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パパイヤとコリアンダー

2025/8/17 に編集しました

... もっと見る青パパイヤは加熱せずに生のままサラダにすることで、パリパリとした食感とさわやかな風味を楽しめます。特に、タイ料理で有名な「ตำมะละกอ(パパイヤサラダ)」は、青パパイヤを細く削って唐辛子やナンプラー、ライム汁、ピーナッツと和えることで独特の辛さと酸味が引き立つ一品です。 私自身、コリアンダー(パクチー)を加えるとさらに爽やかな香りがプラスされ、飽きずに食べられるため好んで使っています。青パパイヤは消化を助ける酵素が豊富で、また青パパイヤ茶に加工すると栄養素が凝縮され、美容や健康のサポートに役立つと言われています。 最近はスーパーでも手に入りやすくなったので、青パパイヤ茶を自宅で試してみましたが、ほのかな苦味とハーブの香りが飲みやすく、日々のリフレッシュにぴったりです。また、コリアンダーは利尿作用やデトックス効果が期待できることから、健康を意識したメニューにぜひ取り入れたいですね。

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詳しいレシピはこちら👇
詳しいレシピはこちら👇@sato_kantan.recipe 妻が笑顔になる晩ご飯を発信している @sato_kantan.recipeです😋 美味しそうと思ったら❤️を下さい! どんなことでもコメントやDMをもらえると めちゃくちゃ嬉しいです🥹 保存して後から作ってね🤩 …………………………………………………… 沖縄の定番おかず 『パパイヤイリチー』 4~5人前 ≪材料≫ 青パパイヤ   200g にんじん    半分 ツナ缶     1個 ≪調味料≫ 塩コショウ   適量 醤油      大さじ1 ほんだし    8g ≪作り方
サト|15分で簡単ほめられレシピ

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15件の「いいね」

青パパイヤと豚肉の生姜焼き
#おうちごはん #青パパイヤ #生姜焼き #簡単レシピ
出稼ぎママ

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3件の「いいね」

【ふれあい遊び】ねんね期から👶ことばの発達サポート
🌻@kaoru_ikuji🌻 0歳からのふれあい遊び発信中! –⋆– –⋆ ⋆-⋆⋆ ⋆⋆ ⋆⋆-⋆⋆ ⋆⋆– ママの歌声って 実はめちゃすごいの知ってた?👇 生後すぐから始められるし 声のトーンや表情も一緒に届くから 話しかけるより 脳への刺激が大きいって 言われてるよ✨ だから、歌いながら触れると ことば発達とぐずり対策が 同時にできちゃう🥰 息子くんにやってると 必ず2歳娘も参戦で大盛り上がり✨ うちはピーマン・もやしが好きだけど みんなのベビたんはどの野菜が好きだった? コメントで教えてね🥰 ⸻ 🌼この遊びで期待できるこ
かおる ✤ 0歳からのふれあい遊び

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56件の「いいね」

私達人間には欠かせない☝️マグネシウム🙌参考にされて下さいね🔆
#ミネラル #マグネシウム #健康 #コメントチャレンジ #コメント大歓迎 マグネシウムは☝️ミネラルの一種で、骨の形成や神経機能の調整など🙌体内における重要な役割を担ってくれています🔆体内におけるマグネシウムの含有量は20〜30gと言われていて、その6割は歯に含まれています☝️その他は筋肉や神経などにも影響しますので☝️カルシウム同様🙌マグネシウムもしっかりと摂取してゆきましょう🔆
こぶら

こぶら

61件の「いいね」

パパイヤ、シーチキン、卵入れて作ってみました
#おいしい購入品 #しあわせは勝ち #おいしかったので共有
レジン大好き💕ヤレバデキルコ

レジン大好き💕ヤレバデキルコ

10件の「いいね」

奄美大島 初めての熟れたパパイヤ ほんのり甘くて美味しかった 
#パパイヤ
きな大吉モル子

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6件の「いいね」

大きなパパイヤの葉の下で、黒と白の猫が上を見上げている様子。葉は人の手で支えられています。
水玉模様のクッションに座った黒と白の猫が、大きなパパイヤの葉の下にいる様子。
水玉模様のクッションの上に立ち、大きなパパイヤの葉を見上げている黒と白の猫。
パパイヤの葉っぱ
山を散歩 やっばり気になるパパイヤの木 まだ霜にやられてなかった😊  見惚れていると またまたおじさんに再会 「この前も、もらったよ」と言ったけど 持って行けと、実を切ってくれた。 切るとポタポタポタ〜と、 スポンジを絞ったみたいに汁がたれる これには多分パパイヤ酵素たっぷり 新聞紙に包んでくれた。 葉っぱがかっこいいですよね〜って言ったら 「持ってくかー?お茶にできるよ」って😆 そしてペットショップの人が欲しがると言う。 「うさぎが好きなんだってよ。 乾燥させたのが売ってて、 海外から取り寄せるらしいよ」 へぇ〜 猫耳帽子被って、 トト
さとこ

さとこ

36件の「いいね」

細切りにした青パパイヤとニンジンが盛り付けられたソムタムの完成写真。上には「HOMEMADE THAI FOOD」の文字と、パパイヤとニンジンを示すラベルが重ねられています。
まな板の上に置かれた大きな青パパイヤと2本のにんじん、そして野菜スライサー。青パパイヤとにんじんの材料が示されており、「コレ考えた人天才 今日のひらめき」というテキストが添えられています。
細切りにされた青パパイヤとニンジンがそれぞれ別のボウルに入っている様子。「混ぜて味付けるだけ!!」と「簡単レシピ」の文字が、調理の簡単さを強調しています。
青パパイヤとニンジンで2品_①ソムタム
青パパイヤとニンジンで2品作ろうと思う。 次回のためのレシピの記録でアップします。 まずは簡単なソムタムから。 材料 青パパイヤ ニンジン レモン汁 ナンプラー にんにく(チューブでもOK) ※ここからはお好みで… あれば干しエビ、クラッシュしたナッツ(ピーナッツじゃなくてよい。)、パクチー(瓶でOK)もしくはクレイジーソルト お酢(より酸っぱくしたい場合) 手順 ①青パパイヤ、ニンジンを細切りする。スライサー使いました。 ②青パパイヤだけ5分ぐらい水につけて、その後ちゃんと水を切る。 ③ナンプラー、レモン、にんにくをお好みの味になるまで調整して、青パパ
しゃん

しゃん

3件の「いいね」

パパイヤのサラダの作り方
生の酵素がとれますよ!食べすぎるとお腹がゆるくなります。パパイヤには色々な健康効果があります アレルギーや、胃腸の弱い方、持病がある方はお医者様にご相談してから食されて下さい
パパや 慧

パパや 慧

11件の「いいね」

「Flower knows Bunny Garden matte lipstick」のカラー公開を示す画像。ピンク、ラベンダー、水色のウサギモチーフのリップチューブが、レースとバラの背景に並んでいます。
B01豆沙ミルクティー色のマットリップを塗った唇のクローズアップと、ウサギの装飾が施された水色のリップチューブ。「HOT」マークがあり、淡い肌色に合うと説明されています。
B02杏橘ミルクティー色のマットリップを塗った唇のクローズアップと、ウサギの装飾が施された水色のリップチューブ。黄黒肌にも合う万能カラーと説明されています。
フラワーノーズ2026新作リップ
マットリップ 全9色 カラー展示 #フラワーノーズ #リップ #マットリップ #新作コスメ #フラワーノーズバンーがーデンテイルズ
TATA

TATA

225件の「いいね」

パパイヤの木に咲く白い花とつぼみのクローズアップ。花には小さな虫が止まっており、背景には青空と緑の葉が見える。
青空の下、広がるパパイヤ畑の全景。たくさんのパパイヤの木が大きな緑の葉を茂らせ、青いパパイヤが実っている。左端にはビニールシートが見える。
透明��なビニールシートで覆われたパパイヤの木のクローズアップ。保護または栽培のために使用されており、背景には他のパパイヤの木と青空が広がる。
パパイヤ畑
今日は、美咲町のパパイヤ畑にやってきました。青パパイヤの魅力を教えて頂きました #岡山 #青パパイヤ #プープロ欲しい
じゅんこ

じゅんこ

5件の「いいね」

熟したパパイヤを手に持っている様子。上部が緑色で下部が黄色い、楕円形の果物です。背景には木製のテーブルが見えます。
縦に半分に切られたパパイヤが皿に載せられています。鮮やかなオレンジ色の果肉と、中央にたくさんの黒い種が見えます。
スプーンでパパイヤ�の果肉をすくっている様子。種が取り除かれた後のオレンジ色の果肉が写っています。背景は青い布地です。
パパイヤ🤤🇱🇦👍
子供の頃から食べたいと思っていた夢が今日実現しました😀👍 甘みが強く日本🇯🇵のビワに似た味と食感でした🤤👍
あいだっち🐧🍐🍎🍏🫐🍇

あいだっち🐧🍐🍎🍏🫐🍇

5件の「いいね」

スーパーフード!パパイヤうんちく2
スーパーフードパパイヤうんちく2です。 パパイヤを食べて体感したことも載せてます あと、出荷OUTと動画ではいいましたが、それは沖縄から県外にです。 県内ならオケd(ゝω・´○)
パパや 慧

パパや 慧

3件の「いいね」

パスポートのいらない旅行、始めませんか?✈️ 5〜15分で世界を飛び回るレシピはココ👇 ▷@more_recipe2028 ✈︎────────────✈︎ タイ🇹🇭Day5 今日は【ムーピン】 夕方のバンコク。 屋台から煙が上がってて、 甘い香り。炭火の香り。焼ける音。 気付いたら吸い寄せられてる🐷 タイで食べる串焼きって、 なんであんなに美味しいんやろ。 失敗しないコツは、 肉をしっかり漬けること。 1時間でも変わるけど、 一晩置くと別物。 にんにくとパクチーの香りが、 ちゃんと肉の中まで入る🇹🇭
もあ*お家で世界晩酌

もあ*お家で世界晩酌

1件の「いいね」

台風を遠ざけるおまじないの言葉
前の夜、寝る前に窓を開け、 夜空に向かって何度も繰り返し唱えるのです‼️ カムイパパイヤアホーイヤ フルギブピリーヌ!!⭐️☀️ お願い‼️晴れて‼️ #筆文字 #筆文字アート #筆文字作品 #台風 #鎮まりたまえ
ネギママ🖌筆文字アート🎨

ネギママ🖌筆文字アート🎨

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手作り苺大福とパパイヤ茶
初めて作ってみました!🤩🤩 @Mikichan さんが 以前投稿していたのを見てから 苺がもうちょっと安くなったら 作りたいなぁとウズウズしてました😁 ありがとう💕 とってもワクワク楽しかったです。 レンジで作れる!基本のいちご大福 富澤商店さんのYouTubeを参考に。 上白糖がなく、てんさい糖を使ったので 少し色がついてます。 3人家族で一人4個! アハハハハ😆💕 甘い大福には 苦いお茶が合う👍 ・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 と、言うことで パパイヤ茶 去年秋、散歩中 畑のおじさんにいただいた パパイ
さとこ

