จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมเคยเผชิญกับช่วงเวลาที่รู้สึกเหมือนไม่มีประโยชน์หรือหมดความหมายในชีวิต หลังจากได้ทบทวนคำว่า "ผลประโยชน์" ที่กล่าวถึงในบทความนี้ ผมพบว่าความรู้สึกนั้นเป็นเรื่องธรรมชาติที่ทุกคนต้องผ่าน แต่สิ่งสำคัญคือการมองเห็นความหมายของตัวเองในมุมที่กว้างขึ้น ไม่ใช่แค่จากการได้รับความยอมรับหรือประโยชน์จากผู้อื่นเท่านั้น สิ่งที่ช่วยผมได้คือการเริ่มทำสิ่งเล็กๆ ที่มีคุณค่าสำหรับตัวเองและคนรอบข้าง เช่น การช่วยเหลือในงานที่ไม่หวังผลตอบแทนโดยตรง หรือการพัฒนาทักษะส่วนตัว สิ่งเหล่านี้ช่วยเติมเต็มความรู้สึกว่าตัวเองยังมีประโยชน์และมีความหมาย การทำความเข้าใจว่าคุณค่าของเราไม่ได้ขึ้นอยู่กับการยอมรับจากภายนอกเพียงอย่างเดียวทำให้ใจสงบขึ้นและมีแรงจูงใจในการใช้ชีวิตต่อไป ในแง่นี้ เราควรจดจำว่า "เมื่อไรที่เราหมดประโยชน์ เราจะหมดความหมายทันที" ไม่ได้หมายความว่าเราควรพยายามเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อผู้อื่น แต่เป็นการตระหนักถึงความสำคัญของการให้และแบ่งปันในแบบที่เราทำได้ โดยไม่ต้องคำนึงถึงผลตอบแทน เพื่อรักษาความรู้สึกถึงความหมายในชีวิตและความสุขที่แท้จริง