สลัดไก่ย่างซอสบาร์บีคิว

สลัดไก่ย่างซอสบาร์บีคิว ไข่ต้ม น้ำพริกฟองเต้าหู้ กับฟักทองอบ จานนี้อร่อยกรุบกรอบ

📍ซอสบาร์บีคิว @openlandseasoning

📍น้ำพริกฟองเต้าหู้, ฟักทองกรอบ @yanmae_chilipaste

#สลัดไก่ย่าง #เข้าครัวlemon8 #เมนูสุขภาพง่ายๆ #แชร์เมนูอาหาร

2025/12/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสลัดไก่ย่างซอสบาร์บีคิวเป็นเมนูที่เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพที่ต้องการรับประทานอาหารที่อร่อยและดีต่อร่างกายพร้อมกัน ซึ่งการใช้ซอสบาร์บีคิวคุณภาพสูง เช่น จากแบรนด์ @openlandseasoning จะช่วยเพิ่มรสชาติที่เข้มข้น และกลิ่นหอมที่เหมาะสม ไม่หวานหรือเค็มเกินไป ทำให้สลัดเกิดรสสัมผัสที่ลงตัว เสริมด้วยน้ำพริกฟองเต้าหู้ที่เป็นทางเลือกสุขภาพ เพิ่มความแซ่บแบบธรรมชาติและมีความกรอบจากฟองเต้าหู้ได้อย่างดี ซึ่งเป็นส่วนผสมที่ทำให้เมนูน่าสนใจมากขึ้น และไม่ทำให้อ้วน นอกจากนี้ การเพิ่มฟักทองอบกรอบที่ให้รสชาติหวานธรรมชาติและมีไฟเบอร์สูง ยังช่วยให้เมนูมีความกรอบและให้ความรู้สึกพึงพอใจเมื่อเคี้ยว และถือเป็นซุปเปอร์ฟู้ดที่เต็มไปด้วยวิตามิน A และสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงสายตาและผิวพรรณ สำหรับไข่ต้มที่เสริมเข้าไปในสลัด เป็นแหล่งโปรตีนที่ดี ช่วยให้รู้สึกอิ่มนานและสมดุลกับสารอาหารจากผักและเนื้อไก่ การทำสลัดไก่ย่างซอสบาร์บีคิวนี้จึงเหมาะสำหรับเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นที่ง่ายและรวดเร็ว การเลือกวัตถุดิบเช่นน้ำพริกฟองเต้าหู้จาก @yanmae_chilipaste และฟักทองอบกรอบคุณภาพ ช่วยให้ได้รสชาติที่ดี และยังสนับสนุนผู้ผลิตสินค้าท้องถิ่น ทำให้เมนูนี้มีคุณค่าทั้งในด้านอาหารและการช่วยส่งเสริมชุมชนท้องถิ่นอีกด้วย โดยรวม สลัดไก่ย่างซอสบาร์บีคิวจานนี้เป็นตัวอย่างการผสมผสานรสชาติ ความกรอบ และคุณค่าทางโภชนาการที่ครบถ้วน เหมาะสำหรับผู้ที่ใส่ใจในสุขภาพแต่ยังต้องการรับประทานอาหารที่ไม่จำเจ และอยากลองเมนูใหม่ๆ ที่ทำเองง่ายที่บ้าน

ค้นหา ·
สลัดไก่บาร์บีคิว

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Jenny
Jenny

ต้องตามค่ะ🥰🥰

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพซี่โครงหมูย่างบาร์บีคิวที่หั่นเป็นชิ้นๆ วางอยู่บนกระดาษรอง เนื้อหมูดูนุ่มชุ่มฉ่ำเคลือบด้วยซอสบาร์บีคิวสีแดงเข้มเงางาม น่ารับประทาน พร้อมโลโก้ Lemon8
สูตรซี่โครงหมูย่างบาร์บีคิว นุ่ม เปื่อย ฉ่ำซอส! 🍖
#สูตรซี่โครงหมูย่างบาร์บีคิว นุ่ม เปื่อย ฉ่ำซอส! 🍖🔥 ซี่โครงหมูย่างบาร์บีคิว (BBQ Ribs) เป็นเมนูที่กินเพลิน เนื้อนุ่มร่อนออกจากกระดูก ซอสหวานเค็มเผ็ดกำลังดี ย่างแล้วหอมฉุย! สูตรนี้ใช้เทคนิคหมักและอบก่อนย่าง เพื่อให้เนื้อซึมซับซอสและนุ่มละลายในปาก **ส่วนผสม (สำหรับ 2-3 ที่)** **ซี่โครงหมูห
ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ถูกใจ 364 ครั้ง

สลัดไก่ย่างซอสมะนาว 🍋‍🟩🥗
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูทำขาย #เมนูคลีน
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 853 ครั้ง

🥗 สลัดอกไก่ย่างน้ำสลัดงาญี่ปุ่น
🥗 สลัดอกไก่ย่างน้ำสลัดงาญี่ปุ่นเมนูคลีน ๆ อร่อย ทำง่าย เหมาะกับมื้อเบา ๆ เลยค่ะ 💛✨ เคล็ดลับความอร่อย โรยงาคั่วเพิ่มด้านบนจะหอมมาก แช่อกไก่ในนมสด 20 นาที ก่อนหมัก จะทำให้เนื้อนุ่มขึ้น ถ้าอยากเฮลตี้ขึ้น ใช้โยเกิร์ตรสธรรมชาติแทนมายองเนสได้ค่ะ #น้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น #สลัดอกไก่ #สลัดเพื่อสุขภาพ
ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ถูกใจ 119 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอกไก่ย่างและสลัดมันฝรั่งแคลอรี่ต่ำ พร้อมเครื่องดื่มสีเขียว มีข้อความระบุว่าเป็นเมนูหุ่นสวยและแจกสูตร
ภาพระยะใกล้ของอกไก่ย่างและสลัดมันฝรั่งในชาม ประกอบด้วยอกไก่ มันฝรั่ง บรอกโคลี มะเขือเทศเชอร์รี่ ไข่ต้ม และข้าวโพด โรยงาขาวและเครื่องเทศ มีเครื่องดื่มสีเขียวอยู่ด้านหลั�ง
ภาพขั้นตอนการเตรียมอกไก่ย่างและสลัดมันฝรั่ง แสดงการเตรียมมันฝรั่ง บรอกโคลี มะเขือเทศ ไข่ต้ม การหมักและย่างอกไก่
🥦แจกสูตร เมนูหุ่นสวย🫕อกไก่ย่าง กับ สลัดมันฝรั่ง
เมนูแคลอรี่ต่ำ!! อาหารเช้า...หุ่นสวย สารอาหารครบจบในจานเดียว! 🥗สลัดอกไก่และมันฝรั่งอบ🥦คู่กับ ชาเขียว🍵ร้อนๆสักแก้ว ไม่ได้กินสลัดมานานแล้ว~ อกไก่ย่างและมันฝรั่งอบอร่อยมาก 🤗 ส่วนผสมวันนี้: 🌽 อกไก่ + มันฝรั่ง + บล็อกโคลี่ + ไข่ + มะเขือเทศเชอร์รี่🍅 + ข้าวโพด 🌽 #Lemon8 #Lemon8ฮาวทู #Lemo
layerscook

layerscook

ถูกใจ 2060 ครั้ง

ซีซาร์สลัดไก่ย่าง 🥗 สดกรอบ อร่อยทำง่าย
วันนี้ชวนมาทำ “ซีซาร์สลัด” เมนูสลัดสุดคลาสสิกที่กินแล้วสดชื่นสุดๆ 💚 ผักโรเมนกรอบๆ คลุกกับน้ำสลัดซีซาร์เข้มข้น ท็อปด้วยไก่ย่างนุ่มๆ ครูตองกรุบกรอบ พาร์เมซานชีสหอมมัน และไข่ต้มแบบจุใจ บอกเลยว่าหน้าตาดีเหมือนสั่งจากคาเฟ่เลยค่ะ 🥰 ทริคความอร่อยคือ ล้างผักแล้วสะเด็ดน้ำให้แห้งก่อนคลุก น้ำสลัดจะเคลือบผ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 11 ครั้ง

จานไก่ย่างซอสมะนาวพร้อมผักสลัดหลากหลายชนิด เช่น ผักกาด มะเขือเทศ ข้าวโพด และแตงกวา มีมะนาวฝานวางบนไก่ และน้ำสลัดครีมในถ้วยเล็กๆ
สันในไก่ดิบหมักในชามสีขาว ปรุงรสด้วยเกลือหิมาลัย พริกไทยดำ ผงปาปริก้า และน้ำมันงา เตรียมพร้อมสำหรับการปรุงอาหาร
สันในไก่ที่หมักแล้ววางอยู่ในกระทะสีเทาอ่อน มีน้ำมันมะกอกเล็กน้อย เตรียมย่างด้วยไฟกลาง
ไก่ย่างซอสมะนาว เมนูเฮลตี้ที่ทำง่ายมากๆ🥗😍
ไก่ย่างซอสมะนาว เมนูเฮลตี้ที่ทำง่ายมากๆ🥗😍 สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: สันในไก่ เกลือหิมาลัย พริกไทยดำ ผงปาปริก้า น้ำมันงา 🍳ขั้นตอนการทำ: หมักสันในไก่ด้วย เกลือหิมาลัย พริกไทยดำ ผงปาปริก้า น้ำมันงา นำลงย่างบนกระทะจนสุก ตักเสริฟพร้อมผักสลัดตามชอบ น้ำสลัดครีมคิวพีผสมน้ำมะนาวเล็กน
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 50 ครั้ง

สลัดฝักทองย่าง 🥗
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #เคล็ดลับคู่ครัว
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 59 ครั้ง

ภาพแสดงกล่องอาหารหลายชุด แต่ละชุดประกอบด้วยปลาซาบะย่าง ข้าวสวยหรือข้าวไรซ์เบอร์รี่ มินิสลัดผักผลไม้สด และไข่ตุ๋นหรือสลัดครีมปูอัด พร้อมน้ำจิ้ม จัดวางอย่างสวยงาม
ภาพแสดงกล่องอาหารหลายชุด แต่ละชุดประกอบด้วยปลาซาบะย่าง ข้าวสวยหรือข้าวไรซ์เบอร์รี่ มินิสลัดผักผลไม้สด และไข่ตุ๋นหรือสลัด�ครีมปูอัด พร้อมน้ำจิ้ม จัดวางอย่างสวยงาม
ภาพแสดงกล่องอาหารหลายชุด แต่ละชุดประกอบด้วยปลาซาบะย่าง ข้าวสวยหรือข้าวไรซ์เบอร์รี่ มินิสลัดผักผลไม้สด และไข่ตุ๋นหรือสลัดครีมปูอัด พร้อมน้ำจิ้ม จัดวางอย่างสวยงาม
ข้าวปลาซาบะย่าง/มินิสลัด/ไข่ตุ๋น
Darunee Phinpha

Darunee Phinpha

ถูกใจ 12 ครั้ง

🍗 แจกสูตร! สะโพกไก่ย่างหม้อทอดฯ ทานคู่สลัดผลไม้ 🥗✨
ใครกำลังหาเมนูทำง่ายๆ แต่อร่อยเหมือนไปกินที่ร้าน มาทางนี้เลยยย! วันนี้ขอมาแจกสูตรหมักไก่ย่างด้วย "หม้อทอดไร้น้ำมัน" ที่ทำออกมาแล้วหนังสีสวย เนื้อข้างในนุ่มฉ่ำ ทานคู่กับสลัดผลไม้คือเฟรชมากกก มาดูวิธีทำกันเลยค่ะ 👇 🛒 วัตถุดิบ: 🍗 สะโพกไก่ 2 ชิ้น 🥗 สลัดผลไม้ หรือผักสลัดตามชอบ 🫗 ซอสเกรวี่ (
Beebie 🐝

Beebie 🐝

ถูกใจ 8 ครั้ง

สลัดอกไก่ย่างพริกไทยดำ สลัดไก่ทอด
#สลัด #สลัดอกไก่พริกไทยดำ #สลัดไก่ทอด #สลัดไก่กรอบ #มี๊มาร์พาแซ่บ
มี๊มาร์พาแซ่บ

มี๊มาร์พาแซ่บ

ถูกใจ 146 ครั้ง

สลัดอกไก่ย่างซอสกีวี่มะนาว
​"ลดน้ำหนักแบบไม่จำเจ! วันนี้เข้าครัวกับบียูเอ็มมีเมนูใหม่มาฝากค่ะ 'สลัดอกไก่ย่างซอสกีวี่มะนาว' 🥗🍗 บอกเลยว่าจานนี้ได้ความสดชื่นจากผลไม้เต็มๆ แคลอรี่ก็น้อยมากกก แค่ 298 kcal เองค่ะ อิ่มท้องนาน โปรตีนแน่นๆ ใครที่เบื่ออกไก่แบบเดิมๆ ต้องลองสูตรนี้เลยนะคะ รับรองจะติดใจ! ✨💚 ​ ​สรุปวิธ
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 9 ครั้ง

สลัดธัญพืช อกไก่ย่างเกลือ
การ์ตูน🫶💗

การ์ตูน🫶💗

ถูกใจ 1 ครั้ง

สลัดอกไก่ย่างซอสพริกไทยดำ 🍠 มันหวานญี่
Kinclean samui

Kinclean samui

ถูกใจ 2 ครั้ง

สลัดอกไก่ย่าง
สลัดอกไก่ย่าง #สลัดไก่ย่าง #สลัดอกไก่ #สลัดผักอกไก่ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
After the rain home cook

After the rain home cook

ถูกใจ 56 ครั้ง

สลัดไก่ย่างในถ้วยกระดาษ ประกอบด้วยไก่ย่าง ผักสดหลากหลายชนิด เช่น แครอท กะหล่ำปลีสีม่วง แตงกวา ข้าวโพด มะเขือเทศ และไข่ต้มผ่าครึ่ง ราดด้วยน้ำสลัดครีมไข่ต้มโยเกิร์ตไขมันต่ำ
ภาพรวมของสลัดไก่ย่างหลายถ้วยที่จัดเตรียมไว้ แต่ละถ้วยมีไก่ย่าง ผักสดนานาชนิด และไข่ต้มผ่าครึ่ง พร้อมน้ำสลัดครีมไข่ต้มโยเกิร์ตไขมันต่ำวางอยู่ด้านข้าง
สลัดไก่ย่างในถ้วยกระดาษ ประกอบด้วยไก่ย่างโรยงา ผักสดนานาชนิด เช่น ผักกาดหอม แครอท กะหล่ำปลีสีม่วง แตงกวา ข้าวโพด มะเขือเทศ และไข่ต้มผ่าครึ่งสองซีก
สลัดไก่ย่าง🐣 น้ำสลัดครีมไข่ต้มโยเกิร์ตไขมันต่ำ
#ขายอาหาร #ขายอาหารที่บ้าน #ขายอาหารเดลิเวอรี่ #ไอเดียขายข้าว #อาชีพเสริมเพิ่มรายได้
@noi_SJ7824

@noi_SJ7824

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม