ทำชาจากเกสรดอกกล้วย

ชาดอกกล้วยเป็นเครื่องดื่มสมุนไพรที่กำลังได้รับความนิยมในกลุ่มคนรักสุขภาพ เพราะเกสรดอกกล้วยมีสรรพคุณช่วยบรรเทาอาการกรดไหลย้อน แสบร้อนท้อง และยังช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้นด้วย จากประสบการณ์ที่ได้ลองทำชาจากเกสรดอกกล้วยเอง พบว่าใช้เกสรดอกกล้วยสดประมาณหนึ่งกำมือ นำไปล้างน้ำสะอาดแล้วผึ่งให้แห้งเล็กน้อย จากนั้นนำไปชงกับน้ำร้อนประมาณ 3-5 นาที และกรองออก จะได้ชาดอกกล้วยที่มีกลิ่นหอมละมุน รสชาตินุ่มนวล ดื่มเป็นประจำทุกเช้าจะช่วยลดอาการเสียดแน่นท้องและกรดไหลย้อนได้ดี นอกจากปัญหาเรื่องกรดไหลย้อน ชาดอกกล้วยยังเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการล้างพิษในร่างกายและบรรเทาอาการท้องอืด เพราะเกสรดอกกล้วยมีสารต้านอนุมูลอิสระและช่วยส่งเสริมระบบย่อยอาหารตามธรรมชาติ ข้อดีอีกอย่างคือสามารถทำเองได้ง่ายที่บ้าน ไม่ต้องพึ่งพาสินค้าหรือสมุนไพรที่มีราคาแพง และไม่ต้องกังวลเรื่องสารเคมีเจือปน จึงเหมาะสำหรับคนทุกวัยที่ต้องการดูแลสุขภาพแบบธรรมชาติ หากสนใจทำชาดอกกล้วย ควรเลือกเกสรดอกกล้วยที่สะอาด ไม่ผ่านสารเคมี และเก็บรักษาในที่แห้งและอากาศถ่ายเทเพื่อคงคุณภาพและสรรพคุณของชา แนะนำให้ดื่มชาดอกกล้วยคู่กับน้ำผึ้งเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติ และช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้นด้วยนะคะ