“เรื่องเล่า กายภาพบำบัด ep.01”

วันนี้ขอเสนอตอน : กายป่วย ใจอย่าป่วย 😃

บทสนทนากับคนไข้ชายวัย 93+ ปี...

คนไข้ : "คุณหมอบ้านอยู่แถวไหนนะ?"

Ohz : "แถว xxx ครับ"

คนไข้ : "รู้จักคนชื่อ xxx นามสกุล xxx ไหม?"

Ohz : "ไม่รู้จักครับ เค้าเป็นคนใหญ่คนโตแถวนั้นหรอครับ? 😲"

คนไข้ : "เปล่าๆ เพื่อนลุงเอง ไม่รู้ยังอยู่ไหม เลยลองถามหมอดู เผื่อจะรู้จัก"

Ohz : "ผมไม่รู้จักคร๊าบ" 😅😅😅😅

*********************************************

คนไข้ : "คุณหมอเคยได้ยินข่าวเครื่องบินตกที่มีพระเกจิเสียหลายรูปไหมที่ปทุม?"

Ohz : "เคยครับๆ ข่าวนั้นดังมาก"

คนไข้ : "เพื่อนผมอีกคนชื่อ xxx นามสกุล xxx รอดมาได้ด้วย"

Ohz : "โหววว ดวงแข็งมาก เค้าบาดเจ็บเยอะไหมครับ?"

คนไข้ : "เปล่า เค้าไม่ได้ขึ้น"

Ohz : "นึกว่ามีของดี" 😅😅😅😅

คนไข้ : "แค่พูดถึงเพื่อนเฉยๆ"

*********************************************

คนไข้ : "ผมมีไปกินกับกลุ่มเพื่อนๆ ด้วยนะ มีอยู่ 40 กว่าคน"

Ohz : "อายุยืนกันมากๆ 93+ แล้ว แถมยังอยู่กัน 40 กว่าอีก" 😲👍🏻

คนไข้ : "กลุ่มเพื่อนสมัยวัยรุ่นน่ะ 40 กว่าคน แต่มากิน มาเจอกันจริงๆ 10 กว่าคนเอง"

Ohz : "10 กว่าคนก็เยอะแล้วนะคุณลุง สำหรับคนอายุ 90 กว่า แถมนัดเจอกันได้อีก"

คนไข้ : "กินกันหลายปีแล้วนะ ไม่รู้ตอนนี้เป็นไงกันบ้าง"

Ohz : 😅😅😅😅

*********************************************

ผมว่า อายุ 93+ มากายภาพได้เองโดยไม่มีใครมาส่ง เดินถือไม้เท้า พูดคุยรู้เรื่อง มีอารมณ์ขัน การฟังลดลง 50% (หูตึง) แค่นี้ผมก็ว่าหรูแล้วนะ สำหรับคนวัย 93+

