เม็ดเลือดขาวผลิตได้เยอะตอนออกกำลังกาย

อย่าหักดิบหยุดออกกำลังกายดื้อๆ หากคุณเป็นคนออกกำลังมาตลอดอย่างสม่ำเสมอมายาวนาน หากอยากหยุดต้องค่อยๆปรับลด อย่าหยุดปุ๊บปั๊บทันทีทันใด เพราะองครักษ์เม็ดเลือดขาวลดน้อยลง โรคจะรุมเร้าได้ง่ายขึ้น