สิวอักเสบสำหรับคนงบน้อยPCOSตัวร้าย
👩🏻สภาพผิว:เราเป็นคนนึงที่เป็นPCOS สิวอักเสบเรื้อรังเป็นๆหายๆยิ่งช่วงมีประจำเดือนคือแทบไม่กล้าออกไปไหนเลยท้อมาก
👩🏻สภาพผิว:หน้ามัน รูขุมขนกว้าง
🗣ข้อแนะนำ:สิวยุบไวไม่ทิ้งรอยสำหรับคนแพ้ง่ายราคาเบาๆหาซื้อง่าย
1.แป้ง โคลน เคลียร์ สิว oxe cure จะแต้มเฉพาะจุดหรือพอกทั้งหน้าก็ได้ (พิกัดเซเว่น)
2.คลีนซิ่ง Cleansing ยี่ห้อไหนก็ได้ เราใช้บิโอเร สีเขียว
3.เจลล้างหน้า dr pong
4.โทนเนอร์ dr pong
5.เจลburnovaสีเขียวทาบำรุงเช้าเย็น
6.กันแดดขาดไม่ได้เลยยี่ห้อไหนก็ได้ที่ช่วยเรื่องสิวเราใช้ Eucerin
**เราหยุดใช้สกินแคร์สิวช่วงสิวขึ้นและงดใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ด้วย**
ลองใช้6ตัวที่แนะนำดูนะ 3-5วันสิวยุบและหน้าดีขึ้นชุ่มชื่นขึ้น.
สำหรับคนที่เป็น PCOS หรือภาวะที่มีฮอร์โมนเพศผิดปกติจนทำให้เกิดสิวอักเสบเรื้อรัง การดูแลผิวหน้าจึงต้องพิถีพิถันและเน้นผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนและเหมาะกับสภาพผิวที่เปลี่ยนแปลงง่ายโดยเฉพาะในช่วงก่อนและระหว่างมีประจำเดือน นอกจากการใช้สกินแคร์อย่างแป้งโคลน เคลียร์สิว Oxe Cure ที่มีข้อดีในการแต้มสิวเฉพาะจุดเพื่อช่วยลดการอักเสบและตุ่มสิวได้รวดเร็ว สกินแคร์อื่นๆ เช่น คลีนซิ่งบิโอเร สีเขียว, เจลล้างหน้าและโทนเนอร์จาก dr pong, เจลบำรุง burnova สีเขียว และกันแดดสูตรกันสิวนั้น ล้วนมีบทบาทช่วยคุมความมัน และลดการระคายเคืองผิว ทั้งนี้ควรหลีกเลี่ยงการใช้มอยเจอร์ไรเซอร์หนักๆ ระหว่างช่วงสิวกำเริบ เพื่อป้องกันไม่ให้รูขุมขนอุดตันและทำให้สิวแย่ลง นอกจากนี้ การดูแลตัวเองในชีวิตประจำวันก็มีความสำคัญมาก เช่น การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ลดน้ำตาลและอาหารทอด รวมถึงการดื่มน้ำให้เพียงพอ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนและระบบร่างกายโดยรวม อีกทั้งการพักผ่อนให้เพียงพอและหลีกเลี่ยงความเครียดก็ช่วยลดโอกาสการเกิดสิวอักเสบ นับเป็นเคล็ดลับง่ายๆ ที่ใครก็ทำได้และคุ้มค่ามากสำหรับคนที่มีงบประมาณจำกัด สุดท้าย การติดตามผลและปรับเปลี่ยนการใช้ผลิตภัณฑ์สกินแคร์ตามอาการผิวของตัวเองก็เป็นข้อแนะนำ เพื่อหาสูตรที่เหมาะสมและปลอดภัยที่สุด ซึ่งจะช่วยให้สิวอักเสบจาก PCOS ค่อยๆ ทุเลาลงและผิวดูสุขภาพดีขึ้นในระยะยาว
Drpong ดีจริงค่ะ ช่วงนั้นหน้าเห่อสิวแพ้แมส ใช้อะไรก็ไม่หาย มาหายเพราะเจลล้างหน้าด็อกเตอร์พงษ์ ไม่มีสิวอีกเลย