ลองนอกใจ เปลี่ยนแชมพู ? 🥹

จากประสบการณ์ที่เจอกับอาการคันหนังศีรษะรุนแรงจนต้องลุกมาสระผมตอนตี 4 นั้น สิ่งที่เราได้เรียนรู้คือสารบางอย่างในแชมพูที่มีกลิ่นหอมแรง เช่น Sodium Lauryl Sulfate (SLS) และน้ำหอม (Fragrance/Parfum) เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้หนังศีรษะระคายเคืองและคันอย่างรุนแรง ถึงแม้ว่าสารสกัดจากพืชและน้ำมันหอมระเหยอย่างกุหลาบ คาเมเลีย และสะระแหน่อาจดูเป็นธรรมชาติ แต่จริง ๆ แล้วคนที่ผิวแพ้ง่ายก็มีโอกาสสูงที่จะเกิดอาการแพ้จากสารเหล่านี้ได้เช่นกัน ดังนั้นถ้าเป็นคนแพ้ง่าย การเลือกแชมพูที่ปราศจาก SLS, SLES และน้ำหอมเข้มข้นจึงเป็นเรื่องที่สำคัญมาก แชมพู Vichy สีเขียวที่เราใช้ก่อนหน้านี้ไม่มีส่วนผสมของสารเหล่านี้ จึงทำให้ไม่มีอาการแพ้หรือคันแต่อย่างใด ถึงแม้จะไม่มีกลิ่นหอมโดดเด่น แต่ช่วยให้หนังศีรษะสุขภาพดีไม่มีรังแคและไม่ลอกอย่างแท้จริง ถ้าคุณกำลังเจอกับอาการคันหนังศีรษะ ลองสังเกตส่วนผสมในแชมพูที่ใช้ รวมไปถึงเลี่ยงการเปลี่ยนแชมพูบ่อย ๆ โดยเฉพาะยี่ห้อที่มีกลิ่นหอมหรือสารทำความสะอาดแรง เพราะอาจจะทำให้ผิวระคายเคืองมากขึ้นและทำให้หนังศีรษะอักเสบจนไม่สบายตัวได้ นอกจากนี้ การดูแลหนังศีรษะด้วยการสระผมอย่างถูกวิธี ไม่ขัดถูแรงเกินไป และการใช้แชมพูสูตรอ่อนโยนสำหรับผิวแพ้ง่าย จะช่วยลดโอกาสเกิดอาการคันและแพ้ได้มากขึ้น หากหลังจากเปลี่ยนมาใช้แชมพูแล้ว อาการยังไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อวินิจฉัยและรับคำแนะนำในการรักษาที่เหมาะสมต่อไป