ฉันกินนัตโตะได้แล้ว

ฉันคือ คนเก่ง คนกินนัตโตะได้ คือคนเก่ง 😂😂😂

เหลือหนึ่งกล่องในตู้เย็น เกือบตัดใจทิ้ง พอดีพึ่งได้คอตเตจชีสมาเลยลองลงเอาไปคนๆ เห้ยมันดีเลย กลิ่นเบาลง นัวขึ้น กินง่าย สรุปกินได้ กดสั่งนัตโตะเพิ่ม

กินคู่กระเจี๊ยบเขียวดิบซอย กับ ไข่ดาวกรอบๆคือ เพิ่มเทคเจอร์กรุบกรับ ดีมากกก

🥦วัตถุดิบ:

ข้าวสวย

นัตโตะ

คอตเตจชีส

ไข่เป็ดดาว

แตงกวาซอย

กระเจี๊ยบเขียวซอย(ดิบ)

#นัตโตะ #กินนัตโต #รีวิวของกิน

อำเภอเมืองอ่างทอง
2025/8/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่ยังไม่เคยลองกินนัตโตะหรือรู้สึกว่ากลิ่นและรสชาติแรงเกินไป ลองเพิ่มคอตเทจชีสลงไปคลุกกับนัตโตะดูนะครับ มันช่วยลดกลิ่นเหม็นและให้รสชาติที่นุ่มนวลขึ้นมาก อีกทั้งยังเพิ่มความนัวในแบบไม่ธรรมดา นอกจากนี้ การกินนัตโตะคู่กับกระเจี๊ยบเขียวดิบซอยและไข่เป็ดดาวกรอบ ๆ นอกจากจะช่วยเพิ่มเนื้อสัมผัสกรุบกรอบ ยังช่วยปรับสมดุลความเข้มข้นของนัตโตะให้กินง่ายขึ้น เป็นอีกเคล็ดลับง่าย ๆ ที่ผมอยากแนะนำสำหรับคนที่กำลังลำบากใจกับกลิ่นและรสชาติของนัตโตะครับ ลองจัดเมนูง่าย ๆ เช่น ข้าวสวยร้อนๆ ราดด้วยนัตโตะผสมคอตเทจชีส โรยด้วยกระเจี๊ยบเขียวซอย เติมแตงกวาซอยเพื่อความสดชื่น และทานคู่กับไข่เป็ดดาวกรอบ ๆ จะได้มื้ออาหารที่อร่อยและมีเท็กซ์เจอร์หลากหลาย ช่วยให้กินนัตโตะได้ง่ายและสนุกมากขึ้นโดยไม่รู้สึกเบื่อ การสั่งนัตโตะเพิ่มมาเก็บไว้ในตู้เย็นก็เป็นไอเดียที่ดี เพราะทำให้คุณมีวัตถุดิบพร้อมสำหรับเมนูสุขภาพที่อร่อยและรวดเร็วทุกเวลา

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

นัตโตะราดไข่แดงดิบบนข้าวสวย พร้อมข้อความ 'ไอเดียกินนัตโตะพร้อมตัวช่วย' และ 'เจ้าไข่นี่ไม่ใช่หนึ่งในตัวช่วยที่ว่า 5555'
ผลิตภัณฑ์สาหร่ายและผงโรยข้าวรสบ๊วยชิโสะ ซึ่งเป็นตัวช่วยระดับ beginner สำหรับผู้เริ่มต้นกินนัตโตะ
นัตโตะโรยต้นหอมซอยบนข้าวสวย แสดงถึงวิธีช่วยให้กินง่ายขึ้นสำหรับผู้เริ่มต้น
รู้ว่านัตโตะมีประโยชน์ แต่ทำไงให้กินง่าย? มาค่ะ เริ่ม!
เราคือหนึ่งคนที่ไม่เคยเก็ตว่า “นัตโตะ” อะนะ กินกันเข้าไปได้ไง ทั้งสัมผัส ความยืดเหนียว ความฟอง รสชาติ กลิ่น ไม่มีอะไรถูกต้องเลยยย เคยลองกินตอนเด็กๆ ก็คือ พักก่อน ไม่ไหว ใจไม่แข็งพอ ไปต่อไม่ได้ เคยมีน้องที่ออฟฟิศชอบกินมาก มันก็มากวนกุ๊กๆๆๆ ให้เห็น บอกว่าต้องใส่โชยุ มัสตาร์ด แล้วก้ไข่แดงซะหน่อยพี่
Life of C

