ภาษารักของพยาบาลคือขอเวรให้หยุดตรงกับเธอ 🍃
2 วันที่แล้วแก้ไขเป็น
1/7
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
ส่งเวรรับเวรยังไงให้ไม่พลาด💡
🌷 เทคนิคส่งเวรแบบ ISBAR ❤️ พูดเป็นลำดับ ❤️ เน้น “สิ่งเปลี่ยนแปลง” ❤️ พูดสั้น กระชับ ได้ใจความ ❤️ ใช้ Keyword สำคัญ ❤️ ไม่อ่าน note ทั้งหน้า ❤️ บอกสิ่งที่ต้องเฝ้าระวังเสมอ ⸻ 🌷 สูตรจำง่าย ✨ I-S-B-A-R 👩🏻⚕️ “ใคร → เป็นอะไร → มีประวัติอะไร → ตอนนี้เป็นยังไง → ต้องทำอะไรต่อ” #ขึ้นเวร #พยา
ถูกใจ 44 ครั้ง
มาแล้วว ทริคเขียนแพลนนฉบับนักศึกษาพยาบาล✨💖
✨📚มาแล้วค่าา ตามคำเรียกร้อง ถ้าใครสงสัยอะไรทักถามได้เยยย #นักศึกษาพยาบาล #พยาบาลบรม #ไลค์มาไลค์กลับไม่โกง
ถูกใจ 416 ครั้ง
🩺 รีวิวฉบับ ”พยาบาล“ เตรียมสอบ TOEIC จากพื้นฐานติดลบ! ✈️✨
1 สารภาพตรงนี้: พื้นฐาน เรา = ติดลบ! 📉 เกรดวิชาภาษาอังกฤษคือ "ตุ๊บ" มาตลอด พื้นฐานน้อยมากจนเข้าขั้นติดลบ แต่ใจมันสู้เพราะอยากเปิดโอกาสใหม่ๆ 2. เริ่มจากศูนย์: หาข้อมูลการสอบ 📋 ก้าวแรกคือต้องรู้เขารู้เราก่อน! • สอบอะไรบ้าง? TOEIC มี 2 พาร์ทใหญ่: Listening (ฟัง) 100 ข้อ และ Reading (อ่า
ถูกใจ 820 ครั้ง
พยาบาลแบบไหนที่ใช่เรา??
พยาบาลแต่ละสาขามีงานที่แตกต่างกันมาก บางสาขา “ท้าทายสุด ๆ” แต่ก็มีเสน่ห์ในแบบของมัน 💛🩺 วันนี้เราสรุป ข้อดี–ข้อเสียของพยาบาลแต่ละสาขา ทั้ง ICU, ผู้ป่วยใน, OR, วิสัญญี, ห้องคลอด, จิตเวช, เด็ก, OPD และงานคุณภาพ แบบเข้าใจง่าย อ่านแป๊บเดียวจบ! ใครกำลังคิดจะเลือกสาขา… หรืออยากรู้ว่าสาขาที่ต ัวเอ
ถูกใจ 114 ครั้ง
ตารางเวรพยาบาลฟรี
พยาบาลคนไหนยังใช้วิธีแคปตารางเวรเก็บไว้ในเครื่องบ้าง? 😅📸 ทุกต้นเดือนพอหัวหน้าส่งตารางเวรมาในไลน์ สิ่งแรกที่ทำคือ "แคปหน้าจอ" หลังจากนั้นก็เข้าสู่วนลูปเดิม ๆ ตลอดทั้งเดือน: เปิดรูปดูเวร ➡️ ซูมดูวันที่ ➡️ เลื่อนหารูปเก่า ➡️ เช็กซ้ำไปซ้ำมา ยิ่งเดือนไหนเวรแน่นๆ มีเวรควบ มี OT มีขอสลับเวรกับ
ถูกใจ 48 ครั้ง
เวร 8 กับ เวร 12 ต่างกันแค่ไหน??
🕗 8 ชม. vs 🕛 12 ชม. พยาบาลแบบไหนดีกว่า? 📚 งานวิจัยหลายประเทศพบว่า เวร ≥12 ชั่วโมง สัมพันธ์กับ ความล้าสูงขึ้น Burnout มากขึ้น ความเสี่ยง error เพิ่ม โดยเฉพาะเมื่อมี OT หรือเว รติดกัน แต่! 12 ชม. มีข้อดีคือ ✔️ ส่งเวรน้อยลง ✔️ Continuity of care ดีขึ้น ✔️ วันหยุดติดกันมากขึ้น ส่วน
ถูกใจ 45 ครั้ง
🛫อาชีพที่ทำคืออะไร( °ヮ° ) ?
วันนี้เราจะมารีวิวอาชีพที่ทำมาครบ 1 ปี👀🛫 ว่าอาชีพเราคืออะไรและทำอะไรบ้าง - ชื่อตำแหน่งเราคือ Air Traffic Management Data Officer หลายๆคนอาจจะพอเคยได้ยินอาชีพ 👩🏻✈️ ATC (Air Traffic Contoller) มาแล้ว งานเราก็เป็สส่วนหนึ่งของงาน Air Traffic แต่ไม่ได้ control เครื่องบิน - เรารับผิดชอบในส่วน
ถูกใจ 5602 ครั้ง
รีวิว~จากพยาบาลเป็นทันตแพทย์จบใหม่แล้วจ้า
การก้าวออกจาก comfort zone ไปทำตามความ ฝันในวัย 25 ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด แม้จะต้องแลกบางอย่าง แต่ปลายทางมันก็คุ้มค่าเสมอ😊 เราก็เป็นเด็กคนนึงที่ฝันอยากเป็นหมอ แต่บางทีเส้นทางชีวิตมันก็คดเคี้ยวไปบ้าง กว่าจะได้ทำตามฝันก็อายุ 25 แล้ว หลังจากพยายามมา 3 ปี ขึ้นเวรเช้า ลงไปเรียน กลับมาอนส. นอน ขึ
ถูกใจ 3295 ครั้ง
🏥 เวร 8 ชั่วโมง ≠ ทำงาน 8 ชั่วโมง
ความจริงที่ไม่มีใครบอกคุณ 👇
🏥 เวร 8 ชั่วโมง ≠ ท ำงาน 8 ชั่วโมง ความจริงที่ไม่มีใครบอกคุณ 👇 ━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 ก่อนอื่นมาทำความรู้จักกันก่อนนะ พยาบาล รพ.รัฐ ทำงาน "เวร 8 ชั่วโมง" เช้า / บ่าย / ดึก หมุนเวียน ฟังดูโอเคมั้ย? แต่ความจริงคือ... เมื่อขาดคน → ต้องควบเวร = ขึ้นเวร 08.00 น. ต่อเวรบ่าย ลงเวร 24.
ถูกใจ 38 ครั้ง
รู้หรือไม่!ก่อนอยากเป็นพยาบาลห้องผ่าตัด
รู้หรือไม่ พยาบาลห้องผ่าตัดต้องเจออะไรบ้าง? 1.กินข้าวไม่ตรงเวลา •ข้าวเช้าอาจเป็นข้าวเที่ยง ข้าวเที่ยงอาจได้กินตอนลงเวร😂 2.ยืนนาน •เข้า case บาง Operation นานถึง6-7 ชั่วโมง 3.หนาวมากกกกกกกก!! •ห้องผ้าตัดจะหนาวมากเนื่องจากต้องควบคุณอุณหภูมิให้อยู่ในช่วง 20-24 องศา เพื่อควบคุมการเจริญเติบ
ถูกใจ 3 ครั้ง
6 เหตุผลที่เลือกพยาบาลห้องผ่าตัด
นั่นแหละคับ แต่บ่นอยากลาออกทุกวัน #พยาบาลห้องผ่าตัด #พยาบาลขึ้นเวร #พยาบาลท่านหนึ่ง #ติดเทรนด์
ถูกใจ 190 ครั้ง
เวรแบบไหน?ที่พยาบาลได้ประโยชน์มากสุด!!!!
🚨 อัปเดตใหม่! สรุปให้แล้ว "เวร 8 ชม. VS เวร 12 ชม." แบบไหนที่ใช่สำหรับเรา? 🕒 . วันนี้ Nurse short note ย่อยข้อมูลสำคัญมาให้แบบเน้นๆ อ่ านปุ๊บเข้าใจปั๊บ! บูรณาการจาก "ประกาศสภาการพยาบาลฉบับล่าสุด (ปี 2569)" ผนวกกับงานวิจัยระดับนานาชาติ 📊 . 📌 ไฮไลต์สำคัญที่พยาบาลและผู้บริหาร "ต
ถูกใจ 10 ครั้ง
🏥 จัดเวรพยาบาลยังไง…ไม่ให้ OT พุ่ง? 💸
🏥 OT พุ่ง…ไม่ได้แปลว่าคนขยัน แต่อาจแปลว่า “จัดเวรยังไม่บาลานซ์” 🥲 ถ้าจัดคนเหมาะกับภาระงาน มีคนสำรอง และ วางเวรล่วงหน้าดี ๆ ❤️ ทีมจะไม่เหนื่อย คนไข้ปลอดภั ย และ OT ลดลงได้จริง #HRโรงพยาบาล #จัดเวรพยาบาล #OT #HR #ชีวิตพยาบาล
ถูกใจ 2 ครั้ง
เว็บบันทึกตารางเวรพยาบาลฟรี
สวัสดีครับทุกคน 🙏✨ ก่อนอื่นผมต้องขอขอบคุณสำหรับกระแสตอบรับที่ดีมาก ๆ ของ Calendar Nurse นะครับ ตอนนี้มีพี่ ๆ น้อง ๆ บุคลากรทางการแพทย์เข้ามาใช้งานระบบตารางเวรกันเยอะมาก ๆ จนเกินความคาดหมายของผมไปไกลเลยครับ 😅 แต่พอเริ่มมีคนรอบข้างและพี่ ๆ น้อง ๆ พยาบาลนำไปใช้งานจริงมากขึ้นเรื่อย ๆ สิ่งที่ผมสังเกตเ
ถูกใจ 43 ครั้ง
Part 1 | พยาบาลไทย ย้ายไป Australia 🇦🇺
🇹🇭🇦🇺เริ่มมาจาก Self-Check กับ AHPRA (Board ของออสเตรเลีย) ไม่เสียเงิน และยังไม่ต้องมีผลภาษา ตามลิ้งค์นี้ 1.📍 https://www.nursingmidwiferyboard.gov.au/.../Completing... 🇹🇭จบจากที่ไทยคาดว่าจะตรงกับ Stream B ค่ะ Stream B : ทำ Orientation Part 1 และสอบ OBA 🩷ต่อมาก็ต้องสอบแล้วก็ขอ registration ตามใ
ถูกใจ 185 ครั้ง
ทริคจัดการชีวิตฉบับ "พยาบาลสาวขึ้นเวร" 💉✨
ลงเวรดึกต่อบ่าย เวรย้อนมาก สภาพเหมือนวิญญาณหลุดจากร่าง การเป็นพยาบาลไม่ใช่แค่ควงเวรเก่ง แต่ต้อง "บริหารชีวิต" ให้เก่งยิ่งกว่า! วันนี้มีทริคจัดการตัวเองมาฝาก เผื่อปรับใช้กับทุกอาชีพ 😍 1. "การนอน" เป็นสิ่งสำคัญ ยิ่งขึ้นเวรยิ่งนอนไม่เป็นเวลาตอนนอนห้องต้องมืด ติดม่านให้สนิท หรือใส่ท
ถูกใจ 19 ครั้ง
เรื่องใกล้ตัวพยาบาลเวรบ่าย–ดึก 😴
🩺 Nurse Short Note | เรื่องใกล้ตัวพยาบาลเวรบ่าย–ดึก 😴 ด้วยอาชีพของเรา พยาบาล ที่ต้องทำงานขึ้นเวร–ลงเวร การนอนหลับที่ไม่สม่ำเสมอ จึงเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงได้ยาก และการ นอนไม่พอ / นอนไม่เป็นเวลา 👉 ส่งผลต่อร่างกายและจิตใจ มากกว่าที่หลายคนคิด วันนี้ Nurse Short Note ขอพาเพื่อน ๆ มาดู ผ
ถูกใจ 20 ครั้ง
พยาบาลไปขึ้นเวรแล้ว
#พยาบาล #พยาบาลควรไปนอน #อยากไปเที่ยว
ถูกใจ 1965 ครั้ง
ในวันที่เลวร้ายที่สุด ยังมาขอชีวิตจากคนที่เค้ารักสุดหัวใจ
“หมอกำลังจะถามคำถาม ที่ไม่มีพ่อแม่คนไหนอยากได้ยิน” หลังจากหมอพูดจบ ทุกอย่างนิ่งเงียบ ได้ยินเพียงแค่เสียงของเครื่องช่วยหายใจ เกือบ 10 ปีก่อน หมอเป็นแพทย์ประจำบ้านศัลยกรรม ในโรงพยาบาลที่ขึ้นชื่อว่า มีคนไข้อุบัติเหตุมากที่สุดแห่งหนึ่งของประเทศ หมอจะต้องขึ้นเวรกลางคืน 12 เวร ต่อ เดือน แ
ถูกใจ 83 ครั้ง
รีวิวพยาบาลICU🧐
จากเด็กน้อยคนหนึ่งที่อยากไปท่องเที่ยวโลกกว้างหลากหลายประเทศ แต่พลิกผันมาเป็นพยาบาลไอซียูได้ยังไงไม่รู้ 🤩🤩 บางทีพอมาอยู่ตรงนี้ก็ทำให้รู้ว่าชีวิตคนเรามันสั้นมากๆ อยากทำอะไรก็ทำ อยากกินก็กิน อยากเที่ยวก็เที่ยว บางทีการทำปัจจุบันให้ดีที่สุดมันน่าจะเป็นเป้าหมายสูงสุดในชีวิตเราก็ได้ #พยาบาลไอซียู #พยา
ถูกใจ 23 ครั้ง
จากพยาบาลเด็กมาสอบไตเทียม!!
รีวิวการอ่านหนังสือสอบสำหรับคนไม่มีประสบการณ์ ทางด้านไตเทียม - ก่อนอื่นเลยตั้งเเต่จบมาเราอยู่ Picu มาตลอด ไม่มีประสบการณ์ทางด้านไตเลย มีเจอเคสทำ CRRT บ้างแต่น้อย ปีนึงมี 1-2 เคสเอง เคสเด็กทำ HD ยิ่งเเล้วใหญ่ เเทบไม่มี นอกจาก Run CRRT เเล้วมาต่อ HD ตอนนั้นก็ไม่ได้สนใจที่จะเรียน 55555 เหตุผลก็คื
ถูกใจ 291 ครั้ง
รีวิว 5 ข้อดี ✅ ข้อเสีย ✅ ของงานพยาบาล
รีวิวงานพยาบาล ฉบับคนทำงานจริง 👩⚕️ หลายคนมองว่างานพยาบาลเป็นอาชีพที่มั่นคงและน่าภูมิใจ ซึ่งก็เป็นความจริง แต่ในอีกมุมหนึ่งก็มีความท้าทายที่คนภายนอกอาจไม่ค่อยรู้ ✅ ข้อดีของงานพยาบาล มีความมั่นคงสูงเรียนจบแล้วมีโอกาสได้งานค่อนข้างมาก ทั้งโรงพยาบาลรัฐ เอกชน คลินิก หรือสายงานสุขภาพอื่น ๆ ร
ถูกใจ 3 ครั้ง
ใครจะเชื่อว่า 17:56 น. พยาบาลอย่างเราเดินถึงรถแล้ว! 🚗✨
#พยาบาลโรงงาน ข้อดีต่อใจของการเป็นพยาบาลโรงงาน คือถ้าพี่เวรดึกมาสแตนบายปุ๊บ เราก็สลับเวรกลับบ้านได้ทันที ลาก่อนการส่งเวรยาวนาน 1-2 ชั่วโมงเหมือนตอนอยู่วอร์ด ไม่ต้องรอลงเวรจนล้า รับไม้ต่อปุ๊บ จบงานปั๊บ มีเวลาเหลือไปฮีลใ จ ไปหาของอร่อย หรือพักผ่อนได้เต็มที่ เพราะ Work-life balan
ถูกใจ 117 ครั้ง
เลิกถกเรื่อง “เวร 8 หรือ 12 ชั่วโมง” ได้แล้ว!!
เลิกถกเรื่อง “เวร 8 หรือ 12 ชั่วโมง” ได้แล้ว!! เพราะปัญหาของระบบพยาบาลไทย ไม่เคยอยู่ที่จำนวนชั่วโมงเวร มันอยู่ที่ โครงสร้างที่ทำให้คนทำงานต้อง “แบกระบบ” แทนรัฐ ⸻ ความจริงที่หลายคนรู้ แต่ไม่มีใครพูดตรง ๆ คือ ไม่ว่าจะจัดเวร 8 ชั่วโมง หรือ 12 ชั่วโมง ถ้า • ค่าตอบแทนยังไม่คุ้มเหน
ถูกใจ 5 ครั้ง
จากพี่พยาบาลถึงน้องนักศึกษาพยาบาล EP.4 พี่คะ,,หนูลืม
EP.4 พี่คะ หนูลืม… “พี่คะ หนูลืมค่ะ” เสียงน้องคนนึงพูดเบาๆ พร้อมสีหน้าตื่นกลัว ตอนนั้นพี่จำได้ดีเลย เป็นน้องพยาบาลใหม่ที่เพิ่งเข้ามาทำงานวันแรกๆ น้องลืมแจกยาก่อนอาหารให้คนไข้… คนไข้ทานข้าวไปแล้ว น้องหน้าเสีย รีบมาบอกพี่แทบจะทันที เพราะกลัวพี่จะดุ กลัวว่าคนไข้จะเป็นอะไรไหม หลายคนอาจคิดว่
ถูกใจ 34 ครั้ง
💭 ถ้าชอบนอน เป็นพยาบาลได้ไหม?
💭 ถ้าชอบนอน เป็นพยาบาลได้ไหม? คำถามนี้เรียกได้ว่าเป็น “คำถามยอดฮิต” ของน้อง ๆ ที่สนใจเรียนพยาบาลเลยค่ะ เพราะหลายคนกังวลว่าอาชีพพยาบาลต้องขึ้นเวร ต้องอดนอน แล้วถ้าเป็นคนที่ “ชอบนอน” หรือ “ต้องนอนเป็นเวลา” จะทำได้ไหม? ในฐ านะพยาบาลที่ผ่านงานมามากกว่า 10 ปี อยากแบ่งเป็น 2 กรณี เพื่อให้น้อง ๆ เข้า
ถูกใจ 7 ครั้ง
ขอลงเวรก่อนได้ไหม,, หัวใจไม่โอเค💔
💬 จากพี่พยาบาลถึงน้องนักศึกษาพยาบาล EP.6 กายไม่ไหว ใจไม่โอเค หนูลงเวรได้ไหมคะ?? เรื่องนี้เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่ทำใจลำบากมากสำหรับอาชีพเรา เพราะบางครั้งที่ “ใจไม่ไหว กายไม่ไหว” เราก็ไม่สามารถหยุดงาน หรือลงเวรตอนนั้นได้เลยในทันที พี่เองก็เคยเจอมากับตัว… ตอนนั้นอกหักตอนขึ้นเวรบ่าย 🩺 เล่าตอนน
ถูกใจ 5 ครั้ง
จากพยาบาล สู่เจ้าของธุรกิจ
จากพยาบาล สู่เจ้าของธุรกิจ ต้องเริ่มจากตรงไหน …. 📌โปรโมทอีเว้นท์เทรนด์ธุรกิจ สำหรับคนที่อยากมีธุรกิจ แต่ยังไม่มีไอเดีย “Business Forum”📚 สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม Inbox Free‼️ #พยาบาล #ธุรกิจ #รายได้เพิ่ม
ถูกใจ 1 ครั้ง
แนะนำแอปตารางเวรสำหรับชาวพยาบาล
ตารางเวรน่ารัก 1000% ดูง่ายสบายตา ไม่งงไม่สับสน ใช้ตั้งแค่เป็นนักศึกษา สะดวกสุดๆ App : MYDUTY #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #พยาบาล #ตารางเวร
ถูกใจ 1158 ครั้ง
หนี้ก้อนแรก ที่พยาบาลหลายคนต้องเจอ❗️
💡พอเริ่มทำงาน สิ่งที่หลายคนได้มาพร้อมเงินเดือนก้อนแรก อาจไม่ใช่เงินเก็บ…แต่คือ “หนี้ก้อนแรก” ✅บางหนี้จำเป็น ❌แต่บางหนี้เกิดจากความรีบ ความเหนื่อย หรือความรู้สึกว่า “ทำงานหนักแล้ว ควรมีได้แล้ว” 👉🏻โพสต์นี้ไม่ได้ตัดสินใครนะคะ แค่อยากชวนพี่ๆน้องๆพยาบาลกลับมาดูการเงินตัวเองอีกครั้ง 🤍 ✨เพราะหลาย
ถูกใจ 33 ครั้ง
วางแผนเวรยังไง ให้ทำงานได้และยังมีเวลาพัก😴
📆ใน 1 เดือน พยาบาลต้องขึ้นเวรหลา ยแบบ ทั้งเวรเช้า บ่าย ดึก รวมถึงโอที ถ้าไม่วางแผนดี ๆ ร่างกายอาจจะพังได้ง่ายมาก 📌ทุกครั้งที่ตารางเวรออก เราจะเอาเวรที่ต้องขึ้นจริงมาลงในแพลนเนอร์ก่อน เพื่อดูภาพรวมของเดือนนั้นว่า ตารางแน่นแค่ไหน มีโอทีเท่าไหร่ และรายได้พอไหม ✅การเขียนลงแพลนเนอร์ช่วยให้ตัดสินใจไ
ถูกใจ 248 ครั้ง
เปิดรายได้พยาบาลรัฐ+Part time เอกชน 💰
ทุกวันนี้ยังคงมองหาหนทางเพิ่มรายได้ตัวเอง อยู่เสมอ โปรดติดตามตอนต่อไป อาจจะได้เห็นในเวอร์ชั่นแม่ค้า 🤭 #งานพาร์ทไทม์ #พยาบาล #อยากรวย #หาเงิน #เงินเก็บ
ถูกใจ 189 ครั้ง
รีวิวงานพาร์ทไทม์พยาบาล 💉✨
บาลสาวร้อนเงิน ต้องออกไปทำงานนะคะ I love my jobbbb. 🏥❤️✨ และไม่ควรรับเรทที่ต่ำกว่า 100/ชม. หลังโดนหัก 3% นะคะ😢 #บิงโกงานเงิน #งานพาร์ทไทม์ #พยาบาล #พาร์ทไทม์พยาบาล #งานเสริม
ถูกใจ 753 ครั้ง
”มากกว่าแค่โรงเรียน... เพราะที่นี่คือครอบครัว“ ❤️ อนุบาลจุติพร
"มหัศจรรย์ใจมาก คุณครูจำชื่อเด็กได้ทุกคน และจำผู้ปกครองได้เกือบทุกท่าน" นี่คือหนึ่งในเสียงยืนยันความประทับใจจากคุณแม่น้องบีนี่ ที่สะท้อนถึงวัฒนธรรมความใส่ใจที่ เรายึดถือมาตลอดที่ โรงเรียนอนุบาลจุติพร เราเชื่อว่าพื้นฐานที่ดีที่สุดของการเรียนรู้ คือความรู้สึกปลอดภัยและได้รับความรัก บรรยาก
ถูกใจ 1 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม