สลัด ทูน่า 🥗

3/18 แก้ไขเป็น
ค้นหา ·
ทูน่าสลัด แซน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สลัดทูน่า (น้ำแร่)
​"มื้อเย็นวันนี้จัดไปกับ 'สลัดทูน่าในน้ำแร่' ทำง่าย อิ่มนาน โปรตีนแน่นๆ แถมแคลน้อยเว่อร์ ใครกำลังคุมอาหารเซฟสูตรไว้เลย! 🥑🐟 ​🥗 วิธีทำสลัดทูน่าน้ำแร่ ​1. เตรียมวัตถุดิบ ​ทูน่าในน้ำแร่ 1 กระป๋อง (เน้นโซเดียมต่ำ) ​ผักสลัดรวม 2 ถ้วย ​ไข่ต้ม 2 ฟอง ​น้ำสลัดอะโวคาโด 2 ช้อนโต๊ะ (เล
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 27 ครั้ง

สลัดทูน่าวาซาบิ ทำง่ายใน5นาที
กลับมาอีกครั้งกับเมนูประจำช่อง สลัดทูน่าวาซาบิ😋 อร่อยฉ่ำโปรตีนสู๊งง 📌พิกัดน้ำสลัดวาซาบิ : จิ้มลิงก์บนโพรไฟล์น้า #กินลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักด้วยตนเอง #คลิปนี้ต้องแชร์
คุมอาทกินกะเที่ยว

คุมอาทกินกะเที่ยว

ถูกใจ 1216 ครั้ง

ภาพยำสลัดทูน่าแตงกวาในภาชนะพลาสติก มีส่วนผสมของทูน่า แตงกวา มะเขือเทศ และไข่กุ้ง พร้อมช้อนสีชมพู เป็นเมนูสุขภาพโปรตีนสูง.
ภาพมือถือแตงกวาบรรจุแพ็คพลาสติกใสในร้านสะดวกซื้อ มีฉลากระบุว่าเป็นผักสด.
ภาพมือถือมะเขือเทศราชินีบรรจุแพ็คพลาสติกใสในร้านสะดวกซื้อ มีฉลากระบุว่าเป็นผักสด.
Mix and Match สายเฮลตี้ 7-11 [Ep.1]
พามาทำ เมนู “ยำสลัดทูน่าเเตงกวา” กัน อร่อยนะว่าไม่ได้ ทำง่ายมากด้วย เหมาะกับคนที่คิดเมนูไม่ออก ในราคา ประมาณ 1 เเบงค์เเดง จับทุกอย่างใส่รวมกัน เขย่า เเล้วก็กินได้เลย อร่อยมากก อิ่มมากก โปรตีนจุกๆ #อาหารคลีนในเซเว่น #อาหารเพื่อสุขภาพเซเว่น #สลัดเซเว่น #เมนูหาทํา #เมนูสุขภาพ
นจ. รีวิวไปเรื่อย

นจ. รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 5250 ครั้ง

แจกสูตรเมนูทำง่าย สลัดทูน่าซูกินี โครตสดชื่น!🍴🥗 งบ 70฿
อยากบอกทั้งโลกว่าสูตรนี้คือดีมากกกก! อร่อยจริงอะไรจริง! สวัสดีทุกคนค่า~ วันนี้มาแชร์ สูตรสลัดซูกินีทูน่า อร่อยกว่าที่คิดเยอะมาก ทำง่าย ใช้เวลาแค่ 15 นาที ใครชอบกินซูกินี ต้องลองทำสักครั้งจริง ๆ 🥒🐟 🛒 วัตถุดิบ • ซูกินี 1 ลูก • ทูน่ากระป๋อง 180 กรัม 1 กระป๋อง 🧂 ซอส •&
Aliz.home

Aliz.home

ถูกใจ 49 ครั้ง

-สลัดแตงกวา-
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: แตงกวาญี่ปุ่น,ไข่กุ้ง,น้ำสลัด,ทูน่า 🍳ขั้นตอนการทำ: สไลด์แตงกวา 👍🏻คำแนะนำ: ทูน่ากระป๋องควรเทน้ำออกก่อนนำมายำ
เมนูง่ายๆสไตล์แม่จ๋า

เมนูง่ายๆสไตล์แม่จ๋า

ถูกใจ 2050 ครั้ง

ภาพแสดงสลัดทูน่าหลายถ้วย แต่ละถ้วยประกอบด้วยทูน่า ไข่ต้มผ่าครึ่ง แตงกวา มะเขือเทศเชอร์รี่ และผักสดนานาชนิด โรยหน้าด้วยงาขาวและงาดำ มีข้อความ 'สลัดทูน่า' อยู่บนภาพ
สลัดทูน่า
#ทูน่าสลัด #สลัดทูน่า
Bonita Homemade 🍲

Bonita Homemade 🍲

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพสลัดทูน่าบนจานสีขาว ประกอบด้วยผักกาดหอม มะเขือเทศ หอมใหญ่ แครอทขูดฝอย และเนื้อทูน่าฉีกฟู มีถ้วยน้ำสลัดสีเหลืองและช้อนส้อมวางอยู่ข้างๆ
🥗สลัดทูน่า🥗
#สลัดทูน่า #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
💃starnin💃2514

💃starnin💃2514

ถูกใจ 28 ครั้ง

สลัดแตงกวาทูน่าเมนูมื้อเช้าแบบสบายพุง
เมนูทำง่าย สบายพุง สลัดแตงกวาทูน่า สำหรับสายสุขภาพ เมนูที่ทำงานทานได้เกือบทุกวัน มาดูกันว่าน้ำหนักปอจะลดไหม #สลัดแตงกวา #เมนูแตงกวา #แตงกวา
เที่ยวกับ จป.

เที่ยวกับ จป.

ถูกใจ 149 ครั้ง

สลัดทูน่า
#ทูน่าสลัด #เมนูทูน่า #ทูน่า #ติดเทรนด์ #เข้าครัว
dadatie

dadatie

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพสลัดทูน่าโปรตีนสูงในภาชนะแก้ว แสดงส่วนประกอบหลักคือสลัดผักและทูน่ากระป๋อง พร้อมข้อมูลโปรตีนรวม 18 กรัม และ 170 กิโลแคลอรี่ โดยมีงบประมาณรวม 94 บาท
ภาพมือถือกระป๋องทูน่าสเต็กในน้ำแร่ และอีกภาพเป็นมือถือสลัดผักพร้อมปูอัดและสาหร่ายวากาเมะ ซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักสำหรับทำสลัด
ภาพแสดงขั้นตอนการทำสลัดทูน่าโปรตีนสูง 4 ขั้นตอน ได้แก่ การเตรียมผัก การใส่ทูน่า การใส่น้ำสลัด และการฉีกปูอัดใส่ลงไปในภาชนะเดียวกัน
สูตรสลัดทูน่าโปรตีนจุก ๆ งบ 94 บาท พิกัด 7-11 🥗✨
วันไหนนึกไม่ออกจะกินอะไรดี เดินเข้าเซเว่นหยิบ 2 อย่างนี้มาคลุกกันจบ! 🥗 ทูน่ากระป๋องกับสลัดผัก ได้สารอาหารครบแบบไม่ต้องล้างจานเยอะ (เราใส่กล่องคลุกไปเลย!) รสชาติกลมกล่อมเข้ากันสุดๆ เพื่อนๆ ชอบทานทูน่าคู่กับอะไรอีกบ้าง? • สลัดปูอัดสาหร่ายวากาเมะ โปรตีน 4 กรัม • ทูน่าสเต็กในน้ำแร่ ครึ่งกระป๋อ
𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ✧.* ☁️

𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ✧.* ☁️

ถูกใจ 31 ครั้ง

สลัดทูน่าวาซาบิ อร่อยมากก ซ้ำตลอดไปป 😍🥗
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูทำขาย #เมนูคลีน
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 1108 ครั้ง

สลัดทูน่า
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: - ปลาทูน่าในน้ำเกลือ 1 กระป๋อง - กระเทียม 2 กลีบ - พริกจินดา 2 เม็ด - หอมแขก 1 หัว - มะเขือเทศราชินี 5 ลูก - แตงกวา 1 ลูก - มะนาว 1 ซีก #สลัดทูน่า #เมนูง่ายๆแต่อร่อย
เรนนี่อยากเป็นนักรีวิว

เรนนี่อยากเป็นนักรีวิว

ถูกใจ 12 ครั้ง

โรลสลัดทูน่า เมนูสำหรับคนอยากเริ่มกินผัก🥬
ใครที่ไม่ค่อยชอบกินผัก ลองเริ่มจากเมนูนี้เลยค่ะ ทำง่ายมาก แค่ผสมทูน่ากับผักแล้วห่อก็เสร็จ 🛒วัตถุดิบ - ผักคอส - แตงกวาญี่ปุ่น - ทูน่า - แป้งเวียดนาม 🍳วิธีทำ 1. สับผักคอสและแตงกวาญี่ปุ่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ 2. ผสมผักกับทูน่าไว้เป็นไส้ 3. เอาแผ่นแป้งเวียดนามไปชุบน้ำ ใส่ไส้แล้วห่อให้แน่น 4. จั
earthbsk

earthbsk

ถูกใจ 69 ครั้ง

🐟🥗สลัดแตงกวาทูน่าไข่กุ้ง เมนูง่ายๆสบายท้อง
🥦วัตถุดิบ: - แตงกวาญี่ปุ่น 2 ลูก - ไข่กุ้ง 1 ถ้วย - ทูน่าในน้ำแร่ 1 กระป๋อง - สลัดครีมคิวพีประมาณ 100 กรัม 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. สไลด์แตงกวาบางๆ 2. เทน้ำออกจากกระป๋องทูน่าก่อนแล้ว เททุกอย่างรวมกัน ทูน่า ไข่กุ้งและ สลัดครีม 3. คลุกให้เข้ากัน พร้อมเสิร์ฟฟฟ #สลัดแตงกวา #ทูน่าสลัด #เมนูแต
itsnannee

itsnannee

ถูกใจ 209 ครั้ง

สายงบน้อยต้องจัด! สลัดทูน่าเครื่องแน่น ทำเองได้ในราคาหลักสิบ
วิธีทำสลัดทูน่าอย่างง่าย และประหยัด 1. ทูน่ากระป๋อง 2. น้ำสลัดคิวพี (Kewpie) หรือ มายองเนสไขมันต่ำ 3. พริกไทยดำ (เล็กน้อยเพื่อความหอม) 4. น้ำมะนาว 5. เกลือ 6. ถั่วลันเตา หรือ ถั่วแระญี่ปุ่น ข้าวโพด แครอท (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) 👩‍🍳 วิธีทำ 1. เตรียมทูน่า: บีบน้ำออกจากทูน่าให้แห้งที่สุด (เ
Joy Enjoy Life

Joy Enjoy Life

ถูกใจ 5 ครั้ง

ทูน่า คอร์นสลัด #สลัดคุณยายบุญช่วย #คุณยายบุญช่วยทำถึง #น้ำสลัดคุณยายบุญช่วย #ทูน่าคอร์นสลัด #ทูน่าแซนด์วิช
สลัด คุณยายบุญช่วย

สลัด คุณยายบุญช่วย

ถูกใจ 32 ครั้ง

สลัดทูน่า
สุกัญญา รสจันทร์

สุกัญญา รสจันทร์

ถูกใจ 39 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม