การขอบคุณตัวเองเป็นการเสริมสร้างกำลังใจที่ดีมากสำหรับการก้าวผ่านความยากลำบากในชีวิตประจำวัน เมื่อเรารู้จักที่จะขอบคุณตัวเอง ไม่ว่าชัยชนะนั้นจะเล็กหรือใหญ่ สิ่งนี้จะช่วยให้เรามีกำลังใจที่จะสู้ต่อไปอย่างไม่ย่อท้อ จากประสบการณ์ของผม ผมมักจะหยุดพักและให้รางวัลตัวเองด้วยการหาอะไรกินที่อร่อยและรู้สึกดี เช่น ร้านอาหารที่อร่อยเด็ดและมีบรรยากาศดี นอกจากจะเติมพลังงานแล้วยังช่วยให้จิตใจสดชื่นขึ้นอีกด้วย คำว่า "อร่อยเด็ด" และ "ต้องร้านนี้" ที่ผมเจอบ่อยๆ มักจะเป็นคำที่ผมใช้ในการค้นหาร้านที่ถูกใจ ซึ่งช่วยเพิ่มความสุขในชีวิตประจำวันได้ไม่น้อย การเรียนรู้ที่จะ "จัดเต็มๆ" กับชีวิต และชื่นชมสิ่งเล็ก ๆ รอบตัว เช่น อาหารดี ๆ หรือช่วงเวลาที่รู้สึกว่า "OMG!" คือช่วงเวลาที่เรามีความสุขมากๆ ไม่ว่าจะเป็นความสำเร็จจากการทำงานหรือชีวติประจำวัน ในท้ายที่สุด การที่เราได้พูดกับตัวเองว่า "ขอบคุณตัวเอง" นั้น คือการให้กำลังใจตัวเอง มันเหมือนกับการเติมน้ำมันที่ดีให้กับชีวิต เพื่อให้พร้อมลุยกับทุกความท้าทายที่เข้ามาอย่างเต็มที่และมีความสุขไปกับทุกก้าวของชีวิต