กดงานแบบฉ่ำๆมากช่วงนี้

กลัวไม่มีอะไรทำแบบมาก ❌

กลัวถ้าไม่กดแล้วจะขี้เกียจ✅

555555 ช่วง มอ.ปิดก็จะเป็นแบบนี้แหละ ❤

1/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมช่วงปิดเทอมมหาวิทยาลัยเป็นช่วงเวลาที่หลายคนอาจรู้สึกว่าไม่มีอะไรทำ แต่สำหรับฉันกลับเป็นช่วงเวลาที่เหมาะมากสำหรับการเพิ่มพูนประสบการณ์และลงมือทำงานอย่างจริงจัง ในช่วงนี้ ฉันมักจะตั้งเป้าหมายเล็กๆ ไว้ในแต่ละวัน เช่น อ่านหนังสือเพิ่มเติม ทำโปรเจ็คที่ค้างไว้ หรือลองฝึกทักษะใหม่ๆ ที่ชอบ การกดงานแบบนี้ช่วยให้ไม่รู้สึกขี้เกียจและทำให้เวลาว่างมีคุณค่ามากขึ้น สิ่งที่ฉันเรียนรู้จากการทำงานในช่วงปิดเทอมคือ การจัดสรรเวลาสำคัญมาก ให้แบ่งช่วงเวลาทำงานกับช่วงพักผ่อนชัดเจน เช่น กำหนดเวลา 1-2 ชั่วโมงสำหรับทำงานเข้มข้น แล้วพักเบรกให้ร่างกายและสมองได้ฟื้นฟู เพราะถ้าไม่มีการพักผ่อนที่เพียงพอ อาจทำให้รู้สึกเหนื่อยล้าและขี้เกียจได้ นอกจากนี้ การตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนในแต่ละวันช่วยกระตุ้นให้เรามีแรงจูงใจ ไม่รู้สึกเบื่อหน่าย และยังมีความรู้สึกภูมิใจเมื่อทำงานสำเร็จอีกด้วย สุดท้ายนี้ อยากแนะนำว่านอกจากการทำงานหนักแล้ว อย่าลืมหาความสุขจากสิ่งเล็กๆ รอบตัว ไม่ว่าจะเป็นการนั่งฟังเพลงโปรด กินอาหารอร่อย หรือพูดคุยกับเพื่อนๆ เพราะทั้งหมดนี้จะช่วยให้การใช้เวลาช่วงปิดเทอมของเรามีความสมดุลและมีความสุขมากขึ้น

27 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Abby_BogBow.
Abby_BogBow.

ทำยังไงให้ลุกไปทำงานวันต่อ ๆ ไปไหวหรอคะ นี่กลับมารู้สึกร่างกายจะพัง

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ แม่ออมสิน
แม่ออมสิน

ขอคำแนะนำในการใช้แอปนี้หน่อยคะ

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม