กินเจแบบไม่จืดชืดกับเมนู “น้ำพริกผัดเห็ดเจ” มีความเค็มหวานลงตัวอร่อยกลมกล่อม วันนี้ใช้น้ำปลาเจตราปลาหมึก เค้าทำมาจากสาหร่ายคอมบุประเทศเกาหลี และเห็ดชิตาเกะออร์แกนิก สำหรับคนวีแกน มังสวิรัติ และเจ ทานได้นะคะ

#นํ้าปลาเจ #น้ําปลาวีแกน

#อร่อยไม่จําเจกับนํ้าปลาเจตราปลาหมึก #squidbrandfishsauce #กว่า80ปีนํ้าปลาแท้ตราปลาหมึก

2025/10/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่กำลังมองหาเมนูอาหารมังสวิรัติที่อร่อยและง่ายต่อการทำ น้ำพริกผัดเห็ดเจถือเป็นตัวเลือกที่ดีมาก เพราะประกอบด้วยวัตถุดิบจากธรรมชาติที่ให้รสชาติกลมกล่อมและมีคุณค่าโภชนาการสูง นอกจากเห็ดชิตาเกะออร์แกนิกที่ให้รสสัมผัสดี ข้อดีของเมนูนี้ยังอยู่ที่น้ำปลาเจตราปลาหมึกที่สกัดจากสาหร่ายคอมบุจากประเทศเกาหลี ซึ่งเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่งดใช้ผลิตภัณฑ์จากสัตว์ ช่วยเพิ่มรสชาติแบบน้ำปลาต้นตำรับแต่ไม่ต้องกังวลเรื่องเจหรือวีแกน ผู้เขียนลองใช้สูตรนี้ปรุงอาหารในช่วงเทศกาลกินเจแล้วรู้สึกว่าน้ำพริกผัดเห็ดมีรสชาติอร่อยไม่จืดชืดอย่างที่คิด ช่วยเติมเต็มมื้ออาหารให้หลากหลายและไม่เบื่อ เหมาะทั้งกับข้าวสวยร้อนๆ หรือทานกับผักต้มก็ลงตัว หากใครที่อยากเริ่มทำอาหารมังสวิรัติง่ายๆ ที่บ้าน แนะนำให้ลองสูตรนี้ดู แล้วคุณจะได้พบกับรสชาติที่ไม่เหมือนใครและยังดีต่อสุขภาพด้วยค่ะ

ค้นหา ·
น้ำพริกผัดเห็ด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงเมนูอาหารเจแคลต่ำสำหรับเทศกาลกินเจ แบ่งเป็นหมวดหมู่ตามประโยชน์ เช่น บำรุงเลือด ต้านอนุมูลอิสระ โปรตีนสูง เสริมภูมิคุ้มกัน และช่วยขับถ่ายง่าย พร้อมระบุปริมาณแคลอรี่ของแต่ละเมนู
กินเจฉบับแคลต่ำ
#อาหารเจเพื่อสุขภาพ #สุขภาพดีกับlemon8 #กินเจ #กินคลีนแบบไม่เครียด #อาหาร
Sfishh.

Sfishh.

ถูกใจ 2 ครั้ง

รักษาความสัมพันธ์ระยะยาวยังไงไม่ให้จืดชืด??
ความสัมพันธ์ไม่จืดเพราะเวลานาน แต่มันจืดเพราะเลิกใส่ใจ 😔👇 1️⃣ อย่าหยุดคุยกันเรื่องเล็กๆ ไม่ต้องรอเรื่องใหญ่ แค่เล่าว่าวันนี้เป็นยังไง กินอะไร เหนื่อยไหม ความใกล้ชิดมันสะสมจากเรื่องธรรมดานี่แหละ 2️⃣ ยังต้องจีบกันอยู่ แม้จะคบมานาน คำหวาน ความใส่ใจ การชวนไปเดท ไม่ใช่แค่ตอนเริ่มคบ แต่ต้องมี
kkuxnsa 💗

kkuxnsa 💗

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 7 ข้อห้ามในการกินเจ โดยมีผู้หญิงในชุดจีนสีแดงทำท่ากากบาท พร้อมไอคอนและข้อความอธิบายข้อห้ามต่างๆ เช่น ห้ามกินเนื้อสัตว์/ผลิตภัณฑ์จากสัตว์, ห้ามกินผักฉุน 5 อย่าง, ห้ามฆ่าสัตว์, ห้ามดื่มสุรา, ห้ามพูดคำหยาบ, ห้ามแต่งกายฉูดฉาด, และแยกใช้ภาชนะ
กินเจ ห้ามทำอะไรบ้าง?!
เทศกาลกินเจนี้... มาทำให้การถือศีล "สมบูรณ์แบบ" กันเถอะค่ะ! ✨ หลายคนรู้แค่ห้ามเนื้อสัตว์ แต่รู้ไหมว่าการงด ผักฉุน 5 อย่าง และการ "เจใจ" ก็สำคัญไม่แพ้กัน! 🙏 Inzpy อาสารวม 7 ข้อห้าม ที่ต้องรู้ในการกินเจ! 💛 🌟 พร้อมเคล็ดลับที่ทำได้จริงในชีวิตประจำวัน (รวมถึงทริคอ่านฉลากแบบไม่ต้
Inzpy

Inzpy

ถูกใจ 31 ครั้ง

ข้อปฏิบัติที่ควรรู้ในเทศกาลกินเจ 💛✨
วันนี้มีข้อห้าม❌-ข้อปฏิบัติ✅ ในช่วงเทศกาลกินเจมาฝากเพื่อนๆ สรุปมา ให้ 7 ข้อ ดังนี้ 1. งดอาหาร เครื่องดื่มที่มาจากสัตว์ ได้แก่ เนื้อสัตว์ ไข่ เครื่องใน นม นมเปรี้ยว โยเกิร์ต เนย ชีส รวมถึงเครื่องปรุงรส เช่น น้ำปลา ซอสหอยนางรม 🥩🥓🍖❌ 2. งดผักกลิ่นฉุน 5 ชนิด ได้แก่ ผักชี กระเทียม หัวหอม ต้นหอม กุย
JaJi FoJi

JaJi FoJi

ถูกใจ 11 ครั้ง

กินเจใครว่าจืด ไม่จริงง!
มาแจกสูตรทำผัดหมี่ซั่วเจ แบบง่ายๆ ไม่ต้องปรุงเยอะ เป็นเมนูที่กินบ่อยมากช่วงเทศกาลกินเจ อร่อยยยยมากกกก พิกัดซอสผัดหมี่ซั่ว รสเห็ดหอม 📍กินเจคลีน - Kinjclean #เทศกาลกินเจ #ผัดหมี่ซั่ว #แจกสูตร #กินเจ #เมนูเจ @
นิ้งมาลีมีรีวิว

นิ้งมาลีมีรีวิว

ถูกใจ 15 ครั้ง

เมนูคุมแคลที่ไม่จืดชืด
🥗 ทูน่าสลัดโรล สูตรลดไขมัน อร่อยแบบไม่รู้สึกผิด! เมนูง่าย ๆ สำหรับวันที่อยากคุมอาหาร แต่ไม่อยากกินอะไรจืด ๆ ใช้ปลาทูน่าคลุกกับน้ำสลัดสูตรลดไขมัน ห่อด้วย แผ่นแป้งตอติญ่า แล้วเอาลงกระทะพอให้แป้งอุ่น ๆ หอม ๆ แค่แป้งกรอบนอกนิด ๆ ไส้ทูน่าด้านในฉ่ำ ๆ ตัดเลี่ยนด้วยผักสดกรอบ ๆ คือพอดีมาก 🥬✨
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 54 ครั้ง

กินเจแบบสุขภาพดีกับเมนูสลัดโรลเจ🥕🥬✨
แผ่นแป้งเปาะเปี๊ยะญวน ผักสลัด (ตามชอบ) แครอทหั่นเป็นเส้นยาว เต้าหู้ขาว ไส้กรอกเจ .​ น้ำจิ้มซีฟู๊ดเจ พริกจินดาแดง เขียว ความเผ็ดตามชอบ ขิงอ่อนสับละเอีบด 2 ช้อนโต๊ะ โหระพาสับหยาบ 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ้วขาว 3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ ผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน ชิมรสชาติตาม
อร่อยลั่นบ้าน

อร่อยลั่นบ้าน

ถูกใจ 12 ครั้ง

สายสุขภาพกินคลีนกินเจห้ามพลาด
📍พิกัด: ซอสกะหล่ำปีเห็ดหอมเจ กะหล่ำปลีต้มเห็ดหอมแบบอร่อยคลีน ไม่ง้อเนื้อสัตว์! ได้โปรตีนครบ กินยังไงก็สบายใจ ใช้ซอสต้มกะหล่ำปลีเห็ดหอม กินเจคลีน ขวดนี้เลยค่ะ อร่อย จบ ครบ ขวดเดียว ไม่ต้องปรุงเพิ่ม ไม่มีกลิ่นฉุน ไม่มีผงชูรส ไม่มีส่วนผสมจากเนื้อสัตว์ ทำให้เมนูเจ–คลีน–มัง อร่อยง่ายขึ้นเยอะ #ต้มกะ
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 75 ครั้ง

ภาพวาดเจ้าแม่กวนอิมยืนบนดอกบัวในสระน้ำ ถือใบบัวและคนโทน้ำ มีรัศมีรอบศีรษะ ฉากหลังเป็นพระอาทิตย์ตกดิน ภูเขา วัดจีน และน้ำตก สื่อถึงความเมตตาและพลังงานดี
ปาฏิหารย์ พลังงานดีจากการกินเจ✨📿
ผู้เขียนขอกล่าวไว้ก่อนว่าบทความนี้เป็นความเชื่อส่วนบุคคลสำหรับท่านที่รับประทานเจเป็นประจำ และนับถือเจ้าแม่กวนอิมอยู่แล้ว 🙏 1."ผู้กินเจด้วยใจเมตตา ย่อมได้ยินเสียงเจ้าแม่กวนอิม ผ่านความสงบในใจตนเอง และการที่คุณถวายความเมตตาในทุกมื้ออาหาร คือการบูชาเจ้าแม่กวนอิมในทางโพธิจิต " 🙏🤍 หมายถึงเม
Ketsarin Kali Priyaputri

Ketsarin Kali Priyaputri

ถูกใจ 44 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบกินเจธรรมดากับกินเจคลีน โดยมีรูปผู้สูงอายุในชุดเจกำลังคิด พร้อมข้อความอธิบายความแตกต่างด้านวัตถุดิบและวิธีการปรุงอาหาร และตัวอย่างอาหารแปรรูปประเภทโปรตีนเกษตร
📍กินเจธรรมดา Vs กินเจคลีน
มาดูความแตกต่างของการกินเจทั่วไปกับแบบคลีนๆกัน🥗 #Kinjclean #กินเจคลีน #กินเจ #อาหารเจ #อาหารคลีน
กินเจคลีน - Kinjclean

กินเจคลีน - Kinjclean

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือ 'อาหารปรุงสุข' ปกมีเชฟการ์ตูนถือกระทะรูปหัวใจและอาหารหลากหลาย พร้อมข้อความ 'รอยยิ้มที่หาได้ง่ายๆ นั่นคือ "เมนูโปรด" ที่ช่วยให้เรามีความสุข' และราคา 245 บาท
ภาพเปิดหนังสือ 'อาหารปรุงสุข' แสดงหน้ากระดาษที่มีภาพวาดชามเย็นตาโฟสีชมพูพร้อมเครื่องเคียง และข้อความ '��เย็น แต่ ร้อน' บนพื้นหลังสีเขียว
ภาพเปิดหนังสือ 'อาหารปรุงสุข' หน้า 98-99 แสดงภาพวาดเย็นตาโฟสีชมพู และข้อความเกี่ยวกับความร้อนทางใจที่เกิดจากความทุกข์ แม้จะอยู่ในห้องแอร์เย็นฉ่ำ
ถ้าหากชีวิตรสชาติมันจืดชืด
ก็ถึงเวลาต้องเติมเครื่องปรุง ที่ชื่อว่า "ความสุข" ลงไปบ้าง "อาหารปรุงสุข" จะช่วยเปลี่ยนมื้ออาหารธรรมดา ให้กลายเป็นมื้อแห่งการเยียวยา และทำให้คุณรู้ว่า "อาหาร" นั้นช่วยให้เรามีความสุข แบบที่หาได้ง่าย ๆ จากเมนูโปรด . . . #fikabooks #คิ้วต่ำ #อาหารปรุงสุข
Fika Books

Fika Books

ถูกใจ 2 ครั้ง

การกินเจไม่ใช่เพียงการ “งดเนื้อ” เท่านั้นค่ะ
การกินเจในมุมมองแพทย์แผนจีน จึงไม่ใช่เพียงการงดเนื้อสัตว์ แต่คือ “การปรับสมดุลของธาตุทั้งห้า” (五行) ในร่างกาย ให้เลือดและพลังชี่ไหลเวียนสะดวก ขับพิษออกจากตับ ม้าม และไต พร้อมเปิดโอกาสให้ร่างกายได้ฟื้นพลังชีวิตอย่างแท้จริง 🌿 การกินเจตามหลักแพทย์จีน คือการ “พักร่าง พักจิต” อาหารเจที่เน้น
Aimmyxiao

Aimmyxiao

ถูกใจ 4 ครั้ง

หญิงสาวกำลังนั่งสมาธิในห้องสไตล์วินเทจยุโรป สวมชุดลูกไม้สีขาวคอสูง แขนยาว ผมมวยต่ำ แต่งหน้าอ่อนโยน ผิวขาวอมชมพู ภายในห้องมีหน้าต่างบานใหญ่และต้นไม้กระถาง
หญิงสาวกำลังนั่งสมาธิในห้องสไตล์มินิมอลญี่ปุ่น สวมชุดผ้าลินินสีเบจอ่อนทรงหลวม ผมรวบหางม้าต่ำ แต่งหน้าใสๆ เน้นผิวธรรมชาติ ภายในห้อง�มีต้นไม้กระถางเล็กๆ และแสงแดดอ่อนๆ
หญิงสาวกำลังนั่งสมาธิอย่างสงบในบ้านสไตล์ไทยร่วมสมัย สวมชุดผ้าไหมไทยสีขาวงาช้างปักลาย ผมเกล้าแบบไทยประยุกต์ประดับดอกกล้วยไม้ แต่งหน้าโทนธรรมชาติ ภายในห้องมีต้นไม้สีเขียว
แจก Prompt ถือศีล กินเจ ep2🚩🚩
ภาพ 1 สร้างภาพโดยใช้ต้นแบบต้นฉบับที่แนบไปให้ใบหน้าเหมือนเดิม 100% กำลังนั่งสมาธิในห้องสไตล์วินเทจยุโรป เธอสวมชุดลูกไม้สีขาวแบบเสื้อคอสูง แขนยาว พลิ้วไหว ผมมวยต่ำแบบคลาสสิก ปล่อยปอยผมด้านข้างเล็กน้อย แต่งหน้าอ่อนโยน เน้นผิวขาวอมชมพู ดวงตาหวาน ปัดแก้มสีพีชอ่อน และทาปากสีชมพูกุหลาบ ภายในห้องมีหน้าต่าง
Kae Kanla

Kae Kanla

ถูกใจ 7 ครั้ง

🥦✨ กินเจ vs มังสวิรัติ ต่างกันยังไง ✨🥦
🥦✨ กินเจ vs มังสวิรัติ ต่างกันยังไง ✨🥦 🌱 1. หลักการ • กินเจ → มาจากแนวคิดของศาสนา เต๋า และ พุทธฝ่ายจีน เน้น “งดเนื้อสัตว์ + งดผักกลิ่นแรง” พร้อม “ถือศีล ทำจิตใจให้บริสุทธิ์” 👉 คือทั้ง งดกาย วาจา ใจ • มังสวิรัติ → มาจากแนวคิดเรื่อง “ไม่เบียดเบียนสัตว์” เน้นกินอาหารจากพืชเท่
G

G

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูทรงอาจไม่จริงจัง แต่อยากบอกดังๆ ว่ากินเจ
#เจไม่จำเจ #สุขในแบบของเรา #ชีวิตสาวโสด #ติดเทรนด์
กุหลาบสวยย่อมมีหนาม

กุหลาบสวยย่อมมีหนาม

ถูกใจ 35 ครั้ง

7 วันกินเจแบบไม่จำเจ!
เทศกาลกินเจปีนี้ มาลอง “7 วันกินเจแบบไม่จำเจ” กันเถอะ 🌿 อาหารเจไม่จำเป็นต้องจืดหรือซ้ำทุกวัน 💛 แค่เลือกวัตถุดิบให้ครบหมู่ เน้นผัก เต้าหู้ ธัญพืช และเมนูปรุงน้อยน้ำมัน ก็อร่อยได้ทุกมื้อ 🥗 ไอเดียเมนูที่ทำง่ายและอิ่มบุญ • วันจันทร์: ผัดเต้าหู้เห็ดรวม • วันอังคาร: ต้มจืดผักกา
mimewwww

mimewwww

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม