My Diary: Day 1 เช้า🍳: ไข่ต้ม+ส้ม+V-fitกลางวัน☀️: ผัดคะน้าหมู+ข้าวสวย เย็น🌆: ยำมาม่าหมูเด้ง #ลดน้ําหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร
