Dalam pengalaman saya, menerapkan filosofi hidup sederhana seperti konsep "baju 3 helai" yang diajarkan para sufi benar-benar membuat perubahan besar pada keseharian. Prinsip ini menekankan pentingnya memiliki hanya barang yang benar-benar diperlukan, sehingga tidak perlu repot merawat banyak benda yang akhirnya hanya menjadi beban. Saya pernah membaca filosofi Arthur Schopenhauer yang mengatakan bahwa setiap kepuasan materi hanya menimbulkan kesusahan baru. Ini sangat terasa di kehidupan modern yang penuh godaan untuk terus membeli barang-barang terbaru. Akibatnya, hati menjadi terlalu penuh, seperti tertutup oleh harapan dan keinginan yang tak berujung. Hal ini membuat kita lupa akan tujuan utama hidup dan kebahagiaan sejati. Mengikuti ajaran ini, saya mulai mengurangi barang-barang yang tidak berguna dan fokus pada fungsi dari setiap benda yang saya miliki. Contohnya, menyimpan maksimal tiga helai baju—satu yang dipakai, satu cadangan, dan satu yang sedang dicuci. Hal ini bukan hanya memudahkan pengelolaan tapi juga memberikan rasa lega dan meminimalisir stres. Selain itu, dengan mengurangi keinginan yang tidak perlu, saya bisa lebih fokus pada hal-hal yang membawa makna dan kebahagiaan sejati, seperti pengembangan diri, hubungan dengan keluarga, dan ketenangan batin. Prinsip zuhud yang mengajarkan untuk menghilangkan pikiran sampah dan beban mental sangat relevan, karena memudahkan kita untuk lebih hadir dan bersyukur atas apa yang dimiliki, alih-alih terus menerus mengejar sesuatu yang baru. Saya juga menyadari bahwa hati yang terlalu penuh akan menghalangi kita untuk merasakan kedamaian dan bahkan bisa membawa kecemburuan atau prasangka yang tidak sehat. Seperti kata Imam Syafii, hati yang terlalu berharap kepada hal selain Tuhan akan menerima penghalang dan penderitaan dari-Nya agar kita kembali pada jalan yang benar. Kesimpulannya, filosofi hidup dengan memiliki sedikit dan berhenti mengejar hal yang salah sangat penting untuk mengurangi beban hidup dan mencapai ketenangan. Bagi siapa pun yang merasa terjebak dalam lingkaran consumtive dan stres, mencoba untuk hidup dengan prinsip "baju 3 helai, hati 1 tujuan" bisa menjadi langkah awal yang bernilai.