Automatically translated.View original post

Liang leaves fried eggs

Egg-fried liang leaves are a Southern folk menu known for its simplicity but mellow. It has an oily taste from liang leaves and the softness of eggs. How to make it is not difficult.

Start by choosing a soft liang leaf, wash the water thoroughly, rest for the water, then hammer the chicken egg into the bowl, prepare it, set the pan with a little vegetable oil, turn on the middle light. When the oil starts to heat, chop the garlic until fragrant. Then pour the egg in, wait for the egg to set a little, then add the liang leaf to the sauté. Soak quickly, give the liang leaf a little bit, season the nation as you like, gradually invert, and stir until the liang leaf and the egg are cooked all over.

This menu will be soft eggs, coated with Liang leaves, with the unique aroma of Liang leaves. Salty, it's mellow. Eat with beautiful, hot rice, even more delicious. It's a simple meal, but full of the benefits of folk vegetables.

# Liang leaves fried eggs # Stir the leaves of LiangPut the egg.# Trending # Lemon 8 Howtoo # Drug sign with lemon8

2025/9/10 Edited to

... Read moreนอกจากวิธีผัดใบเหลียงกับไข่ที่แนะนำไปแล้ว อยากแนะนำให้ลองเลือกใบเหลียงอ่อน ๆ เพราะจะนุ่มและไม่ขมมาก ทำให้รสชาติอาหารออกมาดีขึ้นมากค่ะ อีกอย่างที่สำคัญคือการไม่ผัดใบเหลียงนานเกินไป เพราะจะทำให้เสียความกรอบและกลิ่นหอมของใบเหลียงได้ง่าย ๆ ส่วนตัวชอบเติมน้ำปลาแท้เพียงเล็กน้อยเพื่อปรุงรส เค็มกำลังดี และบางครั้งก็เติมพริกขี้หนูสับเพื่อเพิ่มรสชาติแบบจัดจ้านขึ้น การใช้กระเทียมสดเจียวจนหอมก็ช่วยเพิ่มกลิ่นหอมที่ขึ้นจมูกมาก ๆ นี่เลยเป็นเมนูโปรดที่ทำบ่อย ๆ เพราะนอกจากจะอร่อย ยังได้รับประโยชน์จากใบเหลียงซึ่งมีสารอาหารดีต่อสุขภาพอีกด้วย ถ้าใครมีโอกาส ลองหาใบเหลียงสด ๆ มาลองทำกันดูนะคะ ไม่ยุ่งยากเลย และสำหรับใครที่อยากรู้เรื่องสรรพคุณใบเหลียงใบนี้ ก็สามารถศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณประโยชน์ในการบำรุงสุขภาพและสารต้านอนุมูลอิสระได้ด้วยค่ะ ทำให้เมนูใบเหลียงผัดไข่นอกจากจะอร่อยแล้วยังดีต่อสุขภาพไปพร้อมกันด้วย