ตำกระท้อนเมืองเหนือ

2025/8/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าถามว่า “ตำกระท้อนใส่อะไรบ้าง” ของสายเมืองเหนือที่ทำง่ายๆ แบบที่บ้านทำกัน บอกเลยว่าหลักๆ คือให้ได้รสหวานอมเปรี้ยว เค็มนิด เผ็ดตามชอบ และมีกลิ่นหอมของกะปิ/ปลาร้า (เลือกอย่างใดอย่างหนึ่งก็ได้) ฉันชอบทำตอนกระท้อนกำลังกรอบๆ จะเคี้ยวเพลินมาก วัตถุดิบที่เตรียม (ทำกิน 1-2 คน) - กระท้อน 1-2 ลูก (เลือกเปลือกตึงๆ เนื้อแน่นๆ) - พริกแห้งคั่วหรือพริกสด 5-10 เม็ด (ปรับตามความเผ็ด) - กระเทียม 3-5 กลีบ - กะปิเล็กน้อย หรือปลาร้าต้มสุก 1-2 ช้อนโต๊ะ (ถ้าอยากแนวน้ำพริกกระท้อนจะหอมมาก) - น้ำปลา / เกลือเล็กน้อย - น้ำตาลปี๊บหรือมะพร้าว 1-2 ช้อนโต๊ะ (ทำให้รสกลม) - มะนาวเล็กน้อย (ถ้ากระท้อนเปรี้ยวไม่พอ) - กุ้งแห้ง ถั่วลิสงคั่ว (ใส่เพิ่มความหอมมันได้) วิธีตำกระท้อนแบบที่ทำแล้วเวิร์ก 1) ปอกกระท้อน หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ แล้ว “แช่น้ำเกลืออ่อนๆ” 5-10 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำ วิธีนี้ช่วยให้เนื้อกรอบและลดความฝาด 2) โขลกพริกกับกระเทียมให้แตก ตามด้วยกะปิ (หรือใส่ปลาร้าต้มสุกทีหลังถ้าอยากให้นัวแบบน้ำมาก) 3) ปรุงรสด้วยน้ำปลา + น้ำตาล ชิมให้ได้หวานนำ เค็มตาม เผ็ดท้ายๆ แล้วค่อยใส่กระท้อนลงไป “ตำเบาๆ” แค่ให้เครื่องเคลือบ ไม่งั้นเนื้อจะเละ 4) ถ้าชอบแนว “น้ำพริกกระท้อน” แบบขลุกขลิก ให้เติมปลาร้าต้มสุกนิดหน่อย/น้ำอุ่น 1-2 ช้อน แล้วคนให้เข้ากัน จะได้ซอสเคลือบผลไม้แบบกินเพลิน ทริคที่อยากแชร์ - กระท้อนสุกจัดจะนิ่มและหวานมาก เหมาะทำแบบคลุกมากกว่าตำแรงๆ - ถ้ากระท้อนเปรี้ยวจัด ลดมะนาว แล้วเพิ่มน้ำตาลทีละนิด จะกลมกว่า - อยากให้หอมคั่วๆ ให้คั่วพริกแห้งก่อนโขลก หรือใส่ถั่วลิสงคั่วตอนท้าย หลายคนถามคำว่า “กระท้อนภาษาอีสาน” บางพื้นที่จะเรียกต่างกันไป แต่เวลาไปซื้อในตลาด บอกว่า “กระท้อน” ส่วนใหญ่แม่ค้ารู้เลยค่ะ ลองทำตามนี้แล้วชิมปรับรสเอา ได้ตำกระท้อนบ้านๆ ที่อร่อยแบบทำซ้ำแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกสูตร ตำกระท้อน แบบภาคเหนือ (ตำบ่าตื๋น)
กระท้อนกำลังออก มาทำตำบ่าตื๋นลำๆ กันครับ #แจกสูตร #อาหารเหนือ #กินกะเอก #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
กินกะเอก | Eat with Aek

กินกะเอก | Eat with Aek

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพรวมของกระท้อนคลุกพริกเกลือทรงเครื่องที่ทำเสร็จแล้ว ดูน่ารับประทาน มีข้อความว่า "แจกวิธีทำ กระท้อนฉ่ำ พริกเกลือนัว ทำแบบนี้ ฟินแน่นอน" แสดงถึงความอร่อยและขั้นตอนการทำ
ขั้นตอนการเตรียมกระท้อน เริ่มจากทุบกระท้อนให้เนื้อนุ่ม แช่น้ำเกลือเพื่อไม่ให้ดำ และผ่ากระท้อนเป็นชิ้นสวยงาม พร้อมสำหรับคลุกเคล้า
ส่วนผสมของพริกเกลือทรงเครื่อง ประกอบด้วยน้ำตาล เกลือ พริกป่น ผงนัว และกะปิในชามแก้ว พร้อมภาพการคลุกเคล้าส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน
กระท้อนคลุกทรงเครื่อง : ทำง่าย ฟินมาก😋😍
อยากกินกระท้อนทรงเครื่องแต่ไม่ใช่น้ำปลาหวาน ลองทำแบบคลุกพริกเกลือกะปินัวๆดีกว่า🤤 🍳ขั้นตอนการทำ: ง่ายมาก นำกระท้อนมาทุบๆให้เนื้อมันนุ่มๆ ปอกเกลือก แล้วนำไปแช่ด้วย น้ำเปล่าแช่เกลือ เนื้อจะได้ไม่ดำ และมีความเค็มนิดๆ 🥣นำพริกเกลือหวาน(น้ำตาล เกลือ ) ผสมกับพริกป่น ผงนัว และกะปิ ตามใจชอบ ชอบเผ็ดก็
26.94n ˚🌻

26.94n ˚🌻

ถูกใจ 29 ครั้ง

ตำกระท้อนวันนี้…บอกเลยน้ำลายไหลตั้งแต่ยังไม่ตำ!
วันนี้มา ตำกระท้อนแซ่บๆ กันค่ะ 🥭🌶️ กระท้อนกรอบๆ เคี้ยวเพลิน คลุกกับน้ำปรุงรส เปรี้ยว หวาน เค็ม เผ็ด ครบรส แซ่บจี๊ดถึงใจ #กระท้อน #ตำกระท้อน #แซ่บ #เข้าครัวเรื่องง่ายๆ #กับข้าวกับปอม
กับข้าวกับปอม

กับข้าวกับปอม

ถูกใจ 9 ครั้ง

แกงคั่วกระท้อนกุ้ง
#น้ำปลาแท้ตราหอยนางรม #oysterbrand #88ปีหอยนางรม #ลดยกแบรนด์ #น้ำปลาหอยนางรมฉลากทอง
Raberd Thung

Raberd Thung

ถูกใจ 62 ครั้ง

กับข้าวคนเมืองเหนือฤดูหนาว แกงสะแลซี่โครงกระดูกอ่อน 🤤🫰🏻
ของกิ้นคนเมืองเหนือ แกงสะแลใส่ซี่โครงกระดูกอ่อนเจ้า #อาหารเหนือลำแต้ๆ #กับข้าว #แกงสะแล #กับข้าวเมืองเหนือ #เชียงใหม่
กินได้ก็กินไป

กินได้ก็กินไป

ถูกใจ 2 ครั้ง

ยำกระท้อน
#กินอะไรดี
M

M

ถูกใจ 4 ครั้ง

นึกเสียว่าสงสาร-อ้อย กระท้อน(New 2025)Cover
🎵เพลง: นึกเสียว่าสงสาร 🎤 เพลงต้นฉบับโดย: อ้อย กระท้อน(เปรมสิณี เอียดเอื้อ) 📝 เนื้อร้อง: วสุ ห้าวหาญ 🎼 ทำนอง + เสียงร้องใหม่: Suno AI [Nek musics] 💿 AI Cover by: Konbannork ✨ ต้นฉบับเป็นแนว เพื่อชีวิตช้าๆ ซึ้งๆ ✨ วันนี้เอามา Cover ใหม่ในสไตล์ Rock ช้าๆ แบบสมัยใหม่ หวังว่าจะสนุกไปอีกแบบนะครั
Woottichai shop

Woottichai shop

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตำบ่าหนุน
“ตำบ่าหนุน” เมนูพื้นบ้านล้านนา ที่เรียบง่ายแต่ลำแต๊ลำว่า 🌶️ รสเผ็ดนัว หอมสมุนไพร กินคู่ข้าวเหนียวฮ้อนๆ คือฟินสุดใจ อาหารเหนือบางจาน… ไม่ได้มีแค่ความอร่อย แต่เต็มไปด้วยเรื่องราว วิถีชีวิต และความฮักของคนเมือง #ตำบ่าหนุน #อาหารเหนือ #อาหารล้านนา #ของกิ๋นเมือง #ลำแต๊ๆ #วิถีล้านนา #อาห
🥕ป้าไฝ สาวล้านนา พาไปฮู้ 🇹🇭

🥕ป้าไฝ สาวล้านนา พาไปฮู้ 🇹🇭

ถูกใจ 21 ครั้ง

น้ำพริกอ่อง อาหารเมืองเหนือ
เป็นเมนูที่ทำบ่อยทุกวัน ทำจนชิน #น้ำพริกอ่อง #ครัวแล้วแต่กิ๊ฟ #กิ๊ฟซี่ชอบอยุ่บ้าน #ชอบอยุ่บ้าน
กิ๊ฟ��ซี่ ชอบอยู่บ้านทำกับข้าว

