การเป็นแม่ลูกอ่อนนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเลยครับ ความเหน็ดเหนื่อยจากการดูแลลูกน้อยทั้งกลางวันและกลางคืน ความต้องการของเด็กที่ไม่หยุดหย่อนทำให้เราแทบไม่มีเวลาสำหรับตัวเองเลย และยังต้องเผชิญกับคำวิจารณ์จากคนรอบข้างที่บางครั้งก็ไม่รู้ใจเรา และอาจจะพูดคำไม่คิดโดยไม่ได้ตั้งใจ สิ่งที่ผมเรียนรู้คือ "ถ้ายังเอาชีวิตตัวเองไม่รอด อย่าเพิ่งไปเสือกเรื่องคนอื่นเลย" นี่คือคำจำกัดความที่ช่วยเตือนให้เราโฟกัสกับการดูแลตัวเองและครอบครัวก่อน เมื่อเรามีความมั่นคงทางใจและพร้อมแล้ว ก็ค่อยกลับมาเปิดปากวิจารณ์หรือแบ่งปันคำแนะนำให้ผู้อื่นอย่างเข้าใจและมีเมตตา ผมขอแนะนำให้แม่ลูกอ่อนทุกท่านได้ลองหยุดพักและให้เวลาตัวเองได้ไตร่ตรองก่อนที่จะตอบสนองต่อคำวิจารณ์ใด ๆ บางครั้งการจัดการกับอารมณ์และความเครียดช่วยให้เราแข็งแรงขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ การเดินก้าวแรกให้พ้นความโง่ก่อนจึงสำคัญมาก เพราะชีวิตแม่ลูกอ่อนนั้นเต็มไปด้วยความท้าทาย แต่หากเรามีจิตใจที่มั่นคง ผ่านพ้นไปได้ทุกอย่างแน่นอนครับ