ผิวที่ดี เริ่มจากความสมดุลตั้งแต่การล้างหน้า🩵🫧

3/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวในการดูแลผิวหน้า สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะกับสภาพผิวและสามารถรักษาความสมดุลของผิวได้อย่างแท้จริง ในกรณีของผม ผิวมักจะแห้งและไวต่อการใช้สบู่ทั่วไป ทำให้บางครั้งรู้สึกตึงและระคายเคืองหลังล้างหน้า หลังจากได้ลองใช้ Primanest Hydra Surge Gentle Cleanser ที่มีส่วนผสมของ Pentavitin ช่วยล็อกความชุ่มชื้น ให้ความรู้สึกนุ่มลื่นทันทีหลังล้าง รวมถึง X5 Ceramide ที่ช่วยฟื้นฟูเกราะป้องกันผิวและโปรไบโอติกที่ช่วยดูแลสมดุลของผิว ผิวหน้าดูสุขภาพดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเจน นอกจากนี้เนื้อสัมผัสของคลีนเซอร์ไม่ทำให้ผิวแห้งกร้านหรือลอกเป็นขุย ในฐานะผู้ที่เคยประสบปัญหาผิวแห้งและขาดสมดุลจากการล้างหน้าผิดวิธีมาก่อน การได้ลองผลิตภัณฑ์นี้ช่วยให้เข้าใจว่าคลื่นเซอร์ที่ใช่และการดูแลที่เหมาะสมตั้งแต่ขั้นตอนล้างหน้าเป็นหัวใจในการดูแลผิวที่ดี ความสมดุลของผิวสำคัญกว่าการทำความสะอาดอย่างแรง แนะนำสำหรับคนที่ต้องการดูแลผิวอย่างล้ำลึกหรือผู้ที่พบปัญหาผิวแห้ง ลอก หรือระคายเคืองจากการล้างหน้า ตัวนี้จะช่วยตอบโจทย์เพื่อให้ผิวชุ่มชื้นและสมดุลอย่างเป็นธรรมชาติ และอย่าลืมว่า การดูแลผิวที่ดีต้องเริ่มตั้งแต่การล้างหน้า ไม่ใช่แค่ตัวผลิตภัณฑ์บำรุงหลังล้างหน้าเท่านั้น

ค้นหา ·
การล้างหน้าและการดูแลผิว

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Princesspin ♡
Princesspin ♡ผู้สร้าง

https://s.shopee.co.th/Lik01RBXc https://s.lazada.co.th/s.ZdrMjq

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผิวใสเริ่มจากการนอน
Manixlife

Manixlife

ถูกใจ 15 ครั้ง

เปิด 7 อาหาร ที่ช่วยให้ผู้หญิงฮอร์โมนสมดุลขึ้น
เปิด 7 อาหาร ที่ช่วยให้ผู้หญิงฮอร์โมนสมดุลขึ้น ฮอร์โมนผู้หญิงไม่ใช่เรื่องเล็ก เพราะมันส่งผลตั้งแต่อารมณ์ ผิว น้ำหนัก การนอน ไปจนถึงรอบเดือน การเลือกกิน “อาหารที่ถูก” เป็นหนึ่งในวิธีที่เห็นผลจริง และไม่ต้องพึ่งยา 1) อะโวคาโด อะโวคาโดเป็นแหล่งไขมันดีที่ร่างกายใช้เป็นวัตถุดิบในการสร้างฮอร์โมน
AVBhealthystyle

AVBhealthystyle

ถูกใจ 74 ครั้ง

🌿ศิลปะแห่งการปล่อยวาง...เพื่อความสมดุลที่แท้จริง
💕บางครั้งการ "ถือ" ไว้ไม่ได้ทำให้เราแข็งแกร่งเสมอไป แต่การรู้จัก "วาง" ต่างหากที่พิสูจน์ว่าเราเข้าใจชีวิต ☺️เรามักแบกความคาดหวัง อดีตที่แก้ไขไม่ได้ หรือความคิดของคนอื่นไว้จนล้า โดยลืมไปว่ามือและใจของเรามีจำกัด หากไม่ยอมวางสิ่งที่ "หนัก" เราจะเอาแรงที่ไหนไปคว้าสิ่งที่ "
Made May Day

Made May Day

ถูกใจ 2 ครั้ง

10สิ่งทำแล้วผิวดีขึ้น🧴☀️
🌸 สิ่งที่เลิกทำแล้วผิวดีขึ้น 1️⃣ เลิกนอนดึกติดต่อกันหลายๆวัน ผิวฟื้นตัวดีขึ้น สิวอักเสบลดลง หน้าดูสดขึ้นแบบไม่ต้องพึ่งเมคอัพ ใต้ตาดีขึ้น 2️⃣ เลิกเปลี่ยนสกินแคร์บ่อย ๆ ผิวแข็งแรงขึ้น เพราะไม่โดนกระตุ้นซ้ำ ๆ 3️⃣ เลิกล้างหน้าแรง / ถูหน้าแรง ผิวไม่บาง ไม่แสบแดงง่ายเหมือนก่อน งดโฟมที่มีเม็ด
Ji happy ୭୧

Ji happy ୭୧

ถูกใจ 161 ครั้ง

ภาพแสดงใบหน้าที่มีปัญหาสิวจากฮอร์โมนพัง และสาเหตุจากพฤติกรรม เช่น เครียดสะสม การกินที่ไม่สมดุล การไม่ออกกำลังกาย และการสะสมสารเคมี ซึ่งส่งผลต่อผิวหน้า
ภาพใบหน้าที่มีสิวฮอร์โมนหลายมุม เน้นย้ำว่าสิวชนิดนี้รักษายากเพราะเกิดจากความไม่สมดุลภายในร่างกาย ซึ่งเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม
ภาพใบหน้าที่ดูดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด หลังจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและหันมาดูแลบำรุงสุขภาพจากภายใน ทำให้ผิวพรรณสดใสและเรียบเนียนขึ้น
ฮอร์โมนพัง! หายได้ เริ่มดูแลตั้งแต่ตอนนี้เลย 🤏🏻
💭 หลายๆคนเจอปัญหานี้ รู้วิธีแต่ก็ยังไม่หายขาด รุ้งอยากมาแชร์ปัญหาที่เกิดกับตัวเอง เป็นสิวแบบที่รักษายังไงก็ไม่หายสักที! - ล้างหน้าสะอาดก็แล้ว พักหน้า หนักมอยซ์ - ใช้สกินแคร์ที่ว่ารักษาสิวได้ดี - กดสิวออก เข้าคลินิกรักษา ก็ไม่หายขาด ดีขึ้นมาแป๊บเดียว สิวขี้นอีก เป็นแบบนี้ซ้ำๆเกือบครึ่งปี จน
ทอรุ้งรีวิว 🌈

ทอรุ้งรีวิว 🌈

ถูกใจ 968 ครั้ง

🚨สัญญาณเงียบที่บอกว่า ฮอร์โมนไม่สมดุล
🚨สัญญาณเงียบที่บอกว่า ฮอร์โมนไม่สมดุล ฮอร์โมน…เป็นเหมือน รีโมตคอนโทรลของร่างกาย 🧬 พอไม่สมดุล ก็ส่งผลทั้งร่างกายและอารมณ์ 🫣 ✨ วัย 40+ ต้องสังเกต 5 สัญญาณเงียบเหล่านี้! ⚖️ น้ำหนักขึ้นง่าย ลดไม่ลง แม้กินเหมือนเดิม แต่ร่างกายเผาผลาญช้าลง 🌙 นอนหลับไม่สนิท ตื่นบ่อย หลับไม่ลึก ตื่นเช้ามาไม่
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงผิวหน้าที่มีรูขุมขนกว้างและรอยแดง พร้อมตัวการ์ตูนตกใจ และข้อความเตือน 5 สัญญาณว่าผิวรับการบำรุงไม่ไหวเมื่อใช้เยอะเกินไป
ภาพแสดงผิวหน้าที่มีรอยแดงและผื่นเล็กๆ พร้อมข้อความอธิบายสัญญาณแรกว่าผิวเริ่มแดงง่ายโดยไม่มีเหตุผล และคำแนะนำให้ผิวพัก
ภาพแสดงผิวบริเวณรอบปากที่มีอาการลอกและแดง พร้อมข้อความอธิบายสัญญาณว่าผิวเริ่มบางจากการคันยิบๆ หรือแสบตอนทา และคำแนะนำให้ลดความเข้มข้น
⚠️ 5 สัญญาณว่า “ผิวเริ่มรับการบำรุงไม่ไหว”
บำรุงเยอะไปจนผิวเริ่มงง? มาดูกันว่าเราเข้าข่ายรึยัง 💬 ช่วงนี้เห็นใครก็พูดถึงวิตามิน C, Niacinamide, Arbutin จนเผลอใช้หมดในรูทีนเดียว ...แต่รู้มั้ยว่าผิวก็มี “ลิมิต” เหมือนกัน 🧪 เลขาคิม (เวอร์ชันบำรุงหนัก) เคยหน้าแดงลอกมาแล้ว เพราะคิดว่ายิ่งเยอะยิ่งดี 😅 --- ① ผิวเริ่มแดงง่ายโดยไม่มีเหตุผล
NunaRak Review

NunaRak Review

ถูกใจ 43 ครั้ง

✨🍋การบำรุงที่ทำมาตลอดทั้งปีแล้วรู้สึกว่า “ผิว”ตัวเองดีขึ้นมาก🥰
ขอมาแชร์รูทีนดูแลผิวกายที่เราทำ สม่ำเสมอทั้งปี ไม่ได้ทำครบทุกวันเป๊ะ ๆ แต่ทำต่อเนื่อง จนรู้สึกได้เลยว่าผิว เนียนขึ้น สุขภาพดีขึ้น ดูใสขึ้นแบบเป็นธรรมชาติ 🫶 ใครผิวแห้ง ผิวไม่สม่ำเสมอ หรืออยากให้ผิวดูโกลว์ ลองทำตามได้เลยค่ะ 1️⃣ ขัดผิวเป็นประจำ เราใช้สครับยี่ห้อไหนก็ได้ เน้นที่ทำสม่ำเสมอ 3–4 ครั้ง
น้ำนะนาย

น้ำนะนาย

ถูกใจ 116 ครั้ง

จากสิวฮอร์โมน → ผิวสมดุล ด้วยเมล็ดธรรมชาติ“
เคยไหม… สิวขึ้นซ้ำ ๆ ไม่ว่าดูแลยังไงก็ไม่หาย ลองเปลี่ยนสกินแคร์มานับไม่ถ้วน แต่ผลก็เท่าเดิม จนวันหนึ่งได้รู้ว่า “ผิวไม่สมดุล เพราะฮอร์โมนไม่สมดุล” 🌸 เราเลยเริ่มดูแลจากภายในด้วย Seed Cycling — เมล็ดธรรมชาติ 4 ชนิดที่ช่วยบาลานซ์ฮอร์โมนในร่างกาย ของเคสเราใช้ระยะเวลาประมาณ 3 เดือน เราทำควบคู่ไ
Simply Seeded

Simply Seeded

ถูกใจ 76 ครั้ง

เจอแล้ว สกินแคร์ที่เข้าใจผิวเป็นสิว🦠
สิวไม่ได้เกิดจาก “ผิวสกปรก” อย่างเดียว แต่เกิดจากวงจร 3 อย่าง — ความมันส่วนเกิน / การอุดตัน / รอยสิวหลังอักเสบ ถ้าอยากลดจริง ต้องตัดวงจรให้ครบ ✔ เริ่มจากการล้างหน้าให้สะอาดแบบไม่ทำร้ายผิว เช่น Eucerin DermoPure Clinical Correcting Gel to Foam ช่วยลดความมันส่วนเกินและสิ่งอุดตันตั้งแต่ขั้นตอ
deww

deww

ถูกใจ 3 ครั้ง

การดูแลตัวเองที่แท้จริงไม่ใช่แค่สิ่งที่ทาบนผิวแต่คือการบำรุงร่างกายจา
ผู้หญิงหลายคนโฟกัสแค่สกินแคร์ แต่จริง ๆ แล้ว ผิวที่ดูดีเริ่มจากสมดุลภายใน เมื่อร่างกายได้รับสารอาหารที่เหมาะสม ฮอร์โมนสมดุล การอักเสบลดลง ผิวจึงดูใส สุขภาพดี และแววตาสดใสแบบเป็นธรรมชาติ การดูแลตัวเองจึงไม่ใช่แค่ “ทา” แต่คือการ บำรุงจากภายในอย่างสม่ำเสมอ #ติดเทรนด์ #SHOA
Darika666

Darika666

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผิวที่ดี เริ่มจากความสมดุลภายใน
บางครั้งสิวไม่ได้เกิดจากครีม แต่อาจมาจากฮอร์โมนที่แปรปรวน การดูแลจาก “ภายใน” จึงสำคัญไม่แพ้ภายนอก #ผิวสุขภาพดีคือผิวที่แข็งแรง #Lemon8ฮาวทู #สมดุลฮอร์โมน #ผู้หญิงดูแลตัวเอง
Darika666

Darika666

ถูกใจ 0 ครั้ง

คุณอาจไม่รู้ ..อินซูลินสมดุล ❤️ดี ผิวสวย อ่อนเยาว์
หัวใจดี ผิวก็สวยได้จริง! เพราะหลอดเลือดคือ "ทางหล่อเลี้ยงผิว" ถ้ามันแข็งแรง ผิวจะเปล่งขึ้นเองจากข้างใน สัญญาณที่ควรเช็ก - - เหนื่อยง่าย- - - - ㆍ ใจเต้นแรงเวลาเดินขึ้นบันได ㆍ ผิวหมองโทรมแม้นอนพอ ทั้งหมดนี้เกี่ยวกับ "หัวใจและหลอดเลือด" หมดเลยค่ะ อยากรู้วิธีฟื้นพลังหัวใจให้ดูอ่อ
สุขภาพดีวัย50+

สุขภาพดีวัย50+

ถูกใจ 2 ครั้ง

✨ผิวสวยกับสมดุลฮอร์โมน
#เคล็ดลับความสวย #ผิวสวยกับฮอร์โมน #เคล็ดลับสุขภาพดี #ครูนกบิวตี้เฮลตี้ #คลิปAI
ครูนกบิวตี้เฮลตี้

ครูนกบิวตี้เฮลตี้

ถูกใจ 2 ครั้ง

ล้างข้อมูลผิว และเติมพลังงานให้กับผิว ระบบการฟื้นฟูผิวจะกลับมาปกติ
“เลิกวนลูปผิวพัง ฟื้นฟูผิวติดสาร ให้ผิวกลับมาแข็งแรง” 📍ผิวติดสาร = สิวเห่อ แดง แสบ คัน ใช้อะไรก็ไม่เห็นผล เพราะผิวอ่อนแอ และเต็มไปด้วยสารเคมีตกค้าง ทำให้วงจรในการฟื้นฟู ดูแลผิว ทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ ฟื้นฟูให้ถูกจุด ต้อง “รีเซ็ต + เติมพลัง” ✨ Step 1: Amethyst Sense ดีท็อกผิว ล้า
DEWellnessBrand

DEWellnessBrand

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงชุดผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสำหรับสิวผู้ใหญ่ ประกอบด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้า เซรั่ม และมอยส์เจอไรเซอร์ พร้อมภาพเปรียบเทียบผิวหน้าก่อนและหลังใช้ ที่ช่วยลดปัญหาสิวและรอยสิว
ภาพใบหน้าที่มีสิวและรอยแดง พร้อมข้อความอธิบายสาเหตุของสิวผู้ใหญ่ เช่น ฮอร์โมนไม่สมดุล ความเครียด และผิวอ่อนแอ
ภาพชุดผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสำหรับสิวผู้ใหญ่ พร้อมข้อความเน้นย้ำถึงประสิทธิภาพในการดูแลสิวเมื่ออายุมากขึ้น และภาพสะท้อนรีวิวผลิตภัณฑ์
Routine ที่เราใช้ช่วงผิวไม่บาลานซ์ สิวขึ้นซ้ำๆ
พอโตขึ้นถึงเข้าใจว่า สิวผู้ใหญ่ไม่ใช่แค่สิวธรรมดา มันขึ้นซ้ำ หายช้า และทิ้งรอยเก่ง บางทีล้างหน้าดี ใช้สกินแคร์ครบ แต่สิวก็ยังกลับมาอยู่ดี 🥹 👀 เพราะสิวผู้ใหญ่มันก็เกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนด้วย อย่างเช่น รอบเดือน หรือ พักผ่อนน้อย ก็จะเป็นช่วงที่ผิวเริ่มไม่บาลานซ์ เราเลยเลือกดูแลผิวให้ตรงจุดมาก
Kkacha

Kkacha

ถูกใจ 11 ครั้ง

สิวไม่ใช่แค่เรื่องผิว แต่คือสัญญาณความไม่สมดุลจากภายใน
สิวไม่ใช่แค่เรื่องผิว แต่คือสัญญาณความไม่สมดุลจากภายใน Body Balance Clinic ดูแลลึกถึงต้นเหตุ ด้วยฝังเข็ม ครอบแก้ว และยาจีน ปรับสมดุลร่างกาย สิวดีขึ้น ผิวแข็งแรงจากข้างใน 🌿 #สิวไม่ควรมองข้าม #BodyBalanceClinic
ฝังเข็ม กัวซา

ฝังเข็ม กัวซา

ถูกใจ 0 ครั้ง

เจลล้างหน้าดี = ผิวดี ✨
ผิวบอบบาง เลือกเจลล้างหน้า “ที่ถูกกับผิว” สำคัญกว่าที่คิด 🤍 เพราะการล้างหน้าที่ดี = จุดเริ่มต้นของผิวที่สุขภาพดี ✨ pH Balance รักษาสมดุลผิว ✨ Cleansing สะอาด อ่อนโยน ไม่ทำร้ายผิว ✨ Moisture Balance ผิวไม่แห้งตึงหลังล้าง 💜 FACELABS Pure Gel No.0 เจลล้างหน้าสูตรอ่อนโยน ✔️ ไม่มีน้ำหอม แอลกอ
FACELABS THAILAND

FACELABS THAILAND

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปรนนิบัติผิว พร้อมคืนความสมดุลให้ร่างกายด้วย "การนวดกดจุดใบหน้
รู้ไหมคะ? บนใบหน้าของเรามีจุดสะท้อนที่เชื่อมต่อไปยังอวัยวะต่างๆ การนวดกดจุดเป็นศาสตร์ที่ช่วยฟื้นฟูได้มากกว่าแค่ผิวพรรณ: • ✅ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต: ให้ผิวดูมีเลือดฝาด ได้รับออกซิเจนเต็มที่ • ✅ ลดอาการบวม: ช่วยรีดน้ำเหลือง ลดถุงใต้ตาและใบหน้าที่ดูบวมตุ่ย • ✅ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ: ลดความตึงเครี
Relax164 Headspa สระผมเวียดนาม

Relax164 Headspa สระผมเวียดนาม

ถูกใจ 3 ครั้ง

หยิน–หยาง ไม่ใช่ดีหรือไม่ดี 🤍🖤
แต่คือ “สมดุลของร่างกาย”

ร้อนเกินไป → สิว ผื่น เหนื่อยง่าย เย็นเกินไป → มือเท้าเย็น ผิวแห้ง ฟังร่างกายตัวเองให้เป็น ผิวจะค่อยๆ ดีขึ้นเอง 🤍 #หยินหยาง #สมดุลร่างกาย #ดูแลตัวเอง #ผิวสุขภาพดี #ความรู้สุขภาพ
Cherireness

Cherireness

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม