ในยุคดิจิทัลที่ต้องใช้สายตาจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์ มือถือ และแท็บเล็ตเป็นเวลานาน ๆ หลายคนเริ่มรู้สึกว่าสายตาเริ่มล้ามากขึ้น ปวดตา หรือแสบตา ซึ่งเป็นอาการที่พบได้บ่อยกับคนที่ใช้ชีวิตประจำวันในสภาพแวดล้อมที่ต้องเพ่งสายตาอย่างหนัก จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมได้ลองใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Berry Plus ที่มีส่วนผสมของบิลเบอร์รี่ โกจิเบอร์รี่ และลูทีน ซึ่งเป็นสารสกัดที่มีประโยชน์ต่อดวงตาโดยเฉพาะ ช่วยลดความเครียดของสายตา และบำรุงสายตาให้มีสุขภาพดีขึ้น บิลเบอร์รี่และโกจิเบอร์รี่ มีสารแอนโธไซยานินที่ช่วยเสริมความแข็งแรงของหลอดเลือดในตา ป้องกันการเสื่อมสภาพของจอประสาทตา ส่วนลูทีนเป็นสารสำคัญที่ช่วยปกป้องเซลล์ในดวงตาจากแสงสีฟ้าที่มาจากหน้าจอดิจิทัลซึ่งอาจทำลายดวงตาเมื่อได้รับเป็นเวลานาน นอกจากการรับประทานอาหารเสริมแล้ว การดูแลสายตาอย่างเหมาะสมยังต้องควบคู่กับการพักสายตา การปรับแสงหน้าจอให้อยู่ในระดับเหมาะสม และการรับประทานอาหารที่หลากหลายครบ 5 หมู่ตามคำแนะนำ เพื่อให้ได้สารอาหารครบถ้วนมากที่สุด ดังนั้น หากคุณเป็นคนที่ "ใช้สายตามาก" หรือรู้สึกว่าสายตาเริ่มไม่สดใส การบำรุงด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เหมาะสมอย่าง Berry Plus สามารถช่วยบรรเทาอาการและป้องกันปัญหาสายตาที่อาจตามมาได้อย่างมีประสิทธิภาพ