Avocado salad ðŸĨ—🍋ðŸĨ°

2025/9/11 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļĨāļąāļ”āļ­āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļīāļĒāļĄāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļ āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļ­āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”āđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ•āđˆāļ­āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļ­āļļāļ”āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāđƒāļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™ āđāļĨāļ°āđāļĢāđˆāļ˜āļēāļ•āļļāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĢāļ§āļĄāļāļąāļšāļœāļąāļāļŠāļ”āđāļĨāļ°āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļĢāļŠāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ€āļĨāļĄāļ­āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļ°āļ™āļēāļ§ āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđƒāļŦāđ‰āļŠāļĨāļąāļ”āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āđāļĨāļ°āļ™āđˆāļēāļāļīāļ™āļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ™āđƒāļˆāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ§āļĩāđāļāļ™ āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļŠāļĨāļąāļ”āļ­āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ”āļĩāļ•āļĢāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļˆāļēāļāļŠāļąāļ•āļ§āđŒāđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ›āļĢāļąāļšāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ­āļš āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļēāļĢāđ€āļ•āļīāļĄāļ–āļąāđˆāļ§āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļŦāļĢāļ·āļ­āļ˜āļąāļāļžāļ·āļŠāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļīāđˆāļĄāļ—āđ‰āļ­āļ‡ āļ­āļĩāļāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļāđ‡āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļŦāļąāđˆāļ™āļ­āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”āļŠāļ” āđ† āļœāļŠāļĄāļāļąāļšāļœāļąāļāļŠāļĨāļąāļ”āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļĢāļēāļ”āļ™āđ‰āļģāļŠāļĨāļąāļ”āđ€āļĨāļĄāļ­āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āđ‰āļģāļŠāļĨāļąāļ”āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļĩāđˆāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđāļĨāļ°āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ­āļēāļˆāļāļąāļ‡āļ§āļĨāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđƒāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļĨāļąāļ” āđāļ•āđˆāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļ§āļēāļ‡āļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđƒāļŠāđ‰āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļŠāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ„āļĢāļšāļ–āđ‰āļ§āļ™āđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ—āļļāļāļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļāļīāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ‰āļĨāļēāļ” āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļāļēāļĢāļāļīāļ™āđāļ‹āđˆāļš āđ† āļĒāļąāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĢāļąāļāļĐāļēāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ—āļĩāđˆāļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

Tofu Avocado Salad ðŸĨ‘âœĻ
āļ­āļĩāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļĩāđˆāļ‚āļ­āđ€āļŠāļĢāļīāļŸāļ•āđ‰āļ­āļ™āļĢāļąāļšāđ€āļ—āļĻāļāļēāļĨāļāļīāļ™āđ€āļˆ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āļĨāļ°āļĄāļļāļ™ ðŸ˜‹ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļ‡āđˆāļēāļĒāđāļ•āđˆāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ„āļĄāđˆāļ˜āļĢāļĢāļĄāļ”āļē āđāļ–āļĄāļĒāļąāļ‡āđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļˆāļēāļāđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āļ­āđˆāļ­āļ™ āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ”āļĩāļˆāļēāļāļ­āļēāđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ” āđāļĨāļ°āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļˆāļēāļāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻāļŦāļĨāļēāļāļŠāļĩ #sweetandgreen #tofuavocadosalad #tofu #easyrecipeideas #healthyrecipe
Sweet & Green

Sweet & Green

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 250 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđāļŠāļĢāđŒāļŠāļđāļ•āļĢ | āļŠāļĨāļąāļ”āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ” 5 āļ™āļēāļ—āļĩ âœĻ
āļāļđāđ‰āļŦāļļāđˆāļ™āļžāļąāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒ "āļŠāļĨāļąāļ”āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”" ðŸĨ‘ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ”āđ‡āļ”āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļēāļĒāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ āđƒāļ„āļĢāļ§āđˆāļēāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļīāļ™āđāļ•āđˆāļ­āļāđ„āļāđˆāļˆāļ·āļ”āđ†? āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļĄāļēāđāļŠāļĢāđŒāđ€āļĄāļ™āļđ "āļŠāļĨāļąāļ”āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”" āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļēāļāļāļāļ (5 āļ™āļēāļ—āļĩāđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆ!) āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļˆāļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļĨāļĩāļĒāļˆāļēāļ™ āđāļ–āļĄāļ–āđˆāļēāļĒāļĢāļđāļ›āļ­āļąāļ›āļĨāļ‡āđ‚āļ‹āđ€āļŠāļĩāļĒāļĨāļ„āļ·āļ­āļ”āļđāļ”āļĩāļŠāļļāļ”āđ† âœĻ āļ„āļ§āļēāļĄāļĨāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ„āļ·āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ” āļ•āļąāļ”āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļœāļąāļ āļšāļ­āļāđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļēāļŸāļīāļ™!
oranuch ody ðŸĐ·ðŸ‘Đ🏞‍ðŸĶ°ðŸĪ—

oranuch ody ðŸĐ·ðŸ‘Đ🏞‍ðŸĶ°ðŸĪ—

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 17 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļĨāļąāļ”āļ­āđ‚āļ§āļ„āđ‚āļ”āđ‰āļˆāļļāļāđ†ðŸĨ—ðŸĨ‘
#āļŠāļĨāļąāļ”āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”āđ‰ #āļŠāļĨāļąāļ” #āļŠāļĨāļąāļ”āļœāļąāļ #āļŠāļĨāļąāļ”āļ­āđ‚āļ§āļ„āđ‚āļ”āđ‰āļĢāļ°āļĒāļ­āļ‡
Avocado tasty

Avocado tasty

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 14 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļĄāļ™āļđ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”āđ„āļ‚āđˆ āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”āđ‚āļ—āļŠāļ•āđŒ āļŠāļĨāļąāļ”āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ” āđāļĨāļ°āļāļąāļ§āļ„āļēāđ‚āļĄāđ€āļĨāđˆ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ
āđ€āļĄāļ™āļđ Egg Avocado āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļē āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ” āđ„āļ‚āđˆ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ—āļĻ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ 180 Kcal āđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļˆāļēāļāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ”āļĩāđāļĨāļ°āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™
āđ€āļĄāļ™āļđ Avocado Toast āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļē āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļ‹āļēāļ§āđ‚āļ”āļ§āđŒ āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ” āđ„āļ‚āđˆ āļœāļąāļāļŠāļĨāļąāļ” āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ—āļĻ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ 300 Kcal āđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ
āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”! āļāļīāļ™āļŦāļĄāļ”āļ—āļąāļ™ āđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ—āļīāđ‰āļ‡! āđ„āļ”āđ‰āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āļāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āļšāđˆāļ­āļĒ āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļžāļąāļ‡āđāļœāļ™āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ ðŸĨ‘ Egg Avocado – āļ­āļīāđˆāļĄāļ™āļēāļ™ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļļāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļīāļ§ â€“ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļēāļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĢāđˆāļ‡āļĢāļĩāļš ðŸĨ‘ Avocado Toast – āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ–āļđāļ āđƒāļŠāđ‰āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”āđāļ—āļ™āđ€āļ™āļĒ â€“ āļāļīāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­ āđ€āļ•āļīāļĄāļœāļąāļ āđ€āļ•āļīāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļˆāļēāļāđ„āļ‚āđˆ āđ„āļāđˆ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™ ðŸĨ‘ Guacamole – āđƒāļŠāđ‰āđāļ—āļ™āļ™āđ‰āļģāļˆāļīāđ‰āļĄ/āļĄāļēāļĒāļ­āļ‡āđ€āļ™āļŠ
Amyamp_Healthy

Amyamp_Healthy

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 50 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļĨāļąāļ”āļ—āļđāļ™āđˆāļē āļ­āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ” āđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāđ€āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™âœĻ
āđāļŠāļĢāđŒāđ€āļĄāļ™āļđ āļŠāļĨāļąāļ”āļ­āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”āļ—āļđāļ™āđˆāļēāđāļšāļšāļ‡āđˆāļēāļĒāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āļŠāļēāļĄāđ‚āļĨāļðŸĨ° āđāļ–āļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ”āļĩāļˆāļēāļ āļ­āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ” āđāļĨāļ°āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļˆāļēāļāļ›āļĨāļēāļ—āļđāļ™āđˆāļē🐟āļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš -āļ­āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”ðŸĨ‘ -āļ—āļđāļ™āđˆāļēāļāļĢāļ°āļ›āđ‹āļ­āļ‡ðŸŸ -āļžāļĢāļīāļðŸŒķ -āļŦāļ­āļĄāđāļ”āļ‡ðŸ§… -āļ™āđ‰āļģāļŠāļĨāļąāļ” -āļĄāļ°āļ™āļēāļ§ -āļ™āđ‰āļģāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļ”āļ­āļ‡ (āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ­āļĢāļĢāļ–āļĢāļŠ) āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ -āļ‡āđˆāļēāļĒāđāļŠāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒ āļ™āļģāļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ„āļĨāļļāļāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āđāļĨāļ°āļāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ😊 āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ°āļ”āļ§
āđ€āļˆāđŠāđāļ™āļ— āļ‹āļ­āļĒ11

āđ€āļˆāđŠāđāļ™āļ— āļ‹āļ­āļĒ11

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 151 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļĨāļąāļ”āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđ†āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āļŠāļĨāļąāļ”āđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ” āļĢāļēāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļŠāļĨāļąāļ”āļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™ āđ‚āļĢāļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļēāļŦāļĢāđˆāļēāļĒ āļ—āļēāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļąāļ™āļ„āļ·āļ­āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļĄāļēāļāđ† 🍅ðŸĨ‘💖 . ðŸĨ‘ avocado @grande.farm 🍅 āđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āļ­āđˆāļ­āļ™āļ„āļīāļ™āļļ @ohayo_tofu ðŸĨŽ āļ™āđ‰āļģāļŠāļĨāļąāļ”āļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™āļĒāļđāļ‹āļļāđ‚āļŠāļĒāļļ @kewpie_thailand . . #mintxdiary #healthyfood #cooking #salad #avocado
Mintxdiary

Mintxdiary

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 166 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļĨāļąāļ”āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ” ðŸĨ‘ + āđ„āļ‚āđˆāļ•āđ‰āļĄ
#āļŠāļĨāļąāļ”āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”āđ‰ #āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”āđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžðŸĨ‘ðŸĨ‘ #āļŠāļĨāļąāļ”āļœāļąāļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
JimmyJMM

JimmyJMM

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 5 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļĨāļąāļ”āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđƒāļ™āļ–āđ‰āļ§āļĒāđƒāļŠ āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ” āđ„āļ‚āđˆāļ•āđ‰āļĄ āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ āļŠāđ‰āļĄ āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻāđ€āļŠāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ āđāļāđ‰āļ§āļĄāļąāļ‡āļāļĢ āļ–āļąāđˆāļ§āđāļĢāļ°āļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™ āļ–āļąāđˆāļ§āđāļĨāļ°āļ˜āļąāļāļžāļ·āļŠāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ "Healthy Recipes -for this summer-" āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĪāļ”āļđāļĢāđ‰āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰
Avocado ðŸĨ‘ salad ðŸĨ—😍
...p🍔🍔k p🍭ðŸĨ

...p🍔🍔k p🍭ðŸĨ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Chopped Avocado Egg Salad ðŸŒŪðŸĨ— #choppedavocado #salad #eggsalad #tiktokviral #yummy
SUCHA 🌈ðŸ‘ĐðŸ―â€ðŸģ

SUCHA 🌈ðŸ‘ĐðŸ―â€ðŸģ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Avocado salad ðŸĨ‘🍅ðŸĨŽ
āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ ðŸĨĶāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš-āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ: āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ” āļŦāļ­āļĄāđāļ”āļ‡ āļžāļĢāļīāļ āļ–āļąāđˆāļ§āļĨāļīāļŠāļ‡ āļāļļāđ‰āļ‡āđāļŦāđ‰āļ‡ āļœāļąāļāļŠāļĨāļąāļ” āđƒāļŠāđˆāđāļĨāđ‰āļ§āđāļ•āđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ­āļš āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļē āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āļĄāļ°āļ™āļēāļ§ āļ›āļĢāļļāļ‡āļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ­āļš ðŸģāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģ: āļ„āļĨāļļāļāļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”āļāļīāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļšāļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āđ€āļĒāļīāļŸ ðŸĨ‘💖ðŸŦķðŸŧ #avocado #āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”āđ‰ #āļŠāļĨāļąāļ”āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”āđ‰ #āļ­āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”āđ‰āđ€āļĄāļ™āļđāđ„āļŦāļ™āļāđ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļ
āđāļŦāļ§āļ™āđāļŦāļ§āļ™āļŠāļ­āļšāđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§

āđāļŦāļ§āļ™āđāļŦāļ§āļ™āļŠāļ­āļšāđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 8 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Avocado ðŸĨ‘ Egg Salad ðŸĨ—
...p🍔🍔k p🍭ðŸĨ

...p🍔🍔k p🍭ðŸĨ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

ðŸĨ‘āļŠāļĨāļąāļ”āļ­āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”āđ‰ðŸĨ‘
#āļŠāļĨāļąāļ”āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”āđ‰ #āļŠāļĨāļąāļ” #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āļŠāļĨāļąāļ”āļœāļąāļ āļ­āļģāđ€āļ āļ­ āļŠāļĢāļĢāļ„āļšāļļāļĢāļĩ
āļĄāļ­āļ‡āļŸāļēāļĢāđŒāļĄ "āļŠāļĨāļąāļ”" āđ„āļŪāļĢāđ‚āļ”āļĢāļŊ

āļĄāļ­āļ‡āļŸāļēāļĢāđŒāļĄ "āļŠāļĨāļąāļ”" āđ„āļŪāļĢāđ‚āļ”āļĢāļŊ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Healthy fats
ðŸĨ‘ āļŠāļĨāļąāļ”āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”āļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļŠāļĨāļąāļ”āļ‡āļēāļ„āļąāđˆāļ§āļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™ āđ€āļĄāļ™āļđāļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļ‡āđˆāļēāļĒāđāļ•āđˆāđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ„āđˆāļ° āđ€āļĢāļēāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāđ‰āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”āļ—āļĩāđˆ āļŠāļļāļāļžāļ­āļ”āļĩ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āļ™āļļāđˆāļĄ āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ„āļĢāļĩāļĄāļĄāļĩāđˆ āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāļ‡āļ•āļąāļ§āļāļąāļšāļœāļąāļāļŠāļĨāļąāļ” āļŸāļīāļ™āđ€āļĨāđˆ āļ—āļĩāđˆāļ•āļąāļ”āļŠāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆāđƒāļ™āļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāđ‰āļē āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļāļĢāļ­āļš āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āļ—āļļāļāļ„āļģāļ—āļĩāđˆāļ—āļēāļ™ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļžāļīāđ€āļĻāļĐāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ™āđ‰āļģāļŠāļĨāļąāļ”āļ‡āļēāļ„āļąāđˆāļ§āļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™āļ„āļīāļ§āļžāļĩ āļ—āļĩāđˆāļŦāļ­āļĄāļĄāļąāļ™
Phuricha

Phuricha

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 5 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Avocado ðŸĨ‘ Salad ðŸĨ—🍅ðŸŦðŸŒ―ðŸĨ•ðŸĨĶ
...p🍔🍔k p🍭ðŸĨ

...p🍔🍔k p🍭ðŸĨ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Breakfast☀ïļ Avocado Tuna Salad on Toast
#avocadotoast #breakfast #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļē #āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļē
7.30

7.30

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 7 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļĨāļąāļ”āļāļļāđ‰āļ‡āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”āļŠāļĩāļŠāļąāļ™āļŠāļ”āđƒāļŠāđƒāļ™āļŠāļēāļĄāļŠāļĩāļ‚āļēāļ§ āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļļāđ‰āļ‡āļ•āļąāļ§āđƒāļŦāļāđˆ āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”āļŦāļąāđˆāļ™āļŠāļīāđ‰āļ™ āļŦāļ­āļĄāđāļ”āļ‡āļ‹āļ­āļĒ āđāļĨāļ°āļœāļąāļāļŠāļĨāļąāļ”āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āđ‚āļĢāļĒāļœāļąāļāļŠāļĩāđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ”āļģ āļĄāļĩāļŠāđ‰āļ­āļ™āļ•āļąāļāļ­āļĒāļđāđˆāļ”āđ‰āļēāļ™āļšāļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ â€œMust Try” āđāļĨāļ° â€œLove”
💝🔆[āļŠāļĨāļąāļ”āļ­āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”āļāļļāđ‰āļ‡] āļŠāļđāļ•āļĢāļ„āļļāļ“āļĒāļēāļĒ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđƒāļ™ 15 āļ™āļēāļ—āļĩ!”âœĻ
ðŸĨ— āļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļĨāļąāļ”āļāļļāđ‰āļ‡āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ” āļŠāļ”āđƒāļŠ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āđ€āļŪāļĨāļ•āļĩāđ‰ 🛒 āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš (āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļš 2 āļ—āļĩāđˆ) āļŠāđˆāļ§āļ™āļŦāļĨāļąāļ: â€Ē āļāļļāđ‰āļ‡āļ‚āļēāļ§ 250 āļāļĢāļąāļĄ (āļ›āļĨāļ­āļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāđāļĨāđ‰āļ§) â€Ē āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”āļŠāļļāļ 1-2 āļĨāļđāļ (āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļļāđˆāļāļąāļšāļ‚āļ™āļēāļ”) â€Ē āļŠāļĨāļąāļ”āļĄāļīāļāļ‹āđŒ 100 āļāļĢāļąāļĄ (āļŦāļĢāļ·āļ­āļœāļąāļāļāļēāļ”āđāļāđ‰āļ§ + āļœāļąāļāļāļēāļ”āļŦāļ­āļĄ) â€Ē āļŦāļ­āļĄāđāļ”āļ‡ 1/2 āļŦāļąāļ§ (āļ‹āļ­āļĒāđāļ§āđˆāļ™) â€Ē āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻāđ€āļŠāļ­āļĢāđŒāļĢ
Alissa

Alissa

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 23 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Avo salad
āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļ āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļģ āļ­āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”āļŠāļĨāļąāļ” āļŦāļ™āđ‰āļēāļ•āļē āļ­āļ­āļāļĄāļēāļāđ‡āļˆāļ°āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“āļ™āļĩāđ‰ ðŸŦķðŸŦķ
āļĒāļąāļĒ āļŦāļĄāļ§āļĒ

āļĒāļąāļĒ āļŦāļĄāļ§āļĒ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļĨāļąāļ”āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”
āļ™āļēāļ§āļ‡
netnapa komjorn

netnapa komjorn

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