#หุ่นแป๊ะ 💌แบรนด์:💋วิธีทา:✨เหมาะสำหรับ:👩🏻สภาพผิว:

4 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าการดูแลผิวให้เหมาะสมกับสภาพผิวเป็นสิ่งสำคัญมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากต้องการมีหุ่นแป๊ะที่ดูดีและผิวที่สุขภาพดี นอกจากการเลือกแบรนด์ที่เหมาะสมกับผิวแล้ว วิธีทาก็มีบทบาทสำคัญ การทาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวควรเริ่มจากการทำความสะอาดผิวหน้าและผิวกายให้สะอาดหมดจดก่อน เพื่อให้ครีมหรือเซรั่มซึมเข้าสู่ผิวได้ดีขึ้น แนะนำให้ใช้ปลายนิ้วทาอย่างอ่อนโยนและนวดเบาๆ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด นอกจากนี้ควรเลือกเวลาทาครีมหลังอาบน้ำเสร็จใหม่ๆ เพราะผิวกำลังเปิดรับความชุ่มชื้นได้ดี สำหรับแบรนด์ที่เลือกใช้ ควรพิจารณาว่าผลิตภัณฑ์นั้นเหมาะกับสภาพผิวของเรา เช่น ผิวแห้ง ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เพิ่มความชุ่มชื้น ส่วนผิวมันควรเลือกสูตรที่ควบคุมความมันและไม่อุดตันรูขุมขน สาวๆ ที่มีผิวแพ้ง่าย ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัดจากธรรมชาติและไม่มีส่วนผสมของสารเคมีรุนแรง สุดท้าย อย่าลืมดูแลสุขภาพภายในด้วยการกินอาหารที่ดี ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะทั้งหมดนี้จะส่งผลให้ผิวของคุณสุขภาพดีและหุ่นแป๊ะได้อย่างยั่งยืน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

5 must have items ช่วงลดไขมัน! จากหุ่นนี้สู่หุ่นนี้มีไอเท็มเด็ดอะไร!🏋🏼‍♀️✨
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ปี2026ผ่านมาเกือบ1ไตรมาสแล้ว เป็นยังไงกันบ้างคะ🩷 ออมตั้งเป้าหมายของปีนี้ว่าจะ “สร้างกล้ามเนื้อ” เป็นหลัก ไม่ว่าจะไงขอเป็นหญิงแกร่งมีกล้ามไว้ก่อน555555🤣 เพราะงั้นวันนี้ออมเลยจะมาแชร์ 5 ตัวช่วยที่ออมใช้จริง&กินจริงในช่วงนี้กันค่ะ ⭐️1.น้ำพริกคลีน/คีโต : ออมเป็นคนติดของแซ่บมากๆ
ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ถูกใจ 79 ครั้ง

📌คัดมาแล้ว ! โพรไบโอติก 10 แบรนด์ ที่ได้ไปต่อในปี 2026 🏆✨🫧
เซฮายเพื่อนชาว Lemon8 ทุกคนค่าา 👋🏻 วันนี้เรารวมมัด โพรไบโอติก 10 แบรนด์ ที่ทานดีบอกต่อ ! ตอบโจทย์คนที่อยากดูแลตัวเองจากภายในสู่ภายนอก ช่วงนี้เราอินเรื่องการดูแลลำไส้มาก เพราะรู้สึกว่าถ้าลำไส้เราดี ทุกอย่างในร่างกายจะดีตาม 💖 เราเลยลองทานโพรไบโอติก มาหลายตัวมาก ทั้งแบบเน้นขับการถ่าย เน้นเรื่อ
𐙚 OILLY 🥨⌇⋆

𐙚 OILLY 🥨⌇⋆

ถูกใจ 1179 ครั้ง

แชร์ทริคลดหุ่นฉบับคนชอบกินขนม ✨
โมเป็นคนชอบกินขนมหวานมากกก จนตัวเองเริ่มหนักเกือบ 80 โล คือมันไม่ได้เลย หาเสื้อผ้าใส่ยากมากก จนตัดสินใจลดน้ำหนัก สิ่งแรกที่เลือกทำคือ การกินที่ดี นอกจากอาหารหลักที่ต้องกินดีแล้ว การเลือกขนมทานเล่นระหว่างมื้อ ก็ต้องดีด้วย โมขอป้ายยา ขนมโปรตีนเต้าหู้อบกรอบ ของแบรนด์กอรส เป็นโปรตีนล้วน อบ ไม่ทอด
𐙚 โมชิชิ

𐙚 โมชิชิ

ถูกใจ 417 ครั้ง

5 Checklist หุ่นดูดีขึ้นใน 1 เดือน✨✅
อันนี้คืออยากมาแนะนำที่เราทำแล้วหุ่นเปลี่ยนจริง * ถ้าตั้งใจทำจริงจังนะ ✨✅ เอาจริงเราไม่ได้อด ไม่ได้คุมโหดเลย แต่ 1 เดือนหุ่นดูเล็กลง ใส่เสื้อผ้าสวยขึ้น💖 มาจาก 5 อย่างนี้เลย 1. ลดของทอด + น้ำหวาน 80% = เมื่อก่อนกินชานม น้ำหวาน ของทอดบ่อยมาก พอลดลงแล้วหน้าบวมยุบก่อนเลย พุงยุบไว 2. เน้น
mikii 🧚🏻‍♀️✨

mikii 🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 726 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมเสื้อแจ็คเก็ตหนังสีดำและผ้าพันคอสีแดง ยืนอยู่ท่ามกลางธรรมชาติ พร้อมข้อความว่า "5 items ช่วยดูแลหุ่น ระหว่างเที่ยวต่างประเทศ" และภาพสินค้าประกอบ ได้แก่ ไฟเบอร์ โปรตีนแบบซอง และน้ำพริกคลีน
ภาพมือถือกระปุกน้ำพริกเผาปลาแซลมอนคลีนและคีโต 100% ของแบรนด์กอรส ซึ่งมีโปรตีนสูง 29 กรัม โซเดี��ยมต่ำ ไม่มีน้ำตาล ไขมันดี พร้อมข้อความเน้นว่าเหมาะสำหรับพกไปต่างประเทศ
ภาพกระปุกน้ำพริกเผาปลาแซลมอนกอรส พร้อมรายละเอียดคุณสมบัติเด่น เช่น ไม่ใส่แป้ง วัตถุกันเสีย น้ำตาล ผงชูรส โปรตีนสูง 29 กรัม/กระปุก โซเดียมต่ำ และสามารถกินได้หลายแบบ
5 ไอเท็ม (ไม่ลับ)! ไปเที่ยวต่างประเทศยังไงให้หุ่นไม่พัง✈️💖
สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ หลังจากเทศกาลท่องเที่ยวจบไป เพื่อน ๆ หลายคนชอบมาบ่นให้ฟังว่าเจอปัญหาเรื่องการคุมอาหารขณะเที่ยว ออมเข้าใจมากเพราะไปเที่ยวก็อยากกิน…แต่ก็ไม่อยากหุ่นพัง😭 วันนี้ออมเลยรวม “5 ไอเท็มที่ออมมักจะพกไปต่างประเทศ” แล้วช่วยให้คุมหุ่นได้! (ไม่มากก็น้อย55555) 💡 1. น้ำพริกคลีน/คีโต เนื่องจาก
ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ถูกใจ 13 ครั้ง

ทริคดูแลตัวเอง,ความงาม,รูปร่าง,วิธีดูแลหุ่นในวัย50++,ป้ายยาสกินแคร์ลดริ้วรอย,ทำยังให้ดูเด็กกว่าวัย
การดูแลตัวเองในวัย 55 ปีของผมเองจะเน้นไปที่การรักษามวลกล้ามเนื้อให้แข็งแรงเสมอ ผมยังให้ความสำคัญกับการเติมความชุ่มชื้นให้ผิวที่เริ่มบางลงและการปรับไลฟ์สไตล์เพื่อชะลอความเสื่อมตามธรรมชาติครับ 1. วิธีดูแลหุ่นในวัย 55 ปี (รักษากล้ามเนื้อและระบบเผาผลาญ)ในวัยนี้ ร่างกายจะสูญเสียมวลกล้ามเนื้อได้ง่าย (S
ศิวกรณ์ ภัคธนพิพัฒน์

ศิวกรณ์ ภัคธนพิพัฒน์

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพคอลลาจผู้หญิงสวมชุดราตรีสีขาว/ครีมยาวสง่างาม สำหรับงานบายเนียร์หรือพรอม เธอโพสท่าในมุมต่างๆ แสดงชุดที่ดูหรูหราและมีสไตล์
ภาพระยะใกล้ของผู้หญิงสวมชุดราตรีสีขาว/ครีม มีดีเทลผ้าโปร่งและลูกไม้ พร้อมผ่าสูงและเครื่องประดับระยิบระยับที่เอว เธอสวมสร้อยคอเล็กๆ
ผู้หญิงผมยาวสวมชุดราตรีสีอ่อนแบบเกาะอก ถือกระเป๋าคลัตช์สีทองแวววาว ยืนอยู่ในงานหรือห้องโถง มีคนอื่นอยู่ด้านหลัง
พิกัดชุดแบรนด์เวียดนาม สำหรับงาน byenior/prom✨🦢
ชุดแบรนด์เวียดนาม ใส่ได้ทั้งกลางวันกลางคืน ดูแพงแบบลูกคุณหนู โชว์หุ่นโซ้ะๆ ยิ่งโดนแสงกลางคืนยิ่ง glamorous ถึงไม่มีกากเพชรก็ไม่เคยดับค่าา คะแนน : ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 💌แบรนด์: ChouChou Size: S แต่ถ้าใครไม่อยากซื้อสามารถเช่าได้ที่ร้าน IG : barbierent.bkk ✨ #ร้านเช่าชุดเวียดนาม #ติดเทรนด์ #แบรนด
toongtungthings

toongtungthings

ถูกใจ 370 ครั้ง

ลดน้ำหนักครั้งสุดท้าย‼️ แชร์ทริค 5 วิธีลดหุ่นแบบ “ยั่งยืน” ไม่โยโย่ ทำง่ายได้ผลจริง!⭐️
เพื่อน ๆ เคยไหม พอลดน้ำหนักแล้วแต่อีกไม่นานก็กลับมาอ้วนใหม่ กลายเป็นวังวที่วนลูปไม่จบ ออมก็เคยเป็นเหมือนกันค่ะ! แต่หลังจากลองผิดลองถูกมานาน ก็ได้มาเจอวิธีที่ “ทำได้จริง + ไม่เครียด” จนทำให้ออมคงหุ่นได้มาปีนึงแล้ว🫶🏻 วันนี้ออมเลยอยากมาแชร์ทริค “ลดหุ่นแบบยั่งยืน” ฉบับออมที่ไม่จำเป็นต้องสุดโต่ง 100% แต
ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ถูกใจ 88 ครั้ง

💪✨ แชร์ทริคเปลี่ยนหุ่นแบบไม่ฝืน
จาก 78 → 55 kg ไม่อด ไม่ทรมาน ทำได้จริง 🤍 เราใช้วิธี IF 16/8 ควบคู่กับการเลือกกิน โฟกัสอาหารที่ อิ่มนาน โปรตีนสูง และรสชาติดี ลดน้ำหนักได้โดยไม่รู้สึกเครียดเลย ✨ เมนูที่ขาดไม่ได้ช่วงนี้คือ 🌶🦐 น้ำพริกกุ้งสดชาววัง แบรนด์กอรส คลีนแต่ไม่จืด ❌ ไม่แป้ง ❌ ไม่ผงชูรส ❌ ไม่ใส่วัตถุกันเสีย ❌
𐙚 โมชิชิ

𐙚 โมชิชิ

ถูกใจ 784 ครั้ง

แชร์ขนมที่กินตอนลดหุ่น เลือกขนมยังไงให้ผอม ✨
วันนี้โมมาแชร์ขนมที่กินตอนช่วงลดหุ่น ก็คือกินขนมแบบอร่อยแต่ไม่หลุดแพลนที่กำลังลดน้ำหนัก จาก 78 มา 58 ก็ทานขนมได้ 🥹 ขนมส่วนใหญ่คือเลือกแคลน้อย กับ น้ำตาลน้อยนะคะ กินเพื่อให้ลิ้นได้สัมผัสกับรสชาติหวานบ้าง หลังจากที่กินแต่อาหารคลีนๆ วันนี้เลยอยากขอแนะนำ ขนมโปรตีนเต้าหู้อบกรอบ ของแบรนด์กอรส เป็นโ
𐙚 โมชิชิ

𐙚 โมชิชิ

ถูกใจ 662 ครั้ง

เผยเคล็ดไม่ลับ!  การเปลี่ยนแปลงหุ่น ใน 3 เดือน
1. ดื่มน้ำเปล่า  (หลังตื่นนอน 600 มล.) ค่อยๆ จิบ 2. ดื่มน้ำเปล่า ต่อด้วย ACV 2 ช้อนชา ผสมน้ำเปล่า 300 มล💌แบรนด์:. 3. กินกาแฟดำ / เพียวมัทฉะ แทนกาแฟนม หรือน้ำหวาน 4. เลี่ยงของมันของทอด และอาหารผัดน้ำมันเยอะๆ 5. กินแพลนท์โปรตีน วันละ 1-2 สกู๊ป แนะนำยี่ห้อ โซลเมท #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนัก #โ
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 333 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบรูปร่างส่วนกลางลำตัวของผู้หญิงก่อนและหลัง โดยมีข้อความว่า "หุ่นเปลี่ยนภายใน 1 อาทิตย์ ได้จริงหรอ?" และป้ายกำกับ "Before" กับ "After" พร้อมลูกศรชี้การเปลี่ยนแปลง
ภาพเปรียบเทียบรูปร่างส่วนกลางลำตัวของผู้หญิง 4 ภาพ แสดงผลลัพธ์จากวันจันทร์ถึงวันเสาร์ ด้วยการทำ IF 16/8 และเน้นการเล่นเวท
ภาพอาหารคลีนหลายเมนู เน้นโปรตีนและผัก เช่น ข้าวไรซ์เบอร์รี่กับเนื้อสัตว์และไข่ รวมถึงภาพวัตถุดิบและขั้นตอนการทำอาหาร
หุ่นเปลี่ยนภายใน 1 อาทิตย์ได้จริงหรอ ?
โมลอง 5 วันเต็มกับ IF 16/8 + เวทหนักกว่า cardio เพิ่มโปรตีนให้ถึงทุกวัน ผลคือ น้ำหนักลง 1 โล แต่ที่ชัดกว่าคือ “ความกระชับ” เอวคอดขึ้น ท้องแฟบขึ้น กล้ามแน่นขึ้น 💪✨ รอบนี้ไม่ได้โฟกัสอด แต่โฟกัสเลือกกิน มีตัวช่วยคือ น้ำพริกเผาปลาแซลมอน 🐟🔥 แบรนด์กอรส น้ำพริกคลีน & คีโต 100% ✔️ ไม่น้ำตาล ไม่แ
𐙚 โมชิชิ

𐙚 โมชิชิ

ถูกใจ 664 ครั้ง

✨How to ลดหุ่นก่อนปีใหม่ 14 วันรีเซ็ตตัวเองไม่เครียด✅
💪🏻ไม่อยากลดหุ่นแบบโหด ๆ ไม่อยากอดจนหลุด แล้ววนลูปโยโย่ เลยสรุปเป็นแผน “How to ลดหุ่นก่อนปีใหม่” ที่เน้นทำได้จริงในชีวิตประจำวัน 🔥โฟกัสลดบวม ลดพุง คุมอาหาร เพิ่มความเฟิร์ม แบบไม่ต้องหักโหม 📌Day 1-3 ลดบวม รีเซ็ตตัวเอง -ดื่มน้ำเปล่าหลังตื่นนอน ก่อนมื้ออาหาร -ลดเค็ม/ของทอด (ลองทำแค่ 3 วันก
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 389 ครั้ง

📍แจก 6 เมนูอาหารคลีน! ลดหุ่นอยู่ก็แซ่บได้🥢🥗
มาแจกลิสต์เมนูอาหารคลีน ทำง่าย สะดวก พร้อมทาน ใครไม่มีเวลาต้องลองแย้ว โปรตีนแน่นๆ คำนวณแคลและโปรตีนให้แล้ว🍝🥩 #เมนูอาหารลดน้ำหนัก #เมนูคนลดน้ำหนัก #350อาหารคลีน #อาหารลดน้ําหนักง่ายๆ #อาหารเพื่อลดน้ำหนัก
mukmilk🥛

mukmilk🥛

ถูกใจ 44 ครั้ง

มัดรวมตารางไซส์ Percent Jeans ทุกรุ่น! ยีนส์โกงหุ่นพรางหน้าท้อง 👖✨
เซฟเก็บไว้ด่วน! 💖 รวมตารางไซส์กางเกงยีนส์รุ่นฮิตจากแบรนด์ Percent Jeans มาให้เช็กก่อนช้อปในโพสต์เดียว ทรงเป๊ะ คัตติ้งเนี๊ยบ ใส่แล้วพรางหุ่น ขายาวเพรียวทันที 😍 👉🏻 วิธีดูไซส์: เลื่อนขวาดูตารางไซส์ของแต่ละรุ่นได้เลยค่ะ (บอกครบทั้งเอว สะโพก ความยาว และความยาวเป้า) ✨ Tip: วัดเอวบนส่วนที่คอดที่สุด จะได
Percent jeans

Percent jeans

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไอเท็มสายลีนหุ่น ห้ามพลาด ‼️
ใครเป็นสายกินแซ่บ สายน้ำพริกต้องลองตัวนี้ ส่วนตัวชอบมาก เวลากินกับข้าวสวยร้อนๆ กับไข่ต้ม หรืออกไก่ แบบนุ่มๆ ลงตัวมาก ~~ น้ำพริกเผาปลาแซลมอนแบรนด์กอรส ตัวช่วยสายลีน ที่ติดกินแซ่บ มันดี มันเริ่ด ลีนหุ่นแบบสบายใจ ไม่ต้องเครียด ไม่ต้องกินจืด ไปลองค่ะสาวๆ #น้ำพริกคลีนคีโต #ติดเทรนด์
เจ้าเกตุที่ชอบปั้นหุ่น

เจ้าเกตุที่ชอบปั้นหุ่น

ถูกใจ 18 ครั้ง

ชายหนุ่มถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในชุดเสื้อเชิ้ตลายทางและกางเกงยีนส์ โดยมีข้อความว่า "ประสบการณ์ เป็นนายแบบเสื้อผ้าแบรนด์ดัง ต้องทำอะไรบ้าง?" สะท้อนถึงบทบาทของเขาในฐานะนายแบบ
ภาพโต๊ะที่เต็มไปด้วยเสื้อผ้าหลากหลายแบบ โดยมีข้อความระบุว่านายแบบไซส์ M ต้องลองเสื้อผ้าไม่ต่ำกว่า 20 ตัวต่อวัน เพื่��อวัดสัดส่วนให้ได้ตามสเปคของแบรนด์ดัง
ภาพคอลลาจ 4 ภาพของนายแบบที่กำลังลองเสื้อผ้าหลายชุด เช่น เสื้อโปโลลายทาง เสื้อไหมพรม เสื้อเชิ้ตยีนส์ และเสื้อฮาวาย พร้อมข้อความว่าเสื้อผ้าไซส์ M ทุกตัวมาจากหุ่นของเขา
ประสบการณ์เป็นหุ่นนายแบบเสื้อผ้าแบรนด์ดัง ต้องทำอะไรบ้าง?🤔
⭐️ คิมมีโอกาสได้โดนเรียกตัวไปแคสหุ่นเพื่อเป็นนายแบบ sizeM ให้กับแบรนด์เสื้อผ้าดังในห้างแบรนด์นึง ตอนนั้นไม่เคยทำมาก่อน ไม่รู้ว่ามีอาชีพแบบนี้ด้วยซ้ำ แต่ได้โอกาสมาแล้วก็ต้องลอง 🙋‍♂️ ตอนทำงานสำหรับคือจอยมาก เพราะด้วยคิมเป็นคนที่ชอบแฟชั่น ชอบเสื้อผ้าอยู่แล้ว ได้ใส่เสื้อผ้าที่แบรนด์ออกแบบ วันนึงไม่ต
kimxxhan

kimxxhan

ถูกใจ 7 ครั้ง

แชร์ทริคลดน้ำหนักและเมนูกินเปลี่ยนหุ่น 💪✨
ลดได้จาก 78 → 55 kg ไม่อด ไม่ทรมาน 🤍 แค่ทำ IF 16/8 ควบคู่กับการเลือกกิน ของกินต้องอิ่มนาน โปรตีนสูง และรสชาติถึง ✨ เมนูโปรดช่วงนี้คือ น้ำพริกกุ้งสดชาววังของแบรนด์กอรส 🌶🦐 คลีนแบบไม่จืด ไม่แป้ง ไม่หวาน ไม่ผงชูรส ไม่ใส่วัตถุกันเสีย 1 กระปุก มีโปรตีนถึง 33 กรัม จิ้ม ทา ผัด ได้หมดเลยค่า กินคู่
𐙚 โมชิชิ

𐙚 โมชิชิ

ถูกใจ 1092 ครั้ง

แชร์เมนู 1 วัน เปลี่ยนหุ่นพัง ให้ปังกว่าเดิม ✨
วันนี้โมมาแชร์ เมนู 1 วันของคนคุมอาหาร กินอะไรบ้าง บอกเลยว่าไม่ต้องกินคลีนแบบจืดๆ ก็ผอมได้ค่ะ ตัวช่วยวันนี้คือ น้ำพริกคลีน&คีโต 100% จากแบรนด์กอรส อันนี้คือไอเท็มที่ทำให้การคุมอาหาร อร่อยขึ้นมาก ✔️ ไม่น้ำตาล ✔️ ไม่แป้ง ✔️ ไม่ผงชูรส ✔️ ไม่ใส่วัตถุกันเสีย กินได้แบบสบายใจ อร่อยได้ ไ
𐙚 โมชิชิ

𐙚 โมชิชิ

ถูกใจ 522 ครั้ง

ชุดนี้คือเหตุผลที่คนไทยเริ่มหลงรักแบรนด์เวียดนาม ✨
เดรสจากแบรนด์เวียดนามตัวนี้คือ “ใส่แล้วออร่าขึ้นจริง” 🤍 ดีเทลลูกไม้ + ทรงเข้ารูป ทำให้หุ่นดูยาวและแพงมาก สิ่งที่ชอบมากคือ ✨ ผ้าดู luxury ไม่บาง ✨ ทรงเก็บเอวสวย ✨ ใส่ออกงาน / ดินเนอร์ / ถ่ายรูปคือจบ ช่วงนี้แบรนด์เวียดนามดีไซน์แรงมาก ราคาน่ารักแต่ฟีลเหมือนแบรนด์ hi-end เลย เซฟโพสต์ไว้เป
Sbstoreth

Sbstoreth

ถูกใจ 541 ครั้ง

ชายหนุ่มสวมเสื้อกล้ามสีเทายืนอยู่บนท่าเรือไม้ริมน้ำ มีข้อความระบุว่า \"3 แบรนด์เสื้อกล้ามตัวโปรด\" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
ชายหนุ่มสวมเสื้อกล้ามสีขาวกำลังถ่ายเซลฟี่ในห้องน้ำ มีข้อความระบุถึงเสื้อกล้ามแบรนด์หนึ่งว่าผ้าดีมาก เข้ารูปช่วยให้หุ่นกระชับขึ้น และใส่สบายมาก
ชายหนุ่มสวมเสื้อกล้ามสีดำยืนอยู่บนท่าเรือริมทะเล มีธงชาติอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความระบุถึงเสื้อกล้ามแบรนด์หนึ่งว่าผ้ายืด ใส่สบาย ไม่รัดเกิน และราคาดีมาก
3 แบรนด์เสื้อกล้ามตัวโปรด✨
เท่าที่ลองมาชอบ 3 แบรนด์นี้สุดครับ ทั้งเรื่องทรง ผ้า และราคา ถือว่าตอบโจทย์มาก🤩 ⭐️Kins 19 studio ป้ายยาไปหลายรอบแต่ก็ยังชอบมากอยู่ครับ ผ้าดีมากใส่สบาย ช่วยดันหุ่นให้ดูดีกระชับขึ้น จัดมา 2 สีแล้ว ขาวกับเขียว ราคาแอบแรง แต่คุณภาพดีมาก💯 ⭐️Baron เป็นเสื้อกล้ามผ้ายืดที่ไม่บางเลย ไม่เหี่ยวง่าย ราค
Petch Sakdithat

Petch Sakdithat

ถูกใจ 71 ครั้ง

💌แชร์ไอเดียอาหารคุมหุ่น
ช่วงนี้กำลังพยายามปรับการกิน เน้นอาหารคลีน โปรตีนสูง อยากป้ายยาสิ่งนี้ ♥️♥️♥️ 🗯️ น้ำพริกคลีน & คีโต 100% จากแบรนด์กอรส สิ่งที่ชอบมากคือ✨ ✔ ไม่น้ำตาล ✔ ไม่แป้ง ✔ ไม่ผงชูรส ✔ ไม่ใส่วัตถุกันเสีย ทำให้เรากินคลีนได้ง่ายขึ้น อร่อยได้ ไม่หลุดแพลน ที่สำคัญโปรตีนสูงมากกก แบบกระปุกอั
Berrybeau 🍋

Berrybeau 🍋

ถูกใจ 122 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม