วิ่งตามอยู่อย่างงั้น แต่มันเดินปกติ😂 @Jahpicha

1 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายครั้งที่ความสูงมีผลกับการเคลื่อนไหวของเราอย่างชัดเจน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีเพื่อนที่มีส่วนสูงแตกต่างกันมาก เช่นในกรณีนี้ที่คุณสูง 150 ซม. ต้องวิ่งตามเพื่อนที่สูงถึง 170 ซม. จะเห็นได้ชัดว่าจังหวะการเดินและการก้าวย่างไม่ตรงกัน ทำให้เกิดความขำขันและเป็นเรื่องสนุกในกลุ่มเพื่อนได้อย่างไม่น่าเบื่อ จากประสบการณ์ส่วนตัว เวลาที่เราอยู่กับเพื่อนที่ส่วนสูงต่างกันอย่างมาก เรามักจะต้องปรับจังหวะการเดินหรือวิ่งให้เข้ากัน บางครั้งเพื่อนที่สูงกว่าจะเดินเร็วขึ้นหรือก้าวยาวขึ้น จนเราต้องวิ่งตามให้ทัน หรือบางครั้งก็เป็นโอกาสที่จะได้หัวเราะกับความแตกต่างตรงนี้ ซึ่งช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและความทรงจำที่สนุกสนานร่วมกัน นอกจากนี้ ความแตกต่างนี้ยังบ่งบอกถึงความหลากหลายของร่างกายมนุษย์ที่น่าสนใจ และทำให้การออกกำลังกายร่วมกันเป็นเรื่องท้าทาย แต่ก็สนุกที่จะเรียนรู้และปรับตัวไปด้วยกัน การแบ่งปันประสบการณ์แบบนี้ยังช่วยให้เราเห็นค่าของความพยายามและการใช้เวลาร่วมกันอย่างมีความสุข แม้จะมีความแตกต่างในเรื่องเล็กๆ อย่างส่วนสูงก็ตาม สรุปแล้ว ความแตกต่างของส่วนสูงและจังหวะการเคลื่อนไหวระหว่างเพื่อนนั้นเป็นเรื่องเล็กน้อยที่สามารถทำให้ชีวิตประจำวันมีสีสันขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อ และช่วยให้มิตรภาพยิ่งแน่นแฟ้นจากการหัวเราะและความเข้าใจร่วมกันในทุกๆ สถานการณ์

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อยากไปเรียนต่อต่างประเทศแค่ไม่มีเงินจ่ายค่าเทอมเอง..งั้นทุนนี้คือคำตอบ!!! 🤩🙌👩‍🎓
อยากไปเรียนต่อต่างประเทศแค่ไม่มีเงินจ่ายค่าเทอมเอง..งั้นทุนนี้คือคำตอบ!!! 🤩🙌👩‍🎓 #ampossible #ทุนดีบอกต่อ #ทุนเรียนต่อต่างประเทศ #ทุนกพ #tiktokuni
Ampossible

Ampossible

ถูกใจ 7 ครั้ง

🚨 สกิลที่ควรมี ไม่งั้นเสี่ยงตกงานใน 10 ปี
เดี๋ยวนี้แค่ “พูดได้ภาษาที่ 3” อย่างเดียวไม่พอแล้วนะ 👀 โลกการทำงานมันเปลี่ยนไว งานบางอย่างหายไป งานใหม่ก็เกิดขึ้นตลอด 🌍 ใครที่อยากอยู่รอด ต้องอัปสกิลเพิ่ม นี่คือ 7 สกิลโคตรจำเป็น ที่ต้องมีติดตัว 1️⃣ Critical Thinking – คิดวิเคราะห์ แก้ปัญหาได้เอง ไม่ใช่รอคำสั่งอย่างเดียว 2️⃣ Digital Skill –
เอิร์ธที่เจอมากับตัว

เอิร์ธที่เจอมากับตัว

ถูกใจ 2346 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อบทความ "8 รูปแบบการวิ่งที่ "ขาวิ่ง" ต้องรู้! (พร้อมวิธีซ้อมง่ายๆ)" บนพื้นหลังลู่วิ่งสีน้ำเงินและสนามหญ้าเขียว มีท้องฟ้าสีส้มยามเย็น
ภาพแสดงรายละเอียดของ "1. Recovery Run (วิ่งฟื้นตัว)" พร้อมคำอธิบายความเร็ว วิธีซ้อม จุดประสงค์ และทริค บนพื้นหลังลู่วิ่งและสนามหญ้า
ภาพแสดงรายละเอียดของ "2. Easy Run (วิ่งเบา)" พร้อมคำอธิบายความเร็ว วิธีซ้อม จุดประสงค์ และทริค บนพื้นหลังลู่วิ่งและสนามหญ้า
วิ่งให้อึดขึ้น ไวขึ้น ❌ไม่บาดเจ็บ🏃‍♀️✨
ถ้าเป้าหมายการวิ่งไม่ได้มีแค่ออกกำลังกายให้เหงื่อออก แต่คืออยาก วิ่งให้เร็วขึ้น อึดขึ้น และแข็งแรงขึ้นจริง ๆ งั้นการวิ่งแบบเดิมทุกวัน… ไม่พอแล้วน้า 🦦🐾 การสลับซ้อมหลายๆแบบ จะช่วยกระตุ้นทั้งกล้ามเนื้อ ระบบหายใจ ระบบหัวใจ ให้พัฒนาแบบรอบด้าน ทำให้เราคุมPace ได้ดีขึ้น วิ่งได้อึดขึ้นอีกด้วย 💗 ใคร
goodinspowithyou🧘🏻🧤🫧

goodinspowithyou🧘🏻🧤🫧

ถูกใจ 157 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังวิ่งในงานวิ่ง 10K พร้อมแสดงสถิติระยะทาง 10.20 กม. เพซ 6:50/กม. และเวลา 1 ชั่วโมง 10 นาที โดยมีข้อความว่า "ซ้อมวิ่งยังไงให้ถึง 10K สำหรับมือใหม่"
ผู้หญิงยืนอยู่บนถนนพร้อมเหรียญรางวัล แสดง 4 เคล็ดลับการซ้อมวิ่ง 10K สำหรับมือใหม่ ได้แก่ วิ่งช้าๆ เพิ่มระยะทีละนิด มี Long Run และฝึกกล้ามเนื้อขาเบาๆ
ผู้หญิงยิ้มถือเหรียญรางวัลบนถนน พร้อมข้อความเน้นย้ำว่า "พักฟื้นฟูก็สำคัญ" เพื่อให้ร่างกายฟื้นตัวไวและไม่ล้าจากการวิ่ง
ซ้อมวิ่งยังไงให้ถึง 10 K (สำหรับมือใหม่) 🏃🏻‍♀️💨
1. วิ่ง “ช้าให้เป็น” ก่อน วิ่งช้าๆ เน้นคุม pace ให้นิ่ง ถ้าวิ่งแล้วหอบ พูดไม่ได้ = เร็วเกิน pace ที่ถูกคือ “คุยได้เป็นประโยค” 👉 วิ่งแล้วไม่หอบ 2. เพิ่มระยะทีละนิด เพิ่มสัปดาห์ละ 1–2 กม. ไม่เน้นวิ่งเร็ว 👉 อย่ารีบ ไม่งั้นเจ็บแน่นอน 3. มี Long Run อาทิตย์ละครั้ง วิ่งยาวแบบชิลๆ ไม่ต้องเร็ว
ลูกแก้วรีวิวบิ้วตี้

ลูกแก้วรีวิวบิ้วตี้

ถูกใจ 28 ครั้ง

🚨อุทาหรณ์เตือนใจ! วิ่งขึ้นบันไดอย่างมีสติ ไม่งั้นอาจได้โมจมูกใหม่🥹
มีวันที่เราเข้าออฟฟิศแล้วต้องเอาของขึ้นไปเก็บ เป็นพวกของใช้งานที่เพิ่งซื้อใหม่ พวกแฟลชกล้องงานโปรดักชั่น เลยหอบ 2 มือวิ่งหน้าตั้งเอาขึ้นไปเก็บ ประเด็นคือบันไดออฟฟิศเราค่อนข้างลื่นด้วยส่วนนึง ก่อนหน้านี้ก็มีคนตกบันไดมารอบนึง จนบอต้องเอาที่แปะกันลื่นมาแปะทุกขั้น แต่ยังไม่วาย ความซวย+ไม่ระมัดระวังข
mmuu

mmuu

ถูกใจ 3 ครั้ง

เลิกแคร์แบบมีคลาส: วิธีตัดใจจากคนที่ไม่ควรอยู่ในใจเรา🤭✨💌
ทำไมถึงไม่ยึดติดกับใครอีกแล้ว? เราเพิ่งเข้าใจว่า… ความรู้สึกหลายอย่างที่เรารู้สึกอยู่ โดยเฉพาะเวลาที่เสียใจหรือหมกมุ่นกับใครสักคน มันไม่ใช่ “ความจริง” เสมอไป แต่มันคือ chemical reaction ที่เกิดขึ้นในสมองของเรา มันคือสารเคมีที่ทำให้เราคิดว่า “เขาคือทุกอย่าง” ความเข้าใจนี้เปลี่ยนชีวิตเรา
Raya_Bless

Raya_Bless

ถูกใจ 22 ครั้ง

มาอยู่จีนได้2ปีนิสัยเปลี่ยนจริงไหม?
✨สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้อยากจะมาอัพเดทนะคะ หลังจากที่เราใช้ชีวิตอยู่ที่จีนแบบเต็มเต็มมาแล้วสองปี ว่ามีนิสัยอะไรที่เปลี่ยนไปบ้าง ✨ซึ่งคนที่มาอยู่จีนน่าจะรู้อยู่แล้วนะคะว่าการที่เราย้ายจากประเทศไทยมาอยู่ที่จีน จะมีนิสัยหลายอย่างมากๆที่เปลี่ยนไป เพื่อเอาชีวิตรอดค่ะ😅 ส่วนตัวแล้วนะคะนิสัยเราที่เปลี่ยนไป
sallysaw露露

sallysaw露露

ถูกใจ 8 ครั้ง

อย่าลง JR แล้วเดินมั่ว…ไม่งั้นคุณจะพลาดฮาราจุกุของจริง
🚆 ไปฮาราจุกุครั้งแรก หลายคนคิดว่า…ลงสถานีแล้วคือถึงเลย . แต่ความจริงคือ “แค่เริ่มหลง” 😅 . สถานี Harajuku มี 2 ฝั่งหลัก . ฝั่งนึง → ป่า / Meiji Shrine 🌳 อีกฝั่ง → ถนนแฟชั่น Takeshita 👕 . จุดพีคคือ… คนไทยจำนวนไม่น้อย เดินผิดฝั่ง . แล้วงงว่า “ฮาราจุกุอยู่ไหน” . แค่รู้ “ทางออก” ประสบก
นัดพาลุย

นัดพาลุย

ถูกใจ 7 ครั้ง

เลิกวิ่งตาม แล้วให้เขาเป็นฝ่ายรักษาเธอไว้เอง 🌷
วันนี้ฉันอยากแชร์เรื่อง “วิธีเปลี่ยนจากคนที่จิตใจยึดติดกังวล ...เปลี่ยนให้เขาเป็นฝ่ายไล่ตาม” 🎧✨ ก่อนอื่น…ทำไมเราถึงมี Anxious Attachment? (ความสัมพันธ์แบบยึดติดกังวล) เพราะครั้งหนึ่งในวัยเด็ก แหล่งความปลอดภัยของเรา (ส่วนใหญ่คือแม่/ผู้ดูแล) ไม่ได้ “ตอบสนองมั่นคง” ต่อเราเสมอไป—อาจต้องฝากเนิร์สเซอ
Dearheart.daily

Dearheart.daily

ถูกใจ 15 ครั้ง

ถ้าทุกอย่างถูกกำหนดแล้ว เสรีภาพอยู่ตรงไหน
ถ้าความคิดเกิดจากเหตุปัจจัย นิสัยมาจากอดีต กรรมยังทำงานอยู่ งั้นเรามีเสรีภาพจริงไหม พุทธไม่ได้สอนว่าเราควบคุมทุกอย่างได้ แต่สอนว่า เสรีภาพไม่ได้อยู่ที่การห้ามคลื่น แต่อยู่ที่ไม่ต้องกระโดดตามทุกคลื่น อิสระ อาจไม่ได้อยู่ก่อนความคิด แต่อยู่หลังจากเรารู้ทันมัน #เสรีภาพ #กรรม #
พุทธธรรม เท่ากับ ดำเนินชีวิต

พุทธธรรม เท่ากับ ดำเนินชีวิต

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทำไมเป็นงั้นละ 😕
เคยไหม? 😂 ตอนยังไม่มีออเดอร์ ดูกราฟเหมือนเซียน แต่พอเข้าไม้จริง เริ่มไม่เชื่อแผนตัวเอง นี่แหละคือเหตุผลที่นักเทรดจำนวนมาก แพ้ให้กับอารมณ์ มากกว่าจะแพ้ให้กับตลาด 😭 #ForexThailand #Forexมือใหม่ #เทรดForex #XAUUSD #เทรดทอง
GenZอยากเทรด

GenZอยากเทรด

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม