไม่อยากเจ็บจนเสียหลัก นี่คือ 💎8 ข้อคิดเตือนใจ (แบบไม่โลกสวย) ที่สาวสายฝอทุกคนต้องรู้และเตรียมใจรับม
Minnyสายฝอขอรีวิว🇹🇭❤️🇳🇱

Minnyสายฝอขอรีวิว🇹🇭❤️🇳🇱

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพเครื่องปั๊มนม YH 8804 พร้อมขวดนมสองขวดที่มีน้ำนมวางอยู่บนพื้นผิวสีขาวนุ่ม ด้านหลังมีกล่องผลิตภัณฑ์ระบุรุ่น YH 8804 และ “BPA FREE” มีข้อความ “เครื่องปั๊มนมคู่ใจ” เน้นย้ำถึงการเป็นเครื่องปั๊มนมที่แนะนำสำหรับคุณแม่มือใหม่
เครื่องปั้มนมคู่ใจ💗🫶
เป็นเครื่องปั้มนมที่อยากแนะนำคุณแม่มือใหม่ 👶🏻 ราคาไม่แรง แล้วดีจริง ปั้มเกลี้ยงเต้า ไม่กระชากเลย แบตอึดมากกก ตอนนี้น้อง 4 เดือนกว่าแล้ว ตัวเครื่องยังไม่มีปัญหาเลย รุ่นที่ใช้อยู่เป็นรุ่น 8804 มี 3 โหมด ( กระตุ้น ปั้ม ดูดลึก) 6 ระดับ 💋วิธีการปั้ม: 2 นาที (กระตุ้น)
Suchada

Suchada

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพรวมของเครื่องปั๊มนมหลายยี่ห้อและรุ่น ทั้งแบบไฟฟ้าและแบบมือ ที่จัดวางอยู่บนโต๊ะ พร้อมข้อความว่า “Review เครื่องปั๊มนม ฉบับคุณแม่ใช้จริง No sponsor”
เครื่องปั๊มนมไฟฟ้า Spectra S1 Plus สีฟ้าขาว พร้อมกล่องด้านหลัง มีข้อความระบุว่าเป็นรุ่นเริ่มต้นที่นิ่มและช่วยให้น้ำนมมาดีหลังคลอด ได้คะแนน 10/10
มือถือเครื่องปั๊มนม Medela Freestyle สีเหลือง พร้อมกล่องด้านหลัง มีข้อความว่านิ่ม เบาสบาย ไม่เจ็บ เหมาะสำหรับแม่หลังคลอด ได้คะแนน 8/10
รีวิวเครื่องปั้มนม ✨ฉบับคุณแม่ใช้จริง✨
วันนี้รวม “เครื่องปั๊มนมที่แม่อีฟใช้จริง” ทุกแบรนด์ ทุกฟีล เหมือนเปิดห้องทดลองแม่ให้นมเลยค่ะ 🤍 จะบอกข้อดี–ข้อสังเกตแบบไม่อวย ไม่สปอนเซอร์ แม่ซื้อเองล้วน เพื่อให้แม่ ๆ เลือกที่เหมาะกับตัวเองที่สุด เตรียมรีวิวแบบละเอียดให้ครบ ทั้งแรงดูด ฟีเจอร์ เสียง ความคุ้มค่า ทุกเครื่องในภาพนี้เลยค่ะ✨ #รีวิว
น้องเออร์วิ่ง Irving Boy

น้องเออร์วิ่ง Irving Boy

ถูกใจ 36 ครั้ง

เครื่องปั้มนมแบบไหนดี ?
เลือกไม่ถูกใช่ไหม เครื่องปั้มนมมีหลายแบบ ตัวแม่เองมีอยู่ 2 แบบ แต่หลายแบรนด์ ตอนนี้เลือกมาใช้แค่นี้ ยังไงก็เลือกให้เหมาะกับชีวิตประจำวันของแม่ๆเน้อ สู้ๆน้า เป็นกำลังใจให้แม่ๆนะ รัก 🤍 #เครื่องปั๊มนม #แม่มือใหม่ #ของใช้แม่และเด็ก #หม่ามี๊เอมกับอาเนีย นนทบุรี
aimaem.

aimaem.

ถูกใจ 9 ครั้ง

ส่งต่ออุปกรณ์ปั้มนม
ปั้มมา8เดือน มีความสุขมากๆ และก็เหนื่อยมากๆเช่นกัน😁 แต่ก็คุ้มค่าที่สุดเลย แม่แขวนเต้าแล้ว แม่ขอส่งต่อเครื่องปั้มนมและของใช้อื่นๆ ถุงเก็บน้ำนมกับขวดเก็บน้ำนมก็มีแต่ไม่ได้ขาย แม่ไว้แถมให้นะ☺️ ✅️เครื่องปั้มนมคู่ละ 1,300.- ✅️กรวยเสริมอันละ 150.- ✅️ที่อุ่นนม600.- ✅️กระเป๋าเก็บนม250.- ฟรีไอซ์แพค2ก้อน
❀ต.แต๋มชอบรีวิว

❀ต.แต๋มชอบรีวิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

การถอดอุปกรณ์ปั้มนมแฮนด์ฟรี Momcozy M9
#momcozypump #momcozym9 #เครื่องปั๊มนมไฟฟ้า #เครื่องปั๊มนมไร้สาย #เครื่องปั้มนมพกพา
พีพีป้ายยา 🦖

พีพีป้ายยา 🦖

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตารางปั้มนม
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง
ซี 'นอล

ซี 'นอล

ถูกใจ 1 ครั้ง

แม่ ๆ เลือกเครื่องปั้มนมแบบไหนดี
การเลือก “เครื่องปั๊มนม” สำหรับแม่มือใหม่ เป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะมีผลทั้งต่อปริมาณน้ำนม ความสบาย และความสะดวกในชีวิตประจำวันเลยค่ะ 💛 สรุปให้แบบเข้าใจง่าย เลือกได้ตรงใจแน่นอน 👇 🍼 ประเภทเครื่องปั๊มนม 1. ✋ แบบมือ (Manual) ✔ ราคาถูก ✔ พกง่าย เงียบ ❌ เมื่อยมือ ใช้เวลานาน 👉 เหมาะ: ปั๊มเป็นครั้งคร
Juthathip Sine

Juthathip Sine

ถูกใจ 16 ครั้ง

จ่ายหนี้ไม่ไหว... เลือกอะไรดี? ระหว่าง ”ยอมปรับโครงสร้างหนี้“ หรือ ”ปล่อยตกสัญญาเพื่อรอเวลา“
นี่คือบทความที่กลั่นจากประสบการณ์จริงและหลักกฎหมายที่ถูกต้อง เพื่อเป็นแนวทางให้คนที่กำลังเผชิญปัญหาได้ใช้ประเมินสถานการณ์ของตัวเองและตัดสินใจได้อย่างมีสติค่ะ เมื่อมรสุมทางการเงินพัดเข้ามาจนส่งยอดหนี้ต่อไม่ไหว สิ่งที่ลูกหนี้ทุกคนต้องเจอคือโทรศัพท์จากเจ้าหนี้ที่ยื่นข้อเสนอว่า **"สนใจปรับ
Storytelling

Storytelling

ถูกใจ 110 ครั้ง

ปั้มนม 3 รอบ/วัน
ได้นอนเต็มอิ่ม หลังจากลดรอบปั๊มเหลือ 3 รอบ/วัน แม่สบาย เต้าปลอดภัย น้ำนมยังมาเท่าเดิมค่ะ #ปั้มนม #แม่และเด็ก #tiktok #แม่ปั๊มนม #แม่มือใหม่
Fimuri

Fimuri

ถูกใจ 12 ครั้ง

เครื่องปั้มนมEp.1
Mommy Cartoon

Mommy Cartoon

ถูกใจ 2 ครั้ง

คุณแม่มือใหม่ เดือนแรกปั้มนมตอนไหนบ้าง?
📌 ช่วง 0–1 เดือนแรก (สำคัญที่สุด!) • ปั้มทุก 2–3 ชั่วโมง • วันละประมาณ 8–12 รอบ • กลางคืน ห้ามเว้นยาว (อย่างน้อย 1 รอบ) ตัวอย่างรอบ • 06.00 • 09.00 • 12.00 • 15.00 • 18.00 • 21.00 • 00.00 •&
MOM DIARY

MOM DIARY

ถูกใจ 1 ครั้ง

เเจกตารางปั้มนม แม่มือใหม่
🧡 ช่วง 3–6 เดือน สามารถลดเหลือ 6–7 รอบ/วัน ถ้าน้ำนมเริ่มคงที่ ตัวอย่าง: 06:00 / 10:00 / 14:00 / 18:00 / 22:00 / 02:00 ⸻ ⏰ ปั๊มครั้งละกี่นาที? • ปั๊ม 15–20 นาที • หรือจนกว่าน้ำนมหยุดไหล แล้วต่ออีก 5 นาที • ใช้เทคนิค “ปั๊มคู่” จะกระตุ้นได้ดีกว่า ⸻ 📌 เค
MOM DIARY

MOM DIARY

ถูกใจ 17 ครั้ง

รีวิวเครื่องปั้มนม งบน้อย
แม่ยุคใหม่ต้องมีตัวช่วย 💕 เครื่องปั๊มนมยูฮาพลัส เบา เงียบ ปั๊มสบาย ลูกอิ่ม แม่แฮปปี้ 🍼✨ #ปั๊มนม #คุณแม่นักปั๊ม #แม่ลูกอ่อน
eammereviw 🍀💜

eammereviw 🍀💜

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพแสดงขวดนมแม่สองขวดที่ต่อกับเครื่องปั๊มนม พร้อมข้อความระบุถึงเส้นทางการปั๊มนม 1 เดือน 20 วัน และปริมาณนมที่ได้.
ภาพมือถือขวดนมแม่ที่ปั๊มได้น้อย พร้อมข้อความบรรยายถึงความเจ็บปวดและปริมาณนมที่ได้ไม่เกิน 2 ออนซ์ ในวันที่ 3 ของการปั๊มนม.
ภาพเครื่องปั๊มนมที่เต้านม พร้อมข้อความระบุถึงปัญหาหัวนมแตกเป็นแผล เต้านมอักเสบ และมีไข้ ในวันที่ 7 ของการปั๊มนม.
เส้นทางการปั้มนม1 เดือน 20วัน
ยาวหน่อยนะคะเเต่อยากบอกต่อจริงๆค้า 📍พิกัด: พี่หมอหมูแดง ผดุงครรภ์ #ปั๊มนม #แม่มือใหม่ต้องรู้ #นวดเปิดท่อน้ํานมคุณแม่หลังคลอด #เครื่องปั้มนม คลินิกนมแม่พี่หมอหมูแดง
Zine⋆⭒˚.

Zine⋆⭒˚.

ถูกใจ 36 ครั้ง

แมวขาวดำนอนอยู่บนโต๊ะทำงาน พร้อมข้อความหัวข้อหลักของบทความ: เคล็ดลับเลี้ยงแมวให้เชื่อฟัง (แบบไม่ต้องดุ!)
แมวขาวดำนอนอยู่บนพื้นข้างกล่องกระดาษ พร้อมข้อความเกี่ยวกับการใช้ 'การเสริมแรงเชิงบวก' และหลีกเลี่ยงการดุหรือลงโทษ
แมวขาวดำกำลังถูกอาบน้ำด้วยฝักบัว แสดงให้เห็นว่าแมวสามารถอาบน้ำได้โดยไม่งอแง
เคล็ดลับเลี้ยงแมวให้เชื่อฟัง(แบบไม่ต้องดุ!)
อาบน้ำได้ ตัดเล็บง่าย นั่งรอข้าวเป็น ⏳🍽️ ใครมีแมวดื้อๆ ไม่ยอมอาบน้ำ ตัดเล็บทีเหมือนรบกัน หรือชอบเดินวนตอนเรากำลังเทข้าว 😿 มาทางนี้เลย~ เรารวมเทคนิคที่ใช้แล้วเห็นผลจริงจากประสบการณ์ค่ะ! 🧡 1.ใช้วิธี Positive Reinforcement -เมื่อแมวทำตามที่เราต้องการ เช่น ยอมให้จับตัดเล็บ ยอมอาบน้ำ หรือรอข้าว
Wanwisa J

Wanwisa J

ถูกใจ 777 ครั้ง

เครื่องปั้มนม PHILIPS AVENT ✨
“เป็นคุณแม่ไม่ง่าย แต่มี Philips Avent ช่วย ทุกอย่างง่ายขึ้น 💕 น้ำนมไหลดี ไม่เจ็บหลัง ใช้ได้ทุกเวลา #คุณแม่มือใหม่ ต้องลอง!” #รีวิวของแม่ #เครื่องปั๊มนม #PhilipsAvent #ของมันต้องมี
t a e w s t o r y ♡

t a e w s t o r y ♡

ถูกใจ 49 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม