If you don't want your teeth to disappear, don't forget to watch this.
จากประสบการณ์ตรงที่ได้รักษารากฟันหลายครั้งในช่วงปิดเทอม ทำให้เข้าใจดีว่าการดูแลฟันเป็นเรื่องสำคัญมากกว่าที่คิด ตอนแรกคิดว่าแค่ทำความสะอาดฟันทุกวันก็น่าจะเพียงพอ แต่พอได้รับคำเตือนจากคุณหมอว่าสภาพฟันลึกและซับซ้อนจนรักษาได้ไม่เต็มร้อยเปอร์เซ็นต์ และอาจต้องถอนฟันใน 3-4 ปีข้างหน้า ก็รู้สึกกลัวและเสียดายฟันของตัวเองอย่างมาก สิ่งที่อยากจะแนะนำสำหรับคนที่ยังไม่มีปัญหา คือควรหมั่นตรวจสุขภาพฟันกับทันตแพทย์อย่างสม่ำเสมอ ทุก 6 เดือน เพื่อให้ทันตแพทย์ช่วยตรวจหาปัญหาตั้งแต่เนิ่นๆ และรักษาได้ทันเวลา รวมถึงการแปรงฟันที่ถูกวิธี ใช้ไหมขัดฟัน และหลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลสูง เพื่อช่วยลดความเสี่ยงของฟันผุและการติดเชื้อที่ซอกฟัน นอกจากนี้ควรระวังไม่ให้เกิดฟันกร่อนหรือฟันหักจากนิสัยที่ไม่ดี เช่น การกัดเล็บ หรือการเคี้ยวของแข็งโดยตรง เพราะอาจเป็นสาเหตุทำให้รากฟันได้รับความเสียหายและจำเป็นต้องรักษารากฟันหรือถอนฟันได้ในอนาคต สุดท้ายนี้ ประสบการณ์ที่ได้รับสอนให้เราเห็นคุณค่าของฟันและการดูแลที่ถูกวิธี ความใส่ใจเหล่านี้จะช่วยรักษาฟันไว้ให้อยู่กับเรานานที่สุด หลีกเลี่ยงความเจ็บปวดและค่าใช้จ่ายจากการรักษาที่ซับซ้อนในอนาคตได้อย่างมาก
