Only some people.🥀
And some people have to separate it ❗❗
Which one is "good for the heart"?
"To life." ♥️🥀
ทุกคนล้วนมีประสบการณ์กับคนแตกต่างกัน บางคนเข้ามาแล้วทำให้เรารู้สึกดีขึ้น มีแรงใจ แต่บางคนกลับทำให้รู้สึกเหนื่อยล้าและทุกข์ใจ การแยกแยะคนที่ดีต่อใจและคนที่บั่นทอนชีวิตจึงเป็นสิ่งสำคัญมากในชีวิตประจำวัน จากประสบการณ์ส่วนตัว เคยมีช่วงเวลาที่รู้สึกสับสนกับความสัมพันธ์กับคนบางคน ซ้ำๆ ที่ให้ความรู้สึกเหมือนพลังชีวิตถูกดูดไป เมื่อได้เรียนรู้ว่าคนที่ดีต่อใจคือคนที่ทำให้เรารู้สึกปลอดภัยได้ใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ ไม่ว่าจะแบ่งปันความสุขหรือความทุกข์ โดยไม่มีการตัดสินหรือล้ำเส้น การแยกแยะนี้ช่วยให้เรารักษาสุขภาพจิตได้ดีขึ้น ลดความเครียดและความกังวลลง โดยสามารถเลือกที่จะอยู่ใกล้คนที่ส่งเสริมและเติมเต็มพลังบวก พร้อมสร้างขอบเขตให้กับความสัมพันธ์ที่ไม่ดี เพื่อปกป้องใจตัวเองอย่างมีสติ อย่าลืมว่าความสัมพันธ์ที่ดีนั้นไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ แต่อยู่ที่ความจริงใจและความเข้าใจซึ่งกันและกัน เมื่อเราเรียนรู้ที่จะเลือกและรักษาคนที่ดีต่อใจไว้ในชีวิต เราก็จะพบว่าใจเราสดใสขึ้นและพร้อมรับมือกับชีวิตได้ดีมากขึ้นเช่นกัน
