การใช้คําคมเพื่อถ่ายทอดความรู้สึกนั้นเป็นวิธีที่ช่วยให้เรารู้สึกเชื่อมโยงกับคนอื่นที่มีประสบการณ์คล้ายคลึงกัน สำหรับผมแล้วในช่วงเวลาที่รู้สึกเหงาหรือเจ็บปวด การอ่านหรือเขียนคําคมที่สื่อสารถึงความรู้สึกภายในใจสามารถช่วยให้ปลอบประโลมใจได้มาก นอกจากนี้ การออกไปสัมผัสบรรยากาศอย่างการไปเยือนสะพานปลาหรือชมวิวที่บางปูก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยเยียวยาจิตใจได้ดี สะพานปลาที่นี่ไม่ได้เป็นแค่จุดขายของอาหารทะเลเท่านั้น แต่ยังเป็นสถานที่ที่ให้ความรู้สึกสงบและผ่อนคลาย สามารถนั่งชมวิวทะเลและลมธรรมชาติ ได้ซึมซับบรรยากาศใหม่ๆ ซึ่งเป็นเสมือนการให้เวลากับตัวเองพักผ่อนและรีเฟรชความคิด จากประสบการณ์ส่วนตัว คนที่เจ้าแลนหนี หรือคนที่เคยจากไป อาจสิดีกว่าคนที่เจ้าแลนนำ เพราะบางครั้งการปล่อยให้สิ่งที่ไม่ดีผ่านไป ช่วยให้เราได้เดินหน้าต่อไปพบเจอสิ่งดีๆ ในอนาคต ความเหงาแม้จะเป็นความรู้สึกที่ยากจะรับมือ แต่การใช้คําคมและสถานที่สงบเงียบเพื่อเติมพลังใจ เป็นทางเลือกที่ผมอยากแนะนำให้ลองทำดูครับ