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🌈📌✨「誰かの心を縛ることはできません。私を縛るのは難しいです。」🍊🌈✨

📌プロンプト✨

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女性のポートレート写真を作成します。半身ポートレート。顔の近くの角を取ります。胴体の中央に焦点を合わせます。顔が主なハイライトです。

縦長の画像、9: 16の比率、高解像度、8 Kレベル、リアル。

アタッチメントのような100%の顔を持つプロカメラガール、顔を変えない、目、鼻、口、クリアな白い肌、ジューシーな、オーラのあるガラスの肌、軽いフラッシュ+自然光を使用して艶をかけられたトレリスのような肌を仕上げる

短い茶色の髪

メイクアップ:韓国スタイルのホイップチーク&ノーズチップピンクとピーチリップ、光沢のあるジューシーで健康的なルック(チューイーリップグロス)

クロージングとジュエリー

ピンクの野球帽。逆さま。金属ベルト付き。

ライトパステルトーンの服パステルトーンの薄い半袖トップ

On the Cuff-エレガントな薄いバングル

姿勢と表情

わずかなサイドチルト。カメラをまっすぐ見る目。かわいい笑顔。遊び心のあるアンダートーン。チャーミングなルックス。

リラックスした姿勢で、自発性と自信を持ち、手を上げ、自然な髪を作り出します。

暗く中立的な(ほとんど黒い)背景、ケースなし。

いいですね、不要です。主題に集中するために。

柔らかく暖かい光。輪郭と質感を強調します。

髪の毛;

顔の片側に柔らかい影があり、深さの次元を作り出します。

詳細はこちら

右上隅には、内部要素を追加できます(例:

棚の一部または白い構造)を追加する。

多様性はわずかな背景を提供します。

全体的な美学-モダン、ファッション、スタイルのアクセント

カジュアルで軽妙な「美人関係」の美しさ。

スタイリッシュで追いつく港を作ることが目標です。

時代錯誤ソーシャルネットワークやセクションのブログに適しています

身体

3/12 に編集しました

... もっと見るการถ่ายภาพพอร์ตเทรตหญิงสาวในยุคนี้ ไม่ได้มีแค่การกดชัตเตอร์ให้ถูกจังหวะเท่านั้น แต่ยังต้องเข้าใจการจัดองค์ประกอบแสงและการเลือกมุมกล้องเพื่อดึงเสน่ห์และความเป็นธรรมชาติของคนในภาพออกมาอีกด้วย จากประสบการณ์ที่เคยถ่ายภาพหญิงสาวด้วยตนเอง โดยเน้นให้อารมณ์และน้ำหนักของการเสยผม พร้อมกับแสงแฟลชอ่อนๆ ผสมผสานกับแสงธรรมชาตินั้น จะช่วยเติมความลึกและทำให้ผิวดูฉ่ำน้ำแบบ Glass Skin จริงๆ ผิวจะดูเนียนละเอียดเหมือนเคลือบกระเบื้อง การใช้โทนสีพาสเทลในเสื้อผ้าช่วยเพิ่มความนุ่มนวลและความเป็นสาวหวาน ทำให้ภาพดูไม่แข็งและมีชีวิตชีวา โดยเฉพาะถ้าคุณเลือกใช้หมวกเบสบอลสีชมพูที่ใส่กลับด้าน พร้อมกำไลข้อมือที่ดูหรูหราเล็กน้อย จะยิ่งช่วยเสริมลุคให้ทันสมัยและแคชวลในเวลาเดียวกัน การยิ้มและสายตาที่มองกล้องตรงๆ แฝงความขี้เล่น เป็นกุญแจสำคัญที่ทำให้ภาพถ่ายดูน่าสนใจและเป็นกันเองมากขึ้น นอกจากนี้การปรับฉากหลังสีเข้มเพื่อเน้นตัวแบบ จะเป็นเทคนิคที่ช่วยเน้นโฟกัสให้ชัดเจนขึ้น และถ้ามีองค์ประกอบอย่างชั้นวางหรือโครงสร้างสีขาวเล็กน้อยในมุมใดมุมหนึ่ง จะทำให้ภาพดูมีมิติมากขึ้นและไม่น่าเบื่อ สำหรับใครที่สนใจถ่ายภาพแนวนี้ ควรลงทุนกับกล้องที่มีความละเอียดสูง เช่น 8K เพื่อเก็บรายละเอียดของผิวและเส้นผมอย่างครบถ้วน รวมถึงอย่าลืมใส่ใจเมคอัพสไตล์เกาหลีที่เน้นสีชมพูที่แก้มและจมูก ริมฝีปากฉ่ำวาว เพื่อเติมความสดใสและสุขภาพดีให้ภาพ ทั้งหมดนี้เป็นแนวทางและเทคนิคที่ช่วยให้คุณสร้างภาพพอร์ตเทรตหญิงสาวที่ไม่เพียงแต่สวยงามทันสมัย แต่ยังให้ความรู้สึกเป็นธรรมชาติและมีเสน่ห์ แนะนำว่าให้ลองฝึกถ่ายภาพด้วยแสงแฟลชอ่อนผสมกับแสงธรรมชาติ พร้อมสร้างโมเมนต์ที่ผ่อนคลายและสนุกสนาน คุณจะได้ภาพที่ทรงพลังและโดดเด่นบนโซเชียลเน็ตเวิร์กอย่างแน่นอน

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異国の人 何故かカップルで買い物してるのよく見るんだけど…買い物袋を固く縛るのかな…🌀習性なのかな…?
このカート前のベンチに座っててた〜 透けて見えたの    お菓子🤪爆買い(@_@;) 3袋お国に送るのかな
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仏教の「十二縁起」を象徴する曼荼羅風のイラスト。中央の円には蛇、豚、鶏が描かれ、その周りに12の円形パネルが時計回りに配置され、苦しみの連鎖を構成する各段階が描かれています。
苦しみの連鎖を断つ「十二縁起」:蒙昧から菩提への構造的理解
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辰巳センセイの文学教室下 「こころ」を縛る鎖 瀬川雅峰
あとがきにもあったが、著者の瀬川雅峰は現役の高校教師との事。 だから職員室事情にあんなにリアリティがあったのか。 「竹取物語」「山月記」「こころ」といった文学作品と学校内で起きる出来事がリンクしていて、辰巳センセイが言葉で心と謎を解き明かしていく 容姿ではなく生徒に寄り添う辰巳センセイがカッコいい 最後にセンセイを苦しめる存在が登場するのだけど、その時のセンセイに恋する女子生徒の対応が良かった 自分だったらああは出来ない #読了 #読書 #読書好きな人と繋がりたい
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格闘家YUSHIさん「若者が本気になったら政権なんて吹き飛ぶ。目を覚ませよ、日本人」 #格闘家 #YUSHI #参院選 #若者 #目を覚ませ #日本人 #日本の未来 #選挙に行こう
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豚汁の具材(野菜と豚肉)が小分けにされた6つの冷凍用保存袋と、完成した豚汁の入ったお椀が写っています。上部には「冷凍ってバレません 豚汁ストック」と書かれています。
豚汁の具材が入った冷凍用保存袋が4つ写っており、豚汁ストックの利点が箇条書きで説明されています。野菜の旨み、手軽さ、便利さ、温かさ、お弁当利用などが挙げられています。
まな板の上に、玉ねぎ、大根、えのき、油揚げ、にんじん、長ネギ、水にさらしたさつまいもとごぼう、豚こま切れ肉がそれぞれ切り分けられて並べられています。
冷凍ってバレません!「豚汁ストック」の超簡単な裏技!
冷凍バレない美味さ。「豚汁ストック」が優秀すぎた! アイラップに、豚汁の野菜と豚肉を入れて冷凍するだけ! 食べる時は鍋で温めて食べます。 忙しい平日でも、このストックがあれば 野菜もタンパク質も取れて、体も温まります。 参考になれば嬉しいです。 【今回使った材料】6回分(2人前ずつ) 長ネギ 1本 ゴボウ 1本 油あげ 5枚 えのき 1個 にんじん 1本 さつまいも 1本(250g) 大根 6cm たまねぎ 1個 豚薄切り肉 600g 【作り方】 ①野菜を食べやすい大きさに切ります。 ★長ネギ→斜め薄切り ★えのき→石づきを取って手で裂いておく
のんのん🍠

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なんで私は いつも余裕がないんだろうって 他のママと比べて 落ち込む日ない? 私もよくあった すぐイライラして 子どもにきつく言ってしまって 寝かしつけたあと ひとりで反省会 でもね 余裕があるママって 最初から穏やかな人じゃなくて “自分を追い詰める考え方”を 少しずつ手放してる人なんだと思う ちゃんとしなきゃ 失敗しちゃダメ ママなんだから我慢しなきゃ そんなふうに 自分を縛れば縛るほど 心の余白って なくなっていく だから大事なのは もっと頑張ることじゃな
なな|30代ワンオペママのおうち起業のはじめ方

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もうたるませない!最強ポニーテール
登校・登園する朝は忙しくて髪縛る時間がない…! とりあえずポニテにするけどたるむ! 帰ってきたら緩む! そんなときはこれ試してみて! 伸びのいいゴムを使うと縛りやすいよ🫶 簡単だから試してみてね🥰 #キッズヘアアレンジ #ヘアアレンジ動画 #ポニーテール #幼稚園ヘア
ぷく

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思い込みで苦しまないで🌸
9月9日=「999」 これは“完結と始まり”を意味する数字。 ママたちがずっと握りしめてきた思い込み、 今日はもう手放そう。 「我慢するのが当たり前」 「子ども優先じゃなきゃいけない」 「自分にお金をかけちゃダメ」 そういう呪いみたいな言葉は、 ママを縛るだけで、幸せから遠ざける。 もう十分頑張ってきたんだから、 これからは“私が幸せになる番”。 今日は“新しい私の始まりの日”にしよう✨ #自己犠牲ママ卒業 #999の日 #ママの思い込み #自分を大事に #私は家政婦じゃない
☺︎みお☺︎

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【保存版】起きてもいないことを心配する「心のクセ」5選🍋
「考えすぎて動けなくなる…」 そんな自分を責める前に知ってほしい、脳 の整理術をまとめました。 🚩 今すぐ手放すべき思考のワナ ①一人裁判:自分を犯人扱いして過去を掘り返す ②顔色クイズ:相手の機嫌を自分の責任だと思う ③予言者ごっこ:最悪な未来を予想して動けなくなる ④好かれようとする:2割の人には嫌われるのが自然 ⑤休む後ろめたさ:「こうあるべき」というマイルール ✅ 心を軽くするコツ 100点満点を目指さず、 まずは自分を「最高だよ」と甘やかしてあげること。🌿 繊細な気質を活かして、 着実に自立を目指したい方は プロフィールも覗いてみてくださ
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体育の授業の『ほどほど』が一番難しい説
​中学の体育の時間。 先生の指示は「グラウンドをジョギング」。 ​なのに、なぜか私だけ 「100m決勝」並みの全力ダッシュで爆走。 ​横をゆるりと走るクラスメイトを次々に抜き去り、 風を切って独走する私。 ​ふと気づけば、先生は呆然。 友達は苦笑い。 静まり返るグラウンド。 ​あの時の無駄にキレのある走りと、 その後のいたたまれない空気は一生忘れません。 ​誰か、あの時の私を止めて。 ​ #体育の時間 #黒歴史 #中学生ある事 #勘違い #全力疾走
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アイラップ、ただの袋だと思ってない?
こんばんは🌿ゆぴです! @yupi_kurashi 「全部知ってたらすごい…😳」 アイラップ、ただの袋だと思ってない? 実はこれ、家事ラクも時短も叶う神アイテムでした👏✨ 知らないと損する裏ワザを5つまとめたよ👇 ①ジッパー化でしっかり密閉&省スペース →30秒コンロで温めた包丁🔪でジッパー部分を切ると切り離せてアイラップに付ければジッパー付きのアイラップにできる😆 ②氷がくっつかない裏ワザ → 氷は一度溶けた水分が再凍結してくっつく アイラップで仕切るとそれを防げてバラバラのまま使える🧊✨ ③洗い物ゼロのおにぎり → 熱々ご飯はくっつきやす
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【子育て】海外でバズった風船の裏ワザ!お誕生日にもおすすめ🎂
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てぴ|ママがラクするゆる育児

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【赤ん坊編】あのね、俺が間違ってた。育児って本当に難しい…
#シングルファザー #感動する話
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高市政権の危うさ
「スパイ防止法は外国勢力によるスパイ活動を規定し、 監視し、必要があれば逮捕することができる法律」                        と高市総理は説明するが、その実態は国民を監視して基本的人権を侵害するものだった。 その狙いは反政府の声を潰すことだった。 そもそも、米国にすべて筒抜けの日本は米国に逆らえない以上、諸外国のようなスパイ防止法は制定できない。 そんな高市総理は20年も前から憲法を変えたかったようだ。 政府の暴走を縛るための憲法を縛られる側が変えたいということはどういう事か。 一旦、立ち止まって考えて欲しい。 特に3枚目の画像、オレンジ色で囲った部分、非
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セクシャルマイノリティの話題は難しい
取り上げ、人と語り合うのにも、ちょっとした無知が誰かを傷つけてしまいそうだなと思うんです。 次に読む本選びの参考にしていただけたらうれしいです。🧸💛 \隠れ名作をどしどし紹介/ ▶︎面白い小説はバズりものだけじゃない!🔖 ▶︎年間500冊📚ほど読む元書店員&新米書評家のおすすめ本です! ▶︎より深く小説をたのしみたい「コアな読者」のあなたへ💌 「その本読んだ!」「その本気になる!」のコメントお待ちしています! 本屋さんで見返せるように【保存】がおすすめ! #私の一人時間 #わたしの愛する日常 #なんだか懐かしい #読書 #ちょ
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おいしそう!」と思ったら【保存】して作ってみてね! ━━━━━━━━━━━━━━━━ 今回は (Instagram ID: @tapikichi_recipe) さんのレシピから 「坦々鍋セット」を ご紹介させていただきます🍴️ ━━━━━━━━━━━━━━━━ 平日ラクする冷凍鍋レシピ はこちら⬇️ (Instagram ID: @tapikichi_recipe) いいね、コメントとても励みになります😆🙏 疑問に思ったことは気軽にDMして下さい☺️ 「平日の食事に時間も気力もかけたくない…😭」 そんな悲鳴が聞こえてきそうな、忙しいあなたへ。 大丈夫
ダイエットメニュー🥗

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「ぼくは今日も定時で帰る。」の表紙を写した画像。夕焼けの川辺に座る人物が描かれ、「30~40代女性から圧倒的に支持のある本」というテキストが重ねられています。
開かれた本のページを写した画像。猫の付箋が貼られ、「大切なのは、捧げた時間じゃない。」という文章と「本当にこれです」というテキストが書かれています。
「ぼくは今日も定時で帰る。」の裏表紙を写した画像。「頭より、心で読む。新時代のビジネス書」というキャッチコピーと「こころで受け止めてください」というテキストが重ねられています。
感受性が低い私でも心に染みました
「ビジネス書の学びには慣れたのに、物語に沈む力が落ちてきた」という人は、この本を読んでください。1話3分で読めて"共感力"を取り戻せる本です。 著者のショートエピソードを心で受け止める本ですね。「あるある~!」といった内容から、驚愕のエピソードまで。心が動き、最後には気づきとちょっとした小ネタもはさんでいます。 会社員の著者だからこその共感があり、失敗からの気づきにハッとし、時にはウルッともクスっともさせてくれました。 『ぼくは今日も定時で帰る。 仕事に疲れたあなたを癒す44の物語』まひろ (著) ダイヤモンド社 SNS推し本大賞2025大賞作品
ぶっくま

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【完全版】仏像の「異形」に秘められた真実:三十二相八十種好のすべて
※この記事は2026年4月13日Geminiにより作成しました。 仏像を拝むとき、私たちは無意識にその「独特な形」を眺めています。盛り上がった頭、長く伸びた耳、指の間の膜。これらは単なるデザインではなく、「三十二相八十種好(さんじゅうにそう・はちじゅうしゅごう)」と呼ばれる、仏教における「理想の身体」の証明です。 今回は、これまでの内容をさらに深く掘り下げ、すべての特徴を文章として詳述します。 目次 1. 「超人」の証明としての身体規格 2. 三十二相が語る「救いのカタチ」 頭部:智慧の極致 四肢:あまねく広がる慈悲 足元:安定と真理の伝播 3. 仏像の細部に見
めんちかつ Mentikatu

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食べるの難しいけど一度は食べてみたいドバイチョコアイス🤤✨
🏠 WIZARD COFFEESTAND くずは店 📍 大阪府枚方市楠葉並木2-23-2 🚉 樟葉駅 徒歩10分 ⏰ 営業時間 ◾︎月−金 12:00〜21:00 ◾︎土日祝 14:00〜21:00 (L.O.)20:50 ────────────── 🍴注文内容 ◾︎ストロベリードバイアイスコーン ¥1,480 ◾︎バタートック ────────────── 今日はドバイチョコアイスのアイスが 食べれるの聞いたので行ってきました✨ 作るところも撮影させてもらったんやけど まさかのコーンの中にもイチゴとドバイチョコが! 販売され
こんちゃん。【大阪グルメ】

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ナチュラルに癒す暮らし
自然と動物にやさしい暮らしについて発信している、はづきです🪻 \ナチュラルに癒す/ PCやスマホを見ていると、目が疲れて肩こりや頭痛を感じること、ありませんか??😳💻 私は目が疲れやすいので、目元を温めたいなぁと以前から感じていました🌿 市販のアイピローは袋を開けたらすぐ使えて便利だけど、ゴミが出るのが気になるし、肌が弱いせいか、鼻の辺りが痒くなってしまいます💦 昔手作りアイピローを買ったこともあるのですが、それなりにお値段がするし、自分で中身の出し入れができない💦 自分で作ろうかと思いましたが、不器用な私は針も糸も使えない💦笑 そんなときに思いついたのがこちらのア
はづき🌿自然と動物にやさしい暮らし

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5月8日お誕生日おめでとう🌸🌸🌸
5月8日がお誕生日の方、おめでとうございます!🪟✨ そして、この投稿を大切な人から贈られたあなたへ。 今日のテーマは「バッグを窓から外へ出している女」。 それは、あなたが持つ「大胆な決断力」と、自分を縛るものから鮮やかに脱却する「潔い精神」を祝福するシンボルです。 あなたは、いざとなったら全てを投げ出せるほどの潔さを持っています。今日は、心の「大掃除」をしてみてください。守ってきたプライドや、捨てられなかった執着を窓の外へ放り投げたとき、本当のあなたらしい輝きが溢れ出します。 5枚目の音楽は、変容と浄化を促
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ワイジ、自分の手を結束バンドで縛るも取れなくなる
是非いいねとフォローよろしくお願いします🙇 興味本位でついついチャレンジしちゃうこと、あるよね??……… #2ch #2ちゃんねる
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こんにちは。今日は、多くの人が無意識にハマってしまう「スピリチュアルの落とし穴」について、少しだけ厳しい、でも大切な話をさせてください。 1. だまされないで。その「信じれば叶う」は、あなたを追い詰める凶器になる。 「願いが叶わないのは、あなたが信じきれていないから」 「現実が変わらないのは、あなたの波動が低いから」 この言葉を一度でも受け入れてしまったら、あなたは「出口のない迷宮」に閉じ込められてしまいます。なぜなら、どんな結果になろうとも、教える側は「一生、間違えない安全圏」に逃げ込めるからです。 望んだ結果が出なければ「あなたの問題」に。うまくいかなければ「あな
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暮らしのハードル、上げすぎてた💦 気づいたら、こんなことを思ってた。 「毎日掃除すべき」 「冷蔵庫は常に整理すべき」 「洗い物はその日のうちに片づけるべき」 「部屋はいつもきれいなすべき」 …「すべき」だらけだった😂 誰が決めたの?これ、全部、私が自分に課してた💦 「すべき」が多いほど、できなかった自分を責める回数が増える。 毎日、小さく自分を傷つけてた。暮らしのハードル、上げすぎてない? 理想は大切。でも、「すべき」は、いつの間にか自分を縛る鎖になる😂 「できたらいいな」に変えるだけで、気持ちがずっと楽になる。 今日できなくても、明日
ゆっちゃん|52歳主婦

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「周囲の誰かと自分を比べても優越感や劣等感が生じて疲れるだけで何の得にもなりませんが、昨日の自分と比
「周囲の誰かと自分を比べても優越感や劣等感が生じて疲れるだけで何の得にもなりませんが、昨日の自分と比べると自分の成長につながります。 『他の人より上』でなく『自分史上最高』を目指せばいいのです。」
公司総裁

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期待とは人を縛る檻。
「こうしてくれるはず」「わかってくれるはず」 って勝手に期待して、裏切られたと感じてしまう。 でも、相手は何も約束してない—— 期待することは悪いことじゃないけれど、 その期待を手放すことで、初めて相手をそのまま受け入れられるようになる。 期待の檻から解放された時、もっと自由で楽な関係が築ける。 #心理学 #人間関係 #Writter
寄り添う言葉

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新たな扉🚪✨
11月7日――立冬。 それは、自然も人も“静けさの中で再生する”日。 外の世界が冷たくなるほど、あなたの内側の光は、より強く燃えはじめます。 焦らなくていい。 動くよりも整える。求めるよりも受け取る。 そのバランスが、あなたの魂を新しい季節へと導きます。 温かいお茶を飲みながら深呼吸をひとつ。 湯気の向こうに、あなたの“本当の想い”が浮かんでくるでしょう。 そのとき思い出してください。 ――過去は、あなたを縛るためではなく、導くためにあった。 夜はキャンドルを灯し、「私は新しい季節と調和します」と唱えてください。 その瞬間、冬の光があなたの中に降りてきます。 コメント
天地人/和心チャンネル

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憲法は政府権力を縛るためのもの
詳しい解説はこちら https://vt.tiktok.com/ZS9hrB6Ro/
花いちもんめ

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情熱は、あなたの魂が覚醒する合図✨
11月28日――内なる太陽が目覚める日。 この日は、心の奥に眠っていた情熱が再び燃え上がるタイミングです。 推奨アクション: やりたいことを“声に出して宣言する”こと。 言葉の波動が宇宙と共鳴し、現実を変え始めます。 過去はあなたを縛るためではなく、導くためにあった。 いま、その意味が光となってあなたの未来を照らします。 コメント欄に、あなたの宣言を残してください。 その言葉が、誰かの希望の光になります。 #スピリチュアル #和心チャンネル #太陽 #カレンダー #魂
天地人/和心チャンネル

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体をリセットしたい人に!痩せスープストックで節約にも!
ダイエット中の救世主!ダイエットスープのストックを冷凍作り置き。 飽きずに毎日味変できる、野菜たっぷりでタンパク質も取れるスープにしました! ーーーーーーーーーーーーーー 【1袋のおおよその栄養素】 カロリー 176.4 タンパク質 28.7 脂質 2.42 炭水化物15(糖質9.3、食物繊維5.7) ↪︎ご飯も一緒に食べれば栄養バランス◎ ーーーーーーーーーーーーーー 【材料(5食分) 鶏むね肉(皮なし) 500g 塩麹 大さじ2 キャベツ 1/4個 たまねぎ 1個 にんじん 1本 えのき 1袋(200g) ブロッコリー 1株 生姜 20g アイラ
のんのん🍠

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