วันสุดท้ายของเดือนเกิด 🎂

ใช้สิทธิ์วันเกิดเข้าสวนสยามฟรีสำเร็จแล้ว 😊

ถึงวันนี้ฝนจะตก เล่นเครื่องเล่นได้แค่ 2 อย่าง แต่ก็ได้ออกจากบ้าน ได้เดิน ได้ถ่ายคลิป ได้หัวเราะกับตัวเอง

เดือนนี้ยอดขายไม่ดี การเงินหนักที่สุดเดือนหนึ่ง แต่ก็ยังมีเรื่องเล็กๆ ให้ภูมิใจ

159 วันไม่สูบบุหรี่ 🚭

14 กิโลเมตรแรกสำเร็จ 🏃‍♀️

20,000 ก้าวแรกสำเร็จ ✨

และวันนี้ก็ได้ปิดภารกิจเดือนเกิดเรียบร้อย

บางทีความสุขก็ไม่ต้องใช้เงินเยอะ

แค่ได้ออกไปใช้ชีวิตบ้างก็พอแล้ว ❤️

#วันเกิดเดือนพฤษภาคม #สวนสยาม #MissionComplete #เลิกบุหรี่ #159DaysSmokeFree

4 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการใช้สิทธิ์วันเกิดเพื่อเข้าสวนสยามฟรีเป็นไอเดียที่ดีมากสำหรับคนที่อยากเปลี่ยนบรรยากาศและเติมความสุขให้ตัวเองโดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายมาก ในวันที่ฝนตกและเล่นเครื่องเล่นได้ไม่ครบตามที่หวัง ก็ไม่ใช่ปัญหา เพราะกิจกรรมอย่างการเดินเล่น ถ่ายคลิป หรือแม้แต่หัวเราะกับตัวเองก็เป็นการดูแลจิตใจที่ดีมาก นอกจากนี้ การเลิกบุหรี่เป็นความสำเร็จส่วนตัวที่ยิ่งใหญ่กว่าการไปสวนสนุกหลายเท่า เพราะสุขภาพที่ดีพร้อมกับกำลังใจที่เพิ่มขึ้นนั้นมีค่ามากกว่าสิ่งใด การพิชิตเป้าหมายวิ่ง 14 กิโลเมตรและเดินครบ 20,000 ก้าวก็บ่งบอกถึงความตั้งใจและแรงบันดาลใจในการดูแลสุขภาพอย่างจริงจัง ถ้าคุณกำลังเผชิญกับสถานการณ์การเงินที่ลำบาก การหาความสุขจากกิจกรรมเล็กๆ โดยไม่จำเป็นต้องใช้เงินเยอะก็เป็นวิธีที่ช่วยเยียวยาจิตใจได้ดี ที่สำคัญคือการออกจากบ้านและสัมผัสกับธรรมชาติรอบๆ จะช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย เหมือนได้เติมพลังชีวิตใหม่ สำหรับคนที่ชอบเครื่องเล่น อย่างม้าหมุนที่ไม่ว่าโตแค่ไหนก็ยังสนุกและอบอุ่นใจ ถือเป็นความทรงจำดีๆ ที่อยากแนะนำให้เก็บไว้ หากมีโอกาสก็อย่าลืมทำ Mission Complete ของตัวเองให้สำเร็จเพื่อเป็นกำลังใจไปสู่เป้าหมายใหม่ๆ สุดท้ายนี้ ข้อคิดที่อยากแชร์คือ "ความสุขเล็กๆ ที่ไม่ต้องแพง" คือสิ่งที่ทำให้ชีวิตมีคุณค่าและน่าจดจำจริงๆ ใครที่กำลังมองหาวิธีสร้างความสุขไม่ต้องเสียเงินมาก ลองออกไปใช้ชีวิตบ้าง เดินเล่นในสวนสาธารณะ สนุกกับธรรมชาติ หรือทำอะไรที่ตัวเองชอบอย่างตั้งใจ รับรองว่าจะได้พบกับความสุขที่แท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพพระพุทธรูปสีฟ้าทองเปล่งรัศมี ถือดอกบัวสีขาว พร้อมข้อความอวยพรวันพฤหัสบดี ขอให้สุขกาย สุขใจ โชคดี ร่ำรวย แข็งแรง
ภาพพระพุทธรูปสีทองประทับบนดอกบัว มีรัศมีด้านหลัง เบื้องหน้าอุโบสถ พร้อมข้อความว่าปัญญาคือแสงสว่างของโลก และขอให้สุขภาพแข็งแรง ร่ำรวย รุ่งเรือง
ภาพพระพุทธรูปหลายองค์ประทับบนดอกบัวในบรรยากาศอบอุ่น พร้อมข้อความว่าศีลเป็นเยี่ยมในโลก ขอให้บุญรักษาคุ้มครอง อยู่เย็นเป็นสุข สุขภาพแข็งแรง ร่ำรวย รุ่งเรือง ปลอดภัย
วันนี้ วันพฤหัสบดี ขึ้น๓ค่ำเดือน๑๑วันที่๒๕/๐๙/๒๕๖๘
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพพระพุทธรูปสีขาวประทับนั่งท่ามกลางดอกไม้สีขาว ใบไม้สีเขียว และอัญมณีสีเขียว พร้อมข้อความอวยพรวันพุธยามเช้า
ภาพพระพุทธรูปสีขาวประทับนั่งบนดอกบัวสีเหลืองขนาดใหญ่ ล้อมรอบด้วยดอกบัวสีขาว พร้อมข้อความอวยพรวันพุธให้มีความสุขและสุขภาพแข็งแรง
ภาพพระพุทธรูปสีขาวประทับนั่งบนดอกบัว มีดอกบัวสีขาวและเขียวอยู่ด้านหน้า พร้อมข้อความอวยพรวันพุธให้ร่ำรวยและสุขภาพแข็งแรง
วันนี้วันพุธที่ ๑๘/๐๒/๒๕๖๘ ขึ้น๒ค่ำเดือน๔ สาธุๆ🙏🙏🙏
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 8 ครั้ง

วันสุดท้ายของเดือน
Tuesday 31/03/2026 #เขียนjournal #lemon8ไดอารี่ #journalling #เขียนไดอารี่
D a r u

D a r u

ถูกใจ 70 ครั้ง

อัพเดทของใหม่ส่งท้ายเดือนกันค่ะ 👀✨ ราคาน่ารักเป็นมิตรมาก ลองกันยัง🧏🏻‍♀️🩷
#รีวิวบิวตี้ #รีวิวของดีบอกต่อ #รีวิวเซเว่น #ป้ายยา #รีวิวบิวตี้ในtiktok
ชอบกินรชาเขียววว

ชอบกินรชาเขียววว

ถูกใจ 0 ครั้ง

อายุ 22 เรียนไม่จบ แต่รายได้หลักแสนต่อเดือน
การเทรดมันไม่ได้สบายอย่างที่หลาย ๆ คนคิด ต้องเสียเวลาเรียนรู้ ต้องทำความเข้าใจกับกราฟ บางวันเทรดได้ บางวันเสีย แต่ทั้งหมดคือเรื่องปกติของเทรด ✅ แต่พอเราวินัยมากพอ ไม่โลภ เเละไม่รีบ ทำตามแผนแบบเดิมทุกวัน ผลลัพธ์มันค่อย ๆ ดีขึ้นจริง ✅ ใครคิดจะเดินสายนี้ แค่ต้องพร้อมเเลก แล้วมันจะค่อย ๆ ให
นักเทรดพอร์ตฟ้า

นักเทรดพอร์ตฟ้า

ถูกใจ 565 ครั้ง

ภาพแสดงตารางเงินเดือนเฉลี่ยของอาชีพต่างๆ ในประเทศไทย ตั้งแต่พนักงานเก็บขยะ (9,400 บาท) ไปจนถึงแพทย์ (135,000 บาท) โดยมีกราฟแท่งแสดงค่าเฉลี่ยเงินเดือน ข้อมูลจาก JobsDB Thailand และแหล่งอื่นๆ ณ วันที่ 24 เม.ย. 69
ส่องเงินเดือนแต่ละอาชีพ งานแบบนี้เงินเดือนประมาณเท่าไร | Money Buffalo
เคยมั้ย เวลาไถมือถือแล้วเจอโพสต์แนว “อาชีพนี้ได้เงินเดือนเท่าไหร่ ?” แล้วสายตาเราจะล็อกทันทีแบบอัตโนมัติ อารมณ์แบบอยากรู้อยากเห็นอะ55555 โดยเฉพาะอาชีพที่ตัวเองเคยทำ เคยฝันอยากทำ หรือเพื่อนกำลังทำอยู่ บางคนเปิดมาเช็กก่อนเลย “เอ๊ะ งานฉันอยู่อันดับไหน” บางคนดูแล้วตกใจ “อ้าว งานนี้รายได้เยอะกว่าที
Money Buffalo

Money Buffalo

ถูกใจ 222 ครั้ง

ภาพวิวภูเขาและกังหันลม มีหลังคาเมทัลชีทด้านหน้า พร้อมข้อความว่า "เลิกเล่นเฟซ 1 เดือน ได้อะไรบ้าง??" และไอคอน Facebook ที่มีเครื่องหมายห้ามทับ
ภาพหน้าร้านไม้ปิดสนิท มีป้ายสีน้ำเงินและหลังคาวัดด้านหลัง พร้อมข้อความบรรยายถึงการติด Facebook อย่างหนักและการส่องชีวิตผู้อื่นจนรู้ทุกเรื่องยกเว้นเรื่องต��ัวเอง
ภาพทางเดินไม้ท่ามกลางต้นไม้เขียวขจี มีเสาไฟและกังหันลมไกลๆ พร้อมข้อความเล่าถึงการใช้เวลา 3-4 ชั่วโมงต่อวันบน Facebook และการเปรียบเทียบชีวิตตนเองกับผู้อื่น
เลิกเล่นเฟซ 1 เดือนได้อะไรบ้าง??🚫📱
💬 ขอบอกเหตุผลในการอยากเลิกเล่นแอพฟ้า ของเราก่อนนะ คือเมื่อก่อนเราเป็นคนติดFBมาก ตื่นเช้ามาก็เปิดไถฟีดก่อนไปแปรงฟัน ก่อนจะนอนก็ต้องเปิดส่องชาวบ้านชาวช่อง ว่าใครทำอะไร วันไหนไม่รู้ข่าวสารมันนอนไม่หลับ แล้วไม่ได้ไถฟีดแปปเดียวนะ อยู่ในเฟสนานเป็น ชั่วโมงๆ จนรู้หมดว่าใครแต่งงาน ใครมีลูก ใครออกรถ
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 192 ครั้ง

