ไปเจอรูปเก่าบวกกับรูปใหม่

มีคนถามว่าดูแลรูปร่างตัวเองยังไงในวัย40+ (เฉียดเลข5แล้ว😅) แอมคิดว่าหลายๆคนคงรู้มาแล้วแหละ แต่จะทำหรือไม่นั้นก็อีกเรื่องนึง 1.การกิน ของแอมแบบนี้ไม่ได้ฝืนใดๆ เป็นความชอบ เป็นธรรมชาติของแอม คือ -เริ่มกินมื้อแรก 10.30 น. มื้อถัดไป บ่าย 2 และอีกที 6โมงเย็น บางวันก็ไม่กินมื้อเย็นเลย ซึ่งกินแบบนี้มาต

ชื่อ : แอม อายุ : 40+++ อดีต :ศิลปินสังกัดอาร์สยาม ปัจจุบัน : แม่ค้ารับซื้อของเก่า เป็นคนดูแลตัวเอง กินดี นอนดี ออกกำลังกายดี เข้าใจสภาพร่างกายตัวเองในวัยนี้ ชอบแต่งตัวให้ย้อนวัย แต่งตามกาลเทศะ เพราะคิดว่า อายุไม่สามารถมากำหนดทุกอย่างเราได้หรอกค่ะ มีความสุข สนุก บางทีก็ชอบสงบ เอาดีๆสิ😆 ส

ต้องบอกก่อนเลยว่ามอเราไม่ได้เคร่งนะ ใครอยากจะทำก็ศึกษากฎอะไรให้ดีดีก่อน ร้านนี้น่ารักมากนะเราเจอในตต. (พิกัดอยู่ล่างสุด) เข้าไปสอบถามได้เลย พี่เค้าก็จะมีกฎมาให้ทำตาม 1 2 3 4 เราก็ทำไป ร้านจะบอกว่าต้องใช้รูปแบบไหน ถ้าใครมีรูปอันเก่าก็ใช้ได้เลยเค้าก็ใช้ จองวันอะไรให้เรียบร้อย **อันนี้ต้องดูดีๆเลย

#ทริปเก่าเล่าใหม่ ” ✈️📸 เปิดคลังรูปเที่ยวด่วน! ทำคอนเทนต์ได้มากกว่าที่คิด! บางโพสต์ใช้แค่รูปเก่า + เรื่องเล่าจริงๆ แต่ยอดวิวพุ่ง คนเซฟเยอะกว่าทริปใหม่อีก 🍋✨ ไม่ว่าจะเป็นวันเดย์ทริป รีวิวไอเท็ม โรงแรม ทะเล ภูเขา คาเฟ่ หรือโมเมนต์พีคๆ ระหว่างเดินทาง เอากลับมาเล่าใหม่ได้หมด แค่เปลี่ยนมุมเล่า ใ

🎉 ชวนชาว 30+ 40+ 50+ 60+ มาโพสต์ลุ้นรางวัลใน #40บวกเล่นLemon8 (ใช้ hashtag นี้สำหรับทุกอายุ) 💛✨ ครั้งนี้แจกเยอะขึ้น และมีโอกาสได้รับของรางวัลง่ายกว่าเดิมด้วย 👀 ทุกโพสต์ที่ติด #40บวกเล่นLemon8 และมี “อายุ” บนหน้าปกหรือในแคปชั่น มีสิทธิ์ลุ้นรางวัล ✨ 💡 ลงได้ทั้ง 👉แจกทริค / แชร์ไอเดีย