3/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ของผมที่มักมีปัญหาเรื่องนอนน้อยและตื่นมาแล้วรู้สึกเพลียบล็อควันทำงาน รู้สึกว่าร่างกายไม่ฟื้นตัวเต็มที่ ลองใช้ผลิตภัณฑ์ B รวมของ Dr.PONG ที่มีส่วนผสมของวิตามินและสารอาหารที่ช่วยบำรุงร่างกายและเพิ่มพลังงาน หลังจากใช้ประมาณสัปดาห์หนึ่ง พบว่าความเพลียลดลงอย่างเห็นได้ชัด รู้สึกตื่นมามีพลังและไม่เวียนหัวเหมือนก่อน และยังมีวิตามินดีที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้รับมือกับความเครียดจากการอดนอนได้ดีขึ้น สิ่งที่ชอบคือความสะดวกในการพกพาและรับประทาน เหมาะมากสำหรับคนที่มีเวลานอนน้อยแต่ต้องการฟื้นฟูร่างกายอย่างรวดเร็ว สามารถช่วยให้ร่างกายพร้อมสำหรับวันใหม่ได้จริงๆ แนะนำสำหรับคนที่ทำงานหนัก นอนดึก หรือมีไลฟ์สไตล์ที่ไม่สามารถนอนได้เต็มที่ ลองเลือกใช้ B รวม Dr.PONG เป็นตัวช่วยดูสิครับ จะช่วยให้คุณลืมเรื่องความเพลียและตื่นมาสดชื่นได้ทันที

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Thongkhun รีวิว
Thongkhun รีวิวผู้สร้าง

https://s.shopee.co.th/6VJKEDvf6a

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แพทย์หญิงในชุดสครับสีม่วงกำลังถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ พร้อมข้อความบนภาพว่า 'ทำงาน 24 +++ ชั่วโมง ก็(ต้อง)ไหว!!! Version โรงพยาบาลชุมชน' แสดงถึงความเหนื่อยล้าจากการทำงาน
โต๊ะทำงานในโรงพยาบาลที่มีคอมพิวเตอร์ จอแสดงผลทางการแพทย์ หูฟังแพทย์ เจลแอลกอฮอล์ และอุปกรณ์ทางการแ��พทย์อื่นๆ วางอยู่บนโต๊ะสีขาว
ทางเดินเชื่อมอาคารภายนอกโรงพยาบาลหรือคลินิก มีเสา ราวกันตก และพื้นทางเดินที่มีลวดลายสีเขียว พร้อมป้ายบอกทางไป 'ห้องผู้ป่วยหญิง P02'
อดนอนแค่ไหนก็(ต้อง)ไหว!!
วันนี้มาเล่าประสบการณ์ช่วงชีวิตที่เหนื่อยที่สุดตอนเป็นแพทย์ใช้ทุนปีแรกค่ะ ก้คือ ตอนออกโรงพยาบาลชุมชน! (หลังจากนี้ขอย่อว่า รพช.) เหนื่อยจนท้อเลยค่า 😭 เนื่องจากรพช.ที่เราออกค่อนข้างใหญ่ วันนึงคนไข้มาตรวจ 400++ คน แต่หมอน้อยมากกก (มีหมอ 5 คน) แถมยังเยินอีกต่างหาก มาเล่าตารางช่วยที่เหนื่อยที่สุดใ
Bamboo ᙏ̤̫

Bamboo ᙏ̤̫

ถูกใจ 132 ครั้ง

ผู้หญิงสามคนสวมชุดนอนลายทางสีอ่อนโพสท่าอยู่หน้าร้านกาแฟ มีข้อความว่า "มีกันยัง? ชุดนอนเจนิส" และโลโก้ "House of Mary Jane" พร้อมกระต่ายการ์ตูน
ภาพคอลลาจของผู้หญิงคนหนึ่งสวมชุดนอนลายทางสีขาว ถ่ายเซลฟี่และโพสท่าต่างๆ ทั้งยืนและนั่งอยู่ด้านนอก มีกระต่ายการ์ตูนอยู่มุมล่างขวา
ชุดนอนลายทางสีฟ้าขาวขอบดำพับวางอยู่บนพื้นผิวสีขาว มีป้ายแบรนด์ "House of Mary Jane" ติดอยู่
มีกันยัง ชุดนอนเจนิส!!
พวกแก!!! มีชุดนอนเจนกันรึยังงง 💖 คลอดแล้วจ้าาา 👶🏻✨ ชั้นตั้งใจเลือกผ้าเองกับมือ เนื้อผ้าดีม๊ากกใส่สบายสุดๆ คอนเฟิร์มจากใจคนที่ใส่ชุดนอนทั้งวันทั้งคืน 555555 😴💤 แอบกระซิบ…ตอนนี้ของใกล้หมดแล้วนะ ใครยังไม่มีคือพลาดมาก!! #เจนิสนักป้ายยา #ชุดนอน #Houseofmaryjane #วันละโพสต์ #lemon
JANISTAR

JANISTAR

ถูกใจ 1720 ครั้ง

ทำไมภูมิแพ้ชอบคันตา 🫩🤧??
#สุขภาพดี #สุขภาพดีกับlemon8 #ถามตอบปัญหาสุขภาพ #แชร์ประสบการณ์ #ความรู้สุขภาพ
ปิ่นโซนสุขภาพ

ปิ่นโซนสุขภาพ

ถูกใจ 8752 ครั้ง

ยิ่งใกล้เลข 4 ยิ่งรู้ว่า... ความสงบทางใจคือลาภอันประเสริฐ ✨
ใครเป็นบ้าง? เมื่อก่อนวัย 20-30 ลุยงานหนัก อดนอนได้ ร่างกายพังยังซ่อมง่าย แต่พอแตะวัย 39... สิ่งที่พังง่ายกว่าร่างกายคือ "ใจ" ค่ะ 3 สิ่งที่เพิ่งตกตะกอนได้ในวัยนี้ 1️⃣ความเครียดสะสมน่ากลัวกว่าหวัด: ความกังวลเรื่องงาน เรื่องอนาคตพ่อแม่ หรือลูก ส่งผลต่อสุขภาพกายแบบไม่รู้ตัว นอนไม่หลับ 🧘‍
อายชวนล้อมรั้ว

อายชวนล้อมรั้ว

ถูกใจ 1 ครั้ง

เจี๊ยบ ลลนา ในชุดออกกำลังกายสีดำ กำลังทำท่าโยคะบนเสื่อกลางแจ้ง ริมน้ำ ท่ามกลางธรรมชาติ เธอเคยลดน้ำหนักผิดวิธีจนร่างกายพัง และได้เรียนรู้บทเรียนสำคัญเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพให้สมดุลเมื่อเข้าสู่วัย 30
“เจี๊ยบ ลลนา” ลดน้ำหนักผิดวิธี จนร่างพัง
หลายคนอาจเคยคิดว่า “ยิ่งอด ยิ่งผอมเร็ว” แต่ประสบการณ์ของคุณเจี๊ยบ Lalana Kongtoranin กลับแชร์อีกแบบหนึ่ง เธอเคยเล่าว่า ช่วงหนึ่งใช้ชีวิตแบบ สุดโต่งมาก - อดนอน - ลดน้ำหนักผิดวิธี - ทำงานหนักเกินไป ผลที่ตามมาไม่ใช่หุ่นดี แต่กลับกลายเป็นว่า ร่างกายเริ่มพัง ทั้ง - อาการแพนิคกำเริบ
วันนี้ วันดี

วันนี้ วันดี

ถูกใจ 255 ครั้ง

นักศึกษาแพทย์หญิงในชุดนักศึกษา ยืนในลิฟต์พร้อมข้อความแสดงความเครียด ร้องไห้ ท้อแท้ และอยากลาออก เป็นภาพปกรีวิวชีวิตนักศึกษาแพทย์ปี 6
ภาพแขนของนักศึกษาแพทย์ พร้อมข้อความพื้นฐานเกี่ยวกับแรงจูงใจในการเรียนแพทย์ ความชอบส่วนตัว และผลการเรียนในอดีต
นักศึกษาแพทย์หญิงสวมหน้ากากในลิฟต์ ทำท่าชูสองนิ้ว พร้อมข้อความรีวิวชีวิตปี 1-5 ที่เหนื่อยกว่าที่คิด ร้องไห้บ่อย และอยากลาออกหลายครั้ง
MD Extern ปี6
ถ้าน้องๆคนไหนเครียด ร้องไห้ ซึมเศร้า ท้อแท้ บอกเลยว่ามันปกติมากสำหรับเราๆ ไม่ใช่เรื่องผิด ที่จะรู้สึก อาจารย์จิตแพทย์ พ่อแม่เพื่อน ช่วยเราได้นะ #นักศึกษาแพทย์ #นศพ #extern #เรียนหมอ #อดทน
PamLoL

PamLoL

ถูกใจ 392 ครั้ง

หลับผิด = สมองพัง🧠❌⚠️
นี่คือ10ข้อความจริงเรื่องการนอน (part 1) เคยเชื่อว่านอนไม่กี่โมงแล้วใช้ชาช่วยแก้ได้ แต่จริงๆแล้วมันคือ”การโกงตัวเอง“ คนที่นอนน้อย ไม่ได้แค่เหนื่อยแต่คือ เวอร์ชั่นที่โง่ อ้วน อารมณ์แปรปวน กว่าตัวจริงของตัวเอง นอนแย่ไม่ใช่แค่เร่งเวลาชีวิตตัวเองแต่ปีที่เหลือจะเต็มไปด้วยโรคและความทรมาน กลับตัวเปลี
phalmmer

phalmmer

ถูกใจ 5020 ครั้ง

ภาพผู้หญิงถือกระเป๋าสะพายผ้าลูกไม้สีขาว พร้อมข้อความระบุ 5 ไอเท็มที่ผู้หญิงควรมีติดกระเป๋า ของเล็กๆ ที่ช่วยให้วันของเรา รอด
ภาพลิปมันหนึ่งแท่งวางอยู่บนผ้าสีขาวมีริ้ว พร้อมข้อความอธิบายว่าลิปมันช่วยให้ปากไม่แห้งและดูสดใสขึ้นทันที
ภาพห่อทิชชูเปียกพร้อมทิชชูที่ดึงออกมาบางส่วน วางอยู่บนพื้นสีน้ำตาลอ่อน พร้อมข้อความระบุว่าเป็นไอเท็มกู้ชีพใช้เช็ดได้ทุกสถานการณ์
5 ไอเท็มที่ผู้หญิงควรมีติดกระเป๋า
สาว ๆ คนไหนที่ชอบพกของเยอะ แต่ลืมของจำเป็น ลองเช็กดูเลยว่าในกระเป๋ามีครบไหมนะ? ใครมีอะไรพกติดกระเป๋าเป็นพิเศษอีก มาแชร์กันได้น้า! #Lemon8แชร์ไอเดีย #ของที่ต้องมี #ของในกระเป๋า #ไอเท็มผู้หญิง #lemon8boxchallenege
tiinii.day 🎀🫧

tiinii.day 🎀🫧

ถูกใจ 886 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมหูฟังมีสายสีขาวกำลังยืนอยู่ริมบ่อน้ำ มีข้อความว่า 'สิ่งดีที่ควรกลับมา WIRED EARPHONES หูฟังไร้สายไม่ได้เชย' และโลโก้ Lemon8
ภาพแท็บเล็ตแสดงรูปผู้หญิง, กล่องหูฟังไร้สาย, และสมุดบันทึกบนโต๊ะ พร้อมข้อความแสดงข้อเสียของหูฟังไร้สาย เช่น แบตหมดง่ายและเชื่อมต่อไม่เสถียร
ภาพมือถือกล่องหูฟังมีสายสีขาวพร้อมใบเสร็จรับเงินบนเคาน์เตอร์ ข้อความระบุว่า 'เพื่อนบอกว่าดีมาก เราต้องมีน้องแล้ว'
กลับมารักหูฟังมีสายอีกครั้ง 🩷
Minimal แต่เวิร์ก หูฟังมีสายคือสิ่งที่ควรกลับมา 🫠💕 เราใช้หูฟังไร้สายมานานมาก จนลืมไปแล้วว่ายังมีหูฟังแบบมีสายอยู่ เพื่อนเคยเล่าให้ฟังว่ามันนะ เราเลยลองเปิดใจกลับไปใช้ดู 👉🏼 ผลคือเราชอบมากกกกกกก เราใช้งานหูฟังมีสายตอนตัดต่องาน นั่งทำงาน ฟังเพลง มันดีต้องที่ไม่ต้องมาปวดหัวเรื่องแบตหมดอีกแล้ว อยากใ
The Paphat Diaries

The Paphat Diaries

ถูกใจ 38 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม