Automatically translated.View original post

How to create happiness is simple...On the day the world was mean to you,

"How to create happiness is simple...On the day the world was mean to you. "

Have you ever felt it? Some days the world seems to beset us in every way, hard work, fussy problems, or hurt people around us.

If you're seeing that today...Stop running and use three spells to call happiness.

1. Live a "water poured into the sand" ⏳

What's out of control...Let it flow in its way. Don't try to block the water in the sand. Because "water pours into the sand has its own flow." Just do our best and let fate do its job. Your heart will lighten up a pile.

2. Happiness is done, suffering is cut off (do not carry the whole world alone) ✂️

Remember that life is too short to take time to show off those who do not love us or care about the words of those who do not hope well.

Suffering cuts: What is read and heart. Who talks to and then power shrinks...Cut it out of orbit.

Happiness is done: Go back to the real "heart support," such as seeing your parents smile when you say you want to go on a trip, or giving yourself a small gift.

3. Turn "problem" into "life subject." 🎓

Don't be discouraged if today's work is hard, because "hard work is a test, patient is the survival of life." Every mistake you make on a mean day is an affordable expensive lesson, and it's shaping you to be happier and tougher tomorrow.

Mind Compendium:

The greatest happiness does not result from the kindness of the world to us...

But it stems from "we are kind to ourselves" and knowing where suffering should be placed.

If you still can't smile today..Look for the smile of the house, and you will know that the world always has a kind angle to you.

# How to create happiness # Nurturing the heart # Happy, suffering, cut # Good thinking # Fight life# Love yourself

3/22 Edited to

... Read moreวันที่รู้สึกว่าโลกใจร้ายกับเรา บางครั้งการหาทางออกที่ง่ายๆ และเหมาะสมกับตัวเอง ก็สามารถช่วยให้เรารู้สึกดีขึ้นได้มากกว่าที่คิด ผมเคยผ่านวันที่งานยุ่งจนแทบไม่มีเวลาหายใจ และยังต้องเจอกับคำพูดที่ทำให้อารมณ์เสีย แต่เมื่อผมเริ่มนำหลักการ "น้ำเทลงผืนทราย" มาใช้จริง ๆ คือจะไม่ยึดติดกับสิ่งที่อยู่นอกเหนือการควบคุม เช่น ความคิดเห็นลบของคนอื่น ปัญหาที่แก้ไม่ตก หรือเรื่องที่เกิดขึ้นแล้ว ก็ปล่อยให้มันผ่านไป มันทำให้ผมรู้สึกว่าจิตใจผ่อนคลายและเบาขึ้นมาก อีกอย่างที่รู้สึกได้ชัดเจนคือการตัดสิ่งที่ทำให้ใจเราหนัก เช่น คนที่ชอบตัดสินหรือชอบพูดจาไม่ดี ต่อให้เป็นคนใกล้ตัวก็ต้องเลือกจะให้ระยะห่างบ้าง แล้วหันมาหาความสุขเล็กน้อยในชีวิต เช่น การได้เห็นรอยยิ้มของครอบครัว การให้เวลาตัวเองพักผ่อน หรือแม้แต่การซื้อของขวัญเล็กๆ น้อยๆ เพื่อเติมน้ำหล่อเลี้ยงใจ ซึ่งชีวิตสั้นเกินกว่าที่จะมีเวลาเสียกับสิ่งไม่ดี และสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับผมคือการเปลี่ยนความยากลำบากให้เป็น "วิชาชีวิต" ทุกครั้งที่เจอปัญหาใหญ่หรือความผิดพลาด ผมจะพยายามมองว่ามันคือบทเรียนราคาแพงที่จะช่วยให้เรารู้จักตัวเองและเติบโตขึ้น เมื่อเรามองว่าปัญหาเป็นครูชีวิต ความท้าทายทุกอย่างจะกลายเป็นจุดเริ่มต้นของความสุขและความสำเร็จในอนาคต ถ้าคุณกำลังรู้สึกว่าเผชิญโลกอย่างโดดเดี่ยว ขอให้ลองใช้ 3 คาถานี้ปลดปล่อยตัวเอง แล้วหันกลับมามองที่รอยยิ้มเล็กๆ รอบตัวคุณ เพราะบางครั้งโลกอาจจะใจร้ายในบางวัน แต่ใจของเรานี่แหละที่จะเป็นแหล่งความสุขที่แท้จริง