ฉันกินนัตโตะได้แล้ว

ฉันคือ คนเก่ง คนกินนัตโตะได้ คือคนเก่ง 😂😂😂

เหลือหนึ่งกล่องในตู้เย็น เกือบตัดใจทิ้ง พอดีพึ่งได้คอตเตจชีสมาเลยลองลงเอาไปคนๆ เห้ยมันดีเลย กลิ่นเบาลง นัวขึ้น กินง่าย สรุปกินได้ กดสั่งนัตโตะเพิ่ม

กินคู่กระเจี๊ยบเขียวดิบซอย กับ ไข่ดาวกรอบๆคือ เพิ่มเทคเจอร์กรุบกรับ ดีมากกก

🥦วัตถุดิบ:

ข้าวสวย

นัตโตะ

คอตเตจชีส

ไข่เป็ดดาว

แตงกวาซอย

กระเจี๊ยบเขียวซอย(ดิบ)

#นัตโตะ #กินนัตโต #รีวิวของกิน

อำเภอเมืองอ่างทอง
2025/8/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่ยังไม่เคยลองกินนัตโตะหรือรู้สึกว่ากลิ่นและรสชาติแรงเกินไป ลองเพิ่มคอตเทจชีสลงไปคลุกกับนัตโตะดูนะครับ มันช่วยลดกลิ่นเหม็นและให้รสชาติที่นุ่มนวลขึ้นมาก อีกทั้งยังเพิ่มความนัวในแบบไม่ธรรมดา นอกจากนี้ การกินนัตโตะคู่กับกระเจี๊ยบเขียวดิบซอยและไข่เป็ดดาวกรอบ ๆ นอกจากจะช่วยเพิ่มเนื้อสัมผัสกรุบกรอบ ยังช่วยปรับสมดุลความเข้มข้นของนัตโตะให้กินง่ายขึ้น เป็นอีกเคล็ดลับง่าย ๆ ที่ผมอยากแนะนำสำหรับคนที่กำลังลำบากใจกับกลิ่นและรสชาติของนัตโตะครับ ลองจัดเมนูง่าย ๆ เช่น ข้าวสวยร้อนๆ ราดด้วยนัตโตะผสมคอตเทจชีส โรยด้วยกระเจี๊ยบเขียวซอย เติมแตงกวาซอยเพื่อความสดชื่น และทานคู่กับไข่เป็ดดาวกรอบ ๆ จะได้มื้ออาหารที่อร่อยและมีเท็กซ์เจอร์หลากหลาย ช่วยให้กินนัตโตะได้ง่ายและสนุกมากขึ้นโดยไม่รู้สึกเบื่อ การสั่งนัตโตะเพิ่มมาเก็บไว้ในตู้เย็นก็เป็นไอเดียที่ดี เพราะทำให้คุณมีวัตถุดิบพร้อมสำหรับเมนูสุขภาพที่อร่อยและรวดเร็วทุกเวลา

ค้นหา ·
ลองกินนัตโตะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

รู้ว่านัตโตะมีประโยชน์ แต่ทำไงให้กินง่าย? มาค่ะ เริ่ม!
เราคือหนึ่งคนที่ไม่เคยเก็ตว่า “นัตโตะ” อะนะ กินกันเข้าไปได้ไง ทั้งสัมผัส ความยืดเหนียว ความฟอง รสชาติ กลิ่น ไม่มีอะไรถูกต้องเลยยย เคยลองกินตอนเด็กๆ ก็คือ พักก่อน ไม่ไหว ใจไม่แข็งพอ ไปต่อไม่ได้ เคยมีน้องที่ออฟฟิศชอบกินมาก มันก็มากวนกุ๊กๆๆๆ ให้เห็น บอกว่าต้องใส่โชยุ มัสตาร์ด แล้วก้ไข่แดงซะหน่อยพี่
Life of C

Life of C

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพรวมของนัตโตะหลายยี่ห้อในตะกร้าสินค้าและนัตโตะพร้อมข้าวในถ้วย แสดงถึงการรีวิว 5 ยี่ห้อที่กินง่ายและเหม็นน้อย
นัตโตะยี่ห้อ Mizkan ในกล่องสีเหลืองพร้อมซอสและมัสตาร์ด ได้คะแนน 4/5 กลิ่นไม่ค่อยเหม็น รสชาติกินได้ไม่ขม เค็มๆ หวานๆ
นัตโตะยี่ห้อ Kume Hokkaido Natto ในกล่องสีขาวพร้อมซอสและมัสตาร์ด ได้คะแนน 4.5/5 กลิ่นไม่เหม็น รสชาติค่อนข้างอร่อย ไม่ขม กินง่าย เค็มหวานอ่อนๆ
รีวิว นัตโตะ 5 ยี่ห้อ แบบไหนกินง่าย เหม็นน้อย
ส่วนตัวพยายามกินนัตโตะมา 6 ครั้งแล้ว มีความรู้สึกว่าครั้งที่ 5-6 เริ่มกินได้บ้างแล้ว อาจจะเพราะโตขึ้นด้วยมั้งคะ เลยทำให้กินง่ายขึ้น เลยพยายามจะลองหลายๆ ยี่ห้อเพื่อให้เจอ ยี่ห้อที่ชอบที่สุด แต่มันเยอะจริงๆ ไม่รู้จะเลือกยี่ห้อไหน แต่ก็จะพยายามทดลองกินไปเรื่อยๆ ก่อนค่ะ เพราะยังไงมันก็ดีต่อสุขภาพ และนี
Richcott

Richcott

ถูกใจ 77 ครั้ง

🍀ขั้นตอนการทำ"นัตโตะ"กินเองค่ะ
#ทำตามขั้นตอนในคลิป ก็สามารถทำกินเองได้เลย ใครทำแล้วเป็นยังไง #อย่าลืมมาแชร์กันนะคะ หรือติดปัญหาตรงไหน สอบถามได้ค่ะ☺️☺️ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #สุขภาพดีกับlemon8 #นัตโตะ
พี่กุ้ง🦐..(ไม่ใช่กั้ง)

พี่กุ้ง🦐..(ไม่ใช่กั้ง)

ถูกใจ 18 ครั้ง

กินนัตโตะ7วัน :-)
วันนี้จะมาแชร์ปสก.กินนัตโตะ7วัน - ขอเกริ่นก่อนว่า ก่อนหน้านี้เรากินนัตโตะครั้งแรก (เมนู:นัตโตะใส่ไข่ลวก+งา) ทุกอย่างเละไปหมดกลิ่นนัตโตะแรง รับไม่ได้เลยรู้สึกคลืนไม่ลง กลืนแล้วแต่ยังมีกลิ่นทุกลมหายใจ😭 หลังจากนั้นจึงมาดูว่าคนอื่นเค้ากินนัตโตะกับอะไรกัน วันต่อมาเลยซื้อกระเจี๊ยบกับกิมจิ สรุปคือมันด
eve🥣

eve🥣

ถูกใจ 10 ครั้ง

นัตโตะแบบแซ่บ
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูทำขาย #เมนูคลีน
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 101 ครั้ง

นัตโตะหรือถั่วเน่าญี่ปุ่นกินแบบนี้อร่อยมาก
ลองเปิดใจใหม่กินนัตโตะทำตามสูตรแม่ตุ๊ก #นัตโตะ #ถั่วเน่าญี่ปุ่น #เมนูสุขภาพ #อร่อยบอกต่อ #สูตรอาหาร
ข้าวแป้ง🐻

ข้าวแป้ง🐻

ถูกใจ 6 ครั้ง

เมนูนัตโตะ อร่อยกินง่าย
สำหรับมือใหม่อยากกินนัตโตะ ลองทำเมนูนี้ได้เลยนะคะ “ข้าวหน้านัตโตะ” สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: -นัตโตะ -ข้าว -ไข่ดาวไม่น้ำมัน -กระเจี๊ยบเขียว(ไม่ใส่ก็ได้) -น้ำพริกอกไก่คลีน -น้ำสลัด 👍🏻คำแนะนำ:คนนัตโตะเยอะๆให้มีเมือกเยอะๆเลยนะคะ #นัตโตะ #เมนูลดน้ําหนัก #เมนูอาหารเช้า #คุมอาหารแบ
ครัวคลีนกับนิอร

ครัวคลีนกับนิอร

ถูกใจ 39 ครั้ง

ลาบเห็ดอโวคาโดนัตโตะ
มาหัดกินนัตโตะเพื่อสุขภาพกันค่า #นัตโตะ #เมนูเพื่อสุขภาพ #เฮลตี้กับlemon8 #เมนูสุขภาพ #เมนูนัตโตะ
im_papam

im_papam

ถูกใจ 36 ครั้ง

สูตรนัตโตะ สำหรับคนเพิ่งหัด
ไปดูกันเลยว่ารสเป็นไง
สาลี่ชอบรีวิว

สาลี่ชอบรีวิว

ถูกใจ 4 ครั้ง

นัตโตะดีต่อสุขภาพค่ะ
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8 #สายสุขภาพ
อันนา(พรพระเจ้า🙏🙏🙏)

อันนา(พรพระเจ้า🙏🙏🙏)

ถูกใจ 0 ครั้ง

กินนัตโตะให้อร่อย ต้องสูตรนี้!
มือใหม่หัดกินนัตโตะ ลองเอาสูตรนี้ไปทำตาม รับรองกินง่ายขึ้นเยอะ กินอร่อยด้วย 💖
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 13 ครั้ง

ร่ายกายเปลี่ยน แค่เปิดใจกินนัตโตะ
ช่วงสัปดาห์แรก ตอนเริ่มกิน ต้องปรับใจกับกลิ่นและความเหนียวก่อนเลย กินวันละนิดกับข้าวหรือสลัด ช่วงนี้จะรู้สึกว่าท้องมีการเคลื่อนไหวมากขึ้น เข้าห้องน้ำบ่อยขึ้น อาการท้องอืดหลังอาหารเริ่มลดลง รู้สึกว่าลำไส้ทำงานดีขึ้น ช่วงกลางเดือน เริ่มรู้สึกว่าท้องแบนขึ้น ถ่ายเป็นเวลามากขึ้น ไม่อึดอัดเหมื
Babbee

Babbee

ถูกใจ 86 ครั้ง

นัตโตะ ไม่ได้กินยากอย่างที่คิด
สัปดาห์นึงมีเจ็ดวันตอนนี้กินนัตโตะได้แล้ว5วันตอนกินแรกๆก็หยีเหมือนกันแต่พอกินแมตช์กับเครื่องเคียงคือโอเครู้สึกเบาท้องแล้วก็น้ำหนักลดไปประมาณหนึ่งกิโลกว่าภายในหนึ่งเดือนกินควบคู่กับการออกกำลังกาย #นัตโตะ #ป้ายยากับlemon8 #อาหารเช้าง่ายๆเพื่อสุขภาพ #อาหารลดน้ําหนัก
Beya Beraya Sat

Beya Beraya Sat

ถูกใจ 1 ครั้ง

ยังคงอินกับการกินนัตโตะ ✨
ยังคงอินอยู่กับการกิน #นัตโตะ ยี่ห้อมีผลนะ เสียดายจำยี่ห้อไม่ได้ อันนี้กินง่ายอยู่นะ ชอบเมือกเยอะดี กินกับไข่ต้ม ไข่ลวก ไข่ดาว ไข่ตุ๋น เข้ากันเลย #มิ้นกินไปเรื่อย
Minttieberry

Minttieberry

ถูกใจ 1 ครั้ง

นัตโตะ วาซาบิ (Wasabi Natto)
ไปต่อ หรือ พอแค่นี้???? (Go on or Stop????) หลายๆคนพอได้ยินชื่อว่า นัตโตะ จะหนีห่างอย่างรวดเร็ว🙂‍↔️เพราะเป็น Supper food ที่มีเอกลักษณ์เป็นของตัวเอง ทั้งหน้าตา กลิ่นและรสชาติ แต่ๆๆๆ อยากให้ทุกคนลองเปิดใจค่ะ ลองรสวาซาบิสักครั้งรับรองจะติดใจ และลบความคิดเดิมทิ้งไปเลย รสชาติจะมีความหวานและกลบกินนัตโต
SNT

SNT

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพนัตโตะในชาม กำลังถูกคีบด้วยตะเกียบ แสดงความเหนียวหนืด มีซอสและต้นหอมซอย พร้อมข้อความบนภาพว่า "NATTO วิจัยล่าสุด เจาะลึก "นัตโตะ" 🇯🇵 Superfood ที่อยากให้อ่าน"
เจาะลึก "นัตโตะ" 🇯🇵 Superfood ที่อยากให้อ่าน
สวัสดีค่ะ เพื่อนๆทุกท่าน สำหรับเรา ​ในฐานะคนที่มีประสบการณ์ตรงกับภาวะลิ่มเลือดอุดตัน (DVT) มาก่อน จะอินกับอาหารที่ช่วยเรื่องหลอดเลือดเป็นพิเศษค่ะ ​และ "นัตโตะ" นี่แหละ คือหนึ่งในสิ่งที่งานวิจัยยุคใหม่ให้ความสนใจอย่างมาก วันนี้จะมาเล่าให้ฟังแบบเจาะลึก ว่าทำไมเราถึงควรกล้าเปิดใจลอง! นัตโตะ
Chapter40+with me

Chapter40+with me

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพแสดงนัตโตะยี่ห้อ KIN NO TSUBU พร้อมซอสไข่แดง บรรจุภัณฑ์สีเหลืองเด่นชัด มีถั่วเน่าญี่ปุ่นในถ้วยโฟมและไข่ดิบวางข้างๆ พร้อมข้อความแนะนำว่ากินง่ายและซอสเข้มข้นสำหรับมือใหม่.
ภาพแสดงบรรจุภัณฑ์นัตโตะ Mizkan และซอสไข่แดงที่มาพร้อมกัน พร้อมภาพระยะใกล้ของถั่วเน่าญี่ปุ่นที่ดูเม็ดเล็กและนิ่ม มีฟองเล็กน้�อย เน้นย้ำว่าซอสเข้มข้นและกินง่าย.
ภาพระยะใกล้แสดงการใช้ตะเกียบคนถั่วเน่าญี่ปุ่นในถ้วยโฟม ทำให้เกิดฟองและเส้นใยเหนียวๆ ยืดออกมาตามลักษณะเฉพาะของนัตโตะ.
ป้ายยา* นัตโตะไข่แดง กินง่าย มือใหม่หัดกินต้องชอบ! 🫶🏻🥚🥢
วันนี้จะมาป้ายยา มือใหม่หัดกินนัตโตะ ที่ไม่รู้จะเลือกกินยี่ห้อไหน ที่แบบกินง่ายและไม่ฝืนเกิน 😅 🍳เราแนะนำเลย! KIN NO TSUBU ถั่วนัตโตะ คิม โนะ สึบุ ทาเระทัปปุริ ทามาโกะ โซยุ หรือนัตโตะไข่ ยี่ห้อนี้เท่านั้นเลย เพราะซอสทำจากไข่แดง หอม ทานง่าย เม็ดถั่วเล็กๆ และนิ่มๆ ทำให้🫰🏻กินง่ายมากกก มือใหม่ชอบแ
Ramyeon_happygirl

Ramyeon_happygirl

ถูกใจ 100 ครั้ง

เข้าวงการนัตโตะแล้วไม่ออกอีกเลย เพราะเมนูนี้
(นัตโตะ+ข้าว+กิมจิ+สาหร่าย) #นัตโตะ #เข้าครัวกับLemon8 #อาหารสุขภาพ #helthyfood #natto
Natsnaps♡

Natsnaps♡

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพถั่วเหลืองหมักสีน้ำตาลอ่อนในชามสีฟ้าอ่อน โดยมีบางส่วนอยู่ในถุงพลาสติกใส มีข้อความว่า “ทำนัตโตะ” และ “ได้รสชาติ เป็นเต้าเจี้ยว” ซึ่งผู้ทำตั้งใจทำนัตโตะแต่ได้ผลลัพธ์เป็นเต้าเจี้ยวที่มีรสเค็มและกลิ่นเน่า
ทำนัตโตะ Homemade 🫘
ตอนทำเลือกทำสูตรนัดโตะแต่ออกมาได้ผลเป็นเต้าเจี้ยว รสชาติเค็มมีกลิ่นเน่า
สิริ รดา

สิริ รดา

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทีม “รักนัตโตะ” 🆚 ทีม “ไม่ไหวจริง”
🤢ใส่มัสตาร์ด + โชยุแบบนี้…คุณให้ผ่านไหม? พิมพ์ 1 = กินได้ พิมพ์ 2 = บายยย อยากรู้ว่าคนไทยอยู่ทีมไหน 👇🔥 #นัตโตะ #สุขภาพดี #อาหารญี่ปุ่น #จุลินทรีย์ตัวดี #สุขภาพดีกับlemon8
kajongbetterhealth

kajongbetterhealth

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงแพ็กเกจนัตโตะหลายกล่องในตะกร้าช้อปปิ้ง พร้อมข้อความเน้นย้ำประโยชน์ของนัตโตะ เช่น บำรุงกระดูก ช่วยปรับสมดุลลำไส้ มีใยอาหารสูง อิ่มนาน แคลอรี่ต่ำ และการกินนัตโตะมื้อแรกช่วยให้ร่างกายดีขึ้น
ภาพอาหารเช้าบนจานสีขาว ประกอบด้วยไข่ดาวสองฟอง เนื้อบด ข้าวกล้อง และนัตโตะ โดยมีคำว่า 'นัตโตะ' กำกับอยู่ข้างๆ
ภาพอาหารบนจานหลุมสีชมพู ประกอบด้วยไข่คน กะหล่ำปลีผัดเนื้อ ข้าวกล้อง และนัตโตะที่กินคู่กับน้ำพริกหมูกระจก (คลีน) เพื่อให้กินง่ายขึ้น
มีนัตโตะในมื้อแรกของวัน ร่างกายดีขึ้นมากกก!!!
นัตโตะ (Natto) หรือถั่วเน่าญี่ปุ่น เป็นสุดยอดอาหารสุขภาพที่ผ่านการหมัก มีประโยชน์หลักคืออุดมไปด้วยเอนไซม์ Nattokinase ช่วยสลายลิ่มเลือดและลดความเสี่ยงโรคหัวใจ/หลอดเลือดสมอง มีวิตามิน K2 สูงช่วยบำรุงกระดูก และโพรไบโอติกส์ที่ดีต่อระบบย่อยอาหาร/ลำไส้ เป็นแหล่งโปรตีนจากพืชชั้นดีและมีสารต้านอนุมูลอิสระ
MakemeMaii

MakemeMaii

ถูกใจ 4 ครั้ง

แนะนำนัตโตะยี่ห้อกินง่าย
ใครหัดกินนัตโตะเพื่อสุขภาพ ลองอันนี้ดูค่า #นัตโตะ #เมนูสุขภาพ #เฮลตี้ #กินเพื่อสุขภาพ #ดูแลสุขภาพ
im_papam

im_papam

ถูกใจ 12 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม