ผัดใส้ไก่อร่อย มีประโยชน์

แม่เอาใส้มาใส่ขนมปังทำเป็นโทสต์ใส้ไก่

แปะสูตรให้ค่ะ

อกไก่สับ 400 กรัม

หอมใหญ่หั่นเต๋า 1/2 ถต

มันฝรั่งหั่นเต๋า 500 กรัม

ผงกะหรี่ 1 ชต

ซอสฝาเขียว 3 ชต

น้ำมันหอย 2 ชต

น้ำตาลทราย 1 ถต

พริกไทย 2 ชช

น้ำมันสำหรับผัด 3 ชต.#ติดเทรนด์ #กระหรี่ปั๊บใส้ไก่ #ป้ายยากับlemon8 #อกไก่

2025/9/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่อยากลองทำผัดใส้ไก่ผงกะหรี่เองที่บ้าน แนะนำให้เตรียมอกไก่สับเนื้อแน่นๆ เพื่อให้ได้ไส้ที่มีรสชาติหวานนุ่มและเนื้อสัมผัสดี ส่วนหอมใหญ่และมันฝรั่งหั่นเต๋าจะช่วยเพิ่มรสชาติและความกรุบกรอบที่เข้ากันได้ดีมากค่ะ การใช้ผงกะหรี่คุณภาพดีเป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับที่ช่วยให้อาหารมีกลิ่นหอมชวนรับประทานมากขึ้น เลือกผงกะหรี่ที่มีกลิ่นรสกลมกล่อมจะทำให้เมนูนี้โดดเด่นและถูกใจครอบครัวมากขึ้นค่ะ นอกจากนี้ อย่าลืมใส่ซอสฝาเขียว น้ำมันหอย และน้ำตาลทรายตามสูตร เพราะเป็นส่วนผสมที่ช่วยปรับรสชาติให้กลมกล่อมไม่หวานหรือเค็มจนเกินไป พริกไทยเติมความเผ็ดนิดๆ ทำให้ได้รสชาติสมดุลทั้งเผ็ด หวาน และเค็ม ทั้งหมดนี้รวมกันจะทำให้ผัดไส้ไก่ของคุณอร่อยจนต้องทำซ้ำแน่นอนค่ะ ถ้าอยากให้อาหารดูน่ากินและน่ารับประทานมากขึ้น ลองใช้วิธีตกแต่งจานด้วยดอกไม้สีเหลืองสด หรือทำเป็นโทสต์ใส้ไก่ตามภาพ ก็เป็นไอเดียที่ดีสำหรับเสิร์ฟในงานเลี้ยงหรือมื้อพิเศษ กับโทสต์สีทองที่กรอบนอกนุ่มใน มากับไส้ผัดกะหรี่เนื้อแน่น เป็นเมนูที่ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ชื่นชอบและรับประกันว่าได้คุณค่าทางอาหารครบถ้วนค่ะ

ค้นหา ·
ไส้ไก่ผัดผงกระหรี่

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กระเจี๊ยบเขียว: ผักที่คนเข้าใจผิดแต่ประโยชน์สุดปัง
ทุกคนเคยสงสัยไหมว่าเจ้าผักเมือก ๆ หน้าตาแปลก ๆ อย่าง กระเจี๊ยบเขียว มีดีอะไร? โบว์เองก็เคยคิดว่ามันต้องขมแน่ ๆ เลยไม่เคยกล้าลองเลยค่ะ! แต่พอได้ลองแล้วต้องบอกเลยว่ามันไม่ได้ขมเลยนะ แค่มีความลื่น ๆ เมือก ๆ ที่ตอนแรกอาจจะแปลกนิดหน่อย แต่เมื่อเทียบกับประโยชน์ที่ได้คือคุ้มสุด ๆ! เปิดสรรพคุณกระเจี๊ยบเขี
หมอยา อยากเล่า

หมอยา อยากเล่า

ถูกใจ 92 ครั้ง

ผักกรุบกรอบ รสกลมกล่อม หอมอร่อยนัว ประโยชน์เยอะ
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #อร่อยบอกต่อ #อร่อย
Krua P'gunn

Krua P'gunn

ถูกใจ 33 ครั้ง

ไส้ติ่งมีประโยชน์จริงมั้ย??😰
#คลิปนี้ต้องแชร์ #สุขภาพผู้หญิง #สุขภาพดีกับlemon8 #เรื่องนี้ต้องเล่า
หมอนุ้ย

หมอนุ้ย

ถูกใจ 32 ครั้ง

ทำอาหารเสริมให้น้องกัน ง่ายแบบมาก มีประโยชน์จุกๆ✅✨🐶
สูตร : สามสหายผัดไข่ ingredient: แครอท ฟักทอง บล๊อคโคลี่ ไข่ไก่ ขั้นตอน : 1. หั่นทุกอย่างเป็นชิ้นเล็กๆ 2. เอาไปผัดน้ำขลุกขลิก - ลงฟักทองก่อน 🎃 ตามด้วย 🥕 และ 🥦 3. ผัดทั้ง 3 จนนิ่ม น้ำแห้ง 4. ใส่ไข่ไก่ 5 ฟอง (ใครอยากใส่น้อย/เยอะกว่านี้ก็ได้นะ) 5. ผัดจนน้องสุก - ใส่แพค แบ่งเป็นมื้อๆ ให้เสริม
รวมมิตรแชร์

รวมมิตรแชร์

ถูกใจ 34 ครั้ง

ขุดคลองใส่ไก่ได้ประโยชน์มากกว่าการเลี้ยงปลา
คลองใส้ไก่เล็กๆหลังบ้าน #คลองใส้ไก่ #อ้อยเองที่ชอบปลูกผัก
อ้อยเองที่ชอบปลูกผัก

อ้อยเองที่ชอบปลูกผัก

ถูกใจ 713 ครั้ง

เมนูไก่ผัดบร็อคโคลี่
ผัดบร็อคโคลีและอกไก่ที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ไขมันต่ำ และดีต่อสุขภาพ รวดเร็ว ง่ายดาย และอร่อยอย่างเหลือเชื่อ! ♡ #บล็อคโคลี่ #มีประโยชน์ #แจกสูตรอาหาร
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 11 ครั้ง

รวม 6 เมนูผักทำง่าย 🥕 งบประหยัด อร่อยมีประโยชน์!
ใครว่ากินผักเป็นเรื่องยาก? วันนี้รวมมาให้แล้วกับ 6 เมนูผักทำง่ายๆ ฉบับคนเวลาน้อยแต่อยากดูแลสุขภาพ 🥗✨ แถมภาพวันนี้มาในสไตล์สีน้ำน่ารักละมุนใจสุดๆ เซฟเก็บไว้ดูเป็นไอเดียทำกับข้าวได้เลยค่ะ! 🎨💖 📍 รีสรุปเมนูเด็ด: 1️⃣ สลัดผักรวม: สายคลีนต้องเลิฟ สดชื่นสุดๆ 2️⃣ ไขเจียวผัก: เมนูเบสิกที่ใส่ผักอะไรก็อร่อ
LaoPlern

LaoPlern

ถูกใจ 10 ครั้ง

🍓สตรอเบอรี่กรีกโยเกิร์ตแบบคิ้วๆ เมนูของว่างที่มีประโยชน์✨
พามาทำสตรอเบอรี่มรกต อ่ะ ไม่ใช่ สตรอเบอรี่กรีกโยเกิร์ต🤣 เมนูของว่างที่ได้ประโยชน์เพียบ🫐🍊 วัตถุดิบก็มีแค่ 2-3 อย่าง คือ กรีกโยเกิร์ต และผลไม้ที่ชอบ กรีกโยเกิร์ตที่ใช้เป็นของ Meiji (165.-) ส่วนผลไม้เราใช้สตรอเบอร์รี่(149.-) กับบลูเบอร์รี่ (72.-) ที่ซื้อมาจาก โลตัส ราชบุรี คราวที่แล้ว และถ้าใครมี
ญาที่ไม่กินยา💊

ญาที่ไม่กินยา💊

ถูกใจ 25 ครั้ง

เมนูง่ายๆได้ประโยชน์ แถมโปรตีนเน้นๆจากเต้าหู้
"เต้าหู้ทรงเครื่อง" เมนูง่ายๆ อร่อยและได้ประโยชน์ ทำเมนูเดียวคือทานได้ทั้งครอบครัวเลย วันนี้ต่ายใช้เป็นเต้าหู้คินุ OHAYO คะ ต่ายชอบเต้าหู้ตัวนี้เพราะเนื้อเขานุ่มมม ละมุน ละลายในปากเลยค่าา 👍🏻 👨‍🍳 ขั้นตอนการทำก็ง่ายมากๆเลยค่ะ นำเต้าหู้คินุที่เตรียมไว้มาหั่นให้เป็นชิ้นพอดีคำ จากนั้นก็ตั้ง
Kratai Nutsuda

Kratai Nutsuda

ถูกใจ 30 ครั้ง

อร่อยดีมีประโยชน์
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #อร่อยบอกต่อ
KongkumAkkalayanyong

KongkumAkkalayanyong

ถูกใจ 6 ครั้ง

ประโยชน์ของโกโก้
#สิ่งที่ได้ไปต่อในปี2026 #ประโยชน์ของโกโก้ #โกโก้เพื่อสุขภาพ โกโก้แท้ (100% Cocoa) อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระฟลาโวนอยด์ (Flavonoids) ที่ช่วยลดการอักเสบ บำรุงหัวใจและหลอดเลือด ลดความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL) นอกจากนี้ยังกระตุ้นการทำงานของสมอง เพิ่มความจำ ลดความเครียด บำรุงสุขภา
รีวิวไปเรื่อย

รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพแสดงใบมะละกอสดสีเขียวในชามสีขาว และน้ำใบมะละกอสีเขียวอ่อนในแก้ว พร้อมข้อความระบุถึงประโยชน์สำหรับมะเร็งลำไส้ มะเร็งปากมดลูก และไข้เลือดออก
ผักพื้นบ้านที่ล้วนแล้วมีแต่ประโยชน์ทั้งนี้น✨✅
ภูมิปัญญาชาวบ้าน สมุนไพรทางเลือก ที่ต้องยอมรับว่าดีจริง ใบมะละกอสด ที่ไม่แก่และอ่อนจนเกินไป ใช้ประมาณ 7ใบ ต้มกับน้ำ 2ลิตร ต้มให้เหลือน้ำ 1ลิตร กรอกน้ำใส้ขวดแช่ตู้ย็นไว้ดื่ม ทำตามนี้ มะ(เรง)ลำไส้ มะ(เรง)ปากมดลูก มะ(เรง)ทั้ง 2ชนิดนี้ จะเห็นผaดีมาก คนที่เป็นไข้เลือดออกก็กินดี ใบมะละกอจะช่วยเพิ่มเก
joy-maliwan-#fypシ゚

joy-maliwan-#fypシ゚

ถูกใจ 20 ครั้ง

7 ประโยชน์​ของ​ถั่วงอก​
ใครชอบกินหอยฉ่ากระทะร้อน ยกมือขึ้น! 🙋‍♀️ แล้วรู้ไหมว่า “ถั่วงอก” ที่อยู่คู่จานหอยฉ่าของเรานี่ ไม่ได้มีดีแค่ความกรอบเท่านั้นนะ แต่ยังอัดแน่นด้วยคุณค่าทางโภชนาการและประโยชน์มากมาย วันนี้ละมัยขอมาเล่าให้ฟังแบบเข้าใจง่าย ๆ ว่าทำไมถั่วงอกถึงควรอยู่ในทุกจานของคุณ 💚 🫘 7 ประโยชน์ของถั่วงอก ที่หลายคนอาจ
Lamaiละมัย

Lamaiละมัย

ถูกใจ 1 ครั้ง

มะเขือเทศผัดน้ำมันมะกอกกับกระเทียมในชามลายทาง ช่วยให้ร่างกายดูดซึมไลโคปีนได้ดีขึ้น เหมาะสำหรับทานกับขนมปังหรือพาสต้า
มะเขือเทศเชอร์รี่สีแดงสดจำนวนมากอยู่ในภาชนะพลาสติกใส ซึ่งเป็นมะเขือเทศที่ปลูกเอง
กระเทียมกลีบและกระเทียมหั่นแว่นวางอยู่บนเขียงไม้ข้างมีด เตรียมไว้สำหรับเพิ่มความหอมในเมนู
มะเขือเทศผัดน้ำมันมะกอก เมนูทำง่ายได้ประโยชน์
มีเมนูทำง่ายได้ประโยชน์มาฝากค่ะ เราเห็นจากคลิปทำอาหารของคนญี่ปุ่นดูแล้วน่าทาน เลยลองทำดูบ้าง หลายคนคิดว่าการทานมะเขือเทศแบบสดถึงจะดี แต่จริงๆแล้วการผัดกับน้ำมันดีจะช่วยให้ร่างกายดูดซึมสาร “ไลโคปีน” ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระได้ดียิ่งขึ้นค่ะ นอกจากนี้เมื่อผ่านความร้อนมะเขือเทศยังหวานและทานง่ายขึ้
Simplate

Simplate

ถูกใจ 79 ครั้ง

พมนูแม่ท้องประโยชน์แน่นๆ
#เมนูคนท้อง #เบาหวานขณะตั้งครรภ์ #อาหารคนท้อง #คนท้องกินได้ #แม่มือใหม่
กินกับเล่น

กินกับเล่น

ถูกใจ 152 ครั้ง

🥬เคลไดโนเสาร์🦕 กับประโยชน์น่าทึ่ง✨✨
เมื่อพูดถึงราชินีผักใบเขียว ก็ต้องนี้เลย #คะน้าเคล หรือ #เคลไดโนเสาร์ ซึ่งประโยชน์ของเคลไดโนเสาร์ มีมากมาย ส่วนมีอะไรบ้าง ไปดูกันคร๊า 🥬 🦕 อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ: เคลไดโนเสาร์มีวิตามิน A, C, K สูง ซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน, สุขภาพกระดูก, และระบบเลือด นอกจากนี้ยังมีแคลเ
ปริมโบต้าพี

ปริมโบต้าพี

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม