สลัดไก่กรอบ​ Crispy Chicken​ Salad​!

2/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำสลัดไก่กรอบนั้นไม่เพียงแค่เป็นการสร้างเมนูสุขภาพที่อร่อยและสดชื่น แต่ยังสะท้อนถึงความกล้าลงมือทำและความตั้งใจของผู้ปรุงเองค่ะ จากประสบการณ์ส่วนตัว การเลือกใช้ผักสดอย่างผักกาดหอม กะหล่ำปลีทั้งขาวและม่วง แครอต มะเขือเทศ ข้าวโพด และแตงกวา เป็นหัวใจสำคัญที่ช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการและสีสันสดใสให้กับอาหาร นอกจากนี้ การนำไก่ไปทอดจนกรอบก่อนนำมาใส่ในสลัด ช่วยเพิ่มความกรุบกรอบที่เข้ากันได้ดีกับความสดของผัก ช่วงเวลาที่เราทำสลัดไก่กรอบนี้ มักเป็นช่วงบ่ายที่ทำงาน หรือเวลาตลาดนัดเปิดทำการ ซึ่งเหมาะมากสำหรับใครที่ต้องการอาหารเบาๆ แต่ยังคงได้โปรตีนและวิตามินครบถ้วน ด้วยวิธีการง่ายๆ ที่ไม่ต้องใช้เวลานาน พร้อมปรับรสชาติให้ถูกปากได้ตามต้องการ ข้อดีอีกอย่างของสลัดไก่กรอบก็คือ ความยืดหยุ่นในการเลือกวัตถุดิบ หากใครอยากเพิ่มรสชาติหรือกลิ่นหอม สามารถใส่สมุนไพรสดอย่างผักชีหรือพริกสดเพิ่มได้ นอกจากนี้ การเลือกน้ำสลัดที่เหมาะสม เช่น น้ำสลัดน้ำใสหรือน้ำสลัดโยเกิร์ต จะช่วยให้เมนูนี้ดูมีความสุขภาพมากขึ้น สำหรับใครที่เพิ่งเริ่มต้นทำเมนูนี้แบบฉัน แนะนำให้เตรียมผักล่วงหน้าและเลือกไก่ที่สดใหม่ การลงมือเองจะทำให้เราเห็นคุณค่าของอาหารและรู้สึกภูมิใจกับการดูแลสุขภาพตัวเองมากขึ้น ลองเริ่มจากสลัดไก่กรอบนี้ดูค่ะ รับรองว่านอกจากอร่อยแล้วยังเต็มไปด้วยพลังงานดีๆ ที่คอยเติมเต็มวันของคุณอีกด้วย!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วิธีทำสลัดไก่กรอบ
#สลัดไก่กรอบ #สลัดไก่ทอด #เข้าครัว #เมนูง่ายๆ
ไอเดียเมนูทำกินทำขาย

ไอเดียเมนูทำกินทำขาย

ถูกใจ 1014 ครั้ง

สายสลัด สายผักสด ฟังทางนี้! 🥗
พออายุ 40+ แล้ว ยิ่งต้องใส่ใจเรื่องล้างผักมากเป็นพิเศษ🥬 🍅 ถ้าล้างไม่ดี จากที่จะได้ประโยชน์กลายเป็นได้สารพิษตกค้างแทน แบบนี้ก็ไม่ไหวนะ ยิ่งช่วงนี้ ตั๊กก็อินกับการทำ Meal Prep มากกก เตรียมผักไว้กินทั้งสัปดาห์ แต่สิ่งสำคัญที่สุดคือ "ความสะอาด" เพราะผักสดอาจมีสารตกค้างหรือสิ่งสกปรกที่เรามองไ
ตั๊ก :Detox Life🌿

ตั๊ก :Detox Life🌿

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพสลัดแรปไก่ย่างสองชิ้นจาก 7-Eleven ที่ถืออยู่ในมือ พร้อมข้อความโปรโมท "ของใหม่ต้องลอง by 7-11 สลัดแรปไก่ย่าง" และภาพไก่ย่างประกอบ
ภาพรวมสลัดแรปไก่ย่าง EZY FRESH แสดงบรรจุภัณฑ์ ข้อมูลโภชนาการ 290 แคลอรี่ ตัวแรปที่แกะแล้ว และซอสน้ำสลัดสไปซี่มาโยในซอง
ภาพมือบีบน้ำสลัดสไปซี่มาโยจากซองลงบนสลัดแรปไก่ย่างที่อยู่ในกล่อง พร้อมข้อความ "น้ำสลัดสไปซี่มาโย จัดจ้านมากก"
😋 ลองแล้วจะว้าว! ”สลัดแรปไก่ย่าง“ 🍗 ของใหม่จากเซเว่น
ของกินออกใหม่น่าอีท เป็นของใหม่น่าลองจากเซ่เว่น ต้องบอกว่าเราบังเอิญไปเจอ มันหลบมุมมากกก แต่ถือว่าคุ้ม! เพราะอิ่มอร่อยในปริมาณ 290 แคลลอรี่ ราคาหลักไม่เกิน 6 แบงค์เขียว 🥙 ชื่อเมนู: GRILLED CHICKEN SALAD WRAP (สลัดแรปไก่ย่าง) 😋 ความพอใจหลังลอง ✅ ไก่นุ่ม ไม่แห้ง ปริมาณไก่ให้มาพอดี ✅ ผักสด กร
มุ้งมิ้ง🐬

มุ้งมิ้ง🐬

ถูกใจ 75 ครั้ง

สลัดแตงกวาญี่ปุ่นทุบในชามเซรามิกสีอ่อน โรยหน้าด้วยสาหร่ายคอมบุและงาคั่ว มีตะเกียบวางอยู่ข้างชาม แสดงถึงเมนูพร้อมรับประทาน
แจกสูตร สลัด(ยำ)แตงกวาญี่ปุ่น🥒🥢
​สลัดแตงกวาญี่ปุ่นทุบ (สไตล์อิซากายะ) ​วัตถุดิบ (สำหรับ 1-2 ที่) - ​แตงกวาญี่ปุ่น: 2 ลูก (ล้างให้สะอาด) - ​ชิโอะคอมบุ (สาหร่ายคอมบุปรุงรส): 1 - 2 ช้อนโต๊ะ (ปรับปริมาณตามความชอบ หากชอบเค็มมากให้ใส่เพิ่ม) - น้ำมันงา: 1 ช้อนโต๊ะ -​ งาคั่ว: 1 ช้อนโต๊ะ (สำหรับโรยหน้า) 🥣​วิธีทำ ​เตรียมแตงกวา (ทุ
jinjin_diary

jinjin_diary

ถูกใจ 17 ครั้ง

ปูอัดฟรายส์ สลัดน้ำมัน กรอบฟู
ปูอัดฟรายส์ กรอบจริง อร่อยกินเพลินสุดๆ #กิน #ปูอัดทอดกรอบ #ปูอัดฟรายส์ #ขนม #ของกิน
มิ้นโกะ

มิ้นโกะ

ถูกใจ 5 ครั้ง

สลัดแตงกวาญี่ปุ่นพร้อมน้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น ประกอบด้วยแตงกวา ปูอัด ไข่หวาน และไข่กุ้ง โรยหน้า จัดวางในชามสีขาวบนพื้นลายตารางสีเหลืองขาว
วัตถุดิบสำหรับทำสลัดแตงกวาญี่ปุ่น ได้แก่ แตงกวาญี่ปุ่น น้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น ปูอัด ไข่หวานญี่ปุ่น และไข่กุ้ง วางอยู่บนพื้นไม้
แตงกวาญี่ปุ่น ปูอัด และไข่หวานญี่ปุ่นที่หั่นเป็นลูกเต๋าแล้ว วางบนจานสีขาว เตรียมพร้อมสำหรับทำสลัด โดยมีแตงกวาและน้ำสลัดวางอยู่ข้างๆ
แตงกวากรอบๆ+น้ำสลัดงาหอมๆ = ความสุขคำโต 😋
“เมนูเบาๆ แต่เต็มไปด้วยความฟิน 🥗💚 สลัดแตงกวาญี่ปุ่นกรอบๆ วิธีทำง่ายๆ 🥢 🥒 ล้างแตงกวาญี่ปุ่น หั่นเต๋าหรือหั่นแว่นพักไว้ 🍳 หั่นไข่หวานญี่ปุ่นเป็นเต๋าชิ้นพอดีคำ 🦀 หั่นปูอัดเป็นเต๋า (หรือหั่นตามชอบ) 🧡 ราดด้วยน้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่นหอมๆ คลุกเบาๆ 🦐 เตรียมไข่กุ้งพร้อมโรย 🥗 จัดทุกอย่างใส่ชาม 🤍 พร้อ
ɴᴏɴɢɴᴏᴏ ᴊᴀᴡᴀɴ ⋆.𐙚 ̊

ɴᴏɴɢɴᴏᴏ ᴊᴀᴡᴀɴ ⋆.𐙚 ̊

ถูกใจ 198 ครั้ง

หนังไก่กรอบจากพืช โปรตีนฟองเต้าหู้ที่อร่อยที่สุด👍🏻✨
สวัสดีค่าา 🤍 วันนี้มาแชร์ของกินเล่นที่เราพึ่งได้ลองมา และตอนนี้กลายเป็นขนมโปรดของเราตอนนี้ไปแล้ว คือเราเป็นคนนึงที่ชอบกินขนมกรุบๆ มากกก แต่ช่วงหลังเริ่มรู้สึกผิด 😭 อยากหาของที่กินเพลินแต่ไม่หนักใจและพุงมาก แล้วไปเจอน้องตัวนี้มา 👀 เป็น “หนังไก่กรอบจากพืช” โปรตีนจากเต้าหู้! ✨ ฟีลตอนกินคือ
ปาวีรีวิว🐡

ปาวีรีวิว🐡

ถูกใจ 7 ครั้ง

แรปไก่กรอบสองชิ้นที่ตัดครึ่ง เผยให้เห็นไก่กรอบ ผักกาดหอม แครอท ข้าวโพด และกะหล่ำปลีม่วง ห่อด้วยแป้งตอติญ่าผักโขม วางอยู่บนจานสีขาวบนเสื่อสาน
แรปไก่กรอบหลายชิ้นที่ห่อด้วยกระดาษสีขาวมีลวดลายอาหารและคาดด้วยกระดาษสีน้ำตาลพิมพ์รูปหน้ายิ้มและคำว่า SMILE โดยมีมือหนึ่งกำลังถือแรปอยู่
แป้งตอติญ่าผักโขมสีเขียวหลายแผ่นวางซ้อนกันบนผ้าสีขาว แสดงให้เห็นเนื้อสัมผัสและสีเขียวของผักโขม
Crispy Chicken wraps สลัดแรปไก่กรอบแป้งตอติญ่าผักโขมทำเอง
#สลัด #แรปโรล #อาหารเพื่อสุขภาพ #รายได้เสริม
@noi_SJ7824

@noi_SJ7824

ถูกใจ 4 ครั้ง

🥗 สลัดเต้าหู้กรอบ
🥗 สลัดเต้าหู้กรอบ #เต้าหู้โมคิ #moki #tiktokพากิน #อร่อยบอกต่อ #ALTAtiktokth
I like to eat

I like to eat

ถูกใจ 16 ครั้ง

สลัดแป้งกรอบปานีปูรี
#แผ่นแป้ง (นำมาทอดให้กรอบ) #กุ้งลวกสุกข้าวโพดต้มสุก #กีวีเขียว แก้วมังกร #น้ำสลัด 🌺ผู้สร้างอนุญาตให้เพื่อนๆที่เข้ามา และกดติดตามนำภาพไปใช้ได้นะคะ
Malin VS

Malin VS

ถูกใจ 49 ครั้ง

สลัดไข่ดาวน้ำ
​🥗 สลัดไข่ดาวน้ำ เตรียมวัตถุดมื้อคลีนสุดพรีเมียม ทำเองได้ที่บ้าน! 🍳✨ ​เบื่อสลัดแบบเดิมๆ หรือยัง? ลองเปลี่ยนมาทำ "สลัดไข่ดาวน้ำ" ดูค่ะ ได้ความมันเยิ้มจากไข่แดงลาวา ผสมกับผักกรอบๆ และน้ำสลัดโฮมเมด สดชื่นแบบไม่อ้วน แถมโปรตีนเน้นๆ! ​🛒 เตรียมวัตถุดิบ ​ไข่ไก่สด 2 ฟอง (ยิ่งสดยิ่งทำง
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 13 ครั้ง

เต้าหู้ผัดพริกเกลือ - เมนูเจสุดฮิต กรอบนอกนุ่มใน! 🌶️
☘️ส่วนผสม ส่วนเต้าหู้: • เต้าหู้แข็ง 400 กรัม (หั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยม หนา 1.5 ซม.) • แป้งข้าวโพด 4 ช้อนโต๊ะ • แป้งทอดกรอบ 2 ช้อนโต๊ะ • เกลือป่น 1/2 ช้อนชา • พริกไทยป่น 1/2 ช้อนชา • น้ำมันสำหรับทอด ส่วนผัดพริกเกลือ: • พริกขี้หนูสวนสับ 5-7 เม็ด (ปรับตามความเผ็ด) • พริกหยวกหั่นชิ้น 2
Alissa

Alissa

ถูกใจ 3 ครั้ง

💥 ร้านลับอมตะนคร สลัดผักกรอบ ราคา 50.- แต่คุณภาพเกินร้อย 😍
🥗✨ #ร้านผักกรอบ 🥬💚 สด! กรอบ! ฟินทุกคำ 🤤 เริ่มต้นแค่ 50.- เท่านั้นนน 💸✨ ใครหิวๆ อยากกินอะไรเบาๆ แต่อยู่ท้อง 😋 ต้องแวะร้านนี้เลยน้าา 💚 ⸻ 🥬 เมนูแน่นๆ เลือกเพลินสุด! 🎉 (หมุนเวียนไม่จำเจ กินได้ทุกวัน!) • สลัดผักกรอบ 🥗 • สลัดธัญพืช 🌾 • สลัดผลไม้ 🍎🍇🍊 • สลัดไก่ย่าง 🍗🔥 • สลัดอกไก่ 🐔 • ส
BLACKBEAR DESIGN

BLACKBEAR DESIGN

ถูกใจ 29 ครั้ง

สลัดอกไก่กรอบในถ้วยกระดาษกลมพร้อมฝาพลาสติกใส มีอกไก่กรอบหั่นชิ้น ผักกาดแก้ว แตงกวา หัวไชเท้า ไข่ต้ม และมะเขือเทศเชอร์รี่ มีสติกเกอร์ 'THANK YOU' บนฝา พร้อมข้อความ 'ไอเดียจัดสลัดอกไก่กรอบ ให้น่ากิน น่าซื้อ!!'
สลัดอกไก่กรอบในถ้วยกระดาษกลมพร้อมฝาใส มีอกไก่กรอบหั่นชิ้น ผักกาดแก้ว ข้าวโพด หัวไชเท้า ��และผลไม้บางชนิด มีสติกเกอร์ 'THANK YOU' บนฝา วางอยู่ท่ามกลางสลัดถ้วยอื่นๆ
ภาพรวมของสลัดอกไก่กรอบหลายถ้วย จัดวางอย่างสวยงามบนผ้าปูโต๊ะลายตาราง แต่ละถ้วยมีอกไก่กรอบ ผักสดนานาชนิด เช่น ผักกาดแก้ว ไข่ต้ม แตงกวา หัวไชเท้า และข้าวโพด ดูน่ารับประทาน
ไอเดียจัดสลัดอกไก่กรอบ
เอาเป็นแนวทางทำขายหน้าร้าน #สลัดอกไก่ #สลัดไก่กรอบ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
มองฟาร์ม "สลัด" ไฮรโดรฯ

มองฟาร์ม "สลัด" ไฮรโดรฯ

ถูกใจ 6 ครั้ง

​🍱 "สเต็กอกไก่เทอริยากิ 'หนานุ่ม' บนพรมกะหล่ำหิมะ
​🍱 "สเต็กอกไก่เทอริยากิ 'หนานุ่ม' บนพรมกะหล่ำหิมะ : มื้อสมดุลสไตล์เจแปนนิสโฮมเมด" 🇯🇵✨ ​เปลี่ยนอกไก่เดิมๆ ให้เป็นสเต็กเนื้อหนาฉ่ำวาว! วันนี้ภูมิใจนำเสนอเมนูที่เน้นสัมผัสของเนื้อไก่แบบเต็มคำ จี่ในกระทะจนหอมกรุ่น ราดซอสเทอริยากิสูตรเข้มข้น วางบนกะหล่ำปลีซอยละเอียดที่ให้ความสดชื่น ทานค
แม่บ้านสุดฟิต

แม่บ้านสุดฟิต

ถูกใจ 1 ครั้ง

สลัดไก่กรอบ🥗🐔
#เมนูสร้างรายได้
โบ๊ทชอบทำอาหาร

โบ๊ทชอบทำอาหาร

ถูกใจ 2 ครั้ง

แจกสูตร สลัดไก่กรอบ
🥦วัตถุดิบ: อกไก่ ไก่ 1-2 ชิ้น เกลือ และพริกไทย (สำหรับหมัก) แป้งทอดกรอบ 1 ถ้วย เกล็ดขนมปัง 1 ถ้วย น้ำมันสำหรับทอด ผักสลัดตามชอบ (ผักกาดหอม, กะหล่ำปลีซอย, แครอทขูดฝอย) มะเขือเทศ, แตงกวาหั่นแว่น น้ำสลัดครีมข้น/เทาส์ซันไอแลนด์/น้ำสลัดงาญี่ปุ่น #กินกับlemon8 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #สลัด
Smild😘

Smild😘

ถูกใจ 3 ครั้ง

🦐✨ กรอบนอกเด้งใน! กุ้งทอดแผ่นรังนก ทอดหอม ๆ กรอบๆ
#กุ้งทอดแผ่นรังนก #ของทอด #เมนูง่ายๆ #สูตรอาหาร #เข้าครัวกับLemon8 🦐 กุ้งทอดแผ่นรังนกกรอบ 📝 วัตถุดิบ (12–15 ชิ้น) กุ้งขาวกลาง–ใหญ่ 12–15 ตัว (ปอกเปลือก เหลือหาง ผ่าหลังดึงเส้นดำออก) แผ่นแป้งรังนก (หรือแผ่นแป้งตาข่าย) หมูเด้ง 130 กรัม น้ำมันพืช (สำหรับทอด) ผักกาดหอม (รองจาน) น้ำ
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 25 ครั้ง

สลัดผักไก่กรอบ 🥗🌽🥕🥒🥬🥰
#สลัดไก่กรอบ #สลัดรวม #สลัดผัก #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ภาวิณี •_•

ภาวิณี •_•

ถูกใจ 24 ครั้ง

เมนู สลัดผักไก่กรอบ
#สลัดไก่กรอบ #สลัดง่ายๆ #สลัดผัก #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
มาร์ท (แอคนี้เป็นติ่งตึกเช่า)

มาร์ท (แอคนี้เป็นติ่งตึกเช่า)

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม