ในช่วงเวลาที่เรารู้สึกเหมือนสูญเสียรอยยิ้มของตัวเองอีกครั้ง บางครั้งการยอมรับความรู้สึกนั้นกลับเป็นสิ่งที่ช่วยให้เราก้าวผ่านมันได้ สิ่งที่ฉันได้เรียนรู้คือการให้ตัวเองได้ร้องไห้ ได้พัก และเล่าเรื่องราวความรู้สึกที่แท้จริงกับคนที่เราไว้ใจ การพูดคุยและแบ่งปันความรู้สึกช่วยปลดปล่อยความทุกข์และนำไปสู่การฟื้นฟูจิตใจ จากประสบการณ์ส่วนตัว การไม่กดดันตัวเองให้ต้องยิ้มตลอดเวลา แต่ให้พื้นที่กับความรู้สึกเจ็บปวดนั้น ถือเป็นก้าวแรกสู่การเยียวยา ถึงแม้จะรู้สึก 'I lost my smile again, but it's ok' แต่ความรู้สึกนี้ก็ไม่ใช่จุดจบ การมองโลกในแง่ดีและการดูแลตัวเองอย่างตั้งใจ ไม่ว่าจะเป็นการทำกิจกรรมที่ชอบ หรือการใช้เวลาคุณภาพกับคนที่รัก ล้วนเป็นวิธีการช่วยให้เราได้พบรอยยิ้มอีกครั้งในวันข้างหน้า ในบางครั้งรอยยิ้มที่หายไป อาจมาพร้อมกับบทเรียนที่มีค่าที่สุดในชีวิต ช่วยให้เราเข้มแข็งและรู้จักตัวเองมากขึ้น ดังนั้นไม่ต้องรีบเร่งที่จะต้องยิ้มทันที ให้เวลาตัวเองและเชื่อว่าทุกอย่างจะดีขึ้นตามธรรมชาติของชีวิต