Automatically translated.View original post

Holiday menu steamed fish

🍲 the menu name: one fish poke + scalded mushroom + chaipo omelette

🥦 steamed fish menu raw materials: tilapia, lemongrass, kha, bergamot leaves, salt

🥦 raw materials with steamed fish: garlic, onion, chili jinda, young chili, green lid sauce, lemon, sugar, fish sauce

🥦 Hellenized Omelette Raw Material: Hellenized 3 Eggs

🍳 steps to do:

- Bring 4-5 cloves of garlic and 2 onions, 4-5 peppers, 5 young peppers, add a frying doctor or roast to the pan to make it fragrant and ripe enough. (Fryer temperature about 180 degrees, 10 minutes)

- When cooked, paste all the ingredients until fine and season with half a tablespoon green lid sauce, 2 tablespoons fish sauce, 2 lemons juice, about 1 / 2 teaspoon sugar.

🍳 steamed fish making procedures:

- Prepare a steamer to boil water.

- Prepare the fish by steaming it with lemongrass, bergamot leaves, kha and sprinkling a little fingertip salt.

- Boiling water, put the prepared fish into the steamer, close the lid, put the steamer, adjust the central light for about 20 minutes.

🍳 the process of making an omelette:

- Hammered three eggs.

- Wash the braipo with clean water and twist the water to dry and put it in prepared eggs.

- Bring the pan to set the fire, add oil, wait for the hot oil and pour the mixed eggs into it. Wait to cook and scoop on the dish.

🍳 scalding mushrooms or vegetables: scalding with normal hot water, just add the oil to a teaspoon of water. The vegetables scalding out will taste more, the vegetables have increased sweetness.

# Steamed fish dipping # Lemon 8 Howtoo # Lemon 8 Howtoo # With rice for my girlfriend # Simple menu

5/10 Edited to

... Read moreการทานปลานึ่งจิ้มแจ่วเป็นเมนูโปรดของหลาย ๆ คน รวมถึงผู้ที่ใส่ใจสุขภาพด้วย เพราะเป็นการปรุงอาหารที่ไม่ต้องใช้น้ำมันเยอะ ทำให้ได้รสชาติของปลาและเครื่องเทศอย่างเต็มที่ เมื่อรวมกับน้ำจิ้มแจ่วที่มีรสเปรี้ยว เค็ม และเผ็ดกำลังดี สามารถเพิ่มรสชาติให้อาหารน่ารับประทานมากขึ้น ในขั้นตอนการนึ่งปลาสิ่งสำคัญคือต้องเลือกปลาที่สดใหม่ เช่น ปลานิล ซึ่งเนื้อแน่นและไร้กลิ่นคาว ตะไคร้ ข่า และใบมะกรูด ช่วยดับกลิ่นคาวและเพิ่มกลิ่นหอมให้ปลานึ่ง หลังจากต้มปลานึ่งเสร็จแล้ว น้ำจิ้มแจ่วที่ตำจากพริก กระเทียม หัวหอม และปรุงรสด้วยน้ำมะนาว น้ำปลา ซอสฝาเขียว จะให้รสชาติที่กลมกล่อมมาก ทั้งเปรี้ยวนำ เค็มหวานตาม และเผ็ดพอประมาณ ทำให้เมนูนี้เหมาะกับคนทานเผ็ดในระดับปานกลาง สำหรับเมนูไข่เจียวไชโป้ว ไชโป้วมีทั้งรสเค็มและหวานเล็กน้อย จึงเหมาะกับการนำมาผสมในไข่เจียว เพิ่มความกรุบกรอบและรสชาติที่หลากหลาย ทำให้ไข่เจียวไม่น่าเบื่อ และสามารถทำทานคู่กับปลานึ่งจิ้มแจ่วได้เป็นอย่างดี หนึ่งในทริกสำคัญที่ควรลองคือการลวกเห็ดหรือผักด้วยน้ำร้อนที่ใส่น้ำมันเล็กน้อยลงไป นอกจากจะช่วยให้ผักสดและรักษารสชาติหวานตามธรรมชาติแล้ว น้ำมันยังช่วยเคลือบผัก ทําให้เนื้อสัมผัสดีขึ้นและรสชาติดียิ่งขึ้นอีกด้วย เมนูนี้นอกจากจะเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับมื้อวันหยุดที่บ้านแล้ว ยังง่ายต่อการเตรียมและทำตาม เหมาะกับคนที่อยากทำอาหารสุขภาพแต่ไม่ซับซ้อน และยังได้รับสารอาหารครบถ้วนจากปลาที่อุดมไปด้วยโปรตีนคุณภาพและวิตามินต่าง ๆ ลองทำเมนูนี้ดูรับรองว่าจะช่วยเพิ่มความสุขให้มื้ออาหารของคุณและคนที่คุณรักได้อย่างแน่นอน