BÀI TẬP ĐÁ CẦU VỒNG TRONG PHỤC HỒI CHỨC NĂNG KHỚP
Bài tập đá cầu vồng được áp dụng trong giai đoạn khớp gối đã ổn định sau chấn thương hoặc sau phẫu thuật. Đây là bài tập giúp tăng tầm vận động khớp gối, tăng sức mạnh cơ đùi và cải thiện khả năng kiểm soát khớp khi vận động. Trong quá trình tập, bệnh nhân cần giữ thân người thẳng, thực hiện độn
❤️❤️❤️❤️❤️