การที่ร่างกายจะสูงวัยไม่ได้หมายความว่าความคิดหรือความรู้สึกต้องแก่ตามไปด้วยเสมอไป หลายคนที่อายุไม่ใช่น้อยแล้ว ยังมีจิตใจสดใสและความคิดที่ทันสมัยเหมือนวัยรุ่น ซึ่งสิ่งนี้สะท้อนถึงความสำคัญของการรักษาจิตวิญญาณที่เป็นเด็กอยู่เสมอ ไม่ว่าจะผ่านประสบการณ์ชีวิตมากเท่าใด คำว่า “ผู้ชำนาญกาล” ในที่นี้ ถือเป็นปรัชญาที่สวยงาม หมายถึงบุคคลที่ผ่านช่วงเวลามามากมาย และมีความเชี่ยวชาญในชีวิต แต่ยังคงรักษาความกระตือรือร้น รอยยิ้ม และอารมณ์ขันเหมือนวัย 14 อยู่เสมอ นี่คือสิ่งที่ผมเชื่อว่าทำให้คนเหล่านี้ดูมีเสน่ห์และมีชีวิตชีวา ที่สำคัญยังเป็นแรงบันดาลใจให้กับคนรอบข้าง จากประสบการณ์ส่วนตัว การเห็นคนรอบตัวที่สูงอายุกว่าผมแต่ยังทำกิจกรรมต่างๆ ด้วยใจที่เบิกบาน เช่น การเรียนรู้เทคโนโลยีใหม่ๆ หรือการเข้าร่วมกิจกรรมที่ไม่เคยทำมาก่อน เป็นตัวอย่างที่ดีให้ผมเห็นว่าความอ่อนเยาว์ในใจนั้นสำคัญกว่าร่างกายหลายเท่า นอกจากนี้ยังช่วยส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดีและความสุขในชีวิตประจำวัน สำหรับใครที่กำลังรู้สึกว่าตัวเองแก่หรือหมดแรงไม่ว่าจะด้วยอายุหรือสถานการณ์ คำว่า “ผู้ชำนาญกาล” อาจเป็นแนวคิดที่ช่วยเปลี่ยนมุมมอง และกระตุ้นให้กลับมามีพลังใจใหม่ในการใช้ชีวิตและพบเจอสิ่งดีๆ อย่างไม่มีวันหมด ลองดูแลใจของตัวเองให้เหมือนวัย 14 อีกครั้ง อาจเป็นการทำกิจกรรมที่ชอบ เรียนรู้สิ่งใหม่ หรืออยู่กับคนที่ทำให้เรายิ้มได้ ทุกอย่างนี้จะช่วยรักษาความสดชื่นในใจให้ยังคงอยู่แม้ร่างกายจะสูงวัยแล้วก็ตาม