Born before 1992, beware of cancer risk!!!

ด้วยประสบการณ์ส่วนตัวของผมเองที่เคยได้ยินข่าวเกี่ยวกับมะเร็งตับระยะสุดท้าย พบว่าการตรวจสุขภาพและฉีดวัคซีนไวรัสตับอักเสบบีนั้นสำคัญมาก โดยเฉพาะกับคนที่เกิดก่อนปี 2535 เพราะกลุ่มนี้ไม่ได้รับวัคซีนในวัยเด็กอย่างเต็มที่ วัคซีนนี้ช่วยป้องกันการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบี ซึ่งเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดมะเร็งตับในระยะยาว อีกทั้งการฉีดวัคซีนยังช่วยลดความเสี่ยงและเพิ่มโอกาสในการมีชีวิตที่ยาวนานและมีคุณภาพได้ นอกจากการฉีดวัคซีนแล้ว การตรวจเช็คสุขภาพตับเป็นระยะ ๆ ก็สำคัญมากเช่นกัน เพราะถ้าเราสามารถจับโรคได้ตั้งแต่ระยะแรก ๆ จะช่วยให้ได้รับการรักษาได้ทันและลดโอกาสลุกลามไปเป็นมะเร็งตับระยะสุดท้ายที่มีโอกาสรักษาได้น้อยลง ก่อนอื่นควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำแนะนำเกี่ยวกับการฉีดวัคซีนและตรวจสุขภาพอย่างเหมาะสม เพราะแต่ละคนอาจมีประวัติสุขภาพและความเสี่ยงที่แตกต่างกัน การหมั่นดูแลตัวเองทั้งเรื่องอาหาร โภชนาการ และหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงต่าง ๆ เช่น ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป จะช่วยลดความเสี่ยงโรคตับและมะเร็งตับได้อย่างมาก ถ้าใครยังไม่ได้ฉีดวัคซีนไวรัสตับอักเสบบี อย่ารอช้าค่ะ เพราะยิ่งฉีดเร็ว ยิ่งมีโอกาสป้องกันโรคร้ายนี้ได้สูงขึ้นจริง ๆ