ကျွန်တော်တို့ဘဝမှာ ရည်မှန်းချက်တစ်ခုခုကို အောင်မြင်စေချင်တဲ့အခါ များပြားစွာကြိုးစားရတတ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် စိတ်တိုဖြစ်နေတဲ့အချိန်တွေမှာ ပိုမိုအားထုတ်ပြီး ဖိအားတွေကို ကျော်ဖြတ်နိုင်ဖို့ လိုအပ်ကြောင်းကို ကိုယ်တိုင်ခံစားရပါတယ်။ "သူစိတ်တိုအောင်စနေတာ" ဆိုတဲ့အတိုင်း စိတ်ညစ်လွယ်သောအခါမှာလည်း ရည်မှန်းချက်တစ်ခုခုကို ရောက်ရှိအောင် ကြိုးစားတာဟာ အရေးကြီးပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် Van လိုသော မော်တော်ယာဉ်နဲ့ ခရီးသွားရာလမ်းကို ရောက်ချင်တယ်ဆိုရင် ရေရှည် အချိန်ပေးပြီး ကြိုးစားရပါတယ်။ ယေဘူယျအားဖြင့် စိတ်တိုဖြစ်ခြင်းဟာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုန့်လည်းဖြစ်နိုင်ပေမယ့် ထိုအချိန်မှာ ငိုက်ခြင်းအစား စိတ်ဓာတ်အားပြင်းပြင်းဖြင့် ထိန်းသိမ်းရန် လိုအပ်ပါတယ်။ ရင်ခုန်နေသော ခံစားချက်များကလည်း ကိုယ်တိုင်စိတ်ဝင်စားမှုများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေနိုင်ပါတယ်။ ဘဝအတွက် ဆုံးဖြတ်ချက်များပင် ထိုသို့ စိတ်တိုနေပေမယ့် ရောက်ချင်တဲ့နေရာကို ရောက်ဖို့ အားထုတ်နေကြသူများမှာ အောင်မြင်မှုကို ရရှိပုံရသည်။ အောင်မြင်ဖို့ကြိုးပမ်းစဉ် အကြံဉာဏ်များကို လေ့လာပြီး ကိုယ်ပိုင်နည်းလမ်းများဖြင့် အခက်အခဲကို ကျော်လွှားနိုင်ပါစေ။ ကျွန်တော့်အနေဖြင့်လည်း စိတ်တိုဖြစ်နေသည့်အချိန်များမှာ ကိုယ့်ရဲ့ရည်မှန်းချက်များကို ရှင်းလင်းစွာပြန်ကြည့်သင့်ပြီး ရည်မှန်းချက် အပေါ်ကို ရှိနေစေဖို့ ကြိုးစားပါသည်။ ထိုနည်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖြေရှင်းမှု၊ စိတ်ဓာတ်မြှင့်တင်ပေးတာကြောင့် နောက်ထပ် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို ပေးစွမ်းပေးပါသည်။ ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုချင်းစီကို စဉ်းစားသည့်အခါမှာမလိုအပ်ကြောင်းများနှင့် ပတ်သက်ပြီး ရေရှည်ရည်မှန်းချက်ကိုမှတ်မိဖို့ အရေးကြီးပါသည်။ စိတ်တိုနေလည်း ဖြစ်နိုင်သော်လည်း "ရောက်ချင်တဲ့နေရာ ရောက်ခြင်း"ဆိုသည်မှာ ထီးဖြူဆန်သွားဖို့ ဂရုစိုက်ရမဲ့ အချက်ဟု ကျွန်တော် ယုံကြည်ပါသည်။
3 วันที่แล้วแก้ไขเป็น