ภาพแสดงหัวใจการ์ตูนกำลังเดินอยู่บนเส้นทางที่คดเคี้ยว สื่อถึงการเดินทางของการทำความเข้าใจและการใช้ชีวิตอยู่กับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
ภาพแสดงชายหนุ่มเจ็บหน้าอกพร้อมสัญลักษณ์ไฟเตือนเครื่องยนต์ และข้อความอธิบายอาการของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ (Angina) ซึ่งเป็นสัญญาณเตือนจากหัวใจ
ภาพเปรียบเทียบอาการเจ็บหน้าอกระหว่าง Stable Angina (อาการคงที่, เกิดเมื่อออกแรง, หายเมื่อพัก) และ Unstable Angina (ภาวะฉุกเฉิน, คาดเดาไม่ได้, รุนแรงกว่า, ไม่หายเมื่อพัก)
🫀 Series ACS ตอนสุดท้าย
UA กับการเดินทางของหัวใจ
🫀 Series ACS ตอนสุดท้าย UA กับการเดินทางของหัวใจ หัวใจ…ไม่ได้พังในวันเดียว แต่ส่งสัญญาณเตือนเรามาเสมอ ถ้า ACS คือการเดินทางของหัวใจ 👉 UA (Unstable Angina) คือ “เสียงกระซิบสุดท้าย” ก่อนที่กล้ามเนื้อหัวใจจะเริ่มตายจริง ⸻ 🔍 UA คืออะไร? UA คือภาวะที่ • หลอดเลือดหัวใจ ตีบ
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 4 ครั้ง

📍ทริกเกํบเงินง่าย ๆ ที่ใช้ได้จริง ✅
ทริกเก็บเงินนี้เป็นส่วนหนึ่งที่เราเคยทำและได้ผลกับตัวเรา ซึ่งตอนนั้นเราตั้งเป้าว่าจะซื้อโทรศัพท์ให้ตัวเอง 1 เครื่อง เลยตั้งเป้าหมายไว้ เก็บเงินในระยะเวลาเกือบปี เราก็สามารถซื้อของที่เราจะซื้อ แถมเรามีการปรับวินัยในตัวเองอีกด้วย จากคนที่ซื้อไม่คิด ใช้จ่ายอย่างเดียว พอเงินใกล้หมด ก็ไม่มีเงินใช้ต้อ
HoneyLeaf 🍀

HoneyLeaf 🍀

ถูกใจ 165 ครั้ง

เรียนเกรด1แต่เงินเดือน40K !?💸
อ่านไม่ผิด เกรด1 ไม่ใช่เกียรติ1นะ 5555555555 ถือว่ามารีวิวตัวเองและแชร์ประสบการณ์ อยากขอบคุณตัวเองที่พยายามเปลี่ยนมายเซ็ตมาเรื่อยๆ และลงมือทำอะไรหลายๆอย่าง🥹🤟🏻ตอนนี้ก็ยังไม่ได้เก่งมากและจะพยายามต่อไป ไม่หยุดไม่ท้อแล้วแน่นอน ! หวังว่าจะเป็นกำลังใจให้คนที่รู้สึกหมดหวังตอนนี้ได้นะค้าบ ปล.เรา
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 1112 ครั้ง

ภาพกระทงดอกบัวสีชมพูขาวมีเทียนจุดอยู่ด้านหน้า วัดอรุณราชวรารามราชวรมหาวิหารยามค่ำคืน และพระจันทร์เต็มดวงบนท้องฟ้า พร้อมข้อความอวยพรวันลอยกระทง
ภาพการ์ตูนเด็กชายหญิงในชุดไทยกำลังถือกระทงท่ามกลางกระทงที่ลอยอยู่เต็มแม่น้ำยามค่ำคืนที่มีพระจันทร์เต็มดวง พร้อมข้อความสุขสันต์วันลอยกระทง
ภาพการ์ตูนเด็กชายหญิงในชุดไทยนั่งอยู่บนโป๊ะไม้ เด็กหญิงกำลังจุดเทียนในกระทงที่เด็กชายถืออยู่ มีกระทงลอยในน้ำและพลุบนท้องฟ้ายามค่ำคืน
✍️วันเพ็ญเดือน๑๒#วันลอยกระทงขึ้น๑๕ค่ำเดือน๑๒🪷🪷
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพปกแสดงสมุดจดภาษาญี่ปุ่นที่เขียนด้วยลายมือ พร้อมข้อความว่า “วันนี้เราสอบผ่าน JLPT ระดับ N4 แล้วนะ” และผลสอบ N4 ที่ระบุว่า “Passed”
สมุดจดที่เปิดอยู่ แสดงการฝึกเขียนคันจิซ้ำๆ ด้วยปากกาหลายสี พร้อมความหมายภาษาอังกฤษและไทย
สมุดจดที่เปิดอยู่ แสดงสรุปการผันรูปกริยาภาษาญี่ปุ่น (Verb) อย่างละเอียด พร้อมตัวอย่างและคำอธิบายต่างๆ
บันทึกญี่ปุ่น 365 วัน : 4 เดือนที่ตั้งใจ..วันนี้!เราสอบผ่านN4แล้ว😍✨
นอกจากที่เที่ยว คาเฟ่ ธรรมชาติ ของกิน แมว ยังอีกหนึ่งสิ่งที่สนใจและเราตั้งใจมากๆ ในระหว่างที่อยู่ที่ประเทศญี่ป่น นั่นก็คือ… “ การเรียนภาษาญี่ปุ่นที่ประเทศญี่ปุ่น ” (แบบเรียนด้วยตัวเอง) เราตั้งเป้าหมายไว้ว่า ธันวาคมปีหน้าจะต้องสอบผ่านN2 และแล้ววันนี้ก็ครึ่งทางแล้วนะ ผลสอบออกมาแล้ววันนี
Patpimss

Patpimss

ถูกใจ 875 ครั้ง

✍️เขียนรีวิวจริงจัง 3 เดือน ได้มาเกือบ 3,xxx.-
รีวิวการสร้างรายได้กับ Trip.com ฉบับใช้งานจริง! ✈️💰 เขียนรีวิวใน Trip.com มาเป็นเวลาสามเดือน 🗓️ ตอนแรกก็แค่จะเข้าไปรีวิวที่พักและสายการบินที่จอง 🏨✈️ แต่เห็นว่าแค่เขียนรีวิวก็ได้เหรียญสะสมเอาไว้ใช้แทนเงิน เวลาเราจะจ่ายค่าตั๋วเครื่องบินหรือค่าโรงแรมใดๆ 💵✨ ซึ่งเริ่มจากเลเวลหนึ่ง 🆙 ก็จะเป็นการไปกดไลก
bestoey

bestoey

ถูกใจ 160 ครั้ง

ทำไมพลังงานของผู้หญิงถึงไม่เท่ากันแต่ละช่วงของเดือน? กินตามช่วง
เคยสังเกตไหมคะ ว่าบางวันรู้สึกมีแรงเยอะ อยากออกกำลัง อยากทำทุกอย่าง แต่บางวันพลังงานน้อยลงผิดปกติ นั่นคือร่างกายของเรากำลังทำงานตามวงจรฮอร์โมนของมันค่ะ ผู้หญิงมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนตลอด 28 วัน ซึ่งส่งผลต่อพลังงาน อารมณ์ และความต้องการสารอาหารในแต่ละช่วงค่ะ เข้าใจวงจรของตัวเอง → เลือกอา
MindHappyDietitian

MindHappyDietitian

ถูกใจ 1 ครั้ง

โดนลดเงินเดือน บังคับเซ็นใบลาออก เราไม่ยินยอมได้มั้ย?
ประสบการณ์นี้ เกิดขึ้นเมื่อปี 2564 ช่วงโควิดระบาดหนัก จนเกิดเหตุวิกฤตลดเงินเดือนลงมาจากเดิมมากถึง 25-30% เลย เหตุการนี้เราอาจจะไม่ได้ลงเรื่องกฎหมายอะไรเยอะแยะนะ จะมาเล่าเป็นลำดับเหตุการณ์ที่เจอ ทั้งความกดดัน อารมณ์ความรู้สึกต่างๆ ที่เกิดขึ้น และจะเล่าสิ่งที่เราตัดสินใจที่ดีหรือไม่ดีอย่างไงนะ แล้
Pimtee

Pimtee

ถูกใจ 1046 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม