ให้อภัยได้เสมอ แต่อย่าเผลอนะ กุเอาคืนแน่นอลลล

2025/10/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการให้อภัยเป็นเรื่องสำคัญที่ช่วยให้เราปล่อยวางความโกรธ ความเกลียดชัง และความเจ็บปวด แต่การให้อภัยไม่ได้หมายความว่าเราจะต้องปล่อยให้คนที่ทำร้ายเราทำแบบนั้นอีกครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเราไม่ระวังและเผลอใจหลงกล ในชีวิตจริง หลายครั้งที่เราอาจเจอสถานการณ์ที่คนอื่นทำร้ายจิตใจเราหรือทำผิดพลาดอย่างรุนแรง การให้อภัยอย่างมีสติ คือการปล่อยวางอย่างมีขอบเขต ซึ่งไม่ได้หมายความว่าเราต้องลืมหรือยอมรับพฤติกรรมที่ไม่ดี แต่เป็นการเลือกที่จะไม่ยึดติดกับความเจ็บปวดนั้นมากเกินไป เพื่อรักษาความสงบใจของตัวเอง อย่างไรก็ตาม หากเรารู้สึกว่าต้องการแสดงออกถึงความผิดพลาดหรือเตือนสติผู้ที่ทำร้ายเรา การบอกกล่าวหรือเอาคืนอย่างมีความหมายและไม่ทำร้ายใคร เป็นทางเลือกที่ฉลาด การเอาคืนในที่นี้จึงไม่ใช่การแก้แค้นแบบรุนแรง แต่เป็นการแสดงออกอย่างมีสติ เช่น การตั้งขอบเขตความสัมพันธ์ การสื่อสารความรู้สึกด้วยเหตุผล หรือการปกป้องตัวเองด้วยวิธีที่เหมาะสม รวมไปถึงการเรียนรู้วิธีจัดการอารมณ์และความคิดให้เป็นบวก การฝึกใช้สติและสมาธิ เช่น การทำสมาธิ หรือการพูดคุยกับคนที่ไว้ใจ ช่วยให้เราเข้มแข็งและไม่ถูกทำร้ายซ้ำซาก สุดท้าย การให้อภัยและการเอาคืนในแบบที่เหมาะสม จะทำให้เรารักษาความสุขและความสงบใจได้ดียิ่งขึ้น ซึ่งเป็นพื้นฐานสำคัญในการมีชีวิตที่ดีและความสัมพันธ์ที่ยั่งยืน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

คำถามหนักใจ ”พี่คะทำไมเวลาหนูร้องเพลงแล้วมันไม่ตรงจังหวะ ?“ ฮือออออ พี่เข้าใจหัวอกนักร้องนำ(ดนตรี🤣🤣🤣) อาจจะเป็นตัวช่วยที่จะทำให้เราหลงจังหวะ ค่ะ ลองดูได้ผลเป็นอย่างไงมาแชร์กันด้วย นะะ #f #fyp c #coversong b #bandlabmusic b #bandlabtutorial b #bandlab
X!YUE

X!YUE

ถูกใจ 3 ครั้ง

การให้อภัยยิ่งใหญ่เสมอ
#ติดเทรนด์ #ให้อภัย #พุทธวัจนะ
🄰🄺🄴🅈

🄰🄺🄴🅈

ถูกใจ 2 ครั้ง

20 พฤษภาคม วันฟ้าอภัย
🌕✨ 20 พ.ค. วันฟ้าอภัย ✨🌕 ใครไม่ทำ…พี่ทำค่ะ 🙏 เพราะสำหรับพี่ “วันฟ้าอภัย” ไม่ใช่แค่ความเชื่อ แต่มันคือวันที่เราได้หยุดใจ ทบทวนตัวเอง และขอขมาต่อสิ่งที่เคยประมาทพลาดพลั้ง 🌿 ปี 2569 นี้ มีวันฟ้าอภัยเพียง 6 ครั้ง และผ่านไปแล้ว 2 ครั้ง แต่ครั้งสำคัญที่พี่มองว่า “ไม่ควรพลาด” คือคืนวันที่ 20 พ
พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

ถูกใจ 217 ครั้ง

ให้อภัยตัวเอง
📑​Note​ : เพลงนี้เขียนขึ้นจากความรู้สึก ของคนคนหนึ่ง ที่เหนื่อยกับการโทษตัวเอง มานานเหลือเกิน บางครั้ง…เราอาจให้อภัยคนทั้งโลกได้ แต่กลับยกโทษให้ตัวเองไม่ได้สักที เพลงนี้ไม่ได้พยายามบอกให้ “เข้มแข็ง” ไม่ได้บอกว่าแผลในใจจะหายทันที แต่มันกำลังพูดกับหัวใจเบา ๆ ว่า “ไม่เป็นไร ถ้าวันนี้ยังอ่อ
อติ : Ati (ช่องหลัก)

อติ : Ati (ช่องหลัก)

ถูกใจ 6 ครั้ง

การให้อภัยสำคัญยังไง? 💜MEVATEMON 🧚‍♀️ #Mevatemon #รักตัวเอง #หนังสือ #ความเชื่อ #กฎแรงดึงดูด
➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 ความคิด ที่ทำให้ชีวิตมีความสุขมากขึ้น 🍃✨
ในแต่ละช่วงชีวิตของหลาย ๆ คน คงมีประสบการณ์ชีวิตของตัวเองที่จะต้องเจอ มีทั้งดี และไม่ดีผ่านเข้ามา ให้เราได้ต่อสู้ รับมือ และเป็นบทเรียน ในระหว่างทางนั้น ก็คงทำให้เรารู้สึกแย่กับชีวิตบ้างก็ไม่แปลกเลย อย่าลืมชมตัวเองเยอะๆนะคะ การก้าวผ่านแต่ละเรื่องมาได้นั้น มันไม่ง่ายเลยใช่มั้ยะ คุณเก่งมากนะ วั
little peonie 🎀

little peonie 🎀

ถูกใจ 5 ครั้ง

ชายหนุ่มในชุดสูทสีน้ำเงินเข้มและถุงมือหนังสีดำ ยืนมองตรงมา พร้อมข้อความ “รวมประโยคเด็ด จากซีรีส์ มีสติหน่อยคุณธีร์” บนภาพ
ชายหนุ่มในชุดสูทสีแดงนั่งก้มหน้าบนเก้าอี้หรู มีข้อความ “ถ้าโจทย์ครั้งนี้มีคะแนนความน่าสงสารเต็มหนึ่งร้อยอย่างน้อยเธอคงได้99” ปรากฏอยู่
ชายหนุ่มในชุดสูทสีเข้มกำลังพูดด้วยสีหน้าหงุดหงิด มีข้อความ “อย่าถามอะไรที่ทําให้ฉันหงุดหงิดไปมากกว่านี้ได้ไหม?ละอาใจ!!” บนภาพ
รวมประโยคเด็ดของคุณธีร์
รวมประโยคที่ทำให้เผลอพูดตามว่า “มีสติหน่อยสิ…” ทุกครั้งที่ดูจบ 📺 คำพูดที่ไม่ต้องตะโกน แต่ทำให้ใจสั่น 💭 เพราะคุณธีร์พูดน้อย…แต่พูดทีเดียวจำไม่ลืม ใครมีประโยคเด็ดๆ หรือประโยคที่ชอบมาแชร์กันได้นะคะ เผื่อใครจะเอาไปใช้จีบหนุ่มๆสาวๆ #Lemon8Club #สาววาย #มีสติหน่อยคุณธีร์ #ปอนด์ภูวินทร์
Francois

Francois

ถูกใจ 130 ครั้ง

ถ้ารักกันจริง อย่าเผลอทำ 8 สิ่งนี้กับคนรัก🙅‍♀️🙅‍♂️
​ความรักก็เหมือนต้นไม้ ถ้าอยากให้งอกงามก็ต้องดูแลรดน้ำอย่างถูกวิธี แต่บางครั้งเราอาจจะเผลอทำในสิ่งที่ไม่ดีกับความสัมพันธ์ไปโดยไม่รู้ตัว ถ้าไม่อยากให้ความรักพัง ลองเช็กดูว่าคุณกำลังทำ 8 สิ่งนี้อยู่หรือเปล่า! 1.ไม่ให้พื้นที่ส่วนตัว ไม่ใช่แค่ตัวติดกันตลอดเวลา แต่รวมถึงการเช็กมือถือ, โซเชียลมีเดีย
Namfonnps

Namfonnps

ถูกใจ 238 ครั้ง

จำความรู้สึกนี้ไว้ให้ดีเวลาหมดประโยชน์แล้วเขาไม่เห็นหัวเดือดร้อนเมื่อไหร่ก็ไม่มีกูอยู่ตรงนั้นเช่นกันให้อภัยทุกเคสแต่กูจำไม่ลืม เครดิตเสียงพูดจากช่องTikTok - @เดอะ โด่ง #CapCut #แม่แบบในcapcut #คําคมชีวิต #สตอรี่ความรู้สึก #fomcamp
STORY FOMCAMP

STORY FOMCAMP

ถูกใจ 2 ครั้ง

10ปีกับซึมเศร้าหายได้จริงมั้ย ?
10 ปีกับซึมเศร้าระดับรุนแรง หายได้จริงมั้ย? . ได้ค่ะ ไม่ต้องรีบเชื่อก็ได้นะว่าจะทำได้ ไม่ต้องรีบคิดว่าพรุ่งนี้จะเป็นยังไง ไม่ต้องรีบกอดตัวเองเป็นให้ไว ไม่ต้องรีบดูดีเหมือนดั่งใจ ไม่ต้องรีบสร้างฝันตามที่ใจปรารถนา . แต่เริ่มต้น ทำวันนี้ให้อีกนิดแค่ 0.0000001% หรือแค่ที่หัวใจเราไหว . บั
LukpearpearLuk ลูกแพร์แพร์ลูก

LukpearpearLuk ลูกแพร์แพร์ลูก

ถูกใจ 9 ครั้ง

หลายคนบอกว่าตัวเองเลี้ยงลูกเชิงบวก แต่จริงๆ แล้วไม่แน่ใจว่าที่ทำอยู่มันถูกหรือเปล่า วันนี้พี่กัลจะพาไปหาคำตอบผ่าน 3 คำถาม กับ คุณหมอธี กุมารแพทย์ ที่มีประสบการณ์มากกว่า 20 ปี เจ้าเของเพจ ลุงหมอเด็ก #workshopเลี้ยงลูกเชิงบวก #เลี้ยงลูกเชิงบวก #ลุงหมอเด็ก
พี่กัลนมแม่

พี่กัลนมแม่

ถูกใจ 0 ครั้ง

หากคุณมีเรื่องราวหรือความรู้สึกที่กำลังกังวลใจอยู่ตอนนี้ หายใจเข้าลึกๆแล้วให้อภัยตัวเอง
การให้อภัยตัวเองไม่ใช่การลืมความผิดพลาด แต่เป็นการยอมรับความจริง เรียนรู้จากบทเรียน และก้าวข้ามความรู้สึกผิดเพื่อเริ่มต้นใหม่ ทุกคนล้วนเคยทำผิดพลาด และคุณเองก็คู่ควรกับโอกาสที่จะได้ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขอีกครั้ง สามารถเริ่มต้นปลดล็อกชีวิตด้วยแนวทางต่อไปนี้:ยอมรับความจริงโดยไม่ตัดสินตัวเอง: การปฏ
P NAT

P NAT

ถูกใจ 0 ครั้ง

ให้อภัยตัวเองในวันที่ทำได้ไม่ดีพอ
Be Gentle on Your Bad Days ชีวิตมนุษย์เราไม่ได้มีแต่วันที่เก่งกาจและสมบูรณ์แบบเสมอไป บางวันเราอาจจะรู้สึกอ่อนแอ ทำผิดพลาด หรือทำไม่ได้ตามเป้าหมายที่ตั้งใจไว้ การรักตัวเองในวันแย่ๆ คือการเลิกซ้ำเติมตัวเองด้วยคำพูดใจร้าย แล้วเปลี่ยนมาโอบกอดความบกพร่องนั้นด้วยความเข้าใจ วิธีฝึกใจดีและเมตตาต่อตัว
บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทฤษฎี
การให้อภัยตัวเอง
~~~~~~ 1. ยอมรับก่อนว่าเราพลาดจริง ๆ ไม่ต้องแก้ตัวให้สวย แค่พูดกับตัวเองตรง ๆ ว่าเราพลาด 2. แยกตัวตนออกจากความผิดพลาด เราทำพลาด แต่เราไม่ได้เป็นคนแย่ทั้งหมด 3. หยุดทบทวนซ้ำจนทำร้ายใจตัวเอง คิดได้ แต่ไม่ต้องคิดทั้งคืน 4. ขอโทษตัวเองเหมือนขอโทษคนอื่น ถ้าเราเผลอทำร้ายตัวเอง ก็ควรพู
prince.52hz

prince.52hz

ถูกใจ 4 ครั้ง

เช็กเลย! ราศีสายไหน คือตัวตึงด้านความ Toxic 🔥 
ใครคือตัวแรง พร้อมสร้างความวุ่นวายตลอดเวลา ใครคือสายเงียบแต่ลึกๆ แอบเล่นเกมเก่ง มาดูกันเลยว่าแต่ละราศีอยู่ระดับไหนกันน! 👀 . #aดวง #12ราศี #ดูดวง #สายToxic #TierListราศี
aduang

aduang

ถูกใจ 92 ครั้ง

มากดหน่อย🤣🤣 #คนของใจ❤️ไม่ใช่ใครก็ได้ #storyที่คิดถึง🥀♥️
꧁แนนจ๋า♥️ แอดมินเชฟ🍌@กุ๊กซ่า꧂

꧁แนนจ๋า♥️ แอดมินเชฟ🍌@กุ๊กซ่า꧂

ถูกใจ 2 ครั้ง

9ประโยคผู้หญิงที่รักตัวเอง🥰🥰✅✅
Lumduan

Lumduan

ถูกใจ 1 ครั้ง

🫂🤗
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 0 ครั้ง

#40บวกต้องเจอ กูก็คน ไม่ใช่แม่ชี🍓 ทำดีกูก็ตอบแทน แต่ถ้าทำให้แค้น🎯〽️ กูก็เอาคืน . . . . . ทราบค่ะ🍉 การให้อภัย เป็นทานอันประเสริฐ . . . . 'แต่กูไม่ให้______________💢' ทำไมคนรอบตัวมีแต่คนใจร้ายกับเราจัง 🥹🔪🐻🤍
🌷p🌻o🪻r🌼

🌷p🌻o🪻r🌼

ถูกใจ 3 ครั้ง

thisismenan.tarotช่องจริง

thisismenan.tarotช่องจริง

ถูกใจ 0 ครั้ง

การอภัยคือสิ่งที่ดีเสมอ❤️
บาส  One O Zeven

บาส One O Zeven

ถูกใจ 2 ครั้ง

เอื้อยให้อภัยแล้ว #ตี๋อย่าทิ้งพี่
เรียกตุ๋ยลี่

เรียกตุ๋ยลี่

ถูกใจ 1 ครั้ง

#อภัยถ้าเผลอไปกดหัวใจ แฟนใครไม่รู้
กฤติ

กฤติ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไม่เป็นไร มีปีหน้าเสมอ ✌🏻😂😆 ㅎㅎㅎㅎㅎ
Ohmm Saranpong

Ohmm Saranpong

ถูกใจ 2 ครั้ง

อย่าเผลอลงโทษตัวเองซ้ำ ๆ จากความรู้สึกผิด
"กับดักความรู้สึกผิด" (Guilt Trap) 😥 สภาวะที่คุณเผลอลงโทษตัวเองซ้ำ ๆ จากเรื่องในอดีต หรือการแบกความรับผิดชอบไว้เกินพอดีจนไม่กล้าปฏิเสธผู้อื่น การติดในวังวนนี้บั่นทอนสุขภาพจิต เรียนรู้ความรู้สึกตัวเอง 😀 ให้โอกาสตัวเองได้มีความสุข เปลี่ยนmindset ฝึกฝนการให้อภัยตัวเอง กับหนังสือของคุณหม
มายด์ลองให้💛💛

มายด์ลองให้💛💛

ถูกใจ 4 ครั้ง

“การให้อภัย” ไม่ได้แปลว่า… ยอมทน
ให้อภัย แต่ไม่ให้เข้าถึง เป็นคนละเรื่องกัน จงอย่าสับสน ระหว่าง การให้อภัย กับ การให้เข้าถึง หรือ กลับมาอยู่ในสถานะเดิม หรือ การกลับมาทำทุกอย่างเหมือนเดิม ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง จงเข้าใจให้มาก คนที่โกรธเคือง หลังจากที่ได้รับการให้อภัยกัน ก็แค่ไม่พอใจ ที่ไม่ได้กับเข้ามาอยู่ตำแหน่
Napa

Napa

ถูกใจ 2 ครั้ง

มนุษย์อาจเหนื่อยกับการให้อภัยซ้ำ ๆ
เเต่พระองค์ไม่เหมือนเรา เซฟไว้… .. สำหรับคืนที่หัวใจ เหนื่อยกับตัวเอง #อิสลาม #ซีรี่ย์หัวใจ
Islamic_bookS19

Islamic_bookS19

ถูกใจ 0 ครั้ง

อยากให้เธอสดใสเหมือนดอกทานตะวัน 🌻
เธอรู้ไหม... เธอไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ หรือต้องเป็นผู้ถูกเลือกจากใครเลยนะ ในวันที่รู้สึกท้อแท้หรือมองไม่เห็นคุณค่าของตัวเอง ขอให้จำไว้ว่า เธอมีค่าและงดงามในแบบของเธอเสมอ เหมือนกับดอกทานตะวันที่ไม่เคยหันหลังให้แสงอาทิตย์ เราเองก็ควรจะเลือกมองหาแต่ความสุข ความหวัง และพลังบวกในชีวิต ความ
ThalaiKongDong

ThalaiKongDong

ถูกใจ 14 ครั้ง

69 นิสัยที่ คุณควร #เลิกเผลอ แล้วชีวิตจะดีขึ้นแบบไม่ต้องพยายาม
69 นิสัยที่ คุณควร #เลิกเผลอ แล้วชีวิตจะดีขึ้นแบบไม่ต้องพยายาม รับปีใหม่ นิสัยใหม่ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ครูนิดหน่อย #นิสัย
ครูนิดหน่อย

ครูนิดหน่อย

ถูกใจ 2 ครั้ง

“คืนนี้… ให้อภัยตัวเองก่อนสักเรื่องหนึ่ง”
🌴บางครั้งชีวิตก็ไม่ได้วัดกันที่ว่า “วันนี้เราทำได้มากแค่ไหน” แต่กำลังวัดว่า 💞เรายังรักษาหัวใจให้สงบแค่ไหนท่ามกลางสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ เราไม่จำเป็นต้องรีบเติบโตทุกวัน🎊 และไม่จำเป็นต้องชนะทุกเรื่อง🌟 ✅เพราะบางช่วงของชีวิต บทเรียนสำคัญที่สุด… คือการ “อยู่กับตัวเองอย่างอ่อนโยน” ⌚แม้จ
Keng

Keng

ถูกใจ 9 ครั้ง

#ครูอุบลราชธานี #ลูกเสือสํารอง #ชีวิตเรียบง่ายคือชีวิตที่เปี่ยมสุข #ขอบคุณทุกกําลังใจ❤️ขอบคุณทุกคอมเม้น🙏
KRU Anchalee

KRU Anchalee

ถูกใจ 12 ครั้ง

แพ้ใจ -Mai (Pakse Cover) #ฟีด #templatecapcut #เพลง #fyp #เพลงเพราะ
Dada Panorm

Dada Panorm

ถูกใจ 0 ครั้ง

🙏📖คำสอนจากเทวดา ✨🌙 🌙ถ้าอยากให้คำอธิษฐานส่งถึงจริง ๆ🙏 ก่อนสวดมนต์…ให้ทำสิ่งนี้ก่อน 🙏🏻
1. อย่าสวดตอนใจวุ่นวาย ให้ลองนั่งเงียบ ๆ สัก 1 นาทีปล่อยความเครียด ความโกรธ และเรื่องหนัก ๆ ออกจากใจก่อน เพราะเทวดารับฟัง ‘พลังงานจากจิต’ มากกว่าเสียงที่เราสวดออกมา 2. หลัง 4 ทุ่ม คือช่วงเวลาที่ดีที่สุด เพราะ เป็นช่วงที่ คลื่นพลังงานของโลกเริ่มนิ่ง ผู้คนส่วนใหญ่หลับพลังงานฟุ้งซ่านรอบตัวจะ
อิ๋ว สิริวรัญญา

อิ๋ว สิริวรัญญา

ถูกใจ 108 ครั้ง

7คำถามใช้ประเมินคสามรู้สึกในความสัมพันธ์
💓หากคำตอบส่วนใหญ่ คือ “ใช่” แปลว่าความรักของคุณยังคงอยู่และดีมากๆ รักษามันไว้นะคะ ✨แต่ถ้าคำตอบส่วนใหญ่ค่อนข้างไปในทางลบ อาจจะต้องหาเวลาพูดคุยเพื่อนกระชับความสัมพันธ์กันอย่างจริงจัง⚠️
แม่น้องพบรัก👼🏻🩵

แม่น้องพบรัก👼🏻🩵

ถูกใจ 12 ครั้ง

💔 การให้อภัยที่แท้จริง ไม่ได้เกิดจากการฝืนใจ
🙏 🕊️ คนที่พูดว่า 'ให้อภัยเถอะ' อาจไม่เคยเจ็บในแบบที่เราเจ็บ ไม่เคยร้องไห้ในคืนที่เราเสียใจ และไม่เคยแบกรับความรู้สึกที่เราต้องเผชิญ แต่ถึงอย่างนั้น การให้อภัยก็ยังเป็นหนทาง ที่ช่วยปลดปล่อยหัวใจของเรา ได้มากกว่าการแบกความเจ็บปวดไว้ตลอดไป ☀️ 🌈 การให้อภัยจึงไม่ใช่เพื่อคนที่ทำร้ายเราเท่า
Tin Tinrada

Tin Tinrada

ถูกใจ 1 ครั้ง

#สตอรี่ความรู้สึก
สตอรี่ความรู้สึก🤍🥀

สตอรี่ความรู้สึก🤍🥀

ถูกใจ 0 ครั้ง

ให้คะแนนข้าวกล่องตอนที่ยังไม่ลาออก 🫩👌🏻
🍊 พิกัดกล่องข้าว : CJR-CAH-QNN #ข้าวกล่อง #กล่องข้าว #อาหาร #fyp #นัตสึถ่ายทุกอย่าง
natsu ナツ / คอนเทนต์ไปเรื่อย

natsu ナツ / คอนเทนต์ไปเรื่อย

ถูกใจ 0 ครั้ง

Improve your English by reading 🍋
#Englishbook #English #อ่านภาษาอังกฤษ #everydayenglish #englishsentences
Sirius 199x

Sirius 199x

ถูกใจ 5 ครั้ง

การให้อภัยคนในครอบครัว
เป็นการชำระล้างความเครียดที่ติดค้างในใจ สวัสดีครับเพื่อนๆ นี่คือ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ครับ ครอบครัวคือจุดเริ่มต้นของความผูกพัน แต่ในหลายคราว ความใกล้ชิดก็อาจนำมาซึ่งความขัดแย้งและความรู้สึกขุ่นเคืองใจที่ฝังลึก บางครั้งการทะเลาะกันเพียงเล็กน้อยกลับกลายเป็นแผลในใจที่เก็บสะสมไว้ยาวนาน วันน
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 17 ครั้ง

คุณกำลัง “ฝืนเข้มแข็ง” อยู่ ทั้งที่ใจไม่ไหวแล้วหรือเปล่า…
บางทีความเหนื่อย ไม่ได้มาจากสิ่งที่เราทำ แต่มาจากการที่เรา “ไม่ยอมให้ตัวเองพัก” 🤍 วันนี้…ลองใจดีกับตัวเองสักครั้งนะ หยุดพัก โดยไม่ต้องรู้สึกผิด หายใจลึกๆ ให้ทุกอย่างช้าลง ทำสิ่งเล็กๆ ที่ทำให้สบายใจ พูดกับตัวเองให้อ่อนโยนขึ้น และยอมให้ตัวเองได้พักจริงๆ ความสงบ… ไม่ใช่สิ่งที่ต้องไขว่ค
Luckymoment

Luckymoment

ถูกใจ 182 ครั้ง

กรวดน้ำ ทำบุญ
ทำบุญทุกครั้งควรกรวดน้ำ กรวดน้ำง่ายๆทำได้ด้วยตัวเอง
อุ๊ พามู พากิน พาเที่ยว

อุ๊ พามู พากิน พาเที่ยว

ถูกใจ 2 ครั้ง

จะให้อภัยหรือเอาคืน?
สุจิปุลิน

สุจิปุลิน

ถูกใจ 2 ครั้ง

อย่าคิดว่าการให้อภัย…จะมี “โอกาส” ตลอด ❤️‍🩹
บางความผิดพลาด แก้ได้ แต่บาง “ความไม่แคร์” ไม่มีวันย้อนกลับมาเหมือนเดิมอีกแล้ว การให้อภัยของผู้หญิงไม่ได้เกิดจากความอ่อนแอ แต่มาจากการที่เธอ เชื่อว่าคุณจะไม่ทำให้เธอผิดหวังซ้ำ เธอยอมลดศักดิ์ศรี ยอมก้าวกลับมา เพราะอยากให้ความสัมพันธ์เดินต่อไป ไม่ใช่ให้คุณถือสิทธิ์ทำผิดซ้ำๆ แล้วอ้างว่า “เดี๋ย
PHAT | Real Talk

PHAT | Real Talk

ถูกใจ 3 ครั้ง

โิอบกอดตัวเองทุกความรู้สึก คุณจะเข้มแข็งและเติบโต
1. เพราะการเติบโตเริ่มจากการ “ยอมรับ” ไม่ใช่ “หลีกหนี” เราทุกคนมีทั้งด้านที่เข้มแข็งและอ่อนแอ มีวันที่มั่นใจและวันที่อยากหายไป การโอบกอดความรู้สึกเหล่านั้นหมายถึงการยอมรับว่า “ฉันคือมนุษย์คนหนึ่ง ที่มีทุกด้านอยู่ในตัว” เมื่อเรายอมรับความเป็นจริงได้ เราก็ไม่ต้องเสียพลังไปกับการหลบหนี และนั่นเองค
พลอยสุข

พลอยสุข

ถูกใจ 3 ครั้ง

Thawarn Shidro

Thawarn Shidro

ถูกใจ 1 ครั้ง

40+เพิ่งรู้เรื่องนี้ ขอขมาตัวเอง
🌙 40+ เพิ่งรู้เรื่องนี้ มูปุ๊บ…เบาใจทันที 🕊️ใครกำลังดิ่ง ลองอ่านให้จบนะ . บางครั้งเราไม่ได้ต้องการคำตอบของชีวิตทั้งหมด เราแค่ต้องการ “พื้นที่ปลอดภัย” ให้หัวใจได้พักบ้าง…🤍 . เรื่องที่เพิ่งเข้าใจตอนโตคือ ✨ เราไม่จำเป็นต้องเก่งตลอดเวลา ✨ เราไม่ต้องเข้มแข็งทุกวัน ✨ และเรา “ไม่ผิด” ที่เคยพลาดใน
ครูน้ำ:พาขอพร

ครูน้ำ:พาขอพร

ถูกใจ 65 ครั้ง

Evening Affirmation Day 1 - ฉันให้อภัยตัวเองกับสิ่งที่พลาด
Evening Affirmation 🌙 Week 1 : เริ่มใหม่…ด้วยหัวใจที่อ่อนโยน Day 1 - ฉันให้อภัยตัวเองกับสิ่งที่พลาดไปวันนี้ “I forgive myself for the mistakes I made today.” อยากให้เธอบอกกับตัวเองก่อนหลับตาคืนนี้นะ… อยากให้เธอให้อภัยกับทุกสิ่งที่พลาดไปในวันนี้ ทุกความผิดพลาดเป็นแค่บทเรียน มันไม่ได้ลดคุ
Sweet.Thinks.Daily

Sweet.Thinks.Daily

ถูกใจ 2 ครั้ง

เลิกลาก“อดีต” แล้วเอาอำนาจคืนจาก…โลกที่ไม่ยอมเปลี่ยน! __________________________ วันนี้ หมอ ขอเชิญทุกท่านร่วมสร้าง “สะพานบุญ” ไปด้วยกันกับ DRO เพื่อช่วย “มูลนิธิกระจกเงา” ช่วยเหลือเด็ก ผู้ยากไร้ ผู้ป่วยติดเตียง และคนที่บ้านไม่ใช่ที่ปลอดภัยอีกต่อไป โดยสามารถร่วมบุญได้ที่: 🏦ชื่อบัญชี: ม
DRO อาหารเสริมระดับโลก

DRO อาหารเสริมระดับโลก

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม