บางความเหนื่อย ไม่ได้มาจากงาน แต่มาจากความพยายามจะมีชีวิต🏡

การทำงานไม่เคยง่าย

แต่สำหรับบางคน

ความเหนื่อยไม่ได้จบตอนเลิกงาน

หลังจากกลับบ้าน

เรายังต้องคิดถึงอนาคต

จะทำยังไงให้ชีวิตดีขึ้น

จะสร้างอะไรเพิ่มได้อีก

จะไปถึงชีวิตที่อยากมีได้ยังไง

บางคืน

เราเปิดมือถือเพื่อหาวิธีใหม่ๆ

ดูคนที่ประสบความสำเร็จ

ดูไอเดียธุรกิจ

ดูช่องทางหารายได้

ไม่ใช่เพราะเราโลภ

แต่เพราะเรารู้ว่า

ชีวิตแบบที่อยากมี มันไม่ได้เกิดขึ้นเอง

มันต้องสร้าง

และการสร้างอะไรสักอย่าง

ในขณะที่ยังต้องรับผิดชอบชีวิตปัจจุบัน

มันเหนื่อยจริงๆ

แต่ถึงจะเหนื่อย

เราก็ยังทำ

เพราะลึกๆ เรารู้ว่า

ทุกความพยายามเล็กๆ

กำลังพาเราออกจากชีวิตแบบเดิม

ทีละนิด ❤️

#lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์ #ความฝัน #มนุษย์เงินเดือน #ความฝัน

3/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าความเหนื่อยที่แท้จริงไม่ได้จบแค่หลังเลิกงาน แต่ยังลากยาวไปถึงช่วงเวลาที่เราต้องคิดและวางแผนชีวิตในอนาคต หลายครั้งที่ผมนั่งเปิดมือถือค้นหาไอเดียใหม่ๆ ดูเรื่องราวของคนที่ประสบความสำเร็จ เพื่อตั้งเป้าหมายและวางโครงการของตัวเอง การต่อสู้กับความเหนื่อยนี้ไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะเรายังต้องรับผิดชอบกับภาระในปัจจุบันไปพร้อมๆ กับสร้างเส้นทางใหม่ให้กับตัวเอง สิ่งสำคัญที่ผมเรียนรู้คือ การมีความฝันและความพยายามเล็กๆ น้อยๆ ที่ทำอย่างต่อเนื่อง จะค่อยๆ พาเราออกจากชีวิตที่ซ้ำซากเดิมๆ ไปสู่สิ่งที่ดีขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการลองทำธุรกิจเล็กๆ การเพิ่มช่องทางหารายได้ หรือการพัฒนาตัวเองในด้านต่างๆ แน่นอนว่าความเหนื่อยนี้มิใช่เรื่องง่าย ต้องใช้ความอดทนและความตั้งใจสูง แต่ถ้าเรามีความชัดเจนในเป้าหมาย ความเหนื่อยก็เหมือนกับจุดศูนย์กลางของพลังที่ผลักดันให้เราก้าวไปข้างหน้า สำหรับใครที่กำลังอยู่ในช่วงพยายามสร้างตัว หรือปรับเปลี่ยนชีวิต ผมขอแนะนำให้ลองแบ่งเวลาช่วงเลิกงานมาศึกษาและวางแผนสิ่งใหม่ๆ เพราะการทดลองและเรียนรู้สิ่งใหม่จะช่วยเปิดโอกาสและขยายแนวทางในการสร้างชีวิตที่เราต้องการได้ ไม่ใช่แค่การทำงานเพียงอย่างเดียวที่สำคัญ แต่เป็นการจัดการชีวิตและความฝันให้สอดคล้องกันด้วย ทุกความพยายามแม้จะเล็กน้อย แต่สะสมไปเรื่อยๆ จะกลายเป็นความเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ในชีวิตเราได้เสมอ อย่าลืมดูแลสุขภาพกายและใจให้ดีควบคู่ไปกับความพยายาม เพราะสุขภาพดีคือรากฐานที่สำคัญที่สุดของการสู้ชีวิตและตามความฝันอย่างยั่งยืนครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

📝 9 บทเรียนที่สอนให้ฉันเลิกเหนื่อยกับคน 
และกลับมารักชีวิตตัวเอง
(💬 ทำไมบางครั้งเราถึงเหนื่อยกับชีวิต ทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรหนักเลย?) เพราะหลายครั้ง เราใช้พลังงานไป กับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ คนที่ไม่เห็นคุณค่า ความคิดของคนอื่น และความคาดหวังที่ไม่มีวันสิ้นสุด 📌 เซฟโพสต์ไว้ → ในวันที่ใจเหนื่อย จะได้กลับมาอ่านและเตือนตัวเองอีกครั้ง 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่กำ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 68 ครั้ง

จากคนตกงานสู่การเล่าเรื่องตัวเองบนโลกออนไลน์
บางคนอาจมองว่า “ช่วงตกงาน” คือช่วงที่ชีวิตหยุดเดิน แต่สำหรับฉัน…มันกลับเป็นช่วงที่ได้เริ่มต้นอะไรใหม่ๆ อีกครั้ง..☀️ ตอนแรกยอมรับว่ากลัว กลัวไม่มีรายได้ กลัวตามคนอื่นไม่ทัน และกลัวว่าตัวเองจะไม่มีคุณค่าพอ ระหว่างที่ยังตกงาน ลองเปิดใจให้โลกออนไลน์แบบจริงจัง เริ่มจากการเขียนคอนเท
Introvertติดเล่า👩🏻‍💻💎✨

Introvertติดเล่า👩🏻‍💻💎✨

ถูกใจ 695 ครั้ง

รีวิวชีวิตนักศึกษาปี 2 ⭐️ ครึ่งปีนี้หาเงินจากอะไรบ้าง 💸✍🏻
จากใจคนที่ไม่ได้รวยตั้งต้น และก็ไม่อยากเป็นภาระที่บ้านมากเกินไป เลยพยายามหาช่องทางหาเงินเท่าที่ทำได้ระหว่างเรียนน้า 🤍 ครึ่งปีที่ผ่านมา ทำได้ 5 ทางเลย ขอเล่าให้ฟังทีละอัน 1️⃣ ทุนการศึกษาเต็มจำนวน 🎓 ได้ทุนเต็มจำนวน เดือนละ 5,000 บาท + ค่าเทอมทุกปี ช่วยได้เยอะมากกก ไม่ต้องกังวลค่าเทอมเลย ทำให้
doremi 𝄞

doremi 𝄞

ถูกใจ 456 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ “ปิดหนี้บัตรเครดิต ผมหาเงินจากไหน?” พร้อมรูปกาแฟร้อน สมุดบันทึก ปากกา และกราฟแสดงแนวโน้มการเงิน
ภาพแสดงแนวคิดการปิดหนี้บัตรเครดิต โดยเน้นการ “หยุดใช้ หยุดเลือด ทันที” และขั้นตอนการจัดการหนี้ เช่น รวบรวมหนี้ วางแผนจ่าย สำรวจค่าใช้จ่าย และหารายได้เพิ่ม
ภาพแสดงการรวบรวมและสรุปหนี้ทั้งหมดที่มี โดยมีสมุดบันทึกเขียนคำว่า “Debts” พร้อมคำถามเกี่ยวกับเงินต้น ดอกเบี้ย และหนี้รวม วางคู่กับเครื่องคิดเลขและปากกา
อยากรู้มั้ยครับผมหาเงินจากไหนมาปิดหนี้บัตรเครดิต
ผมเคยเป็นมนุษย์เงินเดือนธรรมดาคนหนึ่งครับ ที่ใช้บัตรเครดิตแบบไม่คิด คือตอนนั้นมันรู้สึกดีนะครับ รูดก่อนจ่ายทีหลัง มันเหมือนชีวิตคล่องตัวขึ้น แต่พอยอดเริ่มบาน ดอกเริ่มเดิน ผมถึงรู้ว่ามันคือ “หนี้” เดินไวจนแซงเงินเดือนผมไปเรียบร้อย พอมันเริ่มสะสมเข้าเรื่อยๆ ยอดเยอะขึ้นเรื่อยๆ จนเริ่มเป็นปัญห
AllTum

AllTum

ถูกใจ 554 ครั้ง

รีวิว~จากพยาบาลเป็นทันตแพทย์จบใหม่แล้วจ้า
การก้าวออกจาก comfort zone ไปทำตามความฝันในวัย 25 ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด แม้จะต้องแลกบางอย่าง แต่ปลายทางมันก็คุ้มค่าเสมอ😊 เราก็เป็นเด็กคนนึงที่ฝันอยากเป็นหมอ แต่บางทีเส้นทางชีวิตมันก็คดเคี้ยวไปบ้าง กว่าจะได้ทำตามฝันก็อายุ 25 แล้ว หลังจากพยายามมา 3 ปี ขึ้นเวรเช้า ลงไปเรียน กลับมาอนส. นอน ขึ
Littlechicken.diary

Littlechicken.diary

ถูกใจ 3365 ครั้ง

ภาพแสดงผลคะแนนสอบภาษาอังกฤษ TOEIC 965, IELTS 8.5 และ Duolingo 145 พร้อมหญิงสาวผู้เป็นเจ้าของเรื่องราวการพัฒนาตนเองจากคะแนน 5.5 สู่ 8.5 โดยมีข้อความเชิญชวนผู้ท้อแท้มาอ่านโพสต์นี้
จาก 5.5 → 8.5 | ไม่ใช่พรสวรรค์ แต่คือพรแสวงล้วน ๆ
“พี่ไม่ได้เก่งมาตั้งแต่แรกเลยนะ…” ฟังดู cliché แต่เป็นเรื่องจริงที่อยากบอกกับใครก็ตาม ที่กำลังพยายามอยู่ตอนนี้ ถ้าพี่จะบอกว่า “ทุกคะแนนที่ได้ มันไม่ได้เกิดจากรอบแรก” น้องจะเชื่อมั้ย? พี่เริ่มจากการสอบ JLPT N2 เลยนะ หลังจบ ม.6 เพราะต้องไปเรียนเซนมงที่ญี่ปุ่น ตอนนั้นคือเรียนภาษาญี่ปุ่นมาแค่
ฟ้าไม่เก่าก็เรานี่แหละ

ฟ้าไม่เก่าก็เรานี่แหละ

ถูกใจ 561 ครั้ง

ลดน้ำหนัก จาก 56 kg —> 48 kg 🍟🍫‼️
🪄เริ่มจากเราเริ่มอ้วนตอนม.ปลาย ช่วงนั้นกินแส้บ บวมโซเดียม จากน้ำหนักเลข4ก็พุ่งไปที่เลข5ปลายๆ เคยขี้นไปมากสุดถึง 58 kg. แต่สูงแค่ 157 cm. 🥲 ช่วงนั้นโดนเพื่อนล้อตลอดว่าบวม จนขึ้นมหาลัยก็ยังไม่ผอม น้ำหนัก 52-56 kg. อยู่ช่วงนี้ตลอด 🙍🏻‍♀️จนรู้สึกไม่ไหวกับตัวเอง เพราะไม่มั่นใจในตัวเองมากๆ บวกกับเป็นค
ttaeww⋆✿。🍎.ᐟ ⋆

ttaeww⋆✿。🍎.ᐟ ⋆

ถูกใจ 402 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังลดน้ำหนัก จาก 65 กก. เหลือ 57 กก. ภายใน 2 เดือน แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงรูปร่างที่กระชับขึ้นอย่างชัดเจน
หญิงสาวสวมแว่นกันแดดและเสื้อเกาะอกสีชมพู นั่งอยู่บนเก้าอี้เหล็กสีเหลือง พร้อมข้อความเล่าถึงน้ำหนักสูงสุดในอดีตที่ 53 กก. ก่อนที่จะเพิ่มขึ้น
ภาพหญิงสาวสวมเสื้อครอปและกางเกงขาสั้นสีดำ ถ่ายหน้ากระจก แสดงรูปร่างก่อนลดน้ำหนัก พร้อมข้อความเล่าถึงความเครียดและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นถึง 65 กก.
ทำได้แล้วนะ! จาก 65 สู่ 57 ก้าวเล็กๆที่ดีต่อใจ💝
เข้าสู่โหมดปีใหม่เต็มตัว ถือโอกาสสวัสดีปีใหม่ 2569 เลยนะคะ🎉🥳 ปีที่แล้วเรียกได้ว่าเป็นปีที่แล้วปล่อยตัวหนักมาก ไม่ดูแลตัวเองเลย เนื่องจากทำแต่งาน มีแต่ภาวะความเครียด ผลคือ น้ำหนักขึ้นทะลุจ้า😂 กว่าจะมีสติได้ก็ปาไปเกือบสิ้นปี 55555 เรารู้สึกตัวเองไม่สวยเลย ขาดความมั่นใจ พออ้วนแล้วก็รู้สึกเป็นตัวตลก
NATCHA P. ʕ·ᴥ·ʔ

NATCHA P. ʕ·ᴥ·ʔ

ถูกใจ 1831 ครั้ง

ภาพคู่รักชายหญิงกำลังยืนอยู่บนบันไดสีส้ม ผู้ชายสวมชุดครุย ผู้หญิงสวมเสื้อสีชมพูอ่อน ทั้งคู่กำลังมองโทรศัพท์มือถือ มีข้อความว่า "8 สัญญาณความรัก Green flag ความรักแบบเฮลตี้มันเป็นยังไง'จากปสก.ส่วนตัว"
ภาพคู่รักชายหญิงในชุดนักศึกษาเดินจับมือกันบนชายหาดตอนกลางคืน ทั้งคู่ยิ้มและมองหน้ากัน �มีข้อความว่า "เอาจริง ๆ แพรพึ่งมารู้ว่าแฟนตัวเอง green flag มาก ก็ตอนเพื่อน ๆ เริ่มทักกันนี้แหละ วันนี้จะมาสรุปให้ว่าคู่เราใช้ชีวิตยังไง"
ภาพพิซซ่าสองชิ้นบนถาดโลหะ มีกล้องฟิล์มและเครื่องปรุงวางอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความหัวข้อ "1. ทำให้เรามั่นใจ" และคำอธิบายเกี่ยวกับการมั่นใจในความสัมพันธ์
💚 8 สัญญาณความรัก Green flag จากประสบการณ์จริงของแพร
แพรไม่เคยตั้งคำถามเลยว่า “แฟนต้องเป็นธงเขียวไหม?” ไม่เคยเช็กลิสต์ ไม่เคยหาแพทเทิร์นอะไรทั้งนั้น แค่คบกันไป ใช้ชีวิตไป เหนื่อยก็พัก ทะเลาะก็เคลียร์ 🤍 จนวันหนึ่ง… เพื่อนเริ่มถามว่า “หาแฟนธงเขียวแบบนี้มาจากไหนอะ 😂” แพรเลยลองนั่งทบทวนดูดี ๆ แล้วก็发现ว่า ความรักที่เรามีอยู่ มันเต็มไปด้วย G
pairlette 🐰💕

pairlette 🐰💕

ถูกใจ 60 ครั้ง

ผลจากการนอนดึก(ทุกวัน!) 🛏️😴
(⭐️)มาๆๆ ช่วงนี้ที่หายไปเป็นช่วงๆเพราะชีวิตสรวนสุดๆ ได้นอนบ้างไม่นอนบ้าง วันนี้เลยจะแชร์ผลจากการนอนดึกทุกวันที่เกิดขึ้นกับตัวเองแล้วจริงๆ อ่านแล้วอย่าลืมปรับใช้กันนะพวกแกก👀 - สมองล้า / สมาธิลด อันนี้ทั้งตัวเราเองแล้วก็คนรอบตัวหลายๆคนเป็นกันเยอะมากกก เห็นได้ชัดเวลาไปเรียนที่มหาลัยแล้วยิ่งช่วงที่
🐶ไขiมุกก ◜‿◝🍅‘

🐶ไขiมุกก ◜‿◝🍅‘

ถูกใจ 1981 ครั้ง

Pick a Card - ข้อความจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่จะทำให้คุณรู้สึกเหมือนถูกโอบกอด
สวัสดีค่ะทุกคน 🤍✨ บางช่วงของชีวิต เราไม่ได้ต้องการคำตอบทุกอย่างหรอกค่ะ บางทีเราแค่อยากได้ยินใครสักคนบอกว่า "คุณทำดีแล้วนะ" หรือ "ไม่เป็นไรนะ เราอยู่ตรงนี้" Pick a Card ครั้งนี้จึงเป็นเหมือนข้อความแห่งความรัก ความห่วงใย และพลังงานอบอุ่นจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่กำลังส่งมาถึงคุณในช
MONORiCA

MONORiCA

ถูกใจ 31 ครั้ง

💌 จากพี่พยาบาลคนนี้…ถึงน้องนักศึกษาพยาบาลคนนั้น
ผ่านมาแล้วกว่า 10 ปี… เธอจำได้ไหม วันที่ยังเป็นนักศึกษาพยาบาลตัวน้อย ๆ วันที่จับเข็มก็สั่น เตรียมยาฉีดยาก็ไม่มั่นใจ แค่มีอาจารย์มายืนข้าง ๆ ใจก็เต้นแรงจนแทบลืมหายใจ แต่ไม่เป็นไรเลยนะ… เพราะ “ความไม่เก่งในวันนั้น” คือจุดเริ่มต้นของ “ความเก่งในวันนี้” ทุกความกลัว ทุกน้ำตา และทุกความพยายาม จะ
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 46 ครั้ง

คำขอขมาจากใจ อาจเปลี่ยนชีวิตได้มากกว่าที่คิด
🔮🙏 บางครั้งที่ชีวิตติดขัด ไม่ใช่เพราะเราไม่มีความสามารถ แต่เพราะในใจยังมีบางเรื่องที่ค้างอยู่ บางคำพูด บางการกระทำ หรือบางความรู้สึกผิด ที่เราเองก็ไม่เคยได้ปลดปล่อยจริงๆ หลายคนหลังจากได้สวดบทขอขมากรรม กลับรู้สึกเหมือนใจเบาลง นอนหลับสบายขึ้น เรื่องหนักๆ ในชีวิตค่อยๆ คลี่คลาย เหมือนพลังบางอย
พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

ถูกใจ 56 ครั้ง

5 ข้อคิดจากหนังสือ “Let Them”
5 ข้อคิดจากหนังสือ “Let Them” 1) ปล่อยให้คนทำในสิ่งที่เขาเลือกแล้วเราเลือก “ความสงบ” หลายครั้งที่เราพยายามควบคุมท่าทีของคนอื่น แต่ยิ่งคุม ยิ่งเหนื่อย เพราะเขาไม่ใช่เรา 2) ถ้าใครอยากออกจากชีวิตเรา ก็ปล่อยไป คนที่อยากไป เรารั้งไว้ไม่ได้ การปล่อยเป็นการเคารพทั้งเขาและตัวเอง และเปิดพื้นที
Tan's Inner Space

Tan's Inner Space

ถูกใจ 14 ครั้ง

✨ ชีวิตที่ออกแบบได้…เริ่มจากการเข้าใจพลังงานของตัวเอง
มีคนจำนวนมาก “เก่ง” แต่กลับใช้ชีวิตเหมือนกำลังฝืนตัวเองอยู่ทุกวัน บางคนเหมาะกับการ “สื่อสารและนำทาง” บางคนเกิดมาเพื่อ “เยียวยาและเข้าใจผู้คน” บางคนมีพลังของ “การสร้างมูลค่าและความงาม” แต่ปัญหาคือ… เราไม่เคย “มองเห็นพลังของตัวเองจริง ๆ ทำให้ยังค้นหาคำตอบและเดินไม่ตรงเป้าหมาย ปล่อยเวลาให้ผ่
จิตต์จิรัชทญา

จิตต์จิรัชทญา

ถูกใจ 4 ครั้ง

คำขอขมาจากใจ อาจเปลี่ยนชีวิตได้ทั้งชีวิต
🔮🙏 บางครั้งที่ชีวิตติดขัด ไม่ใช่เพราะเราไม่มีความสามารถ แต่เพราะในใจยังมีบางเรื่องที่ค้างอยู่ บางคำพูด บางการกระทำ หรือบางความรู้สึกผิด ที่เราเองก็ไม่เคยได้ปลดปล่อยจริงๆ หลายคนหลังจากได้สวดบทขอขมากรรม กลับรู้สึกเหมือนใจเบาลง นอนหลับสบายขึ้น เรื่องหนักๆ ในชีวิตค่อยๆ คลี่คลาย เหมือนพลังบางอย
พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

ถูกใจ 4 ครั้ง

🪄 เธอไม่จำเป็นต้องพยายามมาก… 
แต่ต้องมี ‘อะไรบางอย่าง’
(💭 ถ้าเขารู้จัก ‘คุณทั้งหมด’ ในวันแรก… เขาจะยังอยากอยู่ต่อไหม?) ถ้าไม่มีอะไรให้ค้นหา ความรู้สึกอยากอยู่ต่อจะค่อย ๆ หายไป 📌 เซฟโพสต์ไว้ → ถ้าคุณอยากเป็นคนที่มีเสน่ห์แบบลึก ไม่ต้องพยายามมาก 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลัง “เหนื่อยกับการพยายามถูกรัก” 🔗 กดติดตาม → เพื่อเข้าใจความรักแบบนิ่ง ลึก แล
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 4 ครั้ง

✨รีวิวปักปากกา✨ โนสปอน จาก 68 สู่ 61 kg. 💪🏻
🙇🏻‍♀️ ขอมาแชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนักของตัวเอง เผื่อเป็นข้อมูลให้คนที่กำลังลังเลหรือหาข้อมูลเกี่ยวกับ “ปากกาลดน้ำหนัก” นะคะ ก่อนเริ่ม เราน้ำหนัก 68 กก. เป็นคนที่พยายามลดมาหลายรอบ ทั้งคุมอาหาร IF ออกกำลังกาย ลดหวาน แต่พอเครียดหรือเหนื่อยก็กลับไปกินเหมือนเดิม ไม่อยากจะโทษที่ฉีดยาคุม แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว
โตไปเป็นใคร •_•?

โตไปเป็นใคร •_•?

ถูกใจ 172 ครั้ง

ภาพวอลเปเปอร์บนหน้าจอโทรศัพท์ แสดงนางกวักโปร่งแสงสีชมพูม่วง นั่งอยู่ในซุ้มโค้งสีขาว มีดอกซากุระและคาถาเรียกทรัพย์อยู่ด้านบน พร้อมเวลาและวันที่บนหน้าจอ
ข้อความอธิบายพลังงานของภาพวอลเปเปอร์ โดยเน้นที่การค้าขาย 40% ซึ่งช่วยลดแรงต้านจากลูกค้า และเมตตามหานิยม 25% ที่ช่วยปรับออร่าให้ดูเป็นมิตรและน่าเข้าหามากขึ้น
ภาพแสดงขั้นตอนการรับวอลเปเปอร์ โดยเริ่มจากการคลิกลิงก์ที่หน้าโปรไฟล์และติดต่อผ่านไลน์ พร้อมตัวอย่างหน้าโปรไฟล์ Lemon8 ที่มีลิงก์และภาพวอลเปเปอร์อื่นๆ
นางกวัก ผู้ร่ำรวยจากการค้าขาย เรียกทรัพย์ รับโชค 🩵
พลังงานของภาพนี้เปรียบเสมือนสนามแม่เหล็กอ่อนๆ ที่คอยดึงดูดสิ่งดี ๆ เข้ามาหาเราอย่างเป็นธรรมชาติ ไม่ใช่การเร่งโชคแบบฉับพลัน แต่เป็นการปรับจูนพลังงานรอบตัวเราให้น่าเข้าหามากขึ้น ทำให้ลูกค้าที่ไม่เคยสนใจหรือเคยปฏิเสธเรา เปิดใจรับฟังมากขึ้น หรือลูกค้าที่ลังเลตัดสินใจซื้อง่ายขึ้นค่ะ 🍃 พลังงานในภาพ:
bluelumoon

bluelumoon

ถูกใจ 46 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังนั่งเขียนหนังสือบนโต๊ะไม้ในห้องสมุด พร้อมหัวข้อใหญ่ว่า "Perfectionist Tuesday mindset 001" และคำถาม "คุณเป็น perfectionist รึเปล่า?" พร้อมหัวข้อย่อยเกี่ยวกับข้อดี ข้อเสีย เบื้องหลังความสมบูรณ์แบบ และความรู้สึกไม่ดีพอ
ภาพเช็คลิสต์คำถาม "คุณเป็น perfectionist รึเปล่า?" บนพื้นหลังสีเหลืองอ่อน มีรายการข้อสังเกต เช่น ทำอะไรช้า กลัวความล้มเหลว คิดมาก และพอใจกับผลงานยาก โดยมีแก้วกาแฟและสมุดบันทึกเป็นฉากหลัง
ภาพหญิงสาวผมยาวกำลังนั่งทำงานหน้าจอแล็ปท็อปและคีย์บอร์ด พร้อมข้อความอธิบายว่า "Perfectionist คือใคร?" โดยระบุว่าเป็นคนที่มีความต้องการให้ทุกอย่างสมบูรณ์แบบ ใส่ใจรายละเอียด และคาดหวังสูง
Perfectionist : เก่งมาก แต่เหนื่อยมาก 🫂❤️‍🩹 001
Tuesday Mindset 001 : Perfectionism 🧠 สวัสดีค่ะ พัชร์จะมาแชร์ Tuesday Mindset ที่พัชร์จะมาแบ่งปันความคิด แง่มุมต่างๆในชีวิตให้ทุกคนได้ตกตะกอนกับตัวเองกัน บางครั้งการยอมรับว่าเราเป็นคนแบบไหนก็ทำให้เราสบายใจขึ้น รู้จักวิธีรับมือกับสิ่งต่างๆได้มากขึ้น รวมถึงรักษาแผลทางใจของเราได้ด้วยค่ะ ❤️‍🩹 001
The Paphat Diaries

The Paphat Diaries

ถูกใจ 50 ครั้ง

10 บทเรียนราคาแพงจากการเลือก“คู่ชีวิตผิด” 💔✅
การเลือกคู่ชีวิตผิด ไม่ได้แปลว่าชีวิตพังเสมอไป แต่หลายคนต้องจ่าย “ค่าเรียน” ที่แพงมาก ทั้งเวลา สุขภาพใจ เงิน และโอกาสในชีวิต บทเรียนราคาแพงที่คนจำนวนมากมักได้เรียนรู้หลังเลือกคู่ผิด มีประมาณนี้: 💔1. “ความรัก” อย่างเดียวไม่พอ คนที่เข้ากันไม่ได้เรื่องนิสัย การเงิน วิธีคิด หรือคุณค่าในชีวิต ต่อ
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 65 ครั้ง

ภาพปกแสดงเงาคนกำลังลอยตัวอยู่ในห้องเก่าโทรม ผนังมีสีลอกหลุด มีแสงส่องเข้ามาจากหน้าต่างด้านซ้ายมือ มีข้อความว่า "เอาตัวรอดจากคนดูดพลังชีวิต #readjourney" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @readi54 อยู่ด้านล่างซ้าย
เอาตัวรอดจากคนดูดพลังชีวิต
. . . 1. รู้จักสัญญาณก่อนสายเกินไป บางคนไม่ได้ทำร้ายเราด้วยคำพูดรุนแรง แต่เขาทำให้เราหมดแรงโดยที่เราไม่รู้ตัวสังเกตให้ดีว่าหลังจากอยู่กับเขา เรารู้สึกเบาใจหรือหนักใจเพราะนี่คือสัญญาณแรกที่จะช่วยให้เราปกป้องตัวเองทันเวลา 2. อย่าปล่อยให้เขาอยู่ในหัวนานเกิน แม้เขาจะไม่อยู่ตรงหน้า แต่
Read journey

Read journey

ถูกใจ 29 ครั้ง

บางทีสมองไม่ได้หิว แค่กำลังเหนื่อย😞
เคยสังเกตไหม… เวลางานเยอะ เครียดสะสม หรือเหนื่อยทั้งวัน เรามักจะอยากกิน ชานม ขนม เค้ก หรือของหวานมากกว่าปกติ ☁️ จริงๆ แล้ว ความอยากของหวาน อาจไม่ได้เกิดจากความตะกละเลย เมื่อร่างกายเกิดความเครียด จะมีการหลั่งฮอร์โมนความเครียดออกมา สมองจึงพยายามมองหา “พลังงานด่วน” และน้ำตาลก็
ค่อยๆสุขภาพดี💪🏼

ค่อยๆสุขภาพดี💪🏼

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงชายคนหนึ่งกำลังโกรธและมีไฟลุกท่วมตัว มองชายอีกคนกำลังมีความสุขกับถ้วยรางวัล พร้อมข้อความหัวข้อเรื่อง 5 วิธีปลูกฝังลูกให้โตไปเพื่อชนะตัวเอง ไม่ใช่เพื่อชนะใคร
ภาพประกอบแสดงคนกำลังวิ่งขึ้นบันไดที่มีเครื่องหมายถูกแต่ละขั้น มุ่งหน้าสู่ธงชัยด้านบน สื่อถึงการพัฒนาตนเองและก��้าวหน้าไปข้างหน้าตามหัวข้อ โตไป...เพื่อชนะตัวเอง ไม่ใช่ชนะใคร
ภาพประกอบแสดงเด็กสองคนจับมือกัน โดยมีเด็กคนหนึ่งสวมเหรียญรางวัล สื่อถึงการมีน้ำใจนักกีฬาและความแข็งแกร่งทางใจตามหัวข้อ เลี้ยงหัวใจให้แข็งแกร่งกว่าเกมแข่งขัน
เราใช้ชีวิตที่แข่งกะใครอยู่ตลอดไหม เหนื่อยรึเปล่า?
การแข่งขัน…เป็นเพียงสนามชั่วคราว แต่ความสุขจากการเติบโตของตัวเอง คือสนามที่อยู่กับเราตลอดชีวิต หลายคนเติบโตมากับความเชื่อว่า เราต้อง “ดีกว่าคนอื่น” ถึงจะมีค่า เลยเผลอใช้ชีวิตเปรียบเทียบตัวเอง กับคนรอบข้างอยู่ตลอดเวลา ในวันนี้ที่เราเป็นผู้ใหญ่ ชีวิตพาให้เราได้เห็นว่า ข้อเสียของการใช้ชีวิ
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 62 ครั้ง

Pick a card ความทุกข์อะไรที่กำลังลอยออกจากชีวิตเรา
ใครอยากโบกมือลาความทุกข์บ้างงงง?! 🙋‍♀️🙋‍♂️ ได้เวลามาเล่น Pick a Card เพื่อค้นพบว่า... ✨ ความทุกข์อะไรที่กำลังลอยออกจากชีวิตเรา!!! ✨ ใช่แล้วค่ะ! ถึงเวลาสแกนหาตัวการที่คอยฉุดรั้งเราไว้ แล้วดูมันหายวั้บไปกับตา! 💨💨 ชีวิตจะได้เบา สบาย มีความสุขแบบเต็มคาราเบล! 💖 มาค่ะ มาเลือกรูปที่ชอบแล้วมาลุ้น
hugme4you

hugme4you

ถูกใจ 14 ครั้ง

เมื่อ infj เริ่มเหนื่อย จากการได้พยายามที่จะเข้าใจ
เมื่อ infj เริ่มเหนื่อย จากการได้พยายามที่จะเข้าใจอีกฝ่ายอย่างเต็มที่แล้ว ... ก็จะหันกลับมาพักใจกับตัวเอง 🥲 #toeypichaya #เข้าใจตัวเอง #infj #mbti #ค้นหาตัวเอง
Toey Pichaya

Toey Pichaya

ถูกใจ 8 ครั้ง

“ข้อความจากจักรวาลถึงคุณ”
🪆 กองที่ 1 “ถึงเวลาหยุดแบกทุกอย่างไว้คนเดียวแล้ว” ข้อความแรกที่จักรวาลส่งมาถึงกองนี้ชัดเจนมาก “คุณเหนื่อยมานานกว่าที่ตัวเองยอมรับ” คุณเป็นคนที่มีนิสัยรับผิดชอบสูง เมื่อเกิดปัญหา คุณมักเป็นคนแรกที่ลุกขึ้นมาแก้ไข เมื่อคนอื่นเดือดร้อน คุณมักเป็นคนแรกที่ยื่นมือเข้าไปช่วย เมื่อทุกอย
Patcha_Grace

Patcha_Grace

ถูกใจ 62 ครั้ง

ชีวิตที่ดีขึ้น… อาจเริ่มจาก การกลับมาเป็นตัวเองอีกครั้ง
เมื่อก่อนปุ้ยเคยคิดว่า ชีวิตที่ดีขึ้น… หมายถึง การต้องพยายามให้มากขึ้น ทำมากขึ้น เก่งขึ้น สมบูรณ์แบบขึ้น และเป็นคนที่ทุกคนยอมรับมากขึ้น . แต่พอโตขึ้นเรื่อย ๆกลับเริ่มเข้าใจว่า… ชีวิตที่เหนื่อยที่สุด ไม่ใช่ชีวิตที่ทำงานหนักเสมอไป แต่คือชีวิตที่ เราต้องพยายามเป็นบางอย่าง ที่ไม่ใช่ตัวเองต
Line : @puifortyup

Line : @puifortyup

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม