Fall in love with my own skin😍✨
This doesn't like to apply cream, apply lotion, some days, not some.
But got skin like this because he was a very good drinker
Eat 2-3 liters a day every day * * Its skin looks full. It looks slippery.# Body care thread # Lemon 8 Howtoo
การดูแลผิวให้อิ่มน้ำและเปล่งปลั่งไม่จำเป็นต้องพึ่งพาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวเสมอไป เพราะการดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอถือเป็นการดูแลผิวขั้นพื้นฐานที่สำคัญมาก น้ำช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเซลล์ผิว ป้องกันการแห้งกร้าน และช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างเป็นธรรมชาติ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2-3 ลิตรสำหรับผู้ใหญ่ เพื่อช่วยให้ผิวดูสดใส อิ่มน้ำ และลดเลือนริ้วรอยที่เกิดจากความแห้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพอากาศร้อนหรือแห้ง การดื่มน้ำจะช่วยรักษาสมดุลความชุ่มชื้นของผิวได้ดีขึ้น นอกจากนี้ การดูแลผิวควบคู่ไปกับการดื่มน้ำยังควรมีการพักผิวจากการทาผลิตภัณฑ์ทาผิวบ้างเป็นครั้งคราว เพื่อให้ผิวสามารถหายใจและฟื้นฟูตัวเองได้ตามธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม หากต้องออกไปพบเจอสภาพแวดล้อมที่ทำให้ผิวแห้งง่าย ควรเลือกใช้โลชั่นหรือครีมบำรุงผิวที่เหมาะสมเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวขาดน้ำ การรวมเทคนิคง่าย ๆ อย่างการดื่มน้ำให้เพียงพอและดูแลผิวกายอย่างถูกวิธี จะช่วยให้คุณมีผิวสุขภาพดี อิ่มน้ำ ดูเรียบเนียนอย่างเป็นธรรมชาติ ทั้งยังเป็นวิธีที่ง่ายและประหยัดสำหรับใครที่ไม่ชอบใช้ผลิตภัณฑ์หลายขั้นตอนหรือทาโลชั่นเป็นประจำ สามารถเริ่มต้นเปลี่ยนแปลงได้ตั้งแต่วันนี้เพื่อผิวที่คุณจะหลงรักอย่างแท้จริง