Life of C

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพรวมของนัตโตะหลายยี่ห้อในตะกร้าสินค้าและนัตโตะพร้อมข้าวในถ้วย แสดงถึงการรีวิว 5 ยี่ห้อที่กินง่ายและเหม็นน้อย
นัตโตะยี่ห้อ Mizkan ในกล่องสีเหลืองพร้อมซอสและมัสตาร์ด ได้คะแนน 4/5 กลิ่นไม่ค่อยเหม็น รสชาติกินได้ไม่ขม เค็มๆ หวานๆ
นัตโตะยี่ห้อ Kume Hokkaido Natto ในกล่องสีขาวพร้อมซอสและมัสตาร์ด ได้คะแนน 4.5/5 กลิ่นไม่เหม็น รสชาติค่อนข้างอร่อย ไม่ขม กินง่าย เค็มหวานอ่อนๆ
รีวิว นัตโตะ 5 ยี่ห้อ แบบไหนกินง่าย เหม็นน้อย
ส่วนตัวพยายามกินนัตโตะมา 6 ครั้งแล้ว มีความรู้สึกว่าครั้งที่ 5-6 เริ่มกินได้บ้างแล้ว อาจจะเพราะโตขึ้นด้วยมั้งคะ เลยทำให้กินง่ายขึ้น เลยพยายามจะลองหลายๆ ยี่ห้อเพื่อให้เจอ ยี่ห้อที่ชอบที่สุด แต่มันเยอะจริงๆ ไม่รู้จะเลือกยี่ห้อไหน แต่ก็จะพยายามทดลองกินไปเรื่อยๆ ก่อนค่ะ เพราะยังไงมันก็ดีต่อสุขภาพ และนี
Richcott

Richcott

ถูกใจ 81 ครั้ง

ภาพมือถือถั่วเน่าญี่ปุ่น (นัตโตะ) เหนือชามข้าวหน้าปลาไหลย่าง พร้อมข้อความว่า 'Must try! กินนัตโตะแบบนี้ ช่วยลดน้ำหนักจริงหรอ?'
ภาพมือถือถั่วเน่าญี่ปุ่น (นัตโตะ) เหนือชามข้าวหน้าปลาไหลย่าง พร้อมข้อความอธิบายว่าทำไมคนญี่ปุ่นถึงชอบกินนัตโตะ เช่น เป็นอาหารพื้นบ้าน ดีต่อลำไส้ และมีเอนไซม์ช่วยเรื�่องเลือดไหลเวียน
ภาพถั่วเน่าญี่ปุ่น (นัตโตะ) ในชามสองแบบ ด้านบนเป็นนัตโตะโรยต้นหอม ด้านล่างเป็นนัตโตะที่คนจนเหนียววางบนข้าว พร้อมข้อความอธิบายประโยชน์ของนัตโตะ เช่น โปรตีนสูง ไฟเบอร์ดี และแคลอรี่ไม่สูง
นัตโตะ ตัวช่วยคุมหุ่นของคนญี่ปุ่น ช่วยลดน้ำหนักจริงไหม?👀🥜🥢
นัตโตะ (ถั่วเน่า) ช่วยลดน้ำหนักจริงไหม? 🇯🇵🥢 คืออันนี้เราเพิ่งลองกินครั้งแรกเลย…กลิ่นแรงจริง 😂 แต่พอรู้ประโยชน์แล้วแบบ เออ คนญี่ปุ่นกินทุกวันมีเหตุผลนะ 🥢 แล้วมันช่วยลดน้ำหนักจริงไหม? คำตอบคือ “ช่วยได้…แต่ไม่ใช่กินแล้วผอมเลยนะ” ✔️ โปรตีนสูง → อิ่มนาน ลดการกินจุกจิก ✔️ ไฟเบอร์ดี → ช่วยระบบ
Butter

Butter

ถูกใจ 4 ครั้ง

🍀ขั้นตอนการทำ"นัตโตะ"กินเองค่ะ
#ทำตามขั้นตอนในคลิป ก็สามารถทำกินเองได้เลย ใครทำแล้วเป็นยังไง #อย่าลืมมาแชร์กันนะคะ หรือติดปัญหาตรงไหน สอบถามได้ค่ะ☺️☺️ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #สุขภาพดีกับlemon8 #นัตโตะ
พี่กุ้ง🦐..(ไม่ใช่กั้ง)

พี่กุ้ง🦐..(ไม่ใช่กั้ง)

ถูกใจ 18 ครั้ง

รวมนัตโตะทานง่าย+วิธีทานให้อร่อยขึ้น (มือใหม่) 🥜
นัตโตะ หรือ ถั่วเน่าญี่ปุ่น มีประโยชน์มากๆ มีโปรตีนสูง ไฟเบอร์สูง และยังมีโปรไบโอติกส์ช่วยปรับสมดุลลำไส้ สพหรับใครที่ยังไม่เคยทาน เรามีนัทโตะยี่ห้อที่ทานง่ายๆมาแนะนำค่ะ 💗🤲🏼 ส่วนตัวแล้วเราว่า น้องภาพที่2 สีทองทานง่ายสุดๆ พิกัด : donki, central park แนะนำทายให้ง่ายขึ้น(จากปสก.เรา) 1. เลือกนั
ผกจัง

ผกจัง

ถูกใจ 7 ครั้ง

รีวิวนัตโตะ แหล่งรวมสารอาหาร ในราคาถูกมาก!!
เทรนด์ #โปรตีน และ #โพรไบโอติก กำลังมาแรง 👀 วันนี้เลยอยากพามารู้จัก #นัตโตะ เมนูสุขภาพประจำบ้านของคนญี่ปุ่น 🇯🇵 เราเคยถามเด็กมัธยมญี่ปุ่นว่า “คิดว่าวันนึงกินโปรตีนถึงมั้ย?” คำตอบคือ “ถึงนะ เพราะกินนัตโตะทุกเช้าตลอดเลย” ตอนนั้นคืออึ้ง 2 เรื่อง 1️⃣ เด็กมัธยมที่นี่ใส่ใจเรื่องโปรตีนมาก
nnlemon

nnlemon

ถูกใจ 9 ครั้ง

กินนัตโตะได้แล้ว
หลังจากที่ฝึกฝนอยู่สักพัก ทุกวันนี้กลิ่นที่เคยเหม็นหายไปแล้ว 😆 “นัตโตะ” หรือถั่วเน่าญี่ปุ่น อาจมีกลิ่นและสัมผัสที่ไม่คุ้นสำหรับหลายคน แต่จริง ๆ แล้วเป็นหนึ่งในอาหารสุขภาพที่ชาวญี่ปุ่นนิยมมาก 🍱 นัตโตะอุดมไปด้วยโปรตีน ไฟเบอร์ และโพรไบโอติกส์ที่ช่วยเรื่องระบบขับถ่ายและสมดุลลำไส้ อีกทั้งยังมีวิตา
Jaиєиιιє

Jaиєиιιє

ถูกใจ 0 ครั้ง

ร่ายกายเปลี่ยน แค่เปิดใจกินนัตโตะ
ช่วงสัปดาห์แรก ตอนเริ่มกิน ต้องปรับใจกับกลิ่นและความเหนียวก่อนเลย กินวันละนิดกับข้าวหรือสลัด ช่วงนี้จะรู้สึกว่าท้องมีการเคลื่อนไหวมากขึ้น เข้าห้องน้ำบ่อยขึ้น อาการท้องอืดหลังอาหารเริ่มลดลง รู้สึกว่าลำไส้ทำงานดีขึ้น ช่วงกลางเดือน เริ่มรู้สึกว่าท้องแบนขึ้น ถ่ายเป็นเวลามากขึ้น ไม่อึดอัดเหมื
Babbee

Babbee

ถูกใจ 88 ครั้ง

กินนัตโตะให้อร่อย ต้องสูตรนี้!
มือใหม่หัดกินนัตโตะ ลองเอาสูตรนี้ไปทำตาม รับรองกินง่ายขึ้นเยอะ กินอร่อยด้วย 💖
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 14 ครั้ง

นัตโตะหรือถั่วเน่าญี่ปุ่นกินแบบนี้อร่อยมาก
ลองเปิดใจใหม่กินนัตโตะทำตามสูตรแม่ตุ๊ก #นัตโตะ #ถั่วเน่าญี่ปุ่น #เมนูสุขภาพ #อร่อยบอกต่อ #สูตรอาหาร
ข้าวแป้ง🐻

ข้าวแป้ง🐻

ถูกใจ 7 ครั้ง

ลาบเห็ดอโวคาโดนัตโตะ
มาหัดกินนัตโตะเพื่อสุขภาพกันค่า #นัตโตะ #เมนูเพื่อสุขภาพ #เฮลตี้กับlemon8 #เมนูสุขภาพ #เมนูนัตโตะ
im_papam

im_papam

ถูกใจ 37 ครั้ง

นัตโตะกินยังไงให้อร่อย
เมนูช่วงลดน้ำหนักที่แคลต่ำ โปรตีนสูง เซตนี้คือคำตอบ!!!! 🥬 กิมจิ เปรี้ยวเผ็ดกินเพลิน 🌱 กระเจี๊ยบลวก ไฟเบอร์แน่น อิ่มนาน 🫘 นัตโตะ โปรตีนสูง + โพรไบโอติกส์ช่วยขับถ่าย แคลต่ำ แต่ความอิ่มเต็ม 10 💚 สายลดน้ำหนักแบบไม่ทรมาน ต้องลอง! #กินคลีน #อาหารเพื่อสุขภาพ #โปรตีนสูง #ลดน้ำหนัก #ป้าย
ตู้กับข้าว

ตู้กับข้าว

ถูกใจ 4 ครั้ง

เมนูนัตโตะ อร่อยกินง่าย
สำหรับมือใหม่อยากกินนัตโตะ ลองทำเมนูนี้ได้เลยนะคะ “ข้าวหน้านัตโตะ” สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: -นัตโตะ -ข้าว -ไข่ดาวไม่น้ำมัน -กระเจี๊ยบเขียว(ไม่ใส่ก็ได้) -น้ำพริกอกไก่คลีน -น้ำสลัด 👍🏻คำแนะนำ:คนนัตโตะเยอะๆให้มีเมือกเยอะๆเลยนะคะ #นัตโตะ #เมนูลดน้ําหนัก #เมนูอาหารเช้า #คุมอาหารแบ
ครัวคลีนกับนิอร

ครัวคลีนกับนิอร

ถูกใจ 39 ครั้ง

ภาพจานอาหารเช้าประกอบด้วยไข่คนบนขนมปังโฮลวีท นัตโตะ ผักกาดหอม และฟักทองย่าง พร้อมข้อความว่า "แชร์เมนู กินนัตโตะ 7 วัน รอดไม่รอด?!"
ภาพชามอาหารที่มีนัตโตะ ไข่ต้มหั่น มันหวานญี่ปุ่น และขนมปังสีเข้มหนึ่งแผ่น พร้อมข้อความว่า "มันญี่ปุ่นกับอะไร ก็อร่อยบ"
ภาพชามอาหารที่มีนัตโตะ กิมจิ และไข่ต้มยางมะตูมผ่าครึ่ง พร้อมข้อความว่า "วันรีบๆใส่ไข่ ใส่กิมจิ จบ"
กินนัตโตะ7วัน :-)
วันนี้จะมาแชร์ปสก.กินนัตโตะ7วัน - ขอเกริ่นก่อนว่า ก่อนหน้านี้เรากินนัตโตะครั้งแรก (เมนู:นัตโตะใส่ไข่ลวก+งา) ทุกอย่างเละไปหมดกลิ่นนัตโตะแรง รับไม่ได้เลยรู้สึกคลืนไม่ลง กลืนแล้วแต่ยังมีกลิ่นทุกลมหายใจ😭 หลังจากนั้นจึงมาดูว่าคนอื่นเค้ากินนัตโตะกับอะไรกัน วันต่อมาเลยซื้อกระเจี๊ยบกับกิมจิ สรุปคือมันด
eve🥣

eve🥣

ถูกใจ 16 ครั้ง

นัตโตะ ไม่ได้กินยากอย่างที่คิด
สัปดาห์นึงมีเจ็ดวันตอนนี้กินนัตโตะได้แล้ว5วันตอนกินแรกๆก็หยีเหมือนกันแต่พอกินแมตช์กับเครื่องเคียงคือโอเครู้สึกเบาท้องแล้วก็น้ำหนักลดไปประมาณหนึ่งกิโลกว่าภายในหนึ่งเดือนกินควบคู่กับการออกกำลังกาย #นัตโตะ #ป้ายยากับlemon8 #อาหารเช้าง่ายๆเพื่อสุขภาพ #อาหารลดน้ําหนัก
Beya Beraya Sat

Beya Beraya Sat

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทีม “รักนัตโตะ” 🆚 ทีม “ไม่ไหวจริง”
🤢ใส่มัสตาร์ด + โชยุแบบนี้…คุณให้ผ่านไหม? พิมพ์ 1 = กินได้ พิมพ์ 2 = บายยย อยากรู้ว่าคนไทยอยู่ทีมไหน 👇🔥 #นัตโตะ #สุขภาพดี #อาหารญี่ปุ่น #จุลินทรีย์ตัวดี #สุขภาพดีกับlemon8
kajongbetterhealth

kajongbetterhealth

ถูกใจ 3 ครั้ง

ยังคงอินกับการกินนัตโตะ ✨
ยังคงอินอยู่กับการกิน #นัตโตะ ยี่ห้อมีผลนะ เสียดายจำยี่ห้อไม่ได้ อันนี้กินง่ายอยู่นะ ชอบเมือกเยอะดี กินกับไข่ต้ม ไข่ลวก ไข่ดาว ไข่ตุ๋น เข้ากันเลย #มิ้นกินไปเรื่อย
Yada

Yada

ถูกใจ 1 ครั้ง

สูตรนัตโตะ สำหรับคนเพิ่งหัด
ไปดูกันเลยว่ารสเป็นไง
สาลี่ชอบรีวิว

สาลี่ชอบรีวิว

ถูกใจ 4 ครั้ง

แนะนำนัตโตะยี่ห้อกินง่าย
ใครหัดกินนัตโตะเพื่อสุขภาพ ลองอันนี้ดูค่า #นัตโตะ #เมนูสุขภาพ #เฮลตี้ #กินเพื่อสุขภาพ #ดูแลสุขภาพ
im_papam

im_papam

ถูกใจ 13 ครั้ง

นัตโตะมารูมิ ทานง่าย
ชวนทานนัตโตะ เพิ่มกากใย ได้โปรตีน ถั่วเหลืองหมัก เม็ดเล็ก มีโชยุ กับมัสตาร์ดมาให้ ลองดู นัตโตะ มาโรมิ ถั่วเน่าญี่ปุ่น Hiruzen maromi natto แบบแพ็ค 3 ชิ้น 45 กรัม 📌Shopee https://s.shopee.co.th/AKRb6V3Xhz ถ้ากดลิ้งค์ไม่ได้ ให้เข้าชอปปี้ กดค้นหารหัสสินค้าตามนี้ค่ะ👇 APG-LVT-FWA 📌TikTok
Natachol Pum

Natachol Pum

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพชามอาหารที่มีนัตโตะ กิมจิ ไข่ดาว กระเจี๊ยบลวก และหัวไชเท้าดอง จัดวางอย่างสวยงามบนพื้นหลังสีเงิน
นัตโตะ
#ติดเทรนด์ #นัตโตะ #ถั่วเน่าญี่ปุ่น #กระเจี้ยบ
กินอกไก่กี่วัน

กินอกไก่กี่วัน

ถูกใจ 48 ครั้ง

มากินนัตโตะญี่ปุ่นกัน
กินนัตโตะญี่ปุ่นครั้งแรก รสชาติจะเป็นไงน้อ #นัตโตะ #ถั่วเน่าญี่ปุ่น #กินโชว์ #อร่อยบอกต่อ #โกมินทร์กินไรดี
โกม��ินทร์ กินไรดี

โกมินทร์ กินไรดี

ถูกใจ 2 ครั้ง

รีวิวนัตโตะ (ภาคที่ 2) 😗
🫘 รูปที่ 2 Mizkan Ume Kurozu Natto ของแบรนด์ Mizkan ▪️สรุป : กินง่าย เหมาะสำหรับคนเริ่มกิน ชอบรสเปรี้ยวหวาน ถั่วนุ่ม กลิ่นไม่แรง คนแล้วไม่เหนียวหนืด 🫘 รูปที่ 3 Hokkaido Soybean Small Grain Natto ▪️สรุป : นัตโตะคลาสสิก กลิ่นหมักชัดกว่าตัวซอสบ๊วยกับซอสไข่ ขมปลายมากกว่าหน่อย 🫘 รูปที่ 4 Kin no
มะยงชิด 🦞

มะยงชิด 🦞

ถูกใจ 3 ครั้ง

My favorite natto combo นัตโตะแสนอร่อย🫘
เปิดใจให้ยัยนัตโตะหน่อยค่ะ ส่วนตัวชอบยี่ห้อนี้ (ดารุมะ) ฉลากสีเหลืองมากค่ะ และคอมโบไข่กุ้ง กิมจิ นัตโตะ อโวคาโด สาหร่ายเกาหลี เป็นอะไรที่ส่วนตัวชอบมากที่สุดค่ะ ใครไม่ชอบนัตโตะลองคอมโบนี้ดูเผื่อทานได้ค่ะ🥰❤️ #natto #นัตโตะ #dinner #dinnerideas #healthyfood
7.30

7.30

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพแสดงนัตโตะยี่ห้อ KIN NO TSUBU พร้อมซอสไข่แดง บรรจุภัณฑ์สีเหลืองเด่นชัด มีถั่วเน่าญี่ปุ่นในถ้วยโฟมและไข่ดิบวางข้างๆ พร้อมข้อความแนะนำว่ากินง่ายและซอสเข้มข้นสำหรับมือใหม่.
ภาพแสดงบรรจุภัณฑ์นัตโตะ Mizkan และซอสไข่แดงที่มาพร้อมกัน พร้อมภาพระยะใกล้ของถั่วเน่าญี่ปุ่นที่ดูเม็ดเล็กและนิ่ม มีฟองเล��็กน้อย เน้นย้ำว่าซอสเข้มข้นและกินง่าย.
ภาพระยะใกล้แสดงการใช้ตะเกียบคนถั่วเน่าญี่ปุ่นในถ้วยโฟม ทำให้เกิดฟองและเส้นใยเหนียวๆ ยืดออกมาตามลักษณะเฉพาะของนัตโตะ.
ป้ายยา* นัตโตะไข่แดง กินง่าย มือใหม่หัดกินต้องชอบ! 🫶🏻🥚🥢
วันนี้จะมาป้ายยา มือใหม่หัดกินนัตโตะ ที่ไม่รู้จะเลือกกินยี่ห้อไหน ที่แบบกินง่ายและไม่ฝืนเกิน 😅 🍳เราแนะนำเลย! KIN NO TSUBU ถั่วนัตโตะ คิม โนะ สึบุ ทาเระทัปปุริ ทามาโกะ โซยุ หรือนัตโตะไข่ ยี่ห้อนี้เท่านั้นเลย เพราะซอสทำจากไข่แดง หอม ทานง่าย เม็ดถั่วเล็กๆ และนิ่มๆ ทำให้🫰🏻กินง่ายมากกก มือใหม่ชอบแ
Ramyeon_happygirl

Ramyeon_happygirl

ถูกใจ 123 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม