หาหนังสือยืมมาอ่าน Ep.3

-ให้ฉันทำสิ่งที่อยากจะทำในชีวิตหนึ่งเดียวและคาดเดาไม่ได้นี้- จาก“The let them theory”

เขียนโดยคุณ Mel robbins

แปลโดยคุณ เขมลักขณ์ ดีประวัติ

มีหลายๆPart ที่น่าสนใจมาก ทั้งเรื่องความสัมพันธ์ การใช้ชีวิต การแสดงความเห็นและที่สำคัญคือได้กลับมาทบทวนตัวเอง การปล่อยในหนังสือเล่มนี้ ไม่ได้หมายถึงการปล่อยวางหรือการเมินเฉย เป็นการปล่อยให้เขาได้เป็นเขา และเราก็คือเรา แต่ก็ยังคงความสมดุลที่จะทำให้เรารักษาความสัมพันธ์ไว้ด้วย และการกลับมาให้เวลา/พลังงานในส่วนของเรา ซึ่งเป็นส่วนที่เราควบคุมได้ นั่นคือไม่ว่าจะเป็นความสุขของเรา คุณค่าของเรา ความฝันของเรา สิ่งที่เราอยากเป็น สิ่งที่เราอยากทำมีเพียงเราที่ต้องอนุญาตให้ตัวเองได้ทำ เพราะเราไม่สามารถควบคุมความคิด พฤติกรรมของคนอื่นได้ ซึ่งในบางครั้งหรือโดยส่วนมากตัวของเราเองก็ไม่สามารถควบคุมความคิดของตัวเองได้ทั้งหมดเลย

❤️เวลาและพลังงานของเราสำคัญ

❤️ใช้ชีวิตในแบบที่เราจะภูมิใจในตัวเอง

❤️รักแท้คือตัวของเราเอง ดังนั้นความสุข คุณค่า ความฝัน สิ่งที่อยากจะเป็น อยากจะทำมีเพียงตัวเราที่ต้องอนุญาตตัวเอง

❤️ปรับการเปรียบเทียบเป็นแรงบันดาลใจ และการลงมือทำ

❤️การเปลี่ยนแปลงอาศัยการลงมือทำสม่ำเสมอ และบางครั้งมันก็ยาก

❤️เราควบคุมความคิด หรือการกระทำคนอื่นไม่ได้

❤️เรารักเขาที่เขาเป็นตอนนี้ไหม? หรือรักในอดีต หรือที่เราหวังว่าเขาจะเป็น? เขาจะไม่เปลี่ยน(เขาจะเปลี่ยนเมื่อเขาอยากเปลี่ยน)

❤️เราคู่ควรกับสิ่งที่ดี

So Let them and Let me too.

#พัฒนาตัวเอง #รักตัวเอง #รีวิวหนังสือ #หนังสือน่าอ่าน #หนังสือฮีลใจ