#คนไข้ผมเป็นคนตลก

#กายภาพบำบัด

#แชร์ประสบการณ์

ปล.คนไข้ในภาพอายุไม่ถึง 93 นะ แค่เอามาใช้อ้างอิงเฉยๆ 😆😆😆

2025/12/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเรื่องเล่าเกี่ยวกับกายภาพบำบัดสำหรับผู้สูงอายุ เป็นส่วนสำคัญที่ช่วยสร้างความหวังและพลังใจให้กับผู้ป่วยและคนใกล้ชิด การกายภาพบำบัดไม่เพียงแต่ช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกาย แต่ยังส่งผลดีต่อสุขภาพใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มผู้สูงวัยที่มีภาวะร่างกายเสื่อมสภาพตามวัย เช่น ผู้ที่อายุ 90 ปีขึ้นไป การได้มาทำกายภาพบำบัดอย่างสม่ำเสมอจะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงและความคล่องตัวในการเคลื่อนไหว บทสนทนาที่เกิดขึ้นกับผู้ป่วยชายวัยเกิน 93 ปี แสดงให้เห็นถึงความสัมพันธ์ระหว่างผู้ป่วยและนักกายภาพบำบัดที่ไม่ได้มีแต่เรื่องสุขภาพ แต่ยังรวมถึงการแบ่งปันเรื่องราวชีวิต การสร้างอารมณ์ขันซึ่งช่วยลดความตึงเครียดและสร้างความสุข นับเป็นเสน่ห์ของการดูแลแบบองค์รวม ผู้สูงอายุกลุ่มนี้ แม้จะมีความบกพร่องด้านการได้ยิน เช่น หูตึงลดลง 50% แต่ยังคงมีอารมณ์ขันและความสามารถในการสื่อสารได้ดี รวมถึงความสามารถในการเดินถือไม้เท้าอย่างมั่นคง แสดงให้เห็นถึงศักยภาพที่ยังมีอยู่และความสำคัญของการส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีส่วนร่วมในกิจกรรมต่าง ๆ นอกจากนี้ การพบปะสังสรรค์กับเพื่อนเก่าในวัย 90 ปีขึ้นไปอย่างต่อเนื่องยังเป็นสิ่งที่ช่วยกระตุ้นความสุขและส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดี การเชื่อมสัมพันธ์ทางสังคมช่วยลดความเหงานับเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลสุขภาพโดยรวม สำหรับผู้ดูแลและนักกายภาพบำบัด การเข้าใจและรับฟังเรื่องราวชีวิตของผู้ป่วยอย่างจริงใจ จะช่วยสร้างความไว้วางใจและความอบอุ่นใจ ซึ่งสำคัญต่อการฟื้นฟูสุขภาพอย่างยั่งยืน โดยสรุป เรื่องเล่ากายภาพบำบัดนี้สอดแทรกความหมายของ "กายป่วย ใจอย่าป่วย" ที่สื่อถึงความสำคัญของสุขภาพจิตควบคู่กับสุขภาพกายอย่างแท้จริง ช่วยให้ทุกคนเห็นคุณค่าของการดูแลผู้สูงอายุด้วยหัวใจและความอบอุ่น

ค้นหา ·
กายภาพบำบัดผู้สูงอายุ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

นักกายภาพบำบัดหญิงในชุดสครับสีน้ำเงินเข้มยืนอยู่หน้าผนังที่มีโลโก้โรงพยาบาล พร้อมข้อความ 'เรื่องที่ตกผลึกได้ จากการเป็นนักกายภาพบำบัด 20 ปี'
ภาพมุมสูงของมือที่กำลังพิมพ์บนแป้นพิมพ์แล็ปท็อป พร้อมอุปกรณ์ทำงานต่างๆ และข้อความเกี่ยวกับอารมณ์และความเครียดที่ส่งผลต่อร่างกาย
หญิงสาวในชุดออกกำลังกายยืนกลางแจ้งท่ามกลางแสงแดด พร้อมข้อความเกี่ยวกับเครื่องมือและเทคโนโลยีที่ไม่สามารถแทนที่สัมผัสและความเข้าใจของนักกายภาพบำบัดได้
เรื่องที่ตกผลึกได้จากการเป็นนักกายภาพบำบัด 20 ปี
ต่อจากตอนที่แล้วว….. 11. อารมณ์และความเครียดส่งผลต่อร่างกายโดยตรง หลายอาการปวดที่เรื้อรัง มาจากความเครียดสะสม 12. เครื่องมือและเทคโนโลยีช่วยได้ แต่แทนนักกายภาพบำบัดไม่ได้ สัมผัสจากคนจริง ๆ และความเข้าใจในคนไข้ ยังเป็นสิ่งที่เครื่องจักรให้ไม่ได้ 13. ออกกำลังกายที่ใช่ = ยืดอายุข้อต่อ ไม่ใ
Papat Seankla

Papat Seankla

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมหมวกแก๊ปสีขาวและเสื้อสีชมพูอ่อน นั่งหันหลังในบริเวณกลางแจ้ง มีข้อความว่า "เรื่องที่ตกผลึกได้ จากการเป็นนักกายภาพมา 20 ปี EP1" พร้อมไอคอนหมุดแผนที่
ภาพหญิงสาวยิ้มแย้มถือเอกสาร ยืนอยู่หน้าป้ายสีน้ำเงินขนาดใหญ่ที่มีข้อความเกี่ยวกับการพัฒนาบุคลากรกีฬา ข้อความบนภาพ: "1. ป้องกันง่ายกว่ารักษา การเริ่มดูแลร่างกายตั้งแต่ยังแข็งแรง คุ้มค่ากว่ารอให้เจ็บแล้วค่อยมารักษาเสมอ"
ภาพอาคารไม้สไตล์โมเดิร์นคล้ายคาเฟ่ท่ามกลางต้นไม้ ข้อความบนภาพ: "2. ร่างกายจำ “การใช้” มากกว่าจำ “อายุ” อายุไม่ใช่ข้อจำกัดหลัก แต่พฤติกรรมการใช้ร่างกายต่างหากที่เป็นตัวกำหนดสภาพร่าง"
20 ขัอคิด จากการเป็นนักกายภาพมา 20 ปี
นี่คือ 20 ข้อคิดที่ตกผลึกจากการเป็นนักกายภาพบำบัด 20 ปี ซึ่งผสมทั้งประสบการณ์ตรง ความรู้วิชาชีพ และมุมมองชีวิตนะคะ ⸻ 1. ป้องกันง่ายกว่ารักษา การเริ่มดูแลร่างกายตั้งแต่ยังแข็งแรง คุ้มค่ากว่ารอให้เจ็บแล้วค่อยมารักษาเสมอ 2. ร่างกายจำ “การใช้” มากกว่าจำ “อายุ” อายุไม่ใช่ข้อจำกัดหลัก แต่พฤติก
Papat Seankla

Papat Seankla

ถูกใจ 1 ครั้ง

หญิงสาวในชุดเสื้อกาวน์สีขาว สวมแว่นตา กำลังยิ้มและถือยางยืดออกกำลังกายหลากสี พร้อมข้อความ "รีวิวอาชีพ นักกายภาพบำบัด" แสดงถึงการรีวิวอาชีพนักกายภาพบำบัดและอุปกรณ์ที่ใช้.
หญิงสาวสวมชุดออกกำลังกายกำลังนั่งอยู่บนอุปกรณ์ออกกำลังกายสีชมพู ทำท่าชูสองนิ้ว พร้อมข้อความ "Daily workouts" แสดงถึงการ��ออกกำลังกายประจำวัน.
มือข้างหนึ่งกำลังถือยางยืดออกกำลังกายหลากสีที่ยังอยู่ในห่อพลาสติก โดยมีข้อความ "อุปกรณ์ออกกำลังกาย" กำกับอยู่ แสดงถึงอุปกรณ์ที่ใช้ในการทำกายภาพบำบัดหรือออกกำลังกาย.
รีวิวอาชีพ 👩🏻‍💼✨🩷
ต้องเป็นผู้ป่วยถึงจะทำกายภาพบำบัดได้จริงหรือ? พาเพื่อนๆมาทำความรู้จักนักกายภาพบำบัด รายได้ดีไหม งานหนักรึเปล่า? 🩷 ปัจจุบันนี้หลายคนใส่ใจสุขภาพมากขึ้น กายภาพบำบัดก็เป็นอีกหนึ่งอาชีพที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพโดยตรง ไม่ว่าจะเพื่อการฟื้นฟู หรือป้องกันไว้ก่อนเกิดล้วนเกี่ยวข้องทั้งสิ้น 🌸 หน้างานมีหลายแบ
ตาแป๊ะขายถั่ว

ตาแป๊ะขายถั่ว

ถูกใจ 7 ครั้ง

📌A day in PT life | EP.1 : เช้าใส ๆ ก่อนวันโกลาหล 🌞
เช้าที่สดใส แต่เดี๋ยวรู้เลย 😅 #PTlife #DailyVlog #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
Viewviewss

Viewviewss

ถูกใจ 3 ครั้ง

นักกายภาพบำบัดหญิงในชุดยูนิฟอร์มสีฟ้าอ่อนกำลังยิ้ม ถือขวดน้ำขนาดใหญ่สีชมพูฟ้า พร้อมข้อความ “เรื่องที่ตกผลึกได้ จากการเป็นนักกายภาพบำบัด 20 ปี Ep4”
ผู้หญิงสวมเสื้อฮู้ดสีชมพูกำลังนั่งขัดสมาธิบนพื้นไม้ ถ่ายเซลฟี่ พร้อมข้อความ “16. อาการปวดคือเสียงเตือน ไม่ใช่ศัตรู มันบอกให้เราหยุด ฟัง และแก้ไข”
ผู้หญิงสวมเสื้อฮู้ดสีชมพูและกางเกงเลกกิ้งสีดำกำลังยืนถ่ายเซลฟี่หน้าตู้ล็อกเกอร์ พร้อมข้อความ “17. การเคลื่อนไหวคือชีวิต ร่างกายที่หยุดเคลื่อนไหว จะเสื่อมสภาพเร็วกว่าปกติ”
เรื่องที่ตกผลึกได้จากการเป็นนักกายภาพบำบัด 20 ปี
อ่านต่อ🫶🏻 15. การดูแลตัวเองไม่ใช่เรื่องเห็นแก่ตัว เพราะถ้าเราไม่แข็งแรง เราก็ช่วยใครไม่ได้เต็มที่ 16. อาการปวดคือเสียงเตือน ไม่ใช่ศัตรู มันบอกให้เราหยุด ฟัง และแก้ไข 17. การเคลื่อนไหวคือชีวิต ร่างกายที่หยุดเคลื่อนไหว จะเสื่อมสภาพเร็วกว่าปกติ 18. สุขภาพดีสร้างได้ แม้อายุจะเยอะแล้ว ไม
Papat Seankla

Papat Seankla

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพสะท้อนในกระจกโค้ง แสดงนักศึกษากายภาพบำบัดในชุดยูนิฟอร์มสีขาวกำลังถ่ายเซลฟี่ พร้อมข้อความหัวข้อ “เรียนกายภาพบำบัดง่าย (จริงมั้ย)” และคำถามเกี่ยวกับการสอบเข้า การเรียน และเส้นทางอาชีพ มีภาพประกอบนักกายภาพบำบัดกำลังดูแลผู้ป่วย และภาพสะท้อนการฝึกงาน.
ใครๆก็บอกว่าเรียนกายภาพง่าย (จริงมั้ย)
อยากแชร์ประสบการณ์ของการเป็น นศก. (นักศึกษากายภาพบำบัด) จนตอนนี้เป็น กภ. (กายภาพบำบัด) เต็มตัวแล้ว!! ถ้าเป็นแต่ก่อนคือคนจะไม่ค่อยรู้จักวิชาชีพนี้เท่าไหร่ เลยอยากมาแชร์ว่าการเรียนสายนี้เป็นยังไง ยากแค่ไหน ไปดู้!! 📚สอบเข้ายังไง📚 ในตอนนั้น จะเป็นการสอบ “สมรรถนะมข.“ ประกอบด้วยวิชาคณิตศาสตร์ ภาษาไท
ati

ati

ถูกใจ 7 ครั้ง

นักกายภาพบำบัดหญิงยิ้มแย้มในชุดเสื้อกาวน์สีขาว ยืนอยู่หน้าผนังที่มีโลโก้ BDMS พร้อมข้อความ “เรื่องที่ตกผลึกได้ จากการเป็นนักกายภาพบำบัด 20 ปี Ep2”
ผู้หญิงผมสั้นในชุดสีชมพูยืนอยู่ในทุ่งหญ้า มีต้นไม้และภูเขาเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ “6. การฟื้นฟู ไม่ได้จบที่ไม่มีอาการปวด แต่จบเมื่อร่างกายกลับมาใช้��ชีวิตได้เต็มที่”
นักกายภาพบำบัดกำลังช่วยผู้ป่วยหญิงทำกายภาพบำบัดบนเสื่อโยคะ โดยมีข้อความ “7. ความสม่ำเสมอชนะความโหดในระยะสั้น ฝึกเบา ๆ แต่ต่อเนื่อง ดีกว่าฝืนหนัก ๆ แล้วหยุดไป”
ข้อคิดที่ตกผลึกจากการเป็นนักกายภาพบำบัด 20 ปี
ภาคต่อ👉👉 6. การฟื้นฟู ไม่ได้จบที่ไม่มีอาการปวด แต่จบเมื่อร่างกายกลับมาใช้ชีวิตได้เต็มที่ 7. ความสม่ำเสมอชนะความโหดในระยะสั้น ฝึกเบา ๆ แต่ต่อเนื่อง ดีกว่าฝืนหนัก ๆ แล้วหยุดไป 8. สุขภาพไม่ได้อยู่ที่โชค แต่อยู่ที่การเลือก เราสามารถเลือกท่าทาง อาหาร การพักผ่อน เพื่อกำหนดอนาคตสุขภาพเราได้
Papat Seankla

Papat Seankla

ถูกใจ 0 ครั้ง

✨🍋 หากเธอปวดหลัง..ให้ลองไปกายภาพสักครั้งดู~
แฮ่ !!! …. สวัสดีค่าทุกคน ~ วันนี้อยากมารีวิวเล่าประสบการณ์ออฟฟิศซินโดรม ที่ปวดจนนอนไม่สบายตัวเลยต้องไปหาทำกายภาพบำบัดดู ซึ่งไม่มีสปอนไม่หน้าม้า หาเอง ดูรีวิวเอง และไปลองดูเองแบบลองให้รู้ไปเลยจะดีขึ้นไหม แล้วคนที่แค่โดนหมอนวดจับแรงๆก็สะดุ้งถ้าไปทำกายภาพจะสะดิ้งไหม5555 ตอนเข้าไปครั้งแรกเ
F ꕥ

F ꕥ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำกายภาพบำบัดครั้งแรก ออฟฟิศซินโดรมไม่ไหว
ปวดคอบ่าไหลไม่ไหว แล้วคือที่นี่ ราคาดีมากกกจริง ในอยู่ชลแนะนำให้ไปที่นี่ๆๆๆ นักกายภาพแนะนำดี ทำแล้วตัวเบาขึ้นจริงๆ #คลินิกกายภาพบำบัด #คลินิกกายภาพบำบัด #กายภาพบำบัดชลบุรี #ศรีราชา #กายภาพบำบัดศรีราชา บีพี สหคลินิกเวชกรรมและกายภาพบำบัด ศรีราชา
มอปอ.MP

มอปอ.MP

ถูกใจ 3 ครั้ง

👶🏻 Tummy Time... เริ่มยังไง? แชร์โดยพ่อนักกายภาพบำบัด
ตั้งแต่ลูกลืมตาดูโลก พ่อ (ในฐานะนักกายภาพบำบัด) ก็รู้เลยว่า “Tummy Time” คือสิ่งที่ไม่ควรพลาด เพราะมันเป็น “จุดเริ่มต้น” ของพัฒนาการที่ดี ทั้งกล้ามเนื้อคอ หลัง ไหล่ และยังช่วยป้องกันศีรษะลีบแบน แต่...พอเริ่มฝึกจริง พ่อก็เจอเหมือนกันครับว่า "ลูกไม่ชอบ" ร้องไห้ทุกครั้งที่วางนอนคว่ำ 😅 🧡
บ้านของเราที่มี “ฮานะ” 🏡🌻

บ้านของเราที่มี “ฮานะ” 🏡🌻

ถูกใจ 7 ครั้ง

กายภาพบำบัด
#กายภาพ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
พี่เล็กดูแลร่างกายวัย50+

พี่เล็กดูแลร่างกายวัย50+

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม