ในบทบาทของแม่ หลายครั้งที่เราทุ่มเททุกอย่างให้กับลูกจนลืมดูแลตัวเอง การรู้สึกหมดแรงเป็นเรื่องธรรมดาที่เกิดขึ้นได้ เพราะภาระและความรับผิดชอบต่อครอบครัวนั้นหนักหนาไม่แพ้ใครเลย จากประสบการณ์ตรง ฉันเข้าใจดีว่าการเป็นแม่ไม่ได้มีแค่ความสุขเสมอไป บางวันก็มีความเหนื่อยล้าใจ ความกังวลใจที่ไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรให้ดีที่สุดสำหรับลูก สิ่งที่ช่วยได้คือการเปิดใจพูดคุยกับคนใกล้ชิด หรือแม้แต่หาบทความเกี่ยวกับจิตวิทยาและการดูแลสุขภาพจิตแม่บ้าน เพื่อหาวิธีจัดการกับความเครียด นอกจากนี้ การแบ่งเวลาให้ตัวเองบ้าง เช่น การพักผ่อนหรือออกไปทำกิจกรรมที่ชอบ จะช่วยเติมพลังใจและทำให้แม่กลับมามีแรงสู้ต่อต้านความเหนื่อยล้าได้อีกครั้ง แม้แต่ในวันที่รู้สึกหมดแรง แม่ทุกคนยังคงเป็นเสาหลักสำคัญของครอบครัว และความรักที่แม่มีต่อลูกก็เป็นแรงผลักดันให้ก้าวผ่านทุกความยากลำบากไปได้อย่างเข้มแข็ง สู้ๆ นะคะแม่ทุกคน คุณไม่ได้อยู่คนเดียว