ข้าวสี่กษัตริย์มีสุขลดราคาพิกัด🍋https://vt.tiktok.com/ZSurVr

3/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมใครกำลังหาข้าวกล้องสี่กษัตริย์ไว้กินประจำ เราว่าตัว “ข้าวกล้องสี่กษัตริย์ มีสุข” เป็นตัวเลือกที่กินง่าย โดยเฉพาะคนที่อยากเริ่มเปลี่ยนจากข้าวขาวมาเป็นข้าวที่ “กินข้าวทั้งทีต้องมีประโยชน์” แบบในภาพเลย จุดเด่นคือเป็นข้าวกล้องผสมหลายสายพันธุ์ ทำให้ได้สัมผัสหนึบๆ หอมๆ และอยู่ท้องกว่าเดิม ทริคหุงให้อร่อย (สำคัญมากถ้าไม่อยากให้แข็ง) 1) ล้างข้าวเร็วๆ 1-2 น้ำพอ ไม่ต้องขัดแรง เพราะจะทำให้ความหอมลดลง 2) แช่ข้าวก่อนหุง 20-40 นาที ช่วยให้เมล็ดนุ่มขึ้นเยอะ (ถ้ามีเวลา) 3) อัตราส่วนน้ำที่เราใช้: ข้าว 1 ส่วน : น้ำ 1.6–1.8 ส่วน (ถ้าชอบนุ่มมากเพิ่มได้ถึง 2 ส่วน) 4) หุงเสร็จพักไว้ในหม้ออีก 10 นาที แล้วค่อยคน จะได้ร่วนสวยไม่แฉะ ถ้าหุงด้วยหม้อหุงข้าวทั่วไป แนะนำเลือกโหมด “ข้าวกล้อง/ธัญพืช” (ถ้ามี) จะได้เนื้อสัมผัสดีขึ้น แต่ถ้าไม่มีโหมดก็ใช้วิธีแช่ + เพิ่มน้ำตามด้านบนช่วยได้มาก ไอเดียกินให้อร่อยและคุมง่าย - ทำเป็นข้าวกล้องสี่กษัตริย์ + อกไก่ย่าง/ปลาย่าง + ไข่ต้ม 1 ฟอง แล้วเติมผักลวกหรือสลัด - คลุกน้ำพริกปลาทู/น้ำพริกกะปิแบบไม่หวานจัด กินแล้วฟินและยังได้ไฟเบอร์จากข้าวกล้อง - ถ้ารีบมาก ทำเป็น “ข้าวกล้องหน้าไข่ข้น” ใส่ซอสแบบโซเดียมต่ำ อิ่มนานกว่าข้าวขาวจริงๆ เรื่องการเก็บรักษา ถ้าหุงไว้หลายมื้อ เราจะตักใส่กล่องแยกเป็นส่วนๆ ตอนข้าวยังอุ่น ปิดฝาแล้วแช่ตู้เย็น เวลาจะกินอุ่นไมโครเวฟเติมน้ำ 1-2 ช้อนโต๊ะ ข้าวจะกลับมานุ่มเหมือนใหม่ ส่วนพิกัดที่ซื้อ/ช่วงลดราคา แนะนำเช็กร้านออนไลน์หรือซูเปอร์ใกล้บ้านช่วงโปร เพราะราคาขึ้นลงตามรอบโปรบ่อยๆ ใครเจอดีลของข้าวกล้องสี่กษัตริย์ มีสุข ก็เก็บไว้เป็นข้าวประจำบ้านได้เลย