Pernahkah Anda merasa tidak nyaman ketika melihat kesuksesan atau kebahagiaan orang lain? Itu adalah tanda awal dari munculnya perasaan iri, yang sebenarnya berasal dari ketidakrelaaan hati untuk menerima keberhasilan orang lain tanpa membandingkan diri. Saya pribadi pernah mengalami fase ini, di mana saya sering merasa cemas dan tidak puas hanya karena membandingkan pencapaian saya dengan orang lain. Menurut dr. Fahruddin Faiz, iri merupakan salah satu nafsu manusia yang sangat universal dan bisa muncul di mana-mana, baik yang dirasakan secara sadar maupun tidak. Namun, iri bukanlah sesuatu yang harus dipermasalahkan secara berlebihan, melainkan menjadi sinyal untuk mengevaluasi kondisi hati dan dirinya sendiri. Kunci utama untuk mengatasi mindset iri adalah dengan melatih hati agar lebih lapang dan fokus pada pengembangan diri, bukan pada keberhasilan orang lain. Salah satu cara yang saya praktikkan adalah dengan memotivasi diri dari kesuksesan orang lain sebagai tantangan positif, bukan sebagai ancaman. Dengan menyadari bahwa iri adalah perasaan yang wajar tetapi bisa dikendalikan, saya belajar untuk lebih bersyukur dan fokus pada perjalanan pribadi. Selain itu, menurut pandangan filsafat hidup, kedewasaan jiwa tercermin dari kemampuan seseorang menerima dan menghargai kebahagiaan orang lain tanpa merasa terancam. Mengembangkan kedewasaan jiwa ini tidak hanya membantu mengurangi perasaan iri, tetapi juga membuka ruang bagi pertumbuhan emosional dan spiritual yang lebih sehat. Praktik lain yang membantu adalah dengan memperkuat rasa empati dan mengalihkan perhatian dari membandingkan diri ke hal-hal positif yang bisa dilakukan untuk diri sendiri. Misalnya, dengan rutin melakukan refleksi diri dan menyusun target yang realistis sesuai kemampuan dan kondisi masing-masing. Secara ringkas, mindset iri bukanlah masalah dari hidup itu sendiri, tetapi berasal dari hati yang belum terbiasa menerima kebahagiaan orang lain dengan legowo. Dengan memahami dan melatih hati untuk tidak sibuk membandingkan, kita bisa mengatasi penyakit hati ini dan meraih kedewasaan jiwa yang lebih baik demi kehidupan yang lebih damai dan bahagia.