さとこ

20件の「いいね」

「パパイヤ葉ジュース 飲み続けた結果 血液調べてきた」というタイトルが書かれた、緑色の文字と笑顔の絵文字が特徴的な画像です。
献血結果の表で、血圧と脈拍の数値が3回分記録されています。最新の血圧(最高)が131で、血圧(最低)が「下がってる!」と示され、脈拍の行には「7月9日から飲み始め」と書かれています。
献血結果の表の一部で、アルブミン対グロブリン比、コレステロール、グリコアルブミンの数値が示されています。最新のコレステロール値240が赤丸で囲まれ、グリコアルブミンの行には「おおー!下がってる」と書かれています。
パパイヤ葉ジュース
ジュースを飲み続けて3ヶ月 献血🩸してきました
パパや 慧

パパや 慧

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手が黄色と緑色のパパイヤを握っています。パパイヤには「Pinoy Papaya」と「PHILIPPINES」と書かれたシールが貼られています。
パパイヤ🤤
あいだっち🐧🍐🍎🍏🫐🍇

あいだっち🐧🍐🍎🍏🫐🍇

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GABANのコリアンダーパウダー缶、コリアンダーホール(シード)の袋、そしてコリアンダーシードが入った透明なミルが写っています。
コリアンダーシード
最初は小瓶で その後は缶でパウダーを買っていましたが コリアンダーシード で買ってみました さらに香りよく柑橘系な感じなのでおすとあわせるとポン酢みたいで和風になるのが 楽しいです クレージーソルト ニンニク りんご酢 黒胡椒で煮たレバーペースト作りました 仕上げにたっぷりコリアンダーシード #これ知ってますか #コメント大歓迎 #わたしのレシピメモ #おいしい購入品 #コリアンダー
hachi

hachi

4件の「いいね」

うづらたまごのスコッチエッグ💗🥚
🍳 作り方 1. うずら卵は茹でて殻をむいておく。 2. ボウルに合い挽き肉・玉ねぎみじん切り・塩コショウ・コリアンダー・クローブを入れてよく混ぜる。 3. 茹でたうずら卵を②のタネで包み、米粉を薄くまぶす。 4. フライパンに油を熱し、③を転がさずにじっくり焼く。 5. 焼いて出た余分な油が気になる場合は、キッチンペーパーで吸い取って減らす。 6. そのままのフライパンに赤ワインとトマトジュース、ソース、カレー粉を加え、プチトマト・きのこ類・茹でたジャガイモを入れて蓋をし
torimune_plus7

torimune_plus7

8件の「いいね」

パパイヤはお好き?
パパイヤがとてもお安かった❣️ これこそタイミング👍🌟 今まで出会えてなかった、ラッキー✌️💓 #今ここ神コスパ #夏の思い出 #勉強の夏 #わたしの1日
mamirin05

mamirin05

3件の「いいね」

パパイヤジュースの作り方を紹介する画像で、調理台に置かれた新鮮なパパイヤの葉が写っています。
洗ったパパイヤの葉と水を計量カップに入れ、ハンドブレンダーで砕き、緑色のジュースを作っている様子です。
砕いたパパイヤの葉のジュースを、ざるを使ってペットボトルに濾�している場面です。
パパイヤジュース作りかた
パパイヤの葉を水と一緒にブレンダーで砕いて 大自然の恵 酵素の王様 パパイヤの葉のジュース
パパや 慧

パパや 慧

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パパイヤ洗剤が凄かった💗👏
これ正直もっと早く知りたかった…🫧 普通に洗ってるのに なんか残るニオイとか汚れってない?🥲 今回使ってみたのが 【パパイヤクリン】 これ、いつもの洗濯に ちょい足しするだけでOKなのに👇 ✔ 汗・皮脂汚れ ✔ 食べこぼし ✔ 皮脂のニオイ こういう“落ちにくいやつ”にアプローチしてくれるのすごい👏 パパイヤ酵素+4種の酵素で 汚れの種類ごとに分解してくれるらしい…😳 しかも👇 ✔ 衣類だけじゃなくキッチンにも使える ✔ 塩素不使用 ✔ スプーン付きで使いやすい 私は普段の洗濯にプラスして使ってるけど ニオイ気になる時はこれ
AYA

AYA

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