กิ๊ฟซี่ ชอบอยู่บ้านทำกับข้าว

ถูกใจ 79 ครั้ง

ทำยังไงไม่ให้กระท้อนดำ
แม่นกกะปิโหว่

แม่นกกะปิโหว่

ถูกใจ 6 ครั้ง

ตำกระท้อน
ตำกระท้อนแซ่บแซ่บมาแล้วจ้าถ้า #ตํากระท้อน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
r.run💕💕

r.run💕💕

ถูกใจ 17 ครั้ง

ต้องทุบให้น่วม 😅 #กระท้อนปุยฝ้าย #เปรี้ยวปาก
shopkunja

shopkunja

ถูกใจ 7 ครั้ง

กระท้อนแช่อิ่มที่หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ วางบนใบตองพร้อมพริกเกลือ แสดงถึงผลลัพธ์สุดท้ายของวิธีการทำกระท้อนแช่อิ่มให้อร่อย.
ชิ้นกระท้อนที่หั่นแล้วกำลังแช่อยู่ในน้ำเกลือเข้มข้นในภาชนะสีขาว ซึ่งเป็นขั้นตอนหนึ่งของการทำกระท้อนแช่อิ่ม.
หม้อสเตนเลสบรรจุน้ำเชื่อมใสที่กำลังต้ม เตรียมไว้สำหรับแช่กระท้อนตามขั้นตอนการทำกระท้อนแช่อิ่ม.
วิธีทำ กระท้อนแช่อิ่มให้อร่อย
กระท้อนเป็นผลไม้ที่มีกลิ่นหอมที่มีเสน่ห์เฉพาะตัว นำมาแช่อิ่มเก็บไว้กินได้หลายวัน🥦 วัตถุดิบ:กระท้อน น้ำตาล เกลือ🍳 ขั้นตอนการทำ: 1.ปลอกกระท้อน หั่นให้ชิ้นพอคำ ไม่หนาเกินไป 2.นำแช่ในน้ำเกลือเข้มข้น 1 คืน 3.ต้มน้ำเชื่อมความหวานตามใจชอบ นำกระท้อนลงแช่ไว้ 1 คืน 4.นำกระท้อนออกจากนำเชื่อมเก็บภาชนะ ป
Surada🐔🐬🐷

Surada🐔🐬🐷

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพต้นกระท้อนที่มีผลไม้ห่อด้วยถุงสีขาวจำนวนมาก แสงแดดส่องผ่านใบไม้สีเขียว มีไม้ไผ่พาดอยู่เพื่อช่วยในการห่อผล
ภาพต้นกระท้อนที่เต็มไปด้วยผลไม้ที่ถูกห่อด้วยถุงสีขาวท่ามกลางใบไม้สีเขียวสดใสและท้องฟ้าสีคราม
ภาพระยะใกล้ของผลกระท้อนที่ถูกห่อด้วยถุงสีขาวหลายลูกบนต้นไม้ที่มีใบสีเขียวตัดกับท้องฟ้าสีฟ้า
ปุยฝ้ายใหญ่#กระท้อนที่บ้าน
ปี..กลาย ดกมากเป็นพันๆลูกร่วงทิ้งเพราะไม่ได้ห่อ #ปีนี้ลองปีนห่อเองเผื่อได้กิน #4 -5เมตรก็ขาสั่น
อ้อนแอ้น arunsri

อ้อนแอ้น arunsri

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตำกระท้อนแซ่บๆจ้า
#ตํากระท้อน #กระท้อนทรงเครื่อง #ยํากระท้อน
Momay Jasmine A

Momay Jasmine A

ถูกใจ 3 ครั้ง

ตำน้ำพริกต่อหัวเสือ
#อาหารเหนือ #กับข้าวเมืองเหนือ #ของหายาก #อร่อย
Moshi.888

Moshi.888

ถูกใจ 5 ครั้ง

ยำกระท้อน
เก้

เก้

ถูกใจ 5 ครั้ง

​แซ่บซี๊ดซ้าดต้อนรับฤดูกาล! กับตำกระท้อนทรงเครื่องเนื้อฟู น้ำปลาร้านัวๆ เครื่องแน่นจัดเต็ม เห็นต้องน้ำลายไหล
#ตํากระท้อนทรงเครื่อง #ตํากระท้อน #เมนูแซ่บ #อาหาร #เข้าครัวกับLemon8
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 20 ครั้ง

กระท้อนปุยฝ้าย
ห่อเปลือกนุ่มหวาน อร่อย! #กระท้อนปุยฝ้าย #บ้านสวน #พี่แก๊กบ้านสสน
พี่แก๊ก บ้านสวน

พี่แก๊ก บ้านสวน

ถูกใจ 19 ครั้ง

ตำกระท้อน ใส่น้ำปู๋ 🦀
เปรี้ยว หวาน นัวๆหอมๆจากน้ำปู๋ เริ่ดเลยล่ะ #ตํากระท้อน #พะเยา #Lemon8ฮาวทู
ครัวจังหวะชีวิตติดบ้าน

ครัวจังหวะชีวิตติดบ้าน

ถูกใจ 5 ครั้ง

ตำกระท้อบแซ่บๆ
#ตำกระท้อน #เมนูสร้างอาชีพ #ติดเทรนด์
Momay Jasmine A

Momay Jasmine A

ถูกใจ 1 ครั้ง

กระท้อนทำเมนูอะไรบ้าง??
...วันนี้เสิร์ฟตำกระท้อนแซ่บๆค่ะ หน้ากระท้อนแล้ว ใครเอากระท้อนไปทำเมนูอะไรบ้างคะ #กระท้อน #ผลไม้ #fruit
KubkaoBannpa

KubkaoBannpa

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม